สารบัญ:
การเล่นฟุตซอลไม่ใช่แค่การแสดงความเร็วและความแข็งแกร่งในการเตะบอลเท่านั้น แม้ว่าสนามฟุตซอลจะไม่ใหญ่เท่าสนามฟุตบอลและระยะเวลาการเล่นสั้นกว่า แต่คุณก็ยังต้องฝึกฝนทักษะพื้นฐานให้เชี่ยวชาญ เหตุผลก็คือความท้าทายที่คุณต้องเผชิญนั้นแตกต่างกันออกไป แล้วเทคนิคการเล่นฟุตซอลที่ผู้เล่นต้องเชี่ยวชาญมีอะไรบ้าง?
โดยทั่วไปมีทักษะพื้นฐานหกประการที่ต้องเรียนรู้ อันดับที่หกคือการควบคุมบอลการเลี้ยงบอลการส่งบอลการจ่ายบอลการทำประตูและการรักษาประตู ไม่ว่าคุณจะเป็นโค้ชผู้เล่นมือใหม่หรือผู้เล่นมืออาชีพคุณสามารถทำตามเคล็ดลับฟุตซอลเหล่านี้ได้
1. ควบคุมลูกบอล
กุญแจสำคัญของเทคนิคฟุตซอลคือการควบคุมบอล ด้วยขนาดสนามและเวลาที่ จำกัด ความสามารถในการควบคุมลูกบอลจึงเป็นข้อกำหนดหลักสำหรับตำแหน่งการเล่นใด ๆ
การควบคุมลูกบอลในที่นี้หมายถึงการรักษาลูกบอลการเคลื่อนไหวและความเร็วของคุณให้สอดคล้องกัน ด้วยเหตุนี้จึงต้องใช้ทักษะยนต์และสมาธิในระดับสูง
วิธีหนึ่งในการฝึกควบคุมลูกบอลทำได้โดย การเล่นกล แบบฝึกหัดนี้ดีสำหรับการเสริมสร้างความชำนาญความคล่องตัวความสมดุลการประสานงานและสมาธิของผู้เล่น
2. เลี้ยงลูก
เมื่อคุณควบคุมบอลได้แล้วก็ถึงเวลาฝึกเลี้ยงลูก เพื่อให้สามารถเลี้ยงลูกได้อย่างมีประสิทธิภาพผู้เล่นจะต้องสามารถรักษาสมดุลความมั่นคงและ มัลติทาสกิ้ง . เหตุผลก็คือเมื่อทำให้น้ำลายไหลสมาธิของคุณจะถูกแบ่งออกเป็นหลาย ๆ อย่าง ตัวอย่างเช่นมุมมองข้างหน้าต่อฝ่ายตรงข้ามเช่นเดียวกับลูกบอลเอง
เทคนิคการเลี้ยงลูกยังรวมถึงความสามารถในการบล็อกคู่ต่อสู้ (การป้องกัน) ซึ่งจะแย่งบอลออกจากการควบคุมของคุณ เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกบอลถูกคว้าคุณต้องมีความแข็งแกร่งและความอดทน
ดังนั้นเมื่อคุณเลี้ยงลูกให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณผ่อนคลายและสมดุลเพื่อที่คุณจะสามารถเปลี่ยนการซ้อมรบได้ตลอดเวลา คุณควรใช้ส่วนหน้าของเท้าเป็นที่ตั้งหลักและเหยียบ อย่าพิงส้นเท้าเพราะความเร็วและการประสานงานจะลดลง
3. ผ่าน
การส่งบอลให้เพื่อนร่วมทีมไม่ใช่ทักษะที่ง่าย ในการผ่านไปอย่างมีประสิทธิภาพคุณต้องมีความแม่นยำความแม่นยำและกลยุทธ์ที่ดี คุณต้องสามารถอ่านสถานการณ์ให้ดีก่อนจึงจะสามารถตัดสินได้ว่าเวลาใดคือเวลาที่เหมาะสมในการส่งบอลและใครจะส่งบอลให้
เพื่อผ่านระยะทางสั้น ๆ (ผ่านสั้น ๆ) ชี้เท้าของคุณออกไปด้านนอกจนเป็นศอก 90 องศา เตะบอลด้วยขาด้านใน
ในขณะเดียวกันหากคุณต้องการผ่านระยะทางไกล (ผ่านไปนาน) เพิ่มพลังให้กับการเตะและควักบอลออกมาด้วยส้นเท้าด้านใน เพื่อให้ลูกบอลสามารถกระเด้งได้ไกลขึ้น
4. รับตัวถูกดำเนินการ
เทคนิคการเล่นฟุตซอลอย่างหนึ่งที่มักถูกมองข้ามคือการรับบอลผ่านจากสมาชิกในทีม เมื่อได้รับการส่งบอลคุณต้องสามารถคาดเดาได้ว่าลูกบอลจะมาจากทิศทางใด
คุณต้องทำลายสมาธิของคุณด้วย ระหว่างการรักษาจังหวะให้สอดคล้องกับเพื่อนที่ต้องการส่งบอลล็อคการเคลื่อนไหวของคู่ต่อสู้และบอลด้วยสายตาของคุณและควบคุมบอลโดยตรงเมื่อมันส่ง
พยายามฝึกการผ่านกับสมาชิกในทีมของคุณ ขอให้สมาชิกในทีมผ่านการซ้อมรบที่ไม่คาดคิดเพื่อที่คุณจะได้เรียนรู้ที่จะอ่านและคาดการณ์ลูกบอลได้อย่างถูกต้อง
5. ทำประตู
ความสามารถในการทำประตูต้องใช้ความแข็งแกร่งความสมดุลความแม่นยำการมองการณ์ไกลและการตัดสินใจที่ถูกต้อง คุณต้องรู้ด้วยว่าส่วนใดของลูกบอลที่จะเตะและส่วนใดของเท้าที่ดีสำหรับการยิงเข้าประตูของฝ่ายตรงข้าม
เมื่อคุณต้องการทำประตูให้แน่ใจว่าส้นเท้าของคุณชี้ไปที่เป้าหมาย เตะด้านบนของลูกบอลถ้าคุณต้องการยิงต่ำ ในทางกลับกันเตะก้นลูกถ้าคุณต้องการยิงสูง
6. รักษาเป้าหมาย
หากคุณเป็นผู้รักษาประตูความท้าทายที่คุณเผชิญจะแตกต่างจากผู้เล่นคนอื่น ๆ คุณเป็นผู้รับผิดชอบแนวป้องกันสุดท้ายของทีม
ผู้รักษาประตูไม่จำเป็นต้องสูงจริงๆ คุณเพียงแค่ต้องการโฟกัสที่คมชัดการตอบสนองที่ดีความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนและส่วนล่างความคล่องตัวและความแม่นยำ
ในการฝึกฝนเทคนิคฟุตซอลนี้ให้เชี่ยวชาญคุณต้องขยันฝึกจับบอลกระโดดและร่อนลงจอดและเตะฟรีคิก
x
