ความผิดปกติของการกิน: คำจำกัดความสาเหตุยาอาการ ฯลฯ & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

x

คำจำกัดความ

ความผิดปกติของการกินคืออะไร?

ความผิดปกติของการกินเป็นแหล่งรวมของโรคต่างๆที่มีลักษณะนิสัยการกินที่ผิดปกติเช่นเดียวกับความวิตกกังวลหรือกังวลเรื่องน้ำหนักและรูปร่าง

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารส่วนใหญ่เกิดจากความหลงใหลในน้ำหนักตัวรูปร่างและอาหารที่มากเกินไปจนนำไปสู่พฤติกรรมการกินที่เป็นอันตราย

พฤติกรรมนี้อาจส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการได้รับสารอาหารที่เพียงพอ

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ anorexia nervosa, bulimia nervosa และ ความผิดปกติของการดื่มสุรา .

ความผิดปกติของการกินทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างและบางอย่างอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

ยิ่งปัญหารุนแรงหรือยืดเยื้อมากเท่าไหร่คุณก็จะมีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ง่ายขึ้นเช่น:

• ปัญหาทางการแพทย์
• อาการซึมเศร้าและความวิตกกังวล
• ความคิดและพฤติกรรมฆ่าตัวตาย
• การเจริญเติบโตและพัฒนาการบกพร่อง
• ปัญหาทางสังคมและความสัมพันธ์
• ยาเสพติดและแอลกอฮอล์
• ปัญหาในที่ทำงานและโรงเรียน
• ตาย

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นอย่างไร?

ความผิดปกติของการกินเป็นความผิดปกติทางจิตใจที่พบได้บ่อยซึ่งส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิงทุกวัย อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปมักมีผลต่อวัยรุ่นและผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย

อย่างไรก็ตามคุณสามารถป้องกันไม่ให้เกิดภาวะนี้ได้โดยหลีกเลี่ยงหรือลดปัจจัยเสี่ยง พูดคุยกับแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

สัญญาณและอาการ

สัญญาณและอาการของโรคการกินคืออะไร?

อาการทั่วไปของโรคการกินคือ:

• อาหารเรื้อรังแม้จะมีน้ำหนักตัวน้อยมาก
• น้ำหนักขึ้นและลง
• หมกมุ่นอยู่กับปริมาณแคลอรี่และไขมันของอาหาร
• การหมกมุ่นกับอาหารสูตรอาหารหรือการทำอาหาร คนหนึ่งทำอาหารให้คนอื่นได้ แต่ไม่เคยกินเลย
• แสดงอาการซึมเศร้าหรือเซื่องซึม
• หลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมครอบครัวและเพื่อน แยกและถอนออก
• การกินมากเกินไปและการอดอาหารมาก

อาจมีอาการและอาการแสดงที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการบางอย่างให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

หลายคนที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารคิดว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา หากคุณกังวลเกี่ยวกับคนใกล้ตัวคุณให้ชักชวนคนนั้นมาหาหมอ

ตรวจสอบอาหารและความเชื่อของคุณซึ่งอาจส่งสัญญาณถึงพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพตลอดจนความเครียดรอบข้างที่อาจนำไปสู่ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร

สัญญาณที่บ่งบอกถึงความผิดปกติของการกิน ได้แก่:

• การข้ามมื้ออาหารหรือไม่ให้ตัวเองรับประทานอาหาร
• การรับประทานอาหารมังสวิรัติที่เข้มงวดเกินไป
• เน้นการกินเพื่อสุขภาพมากเกินไป
• ถอนตัวจากกิจกรรมทางสังคม
• กังวลหรือบ่นเกี่ยวกับขนาดตัวและพูดคุยเกี่ยวกับการลดน้ำหนักอยู่ตลอดเวลา
• มักส่องกระจกเพื่อดูข้อบกพร่อง
• กินอาหารที่มีปริมาณมากซ้ำซากไขมันสูงและมีน้ำตาล
• การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยาระบายหรือผลิตภัณฑ์สมุนไพรเพื่อลดน้ำหนัก
• ออกกำลังกายมากเกินไป
• แคลลัสที่ข้อนิ้วจากการบังคับให้อาเจียน
• การรบกวนการสูญเสียเคลือบฟันบ่งบอกถึงการอาเจียนซ้ำ ๆ
• ออกจากโต๊ะกินข้าวเพื่อเข้าห้องน้ำ
• รับประทานอาหารในปริมาณที่มากขึ้นกว่าปกติ
• แสดงความหดหู่รังเกียจความอับอายหรือความรู้สึกผิดเกี่ยวกับพฤติกรรมการกิน

หากคุณมีสัญญาณหรืออาการข้างต้นหรือคำถามอื่น ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ ร่างกายของทุกคนแตกต่างกัน ปรึกษาแพทย์เสมอเพื่อรักษาภาวะสุขภาพของคุณ

สาเหตุ

สาเหตุของการกินผิดปกติคืออะไร?

ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกติของการรับประทานอาหาร เช่นเดียวกับความเจ็บป่วยทางจิตอื่น ๆ มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดความผิดปกติของการรับประทานอาหารเช่น:

• พันธุกรรม. บางคนสามารถมียีนที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดความผิดปกติของการรับประทานอาหาร คนที่มีญาติใกล้ชิด - พี่น้องหรือพ่อแม่ - ที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารมีแนวโน้มที่จะพัฒนาความผิดปกติของการกิน
• สุขภาพจิตและอารมณ์ ผู้ที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารอาจประสบปัญหาทางจิตใจและอารมณ์ที่ทำให้เกิดความผิดปกติ พวกเขาอาจมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำความสมบูรณ์แบบพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นและความสัมพันธ์ที่มีปัญหา
• สิ่งแวดล้อม. ความสำเร็จและความสำเร็จของบุคคลมักเกี่ยวข้องกับรูปร่างที่สมส่วน ความกดดันโดยรอบและสื่อสามารถผลักดันให้ความปรารถนาเบาบางลงได้

ปัจจัยเสี่ยง

อะไรเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคการกิน?

มีหลายปัจจัยที่ทำให้บุคคลเสี่ยงต่อการเป็นโรคการกินมากขึ้น ได้แก่:

• ผู้หญิง. เด็กวัยรุ่นและหญิงสาวมีแนวโน้มที่จะมีอาการเบื่ออาหารหรือบูลิเมียมากกว่าเด็กผู้ชาย แต่ผู้ชายก็มีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหารได้เช่นกัน
• อายุ. แม้ว่าความผิดปกติของการรับประทานอาหารสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงอายุรวมถึงเด็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่ แต่จะพบได้บ่อยในวัยรุ่นและ 20 ต้น ๆ
• ประวัติครอบครัว. ความผิดปกติของการกินมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้ที่พ่อแม่หรือพี่น้องมีความผิดปกติในการรับประทานอาหาร
• ปัญหาสุขภาพจิต. ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าโรควิตกกังวลหรือโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) มีแนวโน้มที่จะกินอาหารผิดปกติ
• อาหาร. ผู้ที่ลดน้ำหนักมักได้รับอิทธิพลจากความคิดเห็นเชิงบวกจากผู้อื่นเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาที่เปลี่ยนไป สิ่งนี้อาจทำให้บางคนรับประทานอาหารมากเกินไปจนนำไปสู่ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร
• ความเครียด. การเปลี่ยนแปลงเช่นการไปเรียนมหาวิทยาลัยการย้ายงานใหม่ปัญหาครอบครัวหรือความสัมพันธ์อาจทำให้เกิดความเครียดซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติของการรับประทานอาหาร
• กิจกรรมกีฬางานและศิลปะ. นักกีฬานักแสดงนักเต้นและนางแบบมีความเสี่ยงสูงที่จะพัฒนาความผิดปกติของการกิน โค้ชและผู้ปกครองสามารถมีส่วนทำให้เกิดความเสี่ยงได้โดยสนับสนุนให้เด็กเล็กลดน้ำหนัก

ยาและเวชภัณฑ์

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

การวินิจฉัยความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นอย่างไร?

การตรวจและการทดสอบทั่วไป ได้แก่:

• การตรวจร่างกาย. แพทย์ของคุณจะตรวจสอบคุณเพื่อแยกแยะสาเหตุทางการแพทย์อื่น ๆ แพทย์ยังสามารถทำการตรวจทางห้องปฏิบัติการ
• การประเมินทางจิตวิทยา. แพทย์หรือผู้ให้บริการทางการแพทย์ทางจิตของคุณจะถามคุณเกี่ยวกับความคิดความรู้สึกและพฤติกรรมการกินