สารบัญ:
- คำจำกัดความ
- โพรง (ฟันผุ) คืออะไร?
- อาการปวดฟันโพรงเป็นอย่างไร?
- สัญญาณและอาการ
- สัญญาณและอาการของฟันผุ (โรคฟันผุ) คืออะไร?
- เมื่อไปพบแพทย์
- สาเหตุ
- อะไรทำให้เกิดฟันผุ (ฟันผุ)?
- ปัจจัยเสี่ยง
- ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเกิดฟันผุ?
- 1. ปัจจัยด้านอายุ
- 2. ตำแหน่งของฟัน
- 3. อาหารและเครื่องดื่มรสหวาน
- 4. นอนกับขวดนม
- 5. ขาดฟลูออไรด์
- 6. ปากแห้ง
- 7. โรคกรดไหลย้อน
- 8. ความผิดปกติของการกิน
- ยาและเวชภัณฑ์
- การวินิจฉัยฟันผุ (ฟันผุ) เป็นอย่างไร?
- รักษาฟันผุ (ฟันผุ) อย่างไร?
- 1. อุดฟัน
- 2. การรักษารากฟัน (รากฟัน)
- 3. ถอนฟันออก
- 4. ยาปฏิชีวนะ
- ภาวะแทรกซ้อน
- ภาวะแทรกซ้อนของฟันผุคืออะไร?
- 1. ปวดอย่างรุนแรง
- 2. การเกิดฝี
- 3. โรคเหงือก
- 4. การเปลี่ยนโครงสร้างของขากรรไกร
- 5. ฟันหัก
- 6. โรคหัวใจ
- 7. โรคหลอดเลือดสมอง
- การป้องกัน
- วิธีป้องกันฟันผุ (ฟันผุ)?
- 1. แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง
- 2. ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
- 3. เลือกแปรงสีฟันที่ดี
- 4. ใช้ไหมขัดฟัน (ไหมขัดฟัน)
- 5. ลดอาหารหวาน
- 6. ตรวจสอบกับทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอ
คำจำกัดความ
โพรง (ฟันผุ) คืออะไร?
ฟันผุหรือโรคฟันผุเป็นภาวะของความเสียหายต่อฟันด้านนอกสุด (เคลือบฟัน) และด้านในสุด (เนื้อฟัน)
ในทางการแพทย์เรียกว่าฟันผุ ฟันผุ หรือโรคฟันผุ โดยทั่วไปแล้วโรคฟันผุเป็นกระบวนการผุที่ส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อเคลือบฟันเนื้อฟันและแม้แต่ซีเมนต์ฟัน
ลักษณะของรูในฟันอาจเกิดจากหลายปัจจัย เริ่มตั้งแต่แบคทีเรียในช่องปากการบริโภคอาหารหวานและเครื่องดื่มไปจนถึงสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี
ไม่ควรประมาทความเจ็บปวดในฟันผุ รูจะใหญ่ขึ้นจนกระทบกับชั้นในสุดของฟัน (เนื้อฟัน) ด้วยเหตุนี้คุณอาจมีอาการปวดฟันอย่างรุนแรงการติดเชื้อหรือแม้แต่การสูญเสียฟัน
อาการปวดฟันโพรงเป็นอย่างไร?
ยกมาจาก มาโยคลินิก ฟันผุเป็นปัญหาทางทันตกรรมที่พบบ่อยมาก ดังนั้นจึงไม่แปลกที่อาการปวดฟันประเภทนี้จะไม่ถูกนำมาใช้อย่างจริงจังกับบางคน
ในความเป็นจริงถ้าปล่อยทิ้งไว้ฟันผุรุนแรงจะนำไปสู่ฟันผุอย่างรุนแรง ผลที่ตามมาเหล่านี้ประกอบด้วยฟันผุควบคู่ไปกับภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง
โรคฟันผุสามารถพบได้กับทุกคนทุกวัยตั้งแต่เด็กวัยรุ่นผู้ใหญ่และแม้แต่ผู้สูงอายุ ถึงกระนั้นก็เป็นฟันของเด็กและผู้สูงอายุที่ส่วนใหญ่มักจะเกิดฟันผุ
คุณสามารถป้องกันภาวะนี้ได้โดยหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง
สัญญาณและอาการ
สัญญาณและอาการของฟันผุ (โรคฟันผุ) คืออะไร?
