4 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้ผิวที่หยาบกร้านของเท้าเรียบเนียน

การมีผิวเท้าที่เรียบเนียนทำให้คุณใช้รองเท้าแบบเปิดได้อย่างอิสระ น่าเสียดายที่บางคนยังคงมีปัญหาผิวแห้งและหยาบกร้านที่เท้า เพื่อให้พ้นจากภาวะนี้ต้องรับมืออย่างไร? ลองดูวิธีต่อไปนี้เพื่อทำให้ผิวที่หยาบกร้านเนียนนุ่มขึ้นและทำให้คุณรู้สึกมั่นใจอีกครั้ง

วิธีปรับสภาพผิวที่หยาบกร้านให้กลับมาเนียนนุ่ม

ผิวแห้งเป็นปัญหาผิวที่เกือบทุกคนบ่น ไม่เพียง แต่ในมือเท่านั้นความผิดปกตินี้ยังมักทำร้ายฝ่าเท้าทำให้ผิวหนังลอกหยาบกร้านและคัน

จากข้อมูลของ American Academy of Dermatology ผิวแห้งเกิดขึ้นเนื่องจากผิวสูญเสียความชุ่มชื้นจากซีบัม (น้ำมัน) และน้ำ สาเหตุมีตั้งแต่อายุมากอากาศร้อนกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับน้ำไปจนถึงปัญหาผิวหนังเช่นกลาก

หากคุณต้องการให้ผิวเท้าที่แห้งและหยาบกร้านกลับมาเรียบเนียนอีกครั้งคุณสามารถลองใช้วิธีต่างๆในการจัดการกับมัน ได้แก่:

1. ใช้ครีมบำรุงผิว

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้ผิวที่หยาบกร้านเรียบเนียนที่เท้าของคุณคือการใช้มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงเท้าเป็นประจำ คนส่วนใหญ่ไม่ทาครีมบำรุงผิวที่ฝ่าเท้า ในความเป็นจริงทุกส่วนของเท้าต้องการความชุ่มชื้นเพื่อให้ผิวนุ่ม

มอยส์เจอร์ไรเซอร์ทำหน้าที่กักเก็บน้ำไว้บนผิวเพื่อไม่ให้แห้ง ดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพมากหากใช้หลังอาบน้ำหรือล้างเท้า คุณต้องทาครีมบำรุงผิวที่เท้าก่อนเข้านอนเพื่อให้ผิวนุ่มในวันรุ่งขึ้น

หากผิวของคุณแห้งจนลอกออกให้เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มียูเรียหรือกรดแลคติก สารออกฤทธิ์ทั้งสองชนิดนี้มีความแข็งแรงมากในการกักเก็บน้ำไว้ที่ผิวหนัง

2. เปลี่ยนสบู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด

หากคุณมีผิวแห้งคุณจะต้องเปลี่ยนสบู่และสารทำความสะอาดอื่น ๆ นี่เป็นวิธีการปรับผิวให้เรียบเนียนที่ทรงพลังไม่เพียง แต่ที่เท้าเท่านั้น แต่ยังทาให้ทั่วผิวในร่างกายของคุณด้วย ทำไมต้องเปลี่ยนสบู่?

สบู่บางชนิดที่ขายในท้องตลาดไม่ได้มีส่วนผสมเหมือนกัน สารเคมีบางชนิดมีสารเคมีรุนแรงที่สามารถทำให้ผิวของคุณขาดความชุ่มชื้นได้

เลือกสบู่ที่เป็นสูตรสำหรับผิวแห้ง หลีกเลี่ยงส่วนผสมเช่น กลิ่นหอม (กลิ่นหอม) และสีย้อมเพิ่มเติมที่อาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง

3. ขัดผิว

การขัดผิวเป็นเทคนิคในการขจัดเซลล์ผิวที่สะสมอยู่ที่เท้าของคุณ คุณยังสามารถลองใช้เทคนิคนี้เพื่อทำให้ผิวที่หยาบกร้านเรียบเนียนที่เท้าของคุณได้

คุณต้องเตรียมน้ำอุ่นน้ำตาลและน้ำผึ้งเท่านั้น ผสมส่วนผสมทั้งหมดในภาชนะเดียวจากนั้นแช่เท้าของคุณเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที จากนั้นถูเท้าเบา ๆ ด้วยหินภูเขาไฟแล้วล้างออกให้สะอาด

จากนั้นเช็ดเท้าให้แห้งและทาครีมบำรุงผิวทันที แม้ว่าจะสามารถทำให้ผิวหยาบกร้านเรียบเนียนได้ แต่คุณก็ไม่ควรหักโหมมากเกินไป เพียงทำสัปดาห์ละ 1 หรือ 2 ครั้งเป็นประจำ

4. อย่าปล่อยให้เท้าเปียก

วิธีสุดท้ายที่คุณต้องทำเพื่อให้ผิวเท้าเรียบเนียนคือ จำกัด กิจกรรมที่ทำให้เท้าเปียกเป็นเวลานาน ซึ่งรวมถึงการอาบน้ำนานเกินไปการแช่น้ำนานเกินไปการซักผ้าหรือการอาบน้ำร้อน

การสัมผัสกับน้ำอาจทำให้ผิวหนังบริเวณเท้าของคุณมีริ้วรอยทำให้ลอกออกและหยาบกร้านได้ง่ายขึ้น ดังนั้นคุณไม่ควรอาบน้ำหรืออาบน้ำนานเกิน 15 นาทีและใช้รองเท้าแตะเมื่อว่ายน้ำและซักผ้า

หากผลลัพธ์ไม่เป็นที่น่าพอใจควรทำอย่างไร?

วิธีการที่กล่าวมาข้างต้นมักใช้ได้ผลดีกับการทำให้ผิวที่หยาบกร้านบริเวณเท้าเรียบเนียน อย่างไรก็ตามผลลัพธ์จะขยายใหญ่สุดหากคุณปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณต้องอดทนเพื่อให้ผิวของคุณกลับมามีสุขภาพดี

หากปัญหาผิวนี้ไม่ดีขึ้นอย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ แพทย์จะทำการตรวจและหาสาเหตุ ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้วิธีที่เหมาะสมที่สุดในการจัดการกับผิวเท้าที่แห้งและหยาบกร้าน

x