Adhd: ความหมายอาการสาเหตุและการรักษา

คำจำกัดความ

ADHD คืออะไร?

โรคสมาธิสั้น หรือ ADHD เป็นความผิดปกติของพัฒนาการทางระบบประสาทในวัยเด็กที่พบบ่อยที่สุด ภาวะนี้มักได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกว่าเป็นเด็กและสามารถอยู่ในวัยผู้ใหญ่ได้

เด็กที่มีอาการนี้มักจะมีปัญหาในการแสวงหาความสนใจควบคุมพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น (สามารถกระทำได้โดยไม่ต้องคิดถึงผลที่ตามมา) และกระตือรือร้นมากเกินไป

ADHD สามประเภทย่อย ได้แก่:

• สมาธิสั้น - หุนหันพลันแล่น

ผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นที่มีสมาธิสั้นเป็นส่วนใหญ่มักจะมีปัญหาเกี่ยวกับสมาธิสั้นและพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น

• อุบัติการณ์ที่โดดเด่น

คนที่เป็นโรคสมาธิสั้นที่มีความสนใจมากกว่ามักจะมีอาการไม่สามารถให้ความสนใจได้อย่างเหมาะสม

• การรวมกันของสมาธิสั้น - หุนหันพลันแล่นและความไม่ตั้งใจ

กลุ่มนี้มีอาการสมาธิสั้นหุนหันพลันแล่นและไม่ตั้งใจ

ADHD กับออทิสติกแตกต่างกันอย่างไร?

เด็กที่มีสมาธิสั้นและออทิสติกทั้งสองมีปัญหาในเรื่องความสนใจ

พฤติกรรมของพวกเขาชอบเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน (หุนหันพลันแล่น) และยังมีปัญหาในการสื่อสาร พวกเขามีปัญหาเกี่ยวกับคนอื่น

ความแตกต่างอยู่ในหลายสิ่ง ได้แก่ ความสนใจปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและนิสัย

อาการ

สัญญาณและอาการของโรคสมาธิสั้นคืออะไร?

สมาคมจิตแพทย์อเมริกันเรียกอาการของภาวะนี้ว่า

• ขาดความสนใจ (ไม่สามารถจดจ่ออยู่ได้)
• สมาธิสั้น (เคลื่อนไหวมากจนอยู่นิ่งไม่ได้)
• Impulsivity (การกระทำที่เร่งรีบที่เกิดขึ้นโดยไม่คิด)

อาการหลายอย่างของเด็กสมาธิสั้นเช่นการทำกิจกรรมที่สูงความยากลำบากในการอยู่นิ่ง ๆ เป็นเวลานานและช่วงความสนใจที่ จำกัด เป็นเรื่องปกติในเด็กเล็ก

ความแตกต่างระหว่างเด็กสมาธิสั้นกับเด็กคนอื่น ๆ คือระดับสมาธิสั้นและการขาดความสนใจนั้นสูงกว่าเด็กส่วนใหญ่

นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดความทุกข์หรือปัญหาที่บ้านที่โรงเรียนหรือในสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตร

ตามประเภทอาการที่คนเป็นโรคสมาธิสั้นมีดังนี้:

อุบัติการณ์ที่โดดเด่น

ผู้ที่มีอาการนี้มักพบ:

• ไม่ใส่ใจในรายละเอียดหรือทำผิดพลาดโดยประมาทในการมอบหมายงานโรงเรียนหรืองาน
• มีปัญหาในการจดจ่อกับงานหรือกิจกรรมเช่นในชั้นเรียนการสนทนาหรือการอ่านหนังสือเป็นเวลานาน
• เหมือนไม่ฟังอีกฝ่าย.
• ไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำและไม่ได้รับมอบหมายงานจากโรงเรียนหรืองานให้เสร็จสิ้น
• หลีกเลี่ยงหรือไม่ชอบงานที่ต้องใช้ความพยายามอย่างต่อเนื่อง (เตรียมรายงานและกรอกแบบฟอร์ม)
• มักจะสูญเสียสิ่งของที่จำเป็นในการทำงานหรือดำเนินชีวิตประจำวัน
• ง่ายต่อการฟุ้งซ่าน
• ลืมงานประจำวัน
• มีปัญหาในการจัดระเบียบงานและงาน

ตัวอย่างของการมีปัญหาในการจัดการงานและการทำงาน ได้แก่ ไม่สามารถจัดการเวลาได้อย่างเหมาะสมงานยุ่งเหยิงและการข้ามขั้นตอน วันกำหนดส่ง).

สมาธิสั้น / หุนหันพลันแล่น

ผู้ที่มีอาการนี้มักพบ:

• อยู่ไม่สุขด้วยการแตะมือหรือเท้าหรือดิ้นบนเก้าอี้
• ไม่สามารถนั่งนิ่ง ๆ (ในชั้นเรียนหรือพื้นที่ทำงาน)
• วิ่งหรือปีนขึ้นไปในที่ที่ไม่ควร
• ไม่สามารถเล่นหรือทำกิจกรรมยามว่างได้อย่างสงบ
• "ระหว่างทาง" เสมอเช่นถ้าขับโดยรถมอเตอร์ไซด์
• พูดมากเกินไป.
• ตอบคำถามก่อนที่คำถามจะเสร็จสิ้น (ขัดจังหวะการสนทนา)
• มีปัญหาในการรอคิวเมื่อเข้าคิว
• ขัดจังหวะผู้อื่น

การขัดจังหวะดังกล่าวเช่นในการสนทนาเกมหรือกิจกรรมใช้สิ่งของของผู้อื่นโดยไม่ได้รับอนุญาต

อาจมีอาการและอาการแสดงที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการบางอย่างให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

พัฒนาการเด็กและสมาธิสั้น

Mayo Clinic กล่าวว่าเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงส่วนใหญ่มักมีอารมณ์รุนแรงสมาธิสั้นหรือหุนหันพลันแล่นในคราวเดียว

โดยปกติเด็กก่อนวัยเรียนจะมีช่วงสมาธิสั้นและไม่สามารถทำกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งเป็นระยะเวลานานได้

แม้ในวัยรุ่นช่วงความสนใจมักขึ้นอยู่กับความสนใจของแต่ละบุคคล

เช่นเดียวกับสมาธิสั้น เด็กเล็กมักจะมีพลังโดยธรรมชาติพวกเขามักจะใช้พลังงานสูงสุดเป็นเวลานานแม้จะมีคำเตือนจากพ่อแม่ก็ตาม

นอกจากนี้เด็กบางคนมีระดับกิจกรรมที่สูงกว่าคนอื่นโดยธรรมชาติ เด็กไม่ควรถูกเรียกว่าเด็กสมาธิสั้นเพียงเพราะพวกเขาแตกต่างจากเพื่อนหรือพี่น้อง

เด็กที่มีปัญหาในโรงเรียน แต่ไม่เป็นไรอยู่กับบ้านหรือเพื่อน ๆ มีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาบางอย่างนอกเหนือจากสมาธิสั้น

เช่นเดียวกับเด็กสมาธิสั้นหรือไม่ตั้งใจที่บ้าน แต่ไม่ใช่ที่โรงเรียนและเพื่อน

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

คุณควรติดต่อแพทย์หากพฤติกรรมของเด็กเปลี่ยนชีวิตและครอบครัว โปรดจำไว้ว่าสมาธิสั้นสามารถควบคุมได้ด้วยยาและการสนับสนุน

สาเหตุ

สมาธิสั้นเกิดจากอะไร?

ไม่พบข้อมูลมากนักเกี่ยวกับสาเหตุของโรคสมาธิสั้น อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์ยังคงศึกษาอยู่

ไม่ทราบสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของภาวะนี้ แต่พันธุกรรมมีบทบาทสำคัญ

นอกเหนือจากพันธุศาสตร์แล้วนักวิทยาศาสตร์ยังศึกษาสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่เป็นไปได้เช่น:

• บาดเจ็บที่สมอง
• การสัมผัสสิ่งแวดล้อมในครรภ์หรือตั้งแต่อายุยังน้อย
• การใช้แอลกอฮอล์และยาสูบระหว่างตั้งครรภ์
• การคลอดก่อนกำหนดของทารก
• น้ำหนักแรกเกิดต่ำ (LBW)
• มักเล่นวิดีโอเกม

นอกจากนี้ยังเสริมด้วยผลการวิจัยใน Journal of American Medical Association (JAMA)

ตามที่ Adam Leventhal, Ph.D. ในฐานะวิทยากรด้านจิตวิทยาที่ University of Southern California เด็ก ๆ เป็นแฟนตัวยง แกดเจ็ต อะไรก็ตามที่มีโอกาสเป็นสองเท่าในการพัฒนา ADHD ในภายหลังในชีวิต

โดยเฉพาะเด็กที่ชอบเล่นเกม - ไม่รู้สิ เกม คอนโซล เกม บนคอมพิวเตอร์ด้วย เกมออนไลน์ หนึ่งบนโทรศัพท์มือถือ

การวินิจฉัย

จะวินิจฉัยภาวะนี้ได้อย่างไร?

การตัดสินใจว่าเด็กมีสมาธิสั้นต้องผ่านหลายขั้นตอนหรือไม่

ไม่มีการทดสอบเดียวที่สามารถวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นและปัญหาอื่น ๆ อีกมากมายเช่นความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าปัญหาการนอนหลับและความบกพร่องทางการเรียนรู้บางประเภทอาจมีอาการคล้ายกัน

ขั้นตอนที่อาจใช้ในการวินิจฉัยโรคสมาธิสั้น ได้แก่

• การตรวจทางการแพทย์ (การทดสอบภาพและการตรวจทางห้องปฏิบัติการ)
• การรวบรวมข้อมูล (ปัญหาทางการแพทย์ประวัติทางการแพทย์ส่วนบุคคลและครอบครัวและบันทึกของโรงเรียน)
• สัมภาษณ์หรือทำแบบสอบถามกับคนที่รู้จักเด็ก
• เกณฑ์สมาธิสั้นจากคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต
• ระดับคะแนนสมาธิสั้นเพื่อรวบรวมและประเมินข้อมูลเกี่ยวกับเด็ก

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) ระบุว่าผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นแสดงรูปแบบที่ไม่ตั้งใจและขัดขวางการทำงานหรือพัฒนาการ

เกณฑ์ต่อไปนี้สามารถช่วยให้แพทย์วินิจฉัยโรคได้โดยอ้างอิงจากการตีพิมพ์ของ American Psychiatric Association (APA):

• ประเภทไม่สนใจ

พบอาการหกหรือมากกว่าของอุบัติการณ์สำหรับเด็กอายุไม่เกิน 16 ปีและห้าอาการขึ้นไปในวัยรุ่นอายุ 17 ปีขึ้นไป อาการของภาวะนี้เป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือน

• ประเภทสมาธิสั้นหรือหุนหันพลันแล่น

พบอาการสมาธิสั้น / หุนหันพลันแล่นหกรายขึ้นไปสำหรับเด็กอายุไม่เกิน 16 ปีและห้าอาการขึ้นไปในวัยรุ่นอายุ 17 ปีขึ้นไป

อาการของภาวะนี้เป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือน

เกณฑ์เพิ่มเติม

นอกจากนี้เงื่อนไขจะต้องเป็นไปตามเกณฑ์ต่อไปนี้:

• อาการบางอย่างของการไม่ตั้งใจหรือสมาธิสั้น - หุนหันพลันแล่นปรากฏก่อนอายุ 12 ปี
• มีหลักฐานชัดเจนว่าอาการรบกวนหรือลดคุณภาพของการทำงานในสังคมโรงเรียนหรือที่ทำงาน
• อาการไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในช่วงที่เป็นโรคจิตเภทหรือโรคจิตอื่น ๆ

อาการบางอย่างปรากฏในสภาพแวดล้อมสองอย่างขึ้นไปเช่นที่บ้านหรือโรงเรียน (กับเพื่อนหรือญาติ) ในกิจกรรมอื่น ๆ

การรักษา

จะรักษาอาการนี้ได้อย่างไร?

พฤติกรรมบำบัดและยาสามารถรักษาอาการสมาธิสั้นได้ การใช้ทั้งสองวิธีร่วมกันได้ผลดีที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีสมาธิสั้นระดับปานกลางถึงรุนแรง

การรักษาผู้ป่วยสมาธิสั้น ได้แก่

บำบัด

พฤติกรรมบำบัดทำเพื่อจัดการกับอาการของโรค American Academy of Pediatrics อธิบายว่าวิธีนี้เหมาะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีมากกว่า

การบำบัดประเภทแรกที่นิยมใช้คือจิตบำบัด การบำบัดนี้ช่วยให้เด็กเข้าใจความรู้สึกและความคิดเกี่ยวกับสภาพที่พวกเขากำลังประสบอยู่ เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้ที่จะตัดสินใจในความสัมพันธ์โรงเรียนและกิจกรรมต่างๆ

นักบำบัดผู้ปกครองเด็กและครูจะทำงานร่วมกันเพื่อตรวจสอบและปรับปรุงนิสัยของเด็ก ส่งผลให้เด็กสามารถเผชิญกับสถานการณ์ต่างๆได้ด้วยการตอบสนองที่เหมาะสม

นอกเหนือจากการบำบัดทั้งสองนี้แล้วเด็ก ๆ ยังสามารถเข้ารับการบำบัดแบบกลุ่มดนตรีบำบัดและการออกกำลังกายเพื่อเข้าสังคมได้อีกด้วย

แม้ว่าจะไม่ทำให้เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นฟื้นตัว แต่วิธีนี้สามารถช่วยให้เขาสื่อสารขอความช่วยเหลือยืมของเล่นหรือสิ่งอื่น ๆ ได้

ยา

ยาสามารถเพิ่มสมาธิและสมาธิของเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นได้ อย่างไรก็ตามแน่นอนว่ามีหลายสิ่งที่คุณต้องพิจารณาก่อนให้ยาแก่เด็กจำนวนมาก

ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อระบุประเภทของยาที่บุตรหลานของคุณต้องการ

แม้ว่าเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นจะไม่สามารถฟื้นตัวได้ด้วยวิธีนี้เพียงอย่างเดียว แต่ยาต่อไปนี้สามารถช่วยให้พวกเขาเรียนรู้และกระตือรือร้นได้:

• สารกระตุ้นระบบประสาท (สารกระตุ้น) เช่น dextromethamphetamine, dextromethylphenidate และ methylphenidate
• สารกระตุ้นระบบประสาทเช่น atomoxetine ยาซึมเศร้าในเด็ก guanfacine และ clonidine

ยาทั้งสองชนิดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในรูปแบบของ:

• ปวดหัว
• นอนไม่หลับ
• ลดน้ำหนัก
• ปวดท้อง
• ความวิตกกังวล
• โกรธง่าย

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเฝ้าติดตามผลข้างเคียงที่ปรากฏและปรึกษาแพทย์

ดูแลเด็ก

เด็กสมาธิสั้นมักจะได้รับประโยชน์จากโครงสร้างกิจวัตรและความคาดหวังที่ชัดเจน วิธีการด้านล่างนี้อาจเป็นประโยชน์:

• สร้างตารางเวลาที่ชัดเจน
• รักษากิจวัตรประจำวัน.
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคำแนะนำนั้นเข้าใจง่าย (ใช้ภาษาธรรมดาและเป็นตัวอย่าง)
• ให้ความสำคัญกับเด็กเมื่อพูดคุยกับพวกเขาหลีกเลี่ยงการทำหลายสิ่งในคราวเดียว
• สื่อสารกับครู
• แบบจำลองพฤติกรรมที่สงบ
• มุ่งเน้นไปที่ความพยายามและให้รางวัลกับพฤติกรรมที่ดี

ได้รับการดูแลเนื่องจากเด็กสมาธิสั้นอาจต้องการการดูแลมากกว่าเด็กคนอื่น ๆ

วิธีแก้ไขง่ายๆที่สามารถทำได้ที่บ้านเพื่อรักษาเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีอะไรบ้าง?

เนื่องจากโรคสมาธิสั้นเป็นภาวะที่ซับซ้อนและแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลจึงเป็นเรื่องยากที่จะแนะนำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการรักษา

อย่างไรก็ตามคำแนะนำบางประการด้านล่างอาจช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับเด็ก

เด็กที่บ้าน

• แสดงความรักใคร่ต่อเด็ก ๆ เพราะพวกเขาต้องการให้ได้ยินรักและชื่นชม
• เพิ่มความมั่นใจในตัวเองด้วยการทำสิ่งที่เขาชอบ (เช่นวาดรูปเขียนเต้น)
• ใช้ประโยคง่ายๆสบตาและยกตัวอย่างเมื่อบอกทางให้เด็ก ๆ
• ใช้ผลในการฝึกวินัย
• ทำแบบฝึกหัดเพื่อให้เด็กมีระเบียบมากขึ้น (เก็บสิ่งของไว้ในที่ที่มีเครื่องหมายชัดเจน)
• พัฒนาทักษะทางอารมณ์ทางสังคมโดยการมีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้าง
• ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ

ให้แน่ใจว่าเด็กได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ พยายามให้เด็กอยู่ห่างจากความเหนื่อยล้าเพราะอาจทำให้อาการสมาธิสั้นของเด็กแย่ลงได้

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับลูกน้อยของคุณที่จะต้องรับประทานสารอาหารที่สมดุล นอกจากสุขภาพแล้วการออกกำลังกายเป็นประจำอาจส่งผลดีต่อพฤติกรรม.

เด็กที่โรงเรียน

• รู้จักโปรแกรมโรงเรียนสำหรับเด็กที่มีเงื่อนไขบางประการ (หลักสูตรการตั้งค่าห้องเรียนวิธีการสอน)
• การสื่อสารกับครู

ติดต่อกับครูและสนับสนุนความพยายามในการช่วยเหลือบุตรหลานของคุณในชั้นเรียน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าครูสามารถตรวจสอบเด็กให้ข้อเสนอแนะมีความยืดหยุ่นและอดทน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาแสดงทิศทางที่ชัดเจนของลูกน้อยของคุณ