สัญญาณและอาการของโพรงที่เจ็บปวดแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงและตำแหน่งของโพรง
หากรูใหม่ก่อตัวขึ้นคุณอาจไม่พบอาการใด ๆ อย่างไรก็ตามเมื่อความเสียหายแพร่หลายมากขึ้นอาการของโรคฟันผุที่เกิดขึ้น ได้แก่:
- อาการปวดฟันที่ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
- ปวดเล็กน้อยถึงรุนแรงเมื่อบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มหวานร้อนหรือเย็น
- ฟันมีความอ่อนไหวมากขึ้น
- รูที่มองเห็นได้ชัดเจนมากปรากฏในฟัน
- มีคราบสีน้ำตาลดำหรือขาวบนผิวฟัน
- กลิ่นปาก.
- รสชาติไม่ดีในปาก
อาจมีอาการและอาการแสดงที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น ดังนั้นหากมีความกังวลเกี่ยวกับอาการบางอย่างควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
เมื่อไปพบแพทย์
หากคุณมีอาการปวดฟันหรือเจ็บในช่องปากให้ไปพบทันตแพทย์ทันที
สิ่งสำคัญคือต้องหมั่นตรวจฟันและทำความสะอาดหินปูนกับแพทย์ทุกๆ 6 เดือน แม้ว่าฟันของคุณจะรู้สึกดี
คนส่วนใหญ่มักไม่เคยตระหนักว่าตนเองมีโพรงในฟัน เป็นผลให้รูใหญ่ขึ้นและสร้างความเจ็บปวดอย่างรุนแรง
โดยการตรวจสอบสภาพของฟันเป็นประจำจะสามารถป้องกันและรักษาความเสียหายได้โดยเร็วที่สุด นอกจากนี้ยิ่งตรวจพบฟันผุเร็วการรักษาก็จะยิ่งถูกและง่ายขึ้น
สาเหตุ
อะไรทำให้เกิดฟันผุ (ฟันผุ)?
สาเหตุหลักของฟันผุคือคราบจุลินทรีย์ คราบจุลินทรีย์เป็นชั้นเหนียวที่ประกอบด้วยแบคทีเรียและกรดที่เกิดขึ้นจากอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลซึ่งเปลี่ยนเป็นรสเปรี้ยว
นิสัยที่ไม่ดีบางอย่างที่คุณทำบ่อยๆอาจทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์บนฟันได้เช่นไม่ค่อยแปรงฟันและบริโภคอาหารหวานมากเกินไป เมื่อคุณกินอาหารที่มีน้ำตาลสูงแบคทีเรียในปากของคุณจะผลิตกรด
น้ำลายที่ผสมกับแบคทีเรียกรดและเศษอาหารจะจับตัวเป็นคราบจุลินทรีย์ที่เกาะฟัน คราบจุลินทรีย์ที่ยังคงสะสมบนฟันของคุณเมื่อเวลาผ่านไปจะกัดกินเคลือบฟัน
เคลือบฟันที่สึกกร่อนเนื่องจากกรดหรือฟันสึกกร่อนจะเปิดช่องให้แบคทีเรียเข้าไปในเนื้อฟันแล้วเกิดเป็นรู นั่นคือเมื่อคุณประสบกับโรคฟันผุและอาจทำให้เกิดอาการปวดฟันได้
ขนาดของโพรงแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับจำนวนคราบจุลินทรีย์ที่เกิดขึ้นบนฟัน
ปัจจัยเสี่ยง
ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเกิดฟันผุ?
ทุกคนมีความเสี่ยงสูงที่จะประสบปัญหานี้ อย่างไรก็ตามปัจจัยต่อไปนี้ทำให้คุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคฟันผุที่เจ็บปวด
1. ปัจจัยด้านอายุ
เด็กและผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อฟันผุมากขึ้น นิสัยการกินอาหารรสหวานและการแปรงฟันที่ไม่ค่อยเป็นสองสิ่งที่มักทำให้เด็กฟันผุ
ในขณะเดียวกันเมื่อเวลาผ่านไปฟันอาจสึกกร่อนและเหงือกเริ่มร่นทำให้ฟันอ่อนแอต่อความเสียหายของรากฟันมากขึ้น นอกจากนี้ยาจำนวนหนึ่งที่ผู้สูงอายุอาจใช้ก็สามารถยับยั้งการผลิตน้ำลายได้เช่นกัน
แม้ว่าน้ำลายจะมีส่วนสำคัญในการให้ความชุ่มชื้นและทำความสะอาดช่องปากจากคราบจุลินทรีย์และเศษอาหาร
2. ตำแหน่งของฟัน
ในหลาย ๆ กรณีการก่อตัวของฟันผุจะพบได้บ่อยในฟันหลังคือฟันกรามน้อยและฟันกรามน้อย
ฟันสองซี่นี้เข้าถึงยากด้วยแปรงสีฟัน เนื่องจากฟันหลังมีร่องรูและช่องว่างจำนวนมากจึงมักมีเศษอาหารติดอยู่ที่นั่น
3. อาหารและเครื่องดื่มรสหวาน
อาหารทุกชนิดที่คุณบริโภคสามารถส่งผลต่อสุขภาพฟันของคุณได้ อาหารหวานและเครื่องดื่มเป็นอาหารที่อร่อยสำหรับแบคทีเรียในช่องปาก
เมื่อคุณกินอาหารรสหวานหลายชนิดแบคทีเรียในปากของคุณจะผลิตกรด น้ำลายที่ผสมกับกรดสามารถสร้างคราบฟันซึ่งทำให้เกิดรูบนผิวฟันได้ในที่สุด
4. นอนกับขวดนม
ไม่เพียง แต่ผู้ใหญ่เท่านั้นที่เด็กทารกจะมีฟันผุได้เช่นกัน ทารกที่มีฟันอยู่แล้วและมักกินนมขวดจนหลับมีความเสี่ยงสูงที่จะฟันผุ
ฟันผุในทารกในครรภ์เรียกว่าโรคฟันผุโรคฟันผุหรือฟันผุ
นั่นคือเหตุผลที่คุณควรระมัดระวังในการทำความสะอาดฟันของลูกน้อยหลังจากดื่มนมและก่อนที่เขาจะหลับ
5. ขาดฟลูออไรด์
ฟลูออไรด์เป็นแร่ธาตุที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติเพื่อช่วยปกป้องฟันจากการผุ ควรสังเกตว่าฟลูออไรด์พบได้ในน้ำแร่ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปาก
6. ปากแห้ง
อาการปากแห้งเป็นภาวะที่ส่วนต่างๆของปากของคุณขาดน้ำลาย จำเป็นต้องใช้น้ำลายในการทำความสะอาดเศษอาหารและคราบจุลินทรีย์จากฟันของคุณ
นอกจากนี้สารที่มีอยู่ในน้ำลายสามารถช่วยต่อสู้กับกรดที่แบคทีเรียผลิตได้ ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากคุณกำลังใช้ยาบางชนิดหรือกำลังผ่านขั้นตอนทางการแพทย์เช่นเคมีบำบัด
7. โรคกรดไหลย้อน
หากคุณมีประวัติของโรคกรดไหลย้อนหรือโรคกรดไหลย้อนแสดงว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหานี้ โรคกรดไหลย้อนเป็นภาวะที่ทำให้กรดในกระเพาะอาหารไหลขึ้นมาที่หลอดอาหารที่ปาก
การรวมกันของกรดในกระเพาะอาหารและกรดที่เกิดจากแบคทีเรียสามารถกัดกร่อนผิวฟันของคุณได้ เมื่อเวลาผ่านไปภาวะนี้อาจทำให้ฟันผุอย่างรุนแรง
8. ความผิดปกติของการกิน
อาการเบื่ออาหารและบูลิเมียอาจรบกวนการผลิตน้ำลายในปากเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุ นอกจากนี้ความผิดปกติของอาหารยังทำให้เกิดการสึกกร่อนและฟันผุได้อีกด้วย
ยาและเวชภัณฑ์
ผมข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ.
การวินิจฉัยฟันผุ (ฟันผุ) เป็นอย่างไร?
การมีรูสามารถมองเห็นได้เมื่อคุณตรวจสอบสภาพปากและฟันเป็นประจำ
แพทย์จะถามเกี่ยวกับนิสัยของคุณในการรักษาฟันและช่องปากขณะตรวจฟัน เมื่อตรวจฟันแพทย์จะมองหาจุดที่อ่อนนุ่มที่อาจเปิดรูในฟัน
หากจำเป็นแพทย์ของคุณอาจสั่งให้เอกซเรย์เพื่อตรวจดูช่องว่างระหว่างฟันของคุณ
รักษาฟันผุ (ฟันผุ) อย่างไร?
เพื่อลดอาการของฟันผุหรือฟันผุที่เจ็บคุณสามารถทำสิ่งต่างๆดังต่อไปนี้:
1. อุดฟัน
หากรูในฟันไม่ใหญ่และความเสียหายยังไม่ลุกลามลึกเกินไปแพทย์มักจะทำการอุดฟัน
การอุดฟันใช้เพื่อปิดช่องบนผิวฟันเพื่อไม่ให้ขยายออกไปยังบริเวณโดยรอบ
2. การรักษารากฟัน (รากฟัน)
เมื่อการผุเข้าไปถึงส่วนที่ลึกที่สุดของฟัน (เนื้อฟัน) คุณอาจต้องรักษารากฟัน
คลองราก (รากฟัน) เป็นขั้นตอนการผ่าตัดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำเมื่อสาเหตุของการผุได้ฆ่าฟัน
ขั้นตอนนี้สามารถป้องกันการติดเชื้อในเนื้อฟันไม่ให้แพร่กระจายไปยังฟันซี่อื่น ๆ
3. ถอนฟันออก
โดยปกติการถอนฟันจะเป็นทางเลือกสุดท้ายหากฟันได้รับความเสียหายอย่างมากและไม่สามารถรักษาด้วยวิธีอื่น ๆ ได้ หากถอนฟันเพียงซี่เดียวคุณสามารถฉีดยาชาเฉพาะที่ได้
อย่างไรก็ตามหากคุณต้องถอนฟันมากกว่า 1 ซี่ในแต่ละครั้งคุณอาจได้รับยากล่อมประสาททางปากหรือยาชาทั่วไป
ปรึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่ทันตแพทย์
4. ยาปฏิชีวนะ
แพทย์สามารถสั่งยาปฏิชีวนะบางประเภทเพื่อป้องกันการติดเชื้อรวมทั้งในภาวะของโรคฟันผุ
ยาปฏิชีวนะสำหรับอาการปวดฟันต้องรับประทานตามคำแนะนำของแพทย์ อย่าลดเพิ่มหรือหยุดยาโดยไม่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์ หากแพทย์ให้ยาปฏิชีวนะต้องดื่มยาปฏิชีวนะให้หมด
ภาวะแทรกซ้อน
ภาวะแทรกซ้อนของฟันผุคืออะไร?
