สารบัญ:
- เหตุผลที่คุณไม่สามารถกัดไอศกรีมได้
- ภาวะที่ทำให้เกิดอาการเสียวฟัน
- การเอาชนะปัญหาอาการเสียวฟันสามารถรักษาให้หายได้หรือไม่?
- 1. การแปรงฟันเป็นประจำ
- 2. ใช้ยาสีฟันที่เหมาะสม
- 3. ใช้ไหมขัดฟันและล้าง
- 4. ทายาสีฟันบริเวณที่มีอาการเสียวฟัน
- 5. ตรวจสอบกับทันตแพทย์
- 6. ควบคุมอาหารและเครื่องดื่มที่บริโภค
- หากคุณมีอาการเสียวฟันคุณยังสามารถทานไอศกรีมได้หรือไม่?
คุณเคยรู้สึกปวดฟันหลังจากทานไอศกรีมหรือไม่? มันต้องอึดอัด อาการปวดฟันอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณมีอาการเสียวฟัน อาจมีหลายคนถามอาการเสียวฟันสามารถรักษาให้หายได้หรือไม่? ก่อนหน้านี้ให้พิจารณาก่อนว่าเหตุใดอาการเสียวฟันจึงเกิดขึ้นได้และจะแก้ปัญหานี้ได้อย่างไร
เหตุผลที่คุณไม่สามารถกัดไอศกรีมได้
เกือบทุกคนชอบไอศกรีม แต่บางคนไม่สามารถเพลิดเพลินกับไอศกรีมได้ทั้งหมดเนื่องจากมีอาการเสียวฟัน อาการปวดเมื่อยมักเกิดจากสิ่งกระตุ้นจากอาหารร้อนหรือเย็น ทำไมทำได้?
ตาม สมาคมทันตกรรมอเมริกัน อาการเสียวฟันอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเคลือบฟันหรือเคลือบฟันบางลงฟันผุหรือฟันผุฟันแตกและเหงือกลดลงจนเผยให้เห็นรากฟัน นอกจากนี้โรครอบ ๆ เนื้อเยื่อฟันยังสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการเสียวฟันได้อีกด้วย
อาการเสียวฟันสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ใหญ่ตั้งแต่อายุ 20 ถึงผู้สูงอายุ เนื่องจากผู้คนไม่ได้ตระหนักถึงนิสัยบางอย่างที่กระตุ้นให้เกิดอาการเสียวฟัน อาการเสียวฟันเป็นภาวะที่สามารถพัฒนาได้ตลอดเวลาดังนั้นใคร ๆ ก็สามารถสัมผัสได้
ภาวะที่ทำให้เกิดอาการเสียวฟัน
ก่อนหน้านี้กล่าวว่าอาการเสียวฟันจากอาหารหรือเครื่องดื่มที่ร้อนและเย็นเกินไปเกิดจากการที่ชั้นนอกของครอบฟัน (เคลือบฟัน) บางลง มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เคลือบฟันบางลง:
- รอยขีดข่วน: ความเสียหายของฟันและเหงือกที่เกิดจากการแปรงฟันแรงเกินไปด้วยการใช้ขนแปรงแบบหยาบ
- การพังทลาย: ความเสียหายที่เกิดจากกรดในช่องปาก
- การหักเห: ความเสียหายที่คอฟันเนื่องจากแรงกดกัดมากเกินไป
- การขัดสี: เคลือบฟันเสียหายเนื่องจากการเสียดสีของฟันที่ขากรรไกรบนและล่างทำให้ฟันสึก
นอกจากนี้ขั้นตอนการดูแลทันตกรรมเช่น การฟอกสี หรือการฟอกสีฟันสามารถทำให้เคลือบฟันบางลงได้ เนื่องจากกระบวนการ การฟอกสี ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ซึ่งเป็นสารกัดกร่อน
ฟันที่มีความสำคัญหรือมีชีวิตอาจมีอาการเสียวฟันได้เนื่องจากชั้นเคลือบฟันบางลงหรือมีการบางลงของซีเมนต์ (ชั้นนอกของรากฟัน)
การพร่องของชั้นป้องกันของฟันนี้ทำให้เกิดเนื้อฟันสัมผัส เดนตินเป็นส่วนหนึ่งของฟันด้านในหลังจากเคลือบฟันและซีเมนต์ เนื้อฟันที่สัมผัสได้ง่ายมากตอบสนองต่อสิ่งเร้าจากภายนอกฟันเช่นอาหารหรือเครื่องดื่มที่ร้อนหรือเย็นเกินไป
การทำเช่นนั้นการกระตุ้นนี้จะเพิ่มการไหลของของเหลวใน tubules (ช่องหลอดด้วยกล้องจุลทรรศน์) ในเนื้อฟันเพื่อให้ส่งผลต่อปลายประสาทของฟัน เป็นผลให้เส้นประสาทฟันถูกกระตุ้นและส่งสัญญาณไปยังสมองทำให้เกิดการรับรู้ความเจ็บปวดในฟัน
อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องกังวล มีวิธีแก้ปัญหาอาการเสียวฟันไม่ให้น่ารำคาญอยู่เสมอ
การเอาชนะปัญหาอาการเสียวฟันสามารถรักษาให้หายได้หรือไม่?
อาการเสียวฟันทำให้คุณทานไอศกรีมหรือทานอาหารร้อน / เครื่องดื่มได้ยาก น่าเสียดายที่อาการเสียวฟันไม่สามารถหายได้เอง ข่าวดีก็คือคุณยังสามารถรับมือกับอาการเจ็บฟันอันเนื่องมาจากอาการเสียวฟันได้
มีวิธีการรักษาที่แนะนำสำหรับอาการเสียวฟันหลายวิธี
1. การแปรงฟันเป็นประจำ
การเอาชนะปัญหาอาการเสียวฟันทำได้โดยการแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งตอนเช้าหลังอาหารเช้าและก่อนนอนตอนกลางคืน อย่าลืมใช้ขนแปรงที่อ่อนนุ่มไม่ต้องออกแรงกดมากเกินไปในการแปรงฟันและตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกพื้นผิวของฟันของคุณแปรงอย่างเท่าเทียมกัน แปรงฟันช้าๆในแนวตั้งจากเหงือกถึงฟัน (จากบนลงล่างหรือล่างขึ้นบน)
สิ่งหนึ่งที่ควรทราบคือคุณไม่ควรแปรงฟันทันทีหลังจากบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่เป็นกรด เพราะอาจส่งผลให้เคลือบฟันบางลงหรือสึกกร่อนได้ ควรรอสักครู่ก่อนแปรงฟัน
2. ใช้ยาสีฟันที่เหมาะสม
ในการรักษาอาการเสียวฟันให้ใช้ยาสีฟันพิเศษสำหรับอาการเสียวฟัน ใช้วันละสองครั้งเป็นเวลาสองสัปดาห์เพื่อลดอาการปวด เลือกยาสีฟันที่มี ฟลูออไรด์ และ โพแทสเซียมไนเตรต เพื่อให้ฟันได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม
เนื้อหา ฟลูออไรด์ ในยาสีฟันสามารถเสริมสร้างเคลือบฟันและป้องกันฟันผุ ในขณะเดียวกัน, โพแทสเซียมไนเตรต สามารถลดความเป็นไปได้ในการกระตุ้นเส้นประสาทจึงช่วยลดอาการเสียวฟัน คุณยังสามารถเลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของมินต์เพื่อให้ช่องปากสดชื่นตลอดเวลา
3. ใช้ไหมขัดฟันและล้าง
แม้ว่าคุณจะแปรงฟันไปแล้ว แต่อาจมีเศษอาหารหลงเหลืออยู่ระหว่างฟันของคุณ ดังนั้นอย่าลืมทำ ไหมขัดฟัน หรือใช้ไหมขัดฟัน หลังจากนั้นให้บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีคุณสมบัติลดความรู้สึกเพื่อลดอาการปวด วิธีนี้ยังช่วยคุณในการจัดการกับปัญหาอาการเสียวฟัน
4. ทายาสีฟันบริเวณที่มีอาการเสียวฟัน
หากอาการเสียวฟันปรากฏขึ้นในเวลาใด ๆ ให้ใช้ยาสีฟันพิเศษสำหรับฟันที่บอบบางซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวขจัดสิ่งสกปรก เนื้อหา โพแทสเซียมไนเตรต ในนั้นสามารถช่วยลดอาการปวดฟัน ใช้วิธีนี้เพื่อแก้ปัญหาอาการเสียวฟันที่เริ่มปวดเมื่อบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิด
5. ตรวจสอบกับทันตแพทย์
หากอาการเสียวฟันของคุณเกิดจากเหงือกหรือฟันผุลดลงควรปรึกษาทันตแพทย์ทันที ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการเสียวฟันคุณจะได้รับขั้นตอนการรักษาที่ถูกต้อง
หากคุณมีโพรงแพทย์จะทำการอุดฟัน ในขณะเดียวกันปัญหาของการลดขนาดเหงือกมักเกี่ยวข้องกับการรักษาปริทันต์เช่นการผ่าตัดเหงือกเพื่อป้องกันรากฟันและลดอาการเสียวฟัน
6. ควบคุมอาหารและเครื่องดื่มที่บริโภค
คุณสามารถระบุได้ว่าความเจ็บปวดในอาการเสียวฟันเกิดจากอาหารที่ร้อนจัดเย็นหรือเป็นกรดเกินไป หากเป็นเช่นนั้นให้ จำกัด การบริโภคอาหารที่ทำให้ปวดฟันให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อเป็นมาตรการในการเอาชนะปัญหาอาการเสียวฟัน
ควบคุมอาหารหรือเครื่องดื่มร่วมกับการดูแลสุขภาพฟันที่ดี เพื่อให้ความถี่ของการปวดฟันลดลง
หากคุณมีอาการเสียวฟันคุณยังสามารถทานไอศกรีมได้หรือไม่?
ทุกคนจะต้องการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มต่างๆได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องกลัวความเจ็บปวด รวมถึงทานไอศกรีมได้อย่างไร้กังวล. เนื่องจากปัญหาอาการเสียวฟันไม่สามารถรักษาให้หายได้คุณจึงต้องจัดการกับความเจ็บปวดด้วยวิธีข้างต้น
เริ่มตั้งแต่วิธีแปรงฟันเลือกขนแปรงแปรงสีฟันใช้ยาสีฟันพิเศษสำหรับอาการเสียวฟันเพื่อเคลือบฟันให้แข็งแรงหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรดและไม่แปรงฟันทันทีหลังรับประทานอาหาร นอกจากนี้ถ้าเป็นไปได้ให้รอสักครู่จนกว่าอาหารที่ร้อนหรือเย็นเกินไปจะปลอดภัยกว่าสำหรับการบริโภค
มารักษาสุขภาพฟันและช่องปากของคุณ ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลฟันเป็นประจำเพื่อให้สามารถจัดการกับอาการปวดได้อย่างเหมาะสม
ยังอ่าน:
