เส้นเลือดขอด: ความหมายอาการสาเหตุและการรักษา

x

นิยามเส้นเลือดขอด

เส้นเลือดขอดคืออะไร?

เส้นเลือดขอดเป็นเส้นเลือดที่บวมและขยายที่ผิว หลอดเลือดดำมีหน้าที่ในการลำเลียงเลือดที่มีออกซิเจนต่ำจากเซลล์และเนื้อเยื่อกลับไปที่หัวใจ ที่นั่นเลือดจะถูก "แลกเปลี่ยน" ด้วยเลือดที่เต็มไปด้วยออกซิเจน

ปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดดำเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกายเช่นหลอดอาหารกระเพาะอาหารและตับ ในความเป็นจริงมันสามารถเกิดขึ้นได้ในอวัยวะเพศชายและเรียกว่า varicocele อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่เท้าซึ่งมีลักษณะคล้ายเส้นเลือดที่ยื่นออกมาจากผิว

โดยทั่วไปแล้วเส้นเลือดขอดที่ไม่รุนแรงมักไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามบางครั้งอาจขัดขวางกิจกรรมประจำวันของคุณเนื่องจากอาการแย่ลง ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์เพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่อไป

การปรากฏตัวของเส้นเลือดขอดอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพบางอย่างซึ่งหนึ่งในนั้นคือความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรัง (CVI) ซึ่งเป็นการรบกวนการไหลเวียนของเลือดจากเส้นเลือดที่ขาไปยังหัวใจ

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

เส้นเลือดขอดเป็นภาวะที่พบบ่อยมาก เกือบ 30% ของผู้ใหญ่มีปัญหานี้โดยเฉพาะผู้สูงอายุผู้หญิงผู้ที่มีน้ำหนักเกินและผู้ที่ทำกิจกรรมต่างๆเป็นเวลานาน

สัญญาณและอาการของเส้นเลือดขอด

อ้างจาก Mayo Clinic อาการและอาการแสดงของเส้นเลือดขอดที่มักพบ ได้แก่:

• ลักษณะของเส้นใยหรือริ้วสีฟ้าอมม่วงบนพื้นผิว ในเส้นเลือดขอดประเภทอื่น ๆ ได้แก่ หลอดเลือดดำแมงมุมเส้นใยมีขนาดเล็กกว่าและมีลักษณะคล้ายใยแมงมุม
• ในรายที่เป็นเส้นเลือดขอดไม่รุนแรงอาจไม่เจ็บปวด อย่างไรก็ตามบางคนอาจมีอาการปวดหรือปวดเมื่อยขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน
• สามารถมองเห็นเส้นเลือดปูดและบวมตามต้นขาข้อเท้าหรือหัวเข่า
• ผิวหนังรู้สึกคันโดยเฉพาะบริเวณขาและข้อเท้าส่วนล่าง นอกจากนี้พื้นผิวของบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบมักเป็นสีแดงอมฟ้าหรือสีน้ำตาลซึ่งเป็นสัญญาณของผิวหนังอักเสบแบบคงที่
• มีการเปลี่ยนแปลงของสีผิวผิวหนังจะบางลงและมีบาดแผลหรือการติดเชื้อที่เนื้อเยื่ออ่อนใกล้ข้อเท้า
• ขาหรือบริเวณที่เส้นเลือดบวมรู้สึกสั่นหรือเป็นตะคริว

อาจมีอาการและอาการแสดงที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการบางอย่างให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ไปพบแพทย์เมื่อไร?

สำหรับคนจำนวนมากเส้นเลือดขอดเป็นภาวะที่เป็นปัญหาด้านความงามซึ่งทำให้รูปลักษณ์ของพวกเขาไม่เป็นที่พอใจของดวงตา อย่างไรก็ตามสำหรับคนอื่นเส้นเลือดขอดอาจทำให้เกิดอาการและปัญหาร้ายแรงได้

หากคุณกังวลเกี่ยวกับภาวะสุขภาพหรือการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ผลคุณควรไปพบแพทย์หรือโรงพยาบาลเพื่อตรวจสุขภาพ

สาเหตุของเส้นเลือดขอด

สาเหตุของเส้นเลือดขอดคือการที่ลิ้นหลอดเลือดดำอ่อนแอลงและไม่สามารถกักเก็บการสะสมของเลือดได้ โรคนี้ไม่ติดต่อหรือถ่ายทอดทางพันธุกรรม อย่างไรก็ตามเส้นเลือดขอดมักทำงานในครอบครัวเดียว

ในขั้นต้นหลอดเลือดดำมีหน้าที่ในการลำเลียงเลือดจากเนื้อเยื่อของร่างกายไปยังหัวใจ หลอดเลือดเหล่านี้มีวาล์วทางเดียวที่ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปที่หัวใจของคุณ

หากวาล์วอ่อนแอหรือเสียหายเลือดสามารถไหลกลับมารวมกันในเส้นเลือดของคุณได้ สิ่งนี้ทำให้เส้นเลือดบวมนูนและมองเห็นได้บนผิว

ปัจจัยเสี่ยงเส้นเลือดขอด

เส้นเลือดขอดเป็นโรคที่สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน อย่างไรก็ตามในบางคนความเสี่ยงของเส้นเลือดขอดอาจสูงกว่าคนอื่น ๆ และมักจะพิจารณาจากสิ่งต่อไปนี้:

ประวัติครอบครัว

การมีสมาชิกในครอบครัวที่มีปัญหานี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นเส้นเลือดขอดได้ เกือบครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีเส้นเลือดขอดเป็นสมาชิกในครอบครัวที่มีปัญหาคล้ายกัน

อายุที่เพิ่มขึ้น

ความเสี่ยงของปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดดำเหล่านี้สามารถเพิ่มขึ้นตามอายุ เมื่อคุณอายุมากขึ้นหลอดเลือดและวาล์วจะอ่อนแอลง การทำงานของมันจะแย่ลงจนทำให้เส้นเลือดบวมได้

เพศหญิง

ผู้หญิงมักจะประสบปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดดำบ่อยกว่าผู้ชาย การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่นการตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน (หรือการใช้ยาคุมกำเนิด) สามารถเพิ่มความเสี่ยงของผู้หญิงในการเกิดภาวะเหล่านี้ได้

การตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ทำให้เกิดความกดดันต่อหลอดเลือดที่ขาของมารดา นั่นคือเหตุผลที่เส้นเลือดขอดมักเกิดในหญิงตั้งครรภ์ โชคดีที่เส้นเลือดขอดเป็นภาวะที่ดีขึ้นภายใน 3-12 เดือนหลังคลอด

น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน

การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงของเส้นเลือดขอดเนื่องจากอาจทำให้หลอดเลือดของคุณกดดันมากขึ้น อาจทำให้เส้นเลือดบวมและทำให้เกิดปัญหาได้

ไม่ทำงาน

การยืนหรือนั่งเป็นเวลานานโดยเฉพาะการงอหรือไขว้ขาอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นเส้นเลือดขอดได้ เนื่องจากการอยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานานสามารถบังคับให้หลอดเลือดทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดไปที่หัวใจ

เคยมีบาดแผลที่ขา

การมีลิ่มเลือดก่อนหน้านี้หรือบาดแผลที่เกิดขึ้นกับลิ้นในหลอดเลือดอาจทำให้ความสามารถของหลอดเลือดในการเคลื่อนย้ายเลือดกลับสู่หัวใจลดลง สิ่งนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดปัญหาในหลอดเลือดดำ

ภาวะแทรกซ้อนของเส้นเลือดขอด

เส้นเลือดขอดอาจไม่รุนแรงสามารถแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ ต่อไปนี้เป็นภาวะแทรกซ้อนต่างๆที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากเส้นเลือดขอด:

• แผล (แผล). แผลสามารถเกิดขึ้นในบริเวณผิวหนังใกล้กับเส้นเลือดขอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเกิดขึ้นรอบ ๆ ข้อเท้า เริ่มแรกจะจับตัวเป็นก้อนซึ่งเปลี่ยนสีไปตามกาลเวลา
• การแข็งตัวของเลือด เมื่อเกิดขึ้นรอบ ๆ ขาหลอดเลือดอาจบวมและทำให้เกิดอาการปวดได้ อาการบวมนี้บ่งบอกถึงก้อนเลือดและเรียกว่า thrombophlebitis
• เลือดออก. บางครั้งเส้นเลือดที่อยู่ใกล้กับผิวหนังที่ได้รับผลกระทบมากอาจแตกได้ ภาวะนี้จะทำให้เลือดออกเล็กน้อย

ยารักษาเส้นเลือดขอด

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

วิธีหนึ่งในการวินิจฉัยเส้นเลือดขอดคือการตรวจร่างกาย แพทย์จะมองไปที่เท้าของคุณเมื่อคุณยืนขึ้นเพื่อตรวจดูว่ามีอาการบวมหรือไม่ แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณอธิบายอาการปวดเมื่อยขาของคุณ

อาจจำเป็นต้องทำการตรวจอัลตร้าซาวด์เพื่อดูว่าวาล์วในหลอดเลือดของคุณทำงานได้ตามปกติหรือไม่หรือมีหลักฐานว่ามีลิ่มเลือดหรือไม่

นอกจากนี้ยังมี plethysmography ซึ่งใช้ข้อมือความดันโลหิตเพื่อวัดการเปลี่ยนแปลงของปริมาณเลือดซึ่งสามารถช่วยจุดปัญหาเช่นการไหลเวียนของเลือดผิดปกติ

หลังจากตรวจสอบข้อมูลทั้งหมดแล้วแพทย์สามารถบอกคุณได้ว่าการรักษาหลอดเลือดดำแบบใดจะได้ผลดีที่สุด บางครั้งแนะนำให้ใช้การรักษามากกว่าหนึ่งประเภทเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและลดผลข้างเคียง

ทางเลือกในการรักษาเส้นเลือดขอดมีอะไรบ้าง?

ตำนานของเส้นเลือดขอดที่หมุนเวียนกล่าวว่าเส้นเลือดขอดเป็นโรคที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา นี่ไม่ใช่เรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเส้นเลือดขอดทำให้เกิดความเจ็บปวดลิ่มเลือดแผลที่ผิวหนังหรือปัญหาอื่น ๆ

หากสิ่งนี้เกิดขึ้นแพทย์ของคุณอาจแนะนำขั้นตอนทางการแพทย์อย่างน้อยหนึ่งอย่าง บางคนเลือกที่จะทำขั้นตอนนี้เพื่อปรับปรุงลักษณะของหลอดเลือดหรือเพื่อบรรเทาอาการปวด

การรักษาเส้นเลือดขอดคือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและขั้นตอนทางการแพทย์ เป้าหมายของการรักษาเส้นเลือดขอดคือเพื่อบรรเทาอาการป้องกันภาวะแทรกซ้อนและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ บางวิธีในการรักษาเส้นเลือดขอดทางการแพทย์ ได้แก่:

ถุงน่องบีบอัด

ถุงน่องเหล่านี้ให้แรงกดที่สม่ำเสมอเพื่อช่วยให้เลือดกลับสู่หัวใจของคุณ ความดันคงที่ยังช่วยลดอาการบวมที่ขาส่วนล่างและลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด อย่างไรก็ตามคุณยังมีเส้นเลือดที่ขาที่มองเห็นได้

หากคุณต้องการถุงน่องแบบบีบอัดแพทย์ผิวหนังของคุณสามารถตรวจสอบคุณเพื่อให้ได้ขนาดที่เหมาะสมและแรงกดในปริมาณที่เหมาะสม

Sclerotherapy

นี่คือวิธีการรักษาเส้นเลือดขอดที่พบบ่อยที่สุด Sclerotherapy ทำให้ผนังของหลอดเลือดดำติดกันทำให้เลือดไม่สามารถไหลได้อีกต่อไป ช่วยเพิ่มการไหลเวียนไปยังบริเวณที่มีปัญหาและลดอาการบวม

ปัจจุบันแพทย์ผิวหนังใช้เพื่อรักษาเส้นเลือดแมงมุมและเส้นเลือดขอดขนาดเล็ก หากคุณกำลังทำการรักษาเส้นเลือดขอดนี้การรักษามีดังนี้:

• แพทย์ผิวหนังของคุณจะฉีดยาเข้าไปในบริเวณหลอดเลือดดำที่บวม
• หลังจากฉีดแล้วแพทย์ผิวหนังของคุณสามารถนวดบริเวณนั้นได้
• จากนั้นคุณจะถูกขอให้สวมถุงน่องแบบบีบอัดที่ขาของคุณ

เพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นคุณควรเดินทุกวันและสวมถุงน่องแบบบีบอัดตามคำแนะนำ ผู้ป่วยส่วนใหญ่สวมถุงน่องแบบบีบอัดเป็นเวลา 2-6 สัปดาห์ คุณสามารถกลับไปทำงานและกิจกรรมส่วนใหญ่ได้ในวันถัดไป

หลังจากทำการรักษานี้โดยปกติแล้วหลอดเลือดดำแมงมุมจะหายไปใน 3 หรือ 6 สัปดาห์ ในขณะที่เส้นเลือดขอดต้องใช้เวลา 3-4 เดือนกว่าจะหาย เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณอาจต้องรักษา 2 หรือ 3 ครั้ง

การรักษาด้วยเลเซอร์

การรักษานี้ทำได้โดยการฉายแสงเลเซอร์ที่หลอดเลือดดำที่บวมโดยตรง รังสีเหล่านี้สามารถทำให้หลอดเลือดหดตัวโดยไม่ทำลายผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ

หลังจากการสัมผัสนี้คุณควรสวมถุงน่องแบบบีบอัดและป้องกันบริเวณนั้นจากแสงแดดเป็นเวลา 3 ถึง 4 สัปดาห์ เป้าหมายเพื่อไม่ให้จุดด่างดำเกิดขึ้นบนผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากเลเซอร์

เมื่อเร็ว ๆ นี้กำลังมีการพัฒนาการบำบัด เลเซอร์ endovenous (EVLT) และ การระเหยด้วยคลื่นวิทยุ (RFA) ทั้งสองทำงานโดยการเอาเส้นเลือดที่บวมออก มักจะแนะนำให้ใช้ EVLT สำหรับการรักษาหลอดเลือดดำแมงมุมและเส้นเลือดขอดที่มีผลต่อหลอดเลือดขนาดเล็ก

การดำเนินการ

นอกเหนือจากขั้นตอนข้างต้นแพทย์ของคุณอาจแนะนำการผ่าตัดเส้นเลือดขอด สิ่งนี้ทำได้หากหลอดเลือดดำที่มีปัญหามีขนาดใหญ่ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด ligation ผลข้างเคียงของการรักษานี้คือช่วยให้มีแผลเป็นขนาดเล็ก

รักษาเส้นเลือดขอดที่บ้าน

นอกเหนือจากการรักษาของแพทย์แล้วการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้เส้นเลือดขอดหายไป ไม่เพียง แต่ช่วยในการรักษาเท่านั้นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตให้ดีขึ้นสามารถป้องกันการก่อตัวของปัญหาในหลอดเลือดดำและลดอาการไม่พึงประสงค์

นี่คือวิถีชีวิตและวิธีแก้ไขบ้านที่สามารถช่วยคุณจัดการกับเส้นเลือดขอดได้:

สวมถุงน่องแบบบีบอัด

ถุงน่องเหล่านี้ช่วยให้เลือดไหลเวียนที่ขาข้อมือและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้ดีขึ้น ถุงน่องบีบอัดทำจากผ้ายืดหยุ่นที่ยืดเมื่อสวมใส่

ออกกำลังกายเป็นประจำ

การออกกำลังกายบางประเภทสามารถทำให้เลือดไหลเวียนที่ขาได้ดีขึ้น แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้เดิน 3o นาที 5 ครั้งต่อสัปดาห์ หลีกเลี่ยงการวิ่งยกน้ำหนักหรือเล่นโยคะซึ่งอาจทำให้เท้าหรือมือบวมได้

หลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน นิสัยนี้อาจทำให้เลือดในหลอดเลือดดำไปสะสมที่บริเวณขาทำให้อาการของเส้นเลือดขอดแย่ลง

ด้วยเหตุนี้ควรพักโดยให้ขาเหยียดตรงหลังจากยืนหรือขยับขาเป็นเวลานานเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้อย่างราบรื่นมากขึ้น

รักษาน้ำหนักให้ปกติ

การมีน้ำหนักเกินสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดขอดที่ขาได้ เพื่อให้น้ำหนักของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมคุณต้องควบคุมอาหาร ได้แก่:

• หลีกเลี่ยงพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีเช่นการนอนหลับหลังจากรับประทานอาหารหรือรับประทานอาหารตอนดึก
• ลดอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและมีแคลอรี่มาก
• เพิ่มผักผลไม้เมล็ดธัญพืชถั่วและอาหารที่มีโปรตีนสูงพร้อมไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
• ลดอาหารที่มีเกลือมาก โซเดียมสามารถกักเก็บน้ำไว้ในร่างกายทำให้บางส่วนของร่างกายบวมและอาจรบกวนการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือด

หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่คับและสวมรองเท้าทรงสูง

การสวมใส่สิ่งที่รัดรูปเช่นเข็มขัดกางเกงรัดรูปรองเท้าหรือถุงเท้าที่รัดแน่นอาจรบกวนการไหลเวียนของเลือดในร่างกายได้เช่นกัน ควรสวมเสื้อผ้าที่หลวม ๆ เล็กน้อยและเลือกรองเท้าและถุงเท้าที่มีขนาดเหมาะสม

นอกจากนี้ควร จำกัด การใช้รองเท้าที่มีส้นสูง รองเท้าประเภทนี้ทำให้คุณดูสูง แต่มันทำให้ส้นเท้าของคุณมีน้ำหนักมากจนเลือดไหลเวียนในเท้าของคุณถูก จำกัด สิ่งนี้สามารถทำให้อาการแย่ลงและขยายพื้นที่ของหลอดเลือดดำที่บวมได้

ป้องกันเส้นเลือดขอด

ไม่มีวิธีพิเศษใดที่สามารถป้องกันเส้นเลือดขอดได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและกล้ามเนื้อสามารถลดความเสี่ยงของโรคนี้และความรุนแรงได้ สิ่งต่างๆที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันเส้นเลือดขอด ได้แก่:

• ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อย 30 นาทีทุกวัน
• รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ
• ลดการใช้รองเท้าส้นสูงและถุงเท้าที่คับ
• เปลี่ยนตำแหน่งของขาเป็นระยะเมื่อนั่งและยืน