ฟันผุที่เจ็บและถูกปล่อยให้อยู่ตามลำพังโดยไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสมอาจนำไปสู่การติดเชื้อในเนื้อเยื่อที่เป็นอันตราย การติดเชื้อนี้สามารถแพร่กระจายหรือแพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่น ๆ และทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ
นี่คือภาวะแทรกซ้อนของฟันผุที่คุณต้องระวัง:
1. ปวดอย่างรุนแรง
บางครั้งฟันผุอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดที่คุณไม่ควรมองข้าม โดยทั่วไปความรุนแรงของอาการปวดนี้จะขึ้นอยู่กับรูที่คุณมี
อาการปวดเนื่องจากฟันผุกำเริบ คุณสามารถรู้สึกปวดตุบๆในส่วนของฟันที่ได้รับผลกระทบจากนั้นก็หายไปทันที
จากนั้นความเจ็บปวดอาจรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ จนแผ่กระจายไปที่หูกรามและแม้แต่ทำให้ปวดหัว
2. การเกิดฝี
เมื่อการติดเชื้อแย่ลงแบคทีเรียจะสะสมในปากทำให้เกิดฝีหรือที่เรียกว่ามีหนอง ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเมื่อการติดเชื้อแพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่ออ่อนของเยื่อปากหรือขากรรไกรของผู้ป่วย
ลักษณะของฝีจะทำให้เกิดอาการปวดซึ่งทำให้การเคี้ยวเจ็บปวด
3. โรคเหงือก
โรคฟันผุสามารถทำให้เหงือกอักเสบได้เช่นกัน ในทางการแพทย์เรียกภาวะนี้ว่าเหงือกอักเสบ การอักเสบไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อเหงือกซึ่งเป็นที่ตั้งของฟันผุเท่านั้น แต่ยังสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของเหงือกด้วย
ผลก็คือเหงือกจะมีลักษณะบวมแดง เหงือกของคุณยังมีเลือดออกได้ง่ายเมื่อคุณแปรงฟัน หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีคุณอาจเกิดการติดเชื้อที่เหงือกอย่างรุนแรงที่เรียกว่าโรคปริทันต์อักเสบ
4. การเปลี่ยนโครงสร้างของขากรรไกร
การติดเชื้อในวงกว้างสามารถนำไปสู่ฟันผุที่รุนแรงขึ้นได้ ในความเป็นจริงปัญหานี้อาจทำให้เกิดการสูญเสียฟันได้
การสูญเสียฟันจะทำให้ฟันซี่อื่นเคลื่อนตัวโดยอัตโนมัติซึ่งส่งผลต่อโครงสร้างของฟันและโครงสร้างของขากรรไกรด้วยเช่นกัน
5. ฟันหัก
ฟันเป็นอวัยวะที่แข็งแรงที่สุดอย่างหนึ่งของร่างกาย อย่างไรก็ตามเมื่อมีบางอย่างเช่นการบาดเจ็บเกิดขึ้นจะทำให้ฟันแตก
ไม่เพียงเพราะการหกล้มการกัดอะไรแรง ๆ หรือแม้แต่การเคี้ยวอาหารแรงเกินไปก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน
ฟันหักอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากอันตรายของฟันผุ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากฟันอ่อนแอและไม่สามารถทนต่อการรับน้ำหนักได้จึงเสี่ยงต่อการแตกหักได้ง่าย
6. โรคหัวใจ
คุณรู้ไหมว่าฟันผุหรือฟันผุที่ทิ้งไว้นานเกินไปอาจทำให้เกิดโรคหัวใจได้? ใช่หากปัญหาทางทันตกรรมที่คุณประสบอยู่เพียงอย่างเดียวแสดงว่าคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจ
การศึกษาต่างๆแสดงให้เห็นว่าโรคปริทันต์มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคหัวใจ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากแบคทีเรียในช่องปากสามารถเข้าสู่กระแสเลือดซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในกล้ามเนื้อด้านในของหัวใจ (เยื่อบุหัวใจอักเสบติดเชื้อ).
