อาการผิดปกติสาเหตุและการรักษา

คำจำกัดความของความคลาดเคลื่อน

ความคลาดเคลื่อนคืออะไร?

ความคลาดเคลื่อนคือเมื่อกระดูกเคลื่อนออกจากข้อต่อหรือตำแหน่งที่ควรจะเป็น ตัวอย่างเช่นด้านบนของกระดูกแขนควรอยู่ชิดกับข้อต่อไหล่ของคุณ เมื่อกระดูกเคลื่อนหรือออกจากข้อต่อคุณจะทำให้ไหล่หลุด

การเคลื่อนตัวมักเกิดขึ้นที่ไหล่และนิ้วมือ ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายที่มีการขยับของกระดูก ได้แก่ ข้อศอกหัวเข่าและสะโพก ข้อต่อและกระดูกที่คลาดเคลื่อนมีแนวโน้มที่จะสัมผัสกับสิ่งเดียวกันในเวลาต่อมา

ภาวะนี้มักเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันของข้อต่อหรือการชนกันอย่างหนักในส่วนนั้นของร่างกาย โดยปกติผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างมากและมีการเคลื่อนไหวของร่างกายที่ไม่สมดุลแม้จะเคลื่อนไหวลำบาก

เนื่องจากภาวะนี้หมายความว่ากระดูกไม่อยู่ในตำแหน่งปกติคุณต้องรีบไปพบแพทย์และรับการรักษาโดยเร็วที่สุด หากไม่ได้รับการรักษากระดูกอย่างทันท่วงทีอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเอ็นเส้นประสาทหรือหลอดเลือดได้

ความคลาดเคลื่อนเป็นเรื่องธรรมดาแค่ไหน?

ความคลาดเคลื่อนเป็นความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่พบบ่อย ใช่ความผิดปกติของระบบการเคลื่อนไหวนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในเกือบทุกส่วนของข้อต่อในร่างกาย

อย่างไรก็ตามข้อต่อที่หลุดออกบ่อยที่สุดคือ:

• นิ้ว
• ไหล่
• เข่า
• ข้อศอก
• เอว
• ขากรรไกร

ความคลาดเคลื่อนสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยทุกวัย อย่างไรก็ตามอุบัติการณ์ดังกล่าวพบได้บ่อยในผู้สูงอายุและเด็ก

ผู้สูงอายุมักมีความเสี่ยงสูงที่จะหกล้มได้ง่าย ทั้งนี้เนื่องจากผู้สูงอายุมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวและความสามารถในการรักษาสมดุลของร่างกายลดลง

นอกจากนี้เด็กยังมีความเสี่ยงมากขึ้นและเสี่ยงต่อการล้มขณะเล่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่เล่นที่ไม่ปลอดภัยและขาดการดูแลจากผู้ปกครอง

ผู้ที่มักมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอย่างหนักและมีส่วนร่วมในกีฬาบางประเภทเช่นนักกีฬาก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะนี้ได้เช่นกัน

สัญญาณและอาการผิดปกติ

อาการทั่วไปของความคลาดเคลื่อนคือ:

• กระดูกดูผิดที่
• บวมและช้ำ
• ข้อต่อรู้สึกเจ็บเมื่อคุณเคลื่อนไหว
• อาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่ารอบ ๆ บริเวณที่คลาดเคลื่อน
• ไม่สามารถเคลื่อนย้ายหรือ จำกัด การเคลื่อนไหวของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ

อาจมีอาการและอาการแสดงที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการบางอย่างให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ไปพบแพทย์เมื่อไร?

หากคุณมีสัญญาณหรืออาการข้างต้นหรือคำถามอื่น ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

ร่างกายของผู้ประสบภัยแต่ละคนจะแสดงอาการและอาการแสดงที่แตกต่างกันไป หากต้องการทราบว่าวิธีการรักษาแบบใดเหมาะสมที่สุดและเหมาะสมกับสภาวะสุขภาพของคุณโปรดตรวจสอบอาการที่คุณพบกับแพทย์หรือศูนย์บริการสาธารณสุขที่ใกล้ที่สุดเสมอ

สาเหตุของความคลาดเคลื่อน

ความคลาดเคลื่อนเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อข้อต่อถูกบังคับให้เคลื่อนไหวมากอย่างกะทันหัน นอกจากนี้ผลกระทบที่ไม่สมดุลอาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้เช่นกัน

โดยทั่วไปความคลาดเคลื่อนเกิดจากอุบัติเหตุทางรถยนต์การตกในตำแหน่งที่ไม่เหมาะสมหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ

เมื่อเกิดความคลาดเคลื่อนเอ็นสามารถฉีกขาดได้ เอ็นเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่มีความยืดหยุ่น หน้าที่ของเอ็นคือการเชื่อมต่อกระดูกและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนในร่างกาย

ตัวอย่างเช่นข้อต่อที่เอวและไหล่เรียกว่าข้อต่อกระสุน หากเอ็นของข้อต่อมีแรงมากเกินไปส่วนหนึ่งของข้อต่อจะหลุดออกจากตำแหน่ง

โดยทั่วไปภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกข้อในร่างกาย อย่างไรก็ตามส่วนของร่างกายที่กระดูกและข้อต่อขยับบ่อยที่สุดคือไหล่

ปัจจัยเสี่ยงในการเคลื่อนย้าย

ความคลาดเคลื่อนเป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้กับเกือบทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุและเชื้อชาติ อย่างไรก็ตามมีหลายปัจจัยที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลในการเกิดภาวะนี้ได้

คุณต้องรู้ว่าการมีปัจจัยเสี่ยงอย่างน้อยหนึ่งอย่างไม่ได้หมายความว่าคุณจะประสบกับภาวะหรือโรคอย่างแน่นอน ในบางกรณีที่หายากอาจเป็นไปได้ว่าคน ๆ หนึ่งสามารถเป็นโรคได้โดยไม่มีปัจจัยเสี่ยงใด ๆ

ปัจจัยที่ทำให้เกิดความคลาดเคลื่อน ได้แก่

1. อายุ

แม้ว่าความคลาดเคลื่อนสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ก็พบได้บ่อยในเด็กและผู้สูงอายุ

ในเด็กอาการนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากการเคลื่อนไหวของร่างกายอยู่ในสถานที่ที่ไม่ปลอดภัยและขาดการดูแลจากผู้ปกครอง

ในขณะเดียวกันผู้สูงอายุก็มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะนี้เนื่องจากความสามารถในการรักษาสมดุลของร่างกายลดลงเช่นเดียวกับสภาวะของข้อต่อของร่างกายที่ไม่ยืดหยุ่นอีกต่อไป

2. ร่างกายมีแนวโน้มที่จะล้ม

หากคุณล้มคุณมีแนวโน้มที่จะไหล่หลุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเพื่อพยุงมันเช่นแขนหรือไหล่

3. ลูกหลานของตระกูล

บางคนเกิดมาพร้อมกับเอ็นคลายตัวในร่างกายดังนั้นร่างกายของพวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะเกิดอุบัติเหตุและการเคลื่อนตัวของข้อต่อและการเคลื่อนตัวในที่สุด

4. เข้าร่วมกิจกรรมกีฬา

ภาวะนี้พบได้บ่อยในกิจกรรมกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสร่างกายเช่นยิมนาสติกมวยปล้ำบาสเก็ตบอลและฟุตบอล

ดังนั้นหากคุณมีส่วนร่วมในกีฬาประเภทนี้บ่อยๆหรือมีส่วนร่วมอย่างจริงจังโอกาสที่คุณจะได้รับบาดเจ็บเนื่องจากการขยับไหล่ของคุณจะมีมากกว่ามาก

5. อุบัติเหตุ

อุบัติเหตุทางรถยนต์เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความคลาดเคลื่อน ภาวะการขยับของกระดูกและข้อจะแย่ลงหากคุณไม่คาดเข็มขัดนิรภัยขณะขับรถ

การวินิจฉัยและการรักษาความคลาดเคลื่อน

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

ความคลาดเคลื่อนเป็นภาวะที่วินิจฉัยได้ยากในบางครั้ง เนื่องจากการขยับของกระดูกและข้อโดยทั่วไปมักมีอาการคล้ายกระดูกหัก

หากเกิดความคลาดเคลื่อนคุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เมื่อทำการวินิจฉัยแพทย์จะทำการตรวจสอบบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บอย่างละเอียด

ก่อนอื่นแพทย์จะตรวจสอบการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ แพทย์จะตรวจหาความผิดปกติหรือความเสียหายของผิวหนังด้วย

หากแพทย์ของคุณเชื่อว่าคุณมีความคลาดเคลื่อนหรือกระดูกหักคุณจะถูกขอให้ทำการทดสอบการถ่ายภาพหรือการถ่ายภาพเช่นรังสีเอกซ์และ MRI เทคนิคการถ่ายภาพที่เลือกขึ้นอยู่กับว่าส่วนใดของร่างกายได้รับผลกระทบ

ต่อไปนี้คือการทดสอบต่างๆที่ต้องทำเมื่อคุณมีความคลาดเคลื่อน:

1. เอกซเรย์

ขั้นตอนการถ่ายภาพเอ็กซเรย์จะดำเนินการเพื่อดูว่ามีความเสียหายหรือกระดูกหักในส่วนของร่างกายที่ได้รับบาดเจ็บหรือไม่

2. MRI (การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก)

การทดสอบนี้สามารถช่วยให้แพทย์ตรวจหาความเสียหายของเนื้อเยื่ออ่อนรอบ ๆ ข้อต่อที่คลาดเคลื่อนได้

ความคลาดเคลื่อนได้รับการจัดการอย่างไร?

การรักษาและการดำเนินการทางการแพทย์ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่เกิดความคลาดเคลื่อน นอกจากนี้ยังอาจขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณ

การปฐมพยาบาลและการดำเนินการที่คุณควรทำคือวิธี RICE (พักผ่อนน้ำแข็งการบีบอัดและการยกระดับ). ในบางกรณีข้อต่อที่ถูกเคลื่อนย้ายสามารถกลับสู่ตำแหน่งเดิมได้หลังจากดำเนินการตามขั้นตอน RICE นี้แล้ว

• พักผ่อน (หยุดพัก): ขอแนะนำให้หยุดกิจกรรมใด ๆ โดยเร็วที่สุด
• น้ำแข็ง (ถุงน้ำแข็ง): ประคบด้วยน้ำเย็นเป็นเวลา 10 นาที
• การบีบอัด (ความดัน): เทคนิคนี้ทำได้โดยใช้ผ้าพันแผลกดทับ
• ระดับความสูง (ยก): ขาหรือมือที่บาดเจ็บจะถูกยกขึ้นในตำแหน่งหรือความสูงเหนือศีรษะของเราเมื่อนอนลง

หากเทคนิคเหล่านี้ไม่แสดงสัญญาณว่าอาการบาดเจ็บจะดีขึ้นคุณควรไปพบแพทย์ทันทีและขอความช่วยเหลือจากแพทย์ที่เหมาะสมกับสภาพของคุณมากที่สุด

1. การจัดการ

ในวิธีนี้แพทย์จะจัดการหรือปรับตำแหน่งของข้อต่อให้กลับเข้าที่ คุณจะได้รับยาชาเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดและคลายกล้ามเนื้อ สิ่งนี้สามารถช่วยลดความซับซ้อนของขั้นตอนได้

2. การตรึง

หลังจากที่ข้อต่อกลับสู่ตำแหน่งปกติแพทย์ของคุณอาจขอให้คุณใส่สลิงเฝือกหรือผ้าพันแผลสักสองสามสัปดาห์ จุดประสงค์คือเพื่อป้องกันไม่ให้ข้อต่อเคลื่อนที่และช่วยให้การรักษาสมบูรณ์

เวลาที่ใช้ในการรักษาโดยทั่วไปจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับข้อต่อและความรุนแรง

3. ยา

คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดมากเกินไปหลังจากทำตามขั้นตอนข้างต้น หากเกิดอาการนี้แพทย์จะให้ยาบรรเทาปวดเช่นแอสไพรินไอบูโพรเฟนหรือนาพรอกเซนเพื่อลดอาการปวด

4. การดำเนินการ

หากความคลาดเคลื่อนส่งผลกระทบต่อเส้นประสาทและหลอดเลือดแพทย์ของคุณจะแนะนำวิธีการผ่าตัดหรือการผ่าตัด ขั้นตอนนี้จะดำเนินการเช่นกันหากแพทย์ไม่สามารถทำให้กระดูกกลับสู่ตำแหน่งเดิมได้

เพื่อป้องกันไม่ให้การเคลื่อนตัวของกระดูกแย่ลงทีมผ่าตัดอาจสร้างข้อต่อใหม่และซ่อมแซมโครงสร้างที่เสียหาย

5. การฟื้นฟูสมรรถภาพ

การฟื้นฟูสมรรถภาพจะดำเนินการหลังจากดำเนินการใด ๆ หรือขั้นตอนการผ่าตัดแล้วและคุณไม่ได้ใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือใด ๆ ในการเดิน

เป้าหมายของการฟื้นฟูคือการฟื้นฟูความแข็งแรงและความสมดุลของกล้ามเนื้อ

การเยียวยาที่บ้านสำหรับความคลาดเคลื่อน

นี่คือวิถีชีวิตและการเยียวยาที่บ้านที่สามารถช่วยคุณจัดการกับความคลาดเคลื่อนได้:

• พักข้อต่อที่หลุดออก หลีกเลี่ยงกิจกรรมบางอย่างที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่เจ็บปวด
• ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำแข็งที่ข้อต่อที่หลุดออก การใส่น้ำแข็งลงบนข้อที่เคล็ดสามารถลดรอยแดงและความเจ็บปวดได้ ในวันแรกหรือวันที่สองให้ประคบเย็นเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที หลังจากอาการดีขึ้นให้ใช้ลูกประคบอุ่น ๆ เป็นเวลา 20 นาทีเพื่อคลายกล้ามเนื้อ
• การออกกำลังกายการเคลื่อนไหวหลังจาก 1-2 วันทำแบบฝึกหัดเบา ๆ ที่ช่วยรักษาการทำงานปกติของข้อต่อ

หากคุณมีคำถามอื่น ๆ เกี่ยวกับความคลาดเคลื่อนให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด

ภาวะแทรกซ้อนจากการเคลื่อนย้าย

ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากความคลาดเคลื่อนคืออะไร?

หากไม่ได้รับการรักษาทันทีและขอความช่วยเหลือจากแพทย์อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพหลายประการ ได้แก่:

• น้ำตาของกล้ามเนื้อเอ็นและเส้นเอ็นรอบ ๆ ข้อต่อที่ได้รับบาดเจ็บ
• ทำอันตรายต่อเส้นประสาทหรือหลอดเลือดในหรือรอบ ๆ ข้อต่อ
• มีแนวโน้มที่จะบาดเจ็บมากขึ้นในครั้งต่อไป
• คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคข้ออักเสบในข้อต่อที่ได้รับบาดเจ็บเมื่อคุณอายุมากขึ้น

การป้องกันการเคลื่อนย้าย

จากข้อมูลของ Intermountain Healthcare มีหลายวิธีที่คุณสามารถป้องกันความคลาดเคลื่อนได้เช่น:

1. ดูแลและหลีกเลี่ยงการล้ม

บางวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการล้มมีดังนี้

• นำวัตถุใด ๆ ที่อาจทำให้คุณตกหรือเดินทางเมื่อเดินไปมาในบ้าน
• ให้ความสำคัญกับการให้ความสำคัญกับถนนในขณะที่เดินอยู่นอกบ้านเสมอ
• ใช้แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์หากคุณมีปัญหาในการมองเห็นเพื่อให้ไวต่อสภาพแวดล้อมมากขึ้น
• ทำความเข้าใจกับผลข้างเคียงเช่นอาการปวดหัวหรือเวียนศีรษะจากยาที่คุณกำลังรับประทาน
• ใช้แผ่นรองพื้นกันลื่นเพื่อไม่ให้ลื่นล้มง่ายในการอาบน้ำ

2. ใช้อุปกรณ์นิรภัยเมื่อออกกำลังกาย

ใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสมเมื่อคุณต้องการเล่นกีฬา โดยทั่วไปอุปกรณ์ออกกำลังกายประกอบด้วย:

• ป้องกันข้อศอก
• อุปกรณ์ป้องกันเข่า
• อุปกรณ์ป้องกันศีรษะ (หมวกนิรภัย)
• หน้ากาก.

นอกจากนี้คุณควรระมัดระวังมากขึ้นเกี่ยวกับการใช้ข้อต่อที่คลาดเคลื่อนไปก่อนหน้านี้ นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ไม่ต้องการ