การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง: สาเหตุอันตรายและวิธีป้องกัน

คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ทุกคนต้องการให้การตั้งครรภ์ดำเนินไปอย่างราบรื่น แต่ถ้าแพทย์บอกว่าการตั้งครรภ์ของคุณถือว่ามีความเสี่ยงสูงนั่นหมายความว่าคุณต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษในระหว่างตั้งครรภ์จนถึงเวลาที่คุณคลอด การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงคืออะไรและอันตรายต่อสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์คืออะไร?

การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงคืออะไร?

การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงเป็นภาวะการตั้งครรภ์ที่สามารถคุกคามสุขภาพและความปลอดภัยของทั้งแม่และทารกในครรภ์ ภาวะนี้อาจเกิดจากภาวะแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็อาจเกิดจากสภาวะทางการแพทย์ที่มารดาเป็นมาตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการนี้จะต้องมีความขยันหมั่นเพียรในการตรวจสุขภาพและต้องได้รับการดูแลและดูแลเป็นพิเศษจากแพทย์

การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงมักเกิดกับผู้หญิงที่มีปัญหากับการตั้งครรภ์ก่อนหน้านี้มากที่สุดเช่นการคลอดก่อนกำหนด นี่ไม่ได้หมายความว่าหากคุณเคยคลอดก่อนกำหนดการตั้งครรภ์ในปัจจุบันของคุณจะคลอดก่อนกำหนดโดยอัตโนมัติ อย่างไรก็ตามความเสี่ยงอาจมาพร้อมกับอาการที่แตกต่างกัน

อายุของคุณอาจส่งผลต่อความเป็นไปได้ที่คุณจะตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง หากคุณตั้งครรภ์ตั้งแต่อายุ 35 ปีขึ้นไปเช่นในช่วงวัยรุ่นความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพจะเพิ่มขึ้น

สาเหตุของการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงคืออะไร?

มีเงื่อนไขทางการแพทย์หลายประการที่อาจทำให้คุณตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง ภาวะทางการแพทย์นี้อาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือก่อนตั้งครรภ์ หากคุณมีอาการป่วยบางอย่างอยู่แล้วให้ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณและคู่ของคุณต้องการเริ่มโปรแกรมการตั้งครรภ์ ต่อไปนี้เป็นสภาวะสุขภาพบางประการที่อาจทำให้เกิดการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง

1. โรคของแม่

• ความผิดปกติของเลือด. หากคุณมีความผิดปกติของเลือดเช่นโรคเคียวหรือธาลัสซีเมียการตั้งครรภ์อาจทำให้อาการแย่ลงได้ ความผิดปกติของเลือดสามารถเพิ่มความเสี่ยงให้ลูกน้อยของคุณในระหว่างตั้งครรภ์หรือแม้กระทั่งหลังคลอดเพื่อสัมผัสกับสิ่งเดียวกันกับคุณ
• โรคไตเรื้อรัง. โดยทั่วไปการตั้งครรภ์เองสามารถสร้างความเครียดให้กับไตของคุณได้มาก อย่างไรก็ตามภาวะนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตรได้เนื่องจากทำให้เกิดความดันโลหิตสูงและภาวะครรภ์เป็นพิษดังนั้นคุณจึงมีแนวโน้มที่จะคลอดทารกในช่วงต้น
• อาการซึมเศร้า. ภาวะซึมเศร้าที่ไม่ได้รับการรักษาหรือยาบางชนิดที่ใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้าก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพและความปลอดภัยของทารก หากคุณกำลังทานยาแก้ซึมเศร้าและเพิ่งพบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์อย่าหยุดกะทันหันปรึกษาแพทย์ของคุณทันที
• ความดันโลหิตสูง. ความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมอาจทำให้ทารกในครรภ์เติบโตช้าและเพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง ได้แก่ ภาวะครรภ์เป็นพิษและภาวะรกลอกตัวซึ่งเป็นภาวะร้ายแรงที่รกแยกบางส่วนออกจากมดลูกก่อนที่ทารกจะคลอด
• เอชไอวีหรือเอดส์. หากคุณมีเชื้อเอชไอวีหรือเอดส์ทารกของคุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อก่อนคลอดระหว่างคลอดหรือในขณะที่คุณให้นมบุตร อย่างไรก็ตามยาสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้
• โรคลูปัส. โรคลูปัสและโรคแพ้ภูมิตัวเองอื่น ๆ สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดภาวะครรภ์เป็นพิษและทารกที่มีน้ำหนักตัวน้อยมาก การตั้งครรภ์อาจทำให้อาการนี้แย่ลงได้เช่นกัน
• โรคอ้วน. การมีดัชนีมวลกายเกินก่อนตั้งครรภ์ทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์เบาหวานชนิดที่ 2 และความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ ในระหว่างการคลอดคุณสามารถผ่าตัดคลอดได้เท่านั้น
• โรคต่อมไทรอยด์. ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ทั้ง hypothyroidism และ hyperthyroidism สามารถเพิ่มปัญหาเกี่ยวกับการแท้งบุตรภาวะครรภ์เป็นพิษน้ำหนักแรกเกิดต่ำและการคลอดก่อนกำหนด
• โรคเบาหวาน. โรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดข้อบกพร่องความดันโลหิตสูงการคลอดก่อนกำหนดและทารกยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดมาพร้อมกับน้ำหนักเกิน (macrosomia) นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาการหายใจระดับกลูโคสต่ำและโรคดีซ่าน

2. วิถีชีวิตทำให้การตั้งครรภ์มีความเสี่ยงสูง

การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงไม่ได้เกิดจากความเจ็บป่วยของมารดาก่อนตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังอาจเกิดจากวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงเช่นการดื่มแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่และการใช้ยาในทางที่ผิด สิ่งเหล่านี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดบุตรคลอดก่อนกำหนดน้ำหนักแรกเกิดน้อยและความพิการ แต่กำเนิด

3. ภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์

มารดาที่ได้รับการประกาศว่ามีสุขภาพแข็งแรงก่อนตั้งครรภ์ (โดยไม่มีเงื่อนไขทางการแพทย์ใด ๆ) มีความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง ปัญหาการตั้งครรภ์ที่อาจเกิดขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ ได้แก่:

• ข้อบกพร่องที่เกิด. ความผิดปกติที่เกิดสามารถตรวจพบได้โดยการอัลตร้าซาวด์หรือการทดสอบทางพันธุกรรมก่อนคลอด หากได้รับการวินิจฉัยว่ามีข้อบกพร่องในทารกในครรภ์คุณควรได้รับความสนใจและดูแลเป็นพิเศษจากบุคลากรทางการแพทย์
• โรคเบาหวารขณะตั้งครรภ์. เบาหวานขณะตั้งครรภ์คือเบาหวานที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีทำให้คุณเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดความดันโลหิตสูงและภาวะครรภ์เป็นพิษ ปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับการจัดการต่อไป
• พัฒนาการของทารกในครรภ์ช้า. พัฒนาการของทารกในครรภ์มักจะต้องเข้ารับการตรวจที่สำคัญทุกครั้งที่ไปพบสูตินรีแพทย์ ในบางกรณีหากทารกในครรภ์มีพัฒนาการไม่สมบูรณ์คุณจะต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษจากบุคลากรทางการแพทย์ซึ่งจะเพิ่มการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงโดยการคลอดก่อนกำหนด
• ตั้งครรภ์ฝาแฝด. การตั้งครรภ์หลายครั้งรวมถึงความเสี่ยงสูงเนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนด การตั้งครรภ์หลายครั้งยังส่งผลต่อสภาพร่างกายของคุณอย่างมาก
• ภาวะครรภ์เป็นพิษ. ภาวะร้ายแรงนี้มักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์คุณจะพบความดันโลหิตสูง ภาวะครรภ์เป็นพิษอาจส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์และสุขภาพของคุณ ความผิดปกติของการตั้งครรภ์นี้ยังเพิ่มการคลอดก่อนกำหนด

จะทำอย่างไรเมื่อคุณตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง?

1. ตรวจสอบตัวเองอย่างสม่ำเสมอโดยเฉพาะในช่วงแรกของการตั้งครรภ์

สัปดาห์แรกเป็นช่วงสำคัญของพัฒนาการในช่วงต้นของทารก หญิงตั้งครรภ์สามารถตรวจการตั้งครรภ์เพื่อตรวจหาและรักษาความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นในทารกได้ ด้วยการตรวจสุขภาพเป็นประจำแพทย์ของคุณสามารถให้การรักษาได้ตั้งแต่เนิ่นๆหากคุณมีความเสี่ยงหรือตรวจพบว่าเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์และภาวะครรภ์เป็นพิษ

2. ทานวิตามินคนท้อง

การรับประทานวิตามินโฟลิกแอซิดอย่างน้อย 400 ไมโครกรัมต่อวันก่อนและในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์สามารถช่วยป้องกันความบกพร่องทางร่างกายของทารกโดยเฉพาะไขสันหลังและสมอง วิตามินก่อนตั้งครรภ์บางชนิดมีกรดโฟลิก 800-1000 ไมโครกรัมซึ่งยังค่อนข้างปลอดภัย อย่างไรก็ตามคุณควรหลีกเลี่ยงการบริโภคกรดโฟลิกมากกว่า 1,000 ไมโครกรัม

3. รักษาน้ำหนักให้เป็นปกติ

การตั้งครรภ์มีความหมายเหมือนกันกับการเพิ่มน้ำหนัก แต่พยายามอย่าให้เกิน 11-15 กิโล. การมีน้ำหนักตัวน้อยเกินไปยังเป็นการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงเนื่องจากการคลอดก่อนกำหนดมีความเสี่ยงสูง ในทางกลับกันน้ำหนักที่มากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้แม่มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์และความดันโลหิตสูง คุณสามารถรักษาน้ำหนักให้เป็นปกติได้โดย:

• การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุล. เลือกผักและผลไม้สดถั่วและเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน กินแหล่งอาหารของแคลเซียมและกรดโฟลิกเพื่อพัฒนาการของทารก คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับสตรีมีครรภ์ได้เพื่อเป็นแนวทาง
• ออกกำลังกายเป็นประจำ. การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอหรือออกกำลังกายทุกวันสามารถคลายความเครียดและเสริมสร้างร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ได้ ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและประเภทของการออกกำลังกายที่คุณจะทำหากคุณมีอาการบางอย่างเช่นโรคเบาหวาน

4. หยุดนิสัยที่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์

การสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์และการบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไปสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติทางจิตใจและร่างกายในทารกในครรภ์ได้ การหลีกเลี่ยงทั้ง 3 อย่างจะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะครรภ์เป็นพิษและความเสี่ยงต่อการมีลูกน้ำหนักตัวน้อยได้ ภาวะเหล่านี้พบได้บ่อยในสตรีที่คลอดบุตรเมื่ออายุเกิน 35 ปี

5. การตรวจหาความผิดปกติของโครโมโซมในทารก

เรียนรู้และหากจำเป็นให้ทำการทดสอบเพื่อตรวจหาความผิดปกติของโครโมโซมที่เป็นไปได้ในทารกในครรภ์

x