คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการวัดความดันโลหิตของเด็กที่บ้าน

ความดันโลหิตเป็นตัวชี้วัดว่าหัวใจทำงานหนักเพียงใดเพื่อดันเลือดผ่านหลอดเลือด หากบุตรของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นความดันโลหิตสูงคุณจะต้องทำการตรวจวัดที่บ้านเป็นประจำ แล้วทำไมต้องวัดความดันโลหิตของเด็กเป็นประจำและจะทำที่บ้านได้อย่างไร?

ทำไมจึงต้องวัดความดันโลหิตของเด็กเป็นประจำ?

ความดันโลหิตสูงหรือที่เรียกกันโดยทั่วไปว่าความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นเมื่อเลือดไหลจากหัวใจไปที่ผนังหลอดเลือด (หลอดเลือดแดง) แรงมาก ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนรวมทั้งเด็กด้วย

จากข้อมูลของ The National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) พบว่ามีเด็กที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้นในสหรัฐอเมริกา มีบันทึกว่า 19% ของเด็กผู้ชายและ 12% ของเด็กผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคความดันโลหิตสูง

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาการนี้อาจอยู่ได้จนถึงเด็กโตและจะเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากโรคความดันโลหิตสูงเช่นโรคไตโรคหลอดเลือดสมองหัวใจวายหรือโรคหัวใจ

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องป้องกันภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้โดยการวัดและควบคุมความดันโลหิตในเด็กอย่างสม่ำเสมอโดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง แพทย์จะดำเนินการตามขั้นตอนการรักษาที่เหมาะสมตามสภาพของบุตรหลานของคุณ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จำเป็นต้องควบคู่ไปกับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยการรับประทานอาหารสำหรับโรคความดันโลหิตสูงอยู่ห่างจากข้อ จำกัด ด้านอาหารต่างๆที่ก่อให้เกิดความดันโลหิตสูงและออกกำลังกายเป็นประจำสำหรับความดันโลหิตสูง

สิ่งที่ต้องทำก่อนวัดความดันโลหิตของเด็ก

การวัดความดันโลหิตของเด็กเป็นเรื่องยุ่งยาก คุณจำเป็นต้องรู้บางสิ่งที่ต้องทำเมื่อทำการวัดเพื่อให้ผลลัพธ์มีความแม่นยำ สิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนทำการวัดมีดังนี้

• ปรึกษาแพทย์. แพทย์จะให้คำแนะนำว่าต้องวัดกี่ครั้งในหนึ่งวันความดันโลหิตที่ดีคืออะไรและต้องทำอะไรบ้างตามสภาพของบุตรหลานของคุณ
• วัดความดันโลหิตของเด็กเมื่อลูกของคุณผ่อนคลายและพักผ่อน
• ใช้ความดันโลหิตของบุตรหลานก่อนให้ยาลดความดันโลหิต
• การทำกิจกรรมตื่นเต้นหรือตึงเครียดทางประสาทมากเกินไปอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นชั่วคราว
• หากลูกของคุณมีอาการเช่นปวดศีรษะคลื่นไส้อาเจียนเวียนศีรษะและตาพร่ามัวอาจหมายความว่าความดันโลหิตของลูกสูงเกินไปหรือต่ำเกินไป
• ทุก 6 เดือนคุณต้องนำเครื่องวัดความดันโลหิตเมื่อมาที่คลินิกเพื่อให้สามารถตรวจสอบความถูกต้องได้

นอกเหนือจากการให้ความสนใจกับสิ่งเหล่านี้แล้วคุณยังต้องเตรียมอุปกรณ์ในการวัดความดันโลหิตในเด็กด้วยคือเครื่องตรวจฟังเสียงและผ้าพันแขน สอบถามพยาบาลที่คลินิกหรือโรงพยาบาลที่บุตรของคุณกำลังรับการรักษาเพื่อหาว่าคุณจะหาสิ่งของเหล่านี้ได้ที่ไหน

เครื่องวัดความดันโลหิตบางรุ่นมีแป้นหมุนด้วยตนเองและบางส่วนเป็นแบบอิเล็กทรอนิกส์ การใช้อุปกรณ์วัดความดันโลหิตด้วยตนเองจำเป็นต้องมีความสามารถพิเศษ คุณสามารถขอให้แม่ชีสอนคุณใช้เครื่องมือเหล่านี้ได้ หากคุณไม่ต้องการรบกวนคุณสามารถเลือกเครื่องวัดความดันโลหิตแบบไฟฟ้าได้ ด้วยเครื่องมือนี้คุณสามารถตรวจความดันโลหิตของทารกได้อย่างง่ายดายเพียงคลิกเดียว

อย่าลืมเตรียมสมุดบันทึกพิเศษเพื่อบันทึกความคืบหน้าของความดันโลหิตของลูก ในหมายเหตุคุณต้องบันทึกวันที่และเวลาที่ทำการวัดด้วย

จะวัดความดันโลหิตของลูกได้อย่างไร?

เมื่ออุปกรณ์และสภาพของลูกพร้อมแล้วคุณสามารถเริ่มวัดความดันโลหิตของเด็กได้ที่บ้าน โปรดทราบว่าควรทำการวัดตามคำแนะนำของแพทย์เสมอ แพทย์หรือพยาบาลของคุณจะแนะนำคุณและแสดงวิธีการวัดความดันโลหิตของเด็กที่บ้านอย่างถูกต้อง ขั้นตอนต่อไปนี้หากคุณใช้เครื่องมือแบบแมนนวล:

• นั่งลูกของคุณบนเก้าอี้ข้างโต๊ะหรือนอนลงเพื่อให้เด็กได้วางแขนไว้ใกล้กับหัวใจ
• หมุนสกรูข้างลูกยางไปทางซ้ายเพื่อเปิด ปล่อยลมออกจากผ้าพันแขน.
• วางผ้าพันแขนไว้ที่ต้นแขนของเด็กเหนือข้อศอกโดยให้ขอบเวลโครหันออก พันผ้าพันแขนรอบแขนของเด็ก ยึดขอบ Velcro
• วางนิ้วแรกและนิ้วที่สองไว้ที่ข้อศอกด้านในของเด็กและคลำชีพจร วางส่วนแบนของเครื่องตรวจฟังเสียงที่คุณรู้สึกถึงชีพจรจากนั้นวางไว้ หูฟัง ในหูของคุณ
• หมุนสกรูข้างลูกยางไปทางขวาจนติด
• ปั๊มลูกบอลออกจากผ้าพันแขนด้วยมือข้างเดียวจนกว่าคุณจะไม่ได้ยินเสียงชีพจรอีกต่อไป
• ค่อยๆคลายเกลียวจนกว่าคุณจะได้ยินเสียงชีพจรแรก จำหมายเลขของเข็มที่ชี้ไปที่ตัวเลขเมื่อคุณได้ยินเสียงชีพจรครั้งแรก ตัวเลขนั้นคือความดันซิสโตลิกซึ่งเป็นตัวเลขอันดับต้น ๆ ของความดันโลหิต (เช่น 120 /)
• คอยดูตัวเลขและค่อยๆคลายเกลียวไปเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะได้ยินเสียงชีพจรเปลี่ยนจากเสียงฮัมดังเป็นเสียงเบา ๆ หรือจนกว่าเสียงจะหายไป ให้ความสนใจกับตัวเลขบนตัวเลขเมื่อคุณได้ยินเสียงเบา ๆ หรือไม่มีเสียง ตัวเลขนั้นคือความดันโลหิต diastolic ซึ่งเป็นจำนวนความดันโลหิตที่ต่ำกว่า (เช่น / 80)
• บันทึกการวัดความดันโลหิต (เช่น 120/80) ในไดอารี่

สมุดบันทึกพิเศษสำหรับวัดความดันโลหิตนี้จะต้องนำติดตัวไปด้วยทุกครั้งที่ปรึกษากับกุมารแพทย์ของคุณ แพทย์จะอ่านผลและให้ข้อมูลเกี่ยวกับพัฒนาการด้านสุขภาพของบุตรหลานของคุณ

วิธีอ่านความดันโลหิต

ไม่เพียง แต่จะวัดได้อย่างไรคุณต้องรู้วิธีอ่านค่าความดันโลหิตที่พิมพ์อยู่บนเครื่องมือด้วย สิ่งนี้ช่วยให้คุณจดบันทึกในหนังสือได้ง่ายขึ้นและดูว่าความดันโลหิตของบุตรหลานของคุณควบคุมได้ดีหรือไม่

เมื่อวัดความดันโลหิตมีตัวเลขสองตัวให้อ่าน ตัวอย่างเช่นผลของความดันโลหิตคือ 120/80 mmHg ตอนนี้สำหรับตัวเลขสูงสุด (ในตัวอย่างนี้คือ 120) คือความดันซิสโตลิก สิ่งนี้แสดงถึงความดันของเลือดที่ไหลผ่านหลอดเลือดขณะที่หัวใจหดตัวและบังคับให้เลือดไหลออก

ตัวเลขด้านล่าง (ในตัวอย่างนี้คือ 80) คือความดันไดแอสโตลิกซึ่งบอกความดันของเลือดที่ไหลผ่านหลอดเลือดขณะที่หัวใจของคุณกำลังพักผ่อน

จะทำอย่างไรถ้าความดันโลหิตของลูกสูงเกินไป?

หากหลังจากวัดแล้วพบว่าความดันโลหิตของลูกสูงเกินไปมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนรับยาลดความดันโลหิตจากแพทย์ นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำ:

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณสงบและพักผ่อน
• ตรวจความดันโลหิตของลูกอีกครั้งหลังจาก 20 ถึง 30 นาที ถ้ายังสูงเกินไปให้ยา
• หากความดันโลหิตไม่ลดลงภายใน 45 นาทีหลังจากให้ยาติดต่อคลินิกของบุตรหลานของคุณ

การทานยาความดันโลหิตสูงเป็นประจำอาจไม่เพียงพอที่จะทำให้ความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ปกติ บุตรของคุณอาจได้รับยาลดความดันโลหิต "prn" ซึ่งหมายความว่าได้รับยาตามความจำเป็น

จะทำอย่างไรถ้าความดันโลหิตของลูกต่ำเกินไป?

หากหลังจากวัดความดันโลหิตแล้วคุณได้รับผลความดันโลหิตต่ำในบุตรหลานของคุณคุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้:

• ให้ลูกของคุณนอนลงและพักผ่อน
• เมื่อถึงเวลาที่ต้องให้ยาลดความดันโลหิตแก่บุตรหลานของคุณอย่าให้
• รับความดันโลหิตของเด็กอีกครั้งใน 15 นาที
• หากความดันโลหิตยังคงต่ำเกินไปหรือหากบุตรของคุณดูไม่สบายให้ติดต่อแพทย์หรือคลินิกเด็กของคุณเพื่อรับการรักษาต่อไป

x