การอั้นฉี่ระหว่างตั้งครรภ์มีอันตรายหรือไม่?

ผู้หญิงหลายคนเลือกที่จะกลั้นฉี่ขณะตั้งครรภ์ หญิงตั้งครรภ์อาจเลือกที่จะกลั้นฉี่เพราะกลัวความยุ่งยากหรือเพราะขี้เกียจเข้าห้องน้ำตอนกลางคืนขณะนอนหลับ อย่างไรก็ตามสตรีมีครรภ์สามารถงดการปัสสาวะได้หรือไม่? ตรวจสอบคำตอบด้านล่าง

คุณสามารถกลั้นฉี่ขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

ไม่เป็นไรที่จะอั้นฉี่ไม่ว่าคุณจะท้องหรือไม่ก็ตาม ทำไมเป็นเช่นนั้น? การกลั้นปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพซึ่งหนึ่งในนั้นคือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI)

หญิงตั้งครรภ์มีความเสี่ยงสูงในการติดเชื้อ UTI ยิ่งคุณกลั้นฉี่บ่อยเท่าไหร่หรือเคยชินกับการทำเช่นนี้ความเสี่ยงที่หญิงตั้งครรภ์จะประสบกับ UTI ในระหว่างตั้งครรภ์ก็จะสูงขึ้น

การปัสสาวะบ่อยและมีนิสัยชอบกลั้นฉี่ระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่ยุติธรรมหรือไม่?

จากข้อมูลของคลีฟแลนด์คลินิกพบว่าสตรีมีครรภ์มักจะปัสสาวะหรือปัสสาวะได้ง่าย รุมเร้า ขณะตั้งครรภ์ ในทางการแพทย์เรียกภาวะนี้ว่าภาวะกลั้นไม่อยู่ซึ่งเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังคลอดบุตร

ไม่บ่อยนักที่สตรีมีครรภ์จะไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้ในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งทำให้ปัสสาวะออกมาแบบนั้นหรือเปียกที่นอน ยิ่งทารกในครรภ์ตัวใหญ่ขึ้นการกลั้นปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์มักเป็นสิ่งที่ทำได้ยาก

กระเพาะปัสสาวะมีระบบการทำงานที่เป็นเอกลักษณ์ กระเพาะปัสสาวะเป็นอวัยวะที่มีกล้ามเนื้อทรงกลมตั้งอยู่บนกระดูกเชิงกราน

ถุงที่เรียกว่าท่อปัสสาวะช่วยให้ปัสสาวะไหลเข้าสู่กระเพาะปัสสาวะ กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะจะคลายตัวเมื่อเต็มไปด้วยปัสสาวะ กล้ามเนื้อจะคลายตัวเพื่อให้กระเพาะปัสสาวะสามารถกลั้นปัสสาวะได้ก่อนที่จะขับออก

ในขณะเดียวกันกล้ามเนื้ออื่น ๆ จะปิดกระเพาะปัสสาวะจนกว่าคุณจะพร้อมที่จะถ่ายปัสสาวะ หากคุณกลั้นปัสสาวะไม่ว่าคุณจะตั้งครรภ์หรือไม่ก็ตามกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะของคุณจะทำงานหนักกว่าปกติ

หากปล่อยให้กลั้นปัสสาวะโดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์ภาวะนี้อาจทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

ระยะของการถ่ายปัสสาวะสำหรับหญิงตั้งครรภ์เป็นไปตามอายุครรภ์

ความรุนแรงของการปัสสาวะที่บ่อยขึ้นทำให้คุณบางคนเลือกที่จะกลั้นฉี่ขณะตั้งครรภ์ แม้ว่าบางครั้งมันจะน่ารำคาญ แต่อันที่จริงแล้วการปัสสาวะบ่อยเป็นเรื่องปกติมากเมื่อคุณตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ที่มีอายุมากขึ้นคุณจะปัสสาวะบ่อยขึ้นเนื่องจากทารกในครรภ์เริ่มเคลื่อนไหวและดันกระเพาะปัสสาวะมาก

ต่อไปนี้คือความเข้มของการถ่ายปัสสาวะตามไตรมาสของการตั้งครรภ์:

ไตรมาสแรก

ความรุนแรงของการถ่ายปัสสาวะจะบ่อยขึ้นเมื่อเข้าสู่สองสัปดาห์แรกหลังการตั้งครรภ์หรือในช่วงเวลาที่เริ่มมีประจำเดือน ความรู้สึกอยากกลั้นปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์โดยทั่วไปจะรู้สึกได้ในอายุครรภ์แรกนี้

ไม่เพียง แต่ความรุนแรงของการปัสสาวะเท่านั้นหน้าอกของคุณยังนุ่มขึ้นและเริ่มรู้สึกคลื่นไส้ในตอนเช้าหรือ แพ้ท้อง .

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์ทำให้เลือดและของเหลวในร่างกายเพิ่มขึ้น ทำให้ไตทำงานหนักเพียงพอและการผลิตปัสสาวะเพิ่มขึ้น

ในไตรมาสแรกนี้มดลูกจะเริ่มโตและกดดันกระเพาะปัสสาวะ การขยายตัวของมดลูกทำให้คุณรู้สึกอยากกลั้นฉี่ต่อไปขณะตั้งครรภ์เนื่องจากมีขนาดใหญ่เกินไป

ไตรมาสที่สอง

เข้าสู่ไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ร่างกายของคุณจะเริ่มปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงใหม่ ๆ ในระยะนี้มดลูกจะเริ่มขึ้นสู่ช่องท้องเมื่อทารกในครรภ์มีขนาดโตขึ้น

ตอนนี้เมื่อพิจารณาว่ามดลูกเริ่มไต่เข้าไปในช่องท้องกระเพาะปัสสาวะของคุณจะหดหู่น้อยลง ทำให้ความรู้สึกอยากกลั้นฉี่ระหว่างตั้งครรภ์น้อยกว่าในไตรมาสแรก

ไตรมาสที่สาม

ในไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ตำแหน่งของมดลูกจะเข้าสู่กระดูกเชิงกรานมากขึ้นและดันกระเพาะปัสสาวะ ไม่ใช่เรื่องแปลกเมื่อคุณเข้าสู่ 28 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์จนถึงคลอดคุณจะรู้สึกได้ รุมเร้า และความยากลำบากในการกลั้นปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์

ความเข้มของปัสสาวะและปริมาณปัสสาวะที่ขับออกมักจะค่อนข้างมาก อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรกลั้นฉี่ขณะตั้งครรภ์เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs)

เหตุใดการกลั้นปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์จึงเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงจะปัสสาวะบ่อยขึ้น สาเหตุนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์การเพิ่มขึ้นของปริมาณและความเร็วของเลือดที่ไหลเวียนผ่านร่างกายและการเติบโตของมดลูก

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้เลือดไหลเวียนไปที่ไตได้เร็วขึ้นและปริมาณเลือดก็เพิ่มขึ้นประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์จากภาวะก่อนตั้งครรภ์

เป็นผลให้ความเร็วในการเติมกระเพาะปัสสาวะและปริมาณปัสสาวะที่เพิ่มขึ้นทำให้หญิงตั้งครรภ์ต้องกลับเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น หากคุณขี้เกียจคุณก็อดไม่ได้ที่จะกลั้นฉี่ขณะตั้งครรภ์

ยิ่งกลั้นปัสสาวะบ่อยเท่าไหร่แบคทีเรียก็จะอยู่ในบริเวณกระเพาะปัสสาวะและทางเดินปัสสาวะของหญิงตั้งครรภ์ได้นานขึ้น

นี่คือสิ่งที่สามารถกระตุ้นการแพร่กระจายของแบคทีเรียทำให้หญิงตั้งครรภ์มีความอ่อนไหวต่อ UTI มากขึ้น

อาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในระหว่างตั้งครรภ์

ลักษณะของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่เกิดจากพฤติกรรมการกลั้นปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่:

• ไข้
• คลื่นไส้อาเจียน
• ปวดหรือแสบร้อนเมื่อถ่ายปัสสาวะ
• ปัสสาวะมีสีขุ่นปนเลือดหรือมีกลิ่นแรง
• ปัสสาวะบ่อยขึ้น
• ปวดกระดูกเชิงกรานท้องน้อยและเอว
• ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์

หญิงตั้งครรภ์ประมาณ 2 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์เกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเนื่องจากการกลั้นปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์ UTIs มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นอีกบ่อยครั้งในระหว่างตั้งครรภ์แม้ว่าคุณจะไม่ได้กลั้นฉี่บ่อยเท่าในระหว่างตั้งครรภ์ก็ตาม

ผู้หญิงที่เคยเป็น UTI มาก่อนมีแนวโน้มที่จะได้รับอีกครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ เช่นเดียวกับผู้หญิงที่คลอดบุตรมาก่อน

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์เป็นอันตรายต่อทารกหรือไม่?

หากไม่ได้รับการรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในไตได้ การติดเชื้อในไตอาจทำให้ทารกคลอดก่อนกำหนดและทารกแรกเกิดน้ำหนักตัวน้อย หาก UTI ได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆจะไม่เป็นอันตรายต่อทารกในอนาคตของคุณ

นอกจากจะเสี่ยงต่อทารกในอนาคตแล้ว UTI ระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการกลั้นปัสสาวะอาจเป็นอันตรายต่อมารดาได้เช่นกัน รายงานจาก Healthline หญิงตั้งครรภ์ที่ไม่ได้รับการรักษาอาจพบ UTI ที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยที่เรียกว่า pyelonephritis

ภาวะนี้อาจเป็นโรคที่คุกคามถึงชีวิตได้สำหรับทั้งแม่และลูก สิ่งนี้สามารถแพร่กระจายไปที่ไตและทำให้เกิดความเสียหายถาวร

เคล็ดลับหลีกเลี่ยงการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเนื่องจากการกลั้นปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์

เพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะวิธีหนึ่งที่ได้ผลคืออย่ากลั้นปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์ จัดตารางเวลาในการเข้าห้องน้ำเช่นทุกๆสองถึงสามชั่วโมง

การกลั้นปัสสาวะบ่อยเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนตัวลงได้ในระยะยาว

นอกจากนี้มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยง UTI เนื่องจากการกลั้นปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่:

• หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟชาแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มอัดลมเช่นโซดาเพราะเครื่องดื่มประเภทนี้จะทำให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้น
• ทานวิตามินซีเบต้าแคโรทีนและสังกะสีเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ
• เมื่อคุณปัสสาวะให้ล้างกระเพาะปัสสาวะให้หมด
• ทำความสะอาดอวัยวะที่ใกล้ชิดด้วยทิศทางการซักจากด้านหน้าไปด้านหลังไม่ใช่วิธีอื่น ๆ
• หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่ทำการรักษา UTI
• เลือกชุดชั้นในที่เป็นผ้าฝ้ายและไม่รัดจนเกินไปและเปลี่ยนชุดชั้นในให้บ่อยที่สุด

โดยพื้นฐานแล้วให้กำจัดความรู้สึกเกียจคร้านที่อยู่รอบตัวและพึงระลึกว่าความเสี่ยงของการกลั้นฉี่ขณะตั้งครรภ์นั้นมีมากกว่าประโยชน์ที่ได้รับ

x