4 สิ่งที่ผู้หญิงต้องทำหลังมีเซ็กส์เมื่อตั้งครรภ์

หลังจากมีเพศสัมพันธ์มีหลายสิ่งที่ต้องทำเพื่อรักษาความสะอาดและสุขภาพของอวัยวะเพศโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์การป้องกันที่ดำเนินการหลังมีเพศสัมพันธ์ไม่สามารถประเมินได้ต่ำเกินไปเพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อสุขภาพต่างๆที่จะส่งผลกระทบต่อทารก สำหรับสิ่งนั้นมีบางสิ่งที่จำเป็นที่คุณต้องทำหลังมีเพศสัมพันธ์เพื่อสุขภาพช่องคลอดและสำหรับลูกน้อยของคุณ

สิ่งต่างๆที่ต้องทำหลังมีเพศสัมพันธ์เมื่อตั้งครรภ์

1. ถ่ายปัสสาวะ

อย่าคิดว่าจะได้รับหลังจากมีเพศสัมพันธ์ ผู้หญิงต้องปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์ การปัสสาวะเป็นการช่วยให้ร่างกายของคุณทำความสะอาดแบคทีเรียที่เกาะอยู่ที่ปลายท่อปัสสาวะ เนื่องจากแบคทีเรียจากทวารหนักสามารถเข้าไปใกล้ท่อปัสสาวะและอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้

นอกจากนี้หญิงตั้งครรภ์ยังมีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) ในสัปดาห์ที่ 6 ถึง 24 ของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น UTI นี้และยังคงไม่ได้รับการรักษาการติดเชื้อจะแพร่กระจายไปที่ไต ไตที่ติดเชื้ออาจทำให้เจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักแรกคลอดต่ำ เพื่อป้องกันการติดเชื้อโดยการปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์

2. ทำความสะอาดช่องคลอด

หลังจากปัสสาวะเพื่อกำจัดแบคทีเรียที่ปลายท่อปัสสาวะเพื่อให้สะอาดขึ้นคุณต้องทำความสะอาดช่องคลอด น้ำมันหล่อลื่นน้ำลายแบคทีเรียและเชื้อราที่เกาะและรอบ ๆ ช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์สามารถพัฒนาไปสู่การติดเชื้อได้หากไม่ทำความสะอาดอย่างถูกต้อง การติดเชื้อที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้

พยายามทำความสะอาดช่องคลอดหลังมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์เสมอ ใช้สบู่อ่อน ๆ ที่ไม่มีกลิ่นหอมเพื่อช่วยขจัดแบคทีเรียและสิ่งสกปรกที่เกาะอยู่รอบ ๆ ช่องคลอดด้านนอก

ใช้น้ำอุ่นโดยล้างจากด้านหน้าไปด้านหลัง จำไว้ว่าคุณต้องทำความสะอาดภายนอกช่องคลอดเท่านั้น การทำความสะอาดภายในช่องคลอดอาจทำให้สมดุลตามธรรมชาติของแบคทีเรียที่ปกป้องช่องคลอดและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

3. เปลี่ยนชุดชั้นใน

เพื่อให้ช่องคลอดของคุณสะอาดมีอีกสิ่งหนึ่งที่คุณต้องทำนอกเหนือจากการปัสสาวะและทำความสะอาด คุณจะต้องเปลี่ยนชุดชั้นในที่ใช้แล้วเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ UTI และการติดเชื้ออื่น ๆ

หากคุณใช้ชุดชั้นในที่ชื้นเมื่อคุณร่วมรักมันจะกระตุ้นให้เชื้อราและแบคทีเรียแพร่พันธุ์ ด้วยเหตุนี้ให้เปลี่ยนชุดชั้นในทุกครั้งที่คุณรัก สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายหลวม ๆ เพื่อให้เหงื่อดูดซึมได้อย่างเหมาะสมและปล่อยให้อากาศไหลเวียนเพื่อให้ช่องคลอดแห้ง

4. ดื่มน้ำ

การดื่มน้ำหลังมีเซ็กส์ช่วยทำให้คุณฉี่ได้มากขึ้น ด้วยวิธีนี้แบคทีเรียจะออกจากร่างกายมากขึ้นก่อนที่การติดเชื้อจะแพร่กระจาย

การขาดน้ำอาจส่งผลต่อสุขภาพร่างกายรวมทั้งช่องคลอด การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ต้องใช้พลังงานมากขึ้นเพื่อที่จะสามารถเพิ่มการผลิตเหงื่อที่หลั่งออกมาได้ หากไม่มีการเปลี่ยนปริมาณของเหลวที่ไหลออกมาก็ไม่เป็นไปไม่ได้ที่คุณจะขาดน้ำ

การขาดน้ำในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงเช่นความผิดปกติของท่อประสาทน้ำคร่ำลดลงและการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนด ด้วยเหตุนี้พยายามดื่มน้ำทุกครั้งหลังมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนเพื่อให้ทารกในครรภ์ยังคงมีสุขภาพดีและหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่เป็นอันตรายต่างๆ

x