แตกปลาย: สาเหตุและวิธีกำจัด

ผมที่มีสุขภาพดีเป็นความฝันสำหรับทุกคน นั่นคือเหตุผลที่การดูแลเส้นผมไม่ควรประมาทเพื่อไม่ให้เกิดปัญหา หนึ่งในปัญหาผมแตกปลายนั้น มาดูกันว่าอะไรคือสาเหตุและวิธีกำจัดผมแตกปลาย

ผมแตกปลายเกิดจากอะไร?

ผมแตกแขนงหรือที่รู้จักกันในวงการแพทย์ว่า Trichoptilosis เป็นภาวะที่ผมแตกปลายอันเป็นผลมาจากการสัมผัสสารเคมีที่แกนผม หากคุณใส่ใจปลายผมนี้จะรู้สึกแห้งเปราะจนดูเหมือนจะแตกออกเป็นสองส่วน

มีหลายปัจจัยที่ทำให้ผมแตกปลายตั้งแต่อิทธิพลของสภาพอากาศวิธีดูแลเส้นผมไปจนถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม เพื่อให้คุณได้รับการรักษาที่ถูกต้องระบุสาเหตุที่ทำให้ Trichoptilosis นี้เกิดขึ้น

1. มักจะสวมใส่ เครื่องเป่าผม หรือเหล็ก

สำหรับผู้ที่ต้องการใช้เวลาในการรีดหรือเป่าผมให้แห้งเพื่อให้จัดแต่งทรงผมได้ง่ายขึ้น น่าเสียดายที่ความร้อนจากเครื่องมือจัดแต่งทรงผมนี้สามารถขจัดส่วนผสมจากธรรมชาติในเส้นผมได้

ยิ่งใช้บ่อย เครื่องเป่าผม เครื่องหนีบผมและเหล็กดัดจะสูญเสียสารอาหารตามธรรมชาติที่ประกอบขึ้นเป็นเส้นผม ส่งผลให้ผมแห้งแตกปลาย

ยิ่งถ้าคุณทำผิดวิธีเมื่อใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงผม ตัวอย่างเช่นการใช้เตารีดซ้ำ ๆ ในที่เดิมอาจทำให้เส้นผมเสียหายจากการสัมผัสกับอุณหภูมิที่ร้อนจัด

2. อิทธิพลของสภาพอากาศ

นอกจากการรักษาผมผิดวิธีแล้วสภาพอากาศยังส่งผลต่อสุขภาพผมอีกด้วย การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศมีผลกระทบต่อเส้นผมตั้งแต่ระดับความชื้นฤดูกาลไปจนถึงปัจจัยอื่น ๆ

คุณคงทราบดีอยู่แล้วว่าผมที่ตากแดดจะแห้งและขาดง่าย แล้วอากาศอื่น ๆ ล่ะ?

ในสภาพอากาศที่มีลมแรงผมของคุณจะพันกันและหยักศกได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ลมยังเพิ่มอัตราการระเหยของเส้นผมทำให้ผมเปราะและแห้งมากขึ้น

หากผมของคุณโดนลมแรงซ้ำ ๆ เป็นไปไม่ได้ที่ปลายผมจะแตกปลาย หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาภาวะนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการสูญเสียเส้นผมซึ่งอาจทำให้ศีรษะล้านได้เช่นกัน

3. ผลของการย้อมผม

ไม่มีความลับใด ๆ ที่เนื้อหาของผลิตภัณฑ์ย้อมผมอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพผม อันที่จริงอันตรายอย่างหนึ่งของการย้อมผมบ่อยเกินไปคือทำให้ผมแตกปลาย

การเปลี่ยนแปลงทางเคมีในเส้นผมที่เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากผลิตภัณฑ์ย้อมผมสามารถขจัดเมลานินออกจากแกนผมได้ ส่งผลให้เส้นผมไม่แข็งแรงอย่างที่เคยเป็นและทำให้ปลายผมแตกครึ่ง

อาการนี้จะแย่ลงหากทำสีซ้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่ได้รับเซรั่มบำรุงผมหรือวิตามิน

4. มัดผมแน่นเกินไป

การมัดผมแน่นจะทำให้เจ้าของผมยาวทำกิจกรรมได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามนิสัยนี้ได้รับการพิจารณา การมัดผมแน่นเกินไปและรวบผมไว้ที่เดิมอาจทำให้ผมแตกปลายได้

นี่เป็นเพราะแรงกดจากการมัดผมทำให้ก้านผมไม่สามารถหายใจได้ นอกจากนี้ขนไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระทำให้เสี่ยงต่อความเสียหายมากขึ้น หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาความเสียหายของเส้นผมจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วโดยที่ปลายผมหักลงครึ่งหนึ่ง

5. ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสม

การรักษาเป็นประจำด้วยผลิตภัณฑ์แชมพูและครีมนวดผมเพื่อรักษาสุขภาพของพวกเขานั้นเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามคุณต้องใส่ใจกับเนื้อหาในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเหล่านี้อย่างแน่นอน

แทนที่จะทำให้ผมมีสุขภาพดีขึ้นการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ถูกต้องอาจส่งผลย้อนกลับต่อสุขภาพผมได้ เหตุผลก็คือเนื้อหาของผลิตภัณฑ์ดูแลที่ไม่เหมาะสมจะขจัดสารอาหารตามธรรมชาติของเส้นผมออกไป

ส่งผลให้ผมพันกันง่ายเปราะเสียหายและทำให้ผมขาดและแตกปลายได้ง่าย

วิธีกำจัดผมแตกปลาย

วิธีเดียวที่จะกำจัดผมแตกปลายได้คือการตัดปลาย โปรดทราบว่าการดึงปลายผมออกมาครึ่งหนึ่งจะทำให้ผมของคุณเสียหายได้ นั่นคือเหตุผลวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหานี้คือการตัดปลายผม

พยายามใช้กรรไกรที่คมเมื่อตัดผมของคุณเอง กรรไกรปลายทู่สามารถฉีกผมได้จริงซึ่งอาจทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้

หากคุณเลือกที่จะดูแลเส้นผมในร้านเสริมสวยโดยการตัดให้ปรึกษาเรื่องนี้กับช่างทำผมเพื่อให้พวกเขาช่วยขจัดปัญหาผมแตกปลาย

ดูแลเส้นผมอย่างไรให้ไม่แตกปลาย

ไม่สามารถป้องกันผมแตกปลายได้ อย่างไรก็ตามคุณสามารถลดจำนวนปัญหาเส้นผมเหล่านี้ได้ด้วยการรักษาบางอย่าง กุญแจสำคัญในการดูแลผมแตกปลายคือต้องเข้าใจเส้นผมของคุณให้ดี

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ปลายผมของคุณเสียหายเร็ว

1. ตัดผมเป็นประจำ

วิธีหนึ่งในการรักษาผมแตกปลายคือการตัดผมเป็นประจำโดยเฉพาะที่ปลาย จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา CDC มีการเจริญเติบโตของเส้นผมประมาณ 1 ซม. ต่อเดือน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ 0.6 - 3.36 ซม.

ทุกคนจะได้สัมผัสกับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ค่อนข้างหลากหลาย อย่างไรก็ตามผมจะกลับมางอกใหม่ในไม่ช้าดังนั้นควรเล็มปลายผมเป็นประจำ

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ตัดผมทุกๆ 6-10 สัปดาห์ เพื่อไม่ให้ปลายผมที่เสียหายหลุดออกไปอีกและทำให้ผมมีสุขภาพดีและดูหนาขึ้น

หากคุณสนใจที่จะทำให้ผมยาวขึ้นคุณไม่จำเป็นต้องทำวิธีนี้บ่อยเกินไป โดยพื้นฐานแล้วเมื่อใดก็ตามที่คุณเห็นว่าปลายผมของคุณเริ่มแตกเป็นสองส่วนหรือรู้สึกแห้งเล็กน้อยก็ถึงเวลาตัดผม

2. ระวังเมื่อผมเปียก

ผมที่เปียกหลังสระผมยิ่งเสี่ยงต่อความเสียหาย เหตุผลก็คือผมเส้นนี้จะพันกันและเปราะมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณหวีด้วยหวีซี่ถี่

นอกจากนี้อย่าใช้เครื่องหนีบผมหรือเหล็กดัดกับผมเปียก นิสัยนี้สามารถทำให้เส้นผมร้อนขึ้นและทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงได้

นอกจากนี้คุณยังต้องระมัดระวังในการมัดผมให้แน่นเพราะอาจทำให้ผมเสียได้ หากคุณต้องมัดผมให้ลองมัดผมที่นุ่มและไม่พันกันง่าย

3. สวมหน้ากากผม

วิธีหนึ่งในการรักษาผมแตกปลายและผมเสียง่ายคือการใช้มาส์กผม ส่วนผสมจากธรรมชาติบางส่วนด้านล่างอ้างว่ามีประสิทธิภาพในการจัดการกับผมแตกปลาย

กล้วย

มาส์กกล้วยเป็นมาส์กผมยอดนิยมสำหรับการฟื้นฟูสุขภาพเส้นผม ถึงอย่างไรผลไม้สีเหลืองนี้มีโพแทสเซียมสังกะสีเหล็กและวิตามินจำนวนมากที่สามารถคืนความยืดหยุ่นให้กับเส้นผมได้

นอกจากนี้คุณยังได้ผมที่เรียบลื่นและชุ่มชื้นอีกด้วย

วิธีใช้:

• หั่นกล้วยสุก
• ใส่โยเกิร์ตธรรมดา 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมะนาว
• ผสมส่วนผสมในเครื่องปั่น
• ทามาส์กกล้วยบนผม
• ปล่อยให้ยืนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
• ล้างออกให้สะอาด

ไข่

โปรตีนเคราตินและกรดไขมันในไข่สามารถช่วยสร้างเส้นผมที่เสียหายขึ้นมาใหม่ โปรตีนยังเติมเต็มในส่วนที่เปราะบางของเส้นผมและทำให้ผมนุ่มอีกครั้งและต่อต้านความเสียหาย

วิธีใช้:

• ตีไข่แดงผสมกับน้ำมันมะกอก 2-3 ช้อนโต๊ะหรือน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
• ผสมให้เข้ากัน
• ทาส่วนผสมลงบนผมที่เปียกหมาด ๆ
• ทิ้งไว้ 30 นาที
• ล้างออกด้วยแชมพูให้สะอาดเพื่อให้กลิ่นหมดไป

4. เลือกเครื่องมือจัดแต่งทรงผมที่มีคุณภาพ

ด้วยความก้าวหน้าของเทคโนโลยีในปัจจุบันมีเครื่องมือจัดแต่งทรงผมอยู่แล้วเช่นเครื่องหนีบผมและไดร์เป่าผมซึ่งช่วยปกป้องเส้นผมของคุณได้ดีกว่ามาก

ตัวอย่างเช่นเครื่องเป่าผมที่มีเทคโนโลยีอินฟราเรดช่วยให้ผมแห้งจากภายในสู่ภายนอก วิธีนี้ช่วยลดเสียงแฉ่ แต่แห้งเร็วขึ้น

ผลิตภัณฑ์บางอย่างยังมีเทคโนโลยีไอออนิกด้วยความช่วยเหลือของไอออนลบเพื่อสลายโมเลกุลของน้ำให้ระเหยได้เร็วขึ้น

ผมที่แตกแขนงสามารถทำลายสุขภาพโดยรวมของเส้นผมของคุณได้หากคุณไม่ได้ตัดผมทันที แม้ว่าจะสามารถเอาชนะได้อย่างง่ายดาย แต่คุณก็ยังต้องดูแลเส้นผมให้แข็งแรงเพื่อไม่ให้สิ่งเดิมเกิดขึ้น

หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมโปรดปรึกษาแพทย์ด้านเส้นผมของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขที่เหมาะสม