7. โรคหลอดเลือดสมอง
ฟันผุ (ฟันผุ) อาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้เช่นกัน การศึกษาหลายชิ้นพบว่าความเสี่ยงของการติดเชื้อฟันและโรคหลอดเลือดสมองมีความสัมพันธ์กัน
ผู้ประสบภัยค ภาวะขาดเลือดในหลอดเลือด รายงานว่ามีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาการติดเชื้อในช่องปาก หลอดเลือดสมองขาดเลือด เป็นภาวะที่สมองไม่ได้รับการไหลเวียนของเลือดสดเพียงพอซึ่งจะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบ
ทั้งโรคหัวใจและหลอดเลือดต่างก็เสี่ยงที่จะทำให้เสียชีวิตได้
การป้องกัน
วิธีป้องกันฟันผุ (ฟันผุ)?
โดยทั่วไปวิธีป้องกันฟันผุคือการรักษาสุขอนามัยในช่องปากและฟันที่เหมาะสม เพื่อที่จะมีสุขภาพปากและฟันที่ดีนี่คือขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้
1. แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง
เพื่อให้ฟันของคุณสะอาดจากคราบจุลินทรีย์และเศษอาหารควรหมั่นแปรงฟันทุกวัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทุกคนแปรงฟันวันละ 2 ครั้งในตอนเช้าหลังรับประทานอาหารและตอนกลางคืนก่อนนอน
อย่าเพิ่งแปรงฟัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เทคนิคการแปรงฟันที่ถูกต้องและเหมาะสม
2. ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
ผลิตภัณฑ์ยาสีฟันในท้องตลาดมีให้เลือกมากมาย อย่างไรก็ตามยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์มีประสิทธิภาพมากกว่าในการช่วยเสริมสร้างและปกป้องฟันชั้นนอก (เคลือบฟัน)
ไม่เพียงแค่นั้น. ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ยังช่วยสร้างแร่ธาตุในบริเวณฟันที่เริ่มผุได้อีกด้วย
3. เลือกแปรงสีฟันที่ดี
นอกจากยาสีฟันแล้วอย่าลืมเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสมด้วย เลือกแปรงสีฟันที่มีขนแปรงนุ่มและมีรูปทรงหัวแปรงที่เหมาะกับช่องปากของคุณ
ไม่เพียงเท่านั้นแปรงสีฟันที่คุณใช้จะต้องสะดวกสบายเมื่อถือด้วย
4. ใช้ไหมขัดฟัน (ไหมขัดฟัน)
แปรงสีฟันเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะทำความสะอาดเศษอาหารระหว่างฟันของคุณ อีกอย่างที่ทำได้คือใช้ไหมขัดฟัน (ไหมขัดฟัน).
การใช้ไหมขัดฟันสามารถช่วยขจัดคราบจุลินทรีย์และแบคทีเรียได้อย่างมีประสิทธิภาพ เหตุผลก็คือไหมขัดฟันสามารถเข้าถึงเศษอาหารที่แปรงสีฟันเข้าถึงได้ยาก
5. ลดอาหารหวาน
แบคทีเรียในช่องปากชอบน้ำตาลมาก ดังนั้นการลดอาหารที่มีน้ำตาลสูงจึงเป็นทางออกที่เหมาะสมในการป้องกันโรคฟันผุ
จำไว้ว่าอย่าหลีกเลี่ยงน้ำตาลโดยสิ้นเชิง คุณจะถูกขอให้ จำกัด หรือลดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูงเท่านั้น
หลังจากรับประทานอาหารและดื่มของที่มีรสหวานอย่าลืมแปรงฟัน เพื่อให้เศษอาหารไม่เกาะและเกาะบนผิวฟันนานขึ้น
6. ตรวจสอบกับทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอ
การตรวจสุขภาพของคุณที่ทันตแพทย์เป็นประจำจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะเกิดฟันผุรุนแรงได้
เมื่อแพทย์ของคุณพบปัญหาเฉพาะเกี่ยวกับฟันของคุณเขาหรือเธอสามารถกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณได้ทันที
ตามหลักการแล้วการตรวจฟันจะดำเนินการทุก 6 เดือน ถึงกระนั้นคุณอาจได้รับการแนะนำให้ตรวจบ่อยขึ้นเนื่องจากต้องได้รับการดูแลอย่างเข้มข้นมากขึ้น
หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด