โรคหอบก่อนมีประจำเดือน: อาการยา ฯลฯ •สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

x

คำจำกัดความ

โรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือน (PMDD) คืออะไร?

โรคหอบก่อนมีประจำเดือน (PMDD) เป็นความผิดปกติที่รุนแรงกว่า PMS หรือกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนโดยทั่วไป แม้ว่า PMS และ PMDD จะแสดงอาการทางร่างกายและอารมณ์ แต่ PMDD อาจทำให้เกิดอาการที่รุนแรงมากจนคุณไม่สามารถทำกิจกรรมตามปกติได้หรือความสัมพันธ์ของคุณกับผู้ที่ใกล้ชิดกับคุณจะถูกรบกวน

โรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือน (PMDD) เป็นอย่างไร?

PMDD พบได้น้อยในผู้หญิงที่ยังมีประจำเดือน ถ้า PMS สามารถพบได้ในผู้หญิงประมาณ 31 เปอร์เซ็นต์ PMDD จะเกิดขึ้นในผู้หญิง 5 ถึง 8 เปอร์เซ็นต์ที่ยังมีประจำเดือนเท่านั้น

สัญญาณและอาการ

สัญญาณและอาการของโรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือน (PMDD) คืออะไร?

อาการทั่วไปของโรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือน ได้แก่:

• ความรู้สึกอ่อนเพลียและอ่อนล้าที่ไม่ธรรมดา
• เปลี่ยน อารมณ์ จนถึงขั้นรุนแรงจนกว่าจะมีการบรรจุหีบห่อหรือภาวะซึมเศร้า
• สมาธิไม่ได้
• ใจสั่น (หัวใจเต้นแรงหรือเร็ว)
• ความหวาดระแวง (เมื่อคุณไม่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหวาดระแวง)
• ภาพลักษณ์ตัวเองในแง่ลบ
• ยากที่จะประสานงาน
• ลืมง่าย
• ท้องอืดปวดท้องและเพิ่มความอยากอาหาร
• ปวดหัว
• กล้ามเนื้อกระตุกชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่ไม่ธรรมดา
• ปัญหาผิวหนังเช่นสิวกลากและความผิดปกติอื่น ๆ จะแย่ลง
• ร้อนวูบวาบ (ร้อนจัด)
• เวียนหัว
• เป็นลม (หมดสติ)
• นอนไม่หลับ
• การกักเก็บของเหลวเต้านมจะรู้สึกนุ่มและอ่อนไหวมากขึ้น
• ปัสสาวะไม่บ่อย (หรือปัสสาวะ แต่เพียงเล็กน้อย)
• ปัญหาการมองเห็นและสายตา
• ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจเช่นโรคภูมิแพ้หรือการติดเชื้อ
• ปวดประจำเดือน
• การสูญเสียความต้องการทางเพศ

อาจมีอาการและอาการแสดงที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการบางอย่างให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

โทรหาแพทย์ของคุณหากอาการเหล่านี้รบกวนกิจกรรมประจำวันสุขภาพหรือการทำงานของคุณ ร่างกายของทุกคนทำงานในรูปแบบที่แตกต่างกัน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางแก้ไขสถานการณ์ของคุณจะดีกว่า

สาเหตุ

อะไรเป็นสาเหตุของโรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือน (PMDD)?

ผู้เชี่ยวชาญยังไม่เข้าใจแน่ชัดว่าเหตุใดจึงเกิด PMDD ได้ อย่างไรก็ตามข้อสงสัยที่รุนแรงที่สุดคือร่างกายตอบสนองอย่างผิดปกติต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในรอบเดือนของผู้หญิง

การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่าง PMDD และระดับเซโรโทนินในระดับต่ำซึ่งเป็นสารในสมองที่ทำหน้าที่ส่งสัญญาณประสาท เซลล์สมองที่ขึ้นกับเซโรโทนินยังทำหน้าที่ควบคุม อารมณ์, ความเข้มข้นการนอนหลับและความเจ็บปวด

เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนร่างกายอาจขาดเซโรโทนินซึ่งอาจนำไปสู่อาการ PMDD

ปัจจัยเสี่ยง

อะไรเพิ่มความเสี่ยงของโรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือน (PMDD)?

ปัจจัยเสี่ยงบางประการสำหรับผู้หญิงที่จะได้รับ PMDD ได้แก่:

• ประวัติครอบครัวของ PMS หรือ PMDD
• มีประวัติของภาวะซึมเศร้าภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (หลังคลอด) และความผิดปกติ อารมณ์ คนอื่น ๆ (ไม่ว่าจะเกิดขึ้นกับตัวเองหรือสมาชิกในครอบครัว)

ปัจจัยเสี่ยงเช่นการสูบบุหรี่และการศึกษาในระดับต่ำก็สามารถกระตุ้นได้เช่นกัน

การวินิจฉัยและการรักษา

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

การวินิจฉัยโรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือน (PMDD) เป็นอย่างไร?

เนื่องจาก PMDD อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกับภาวะสุขภาพอื่น ๆ จึงมีโอกาสมากที่แพทย์ของคุณจะเข้ารับการตรวจสุขภาพขอประวัติการรักษาของคุณและทำการทดสอบเฉพาะหลายชุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีโรคอื่น

แพทย์ของคุณอาจใช้แผนการแสดงอาการเพื่อตรวจสอบว่าอาการที่คุณกำลังบ่นนั้นเกิดขึ้น ณ จุดใดจุดหนึ่งในรอบประจำเดือนของคุณหรือไม่

โดยปกติจะใช้เวลาประมาณสองรอบประจำเดือน (ประมาณสองสัปดาห์ขึ้นอยู่กับรอบประจำเดือนของผู้หญิงแต่ละคน) ก่อนที่แพทย์จะยืนยันการวินิจฉัย PMDD

โดยทั่วไปอาการ PMDD จะรู้สึกได้หนึ่งสัปดาห์ก่อนเริ่มวันแรกของการมีประจำเดือนและจะดีขึ้นเองสองสามวันหลังจากเริ่มมีประจำเดือนและหลังจากหมดประจำเดือน

ตัวเลือกการรักษาของฉันสำหรับโรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือน (PMDD) มีอะไรบ้าง?

กลยุทธ์ทั่วไปในการจัดการกับ PMS มักใช้เพื่อช่วยผู้ป่วย PMDD

การรักษาทั่วไปบางส่วน ได้แก่:

• ยาต้านอาการซึมเศร้า (ประเภท สารยับยั้งการรับ serotonin แบบคัดเลือก หรือ SSRI)
• ยาฮอร์โมน (เช่นยาคุมกำเนิด)
• การเปลี่ยนแปลงอาหาร
• การออกกำลังกายปกติ
• จัดการความเครียด
• ทานวิตามินเสริม
• ยาต้านการอักเสบ

ยาแก้ปวดบางชนิดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นแอสไพรินไอบูโพรเฟนและยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) อาจช่วยให้มีอาการปวดศีรษะปวดหลังและปวดท้องได้ ยาขับปัสสาวะยังสามารถรักษาอาการคั่งของของเหลวหรือท้องอืดได้

การพบนักบำบัดยังช่วยให้คุณกำหนดกลยุทธ์การควบคุมตนเองสำหรับ PMDD ได้ คุณอาจได้รับคำแนะนำให้ผ่อนคลายทำสมาธิเล่นโยคะและอื่น ๆ อย่างไรก็ตามจนถึงขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานการวิจัยว่าสิ่งเหล่านี้สามารถลดหรือพิสูจน์ประสิทธิภาพของ PMDD ได้

การเยียวยาที่บ้าน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการเยียวยาที่บ้านที่สามารถใช้ในการรักษาโรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือน (PMDD) มีอะไรบ้าง?

วิถีชีวิตและการเยียวยาที่บ้านต่อไปนี้สามารถช่วยคุณจัดการกับ PMDD:

• ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อลดอาการปวด
• ลดการบริโภคคาเฟอีน (จากกาแฟชาเครื่องดื่มชูกำลังหรือช็อกโกแลต)
• เลิกสูบบุหรี่
• จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์ (โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ PMDD มักเกิดขึ้น)
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอทุกวัน
• เรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการทำสมาธิ

หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด

สวัสดีเฮลท์กรุ๊ป ไม่ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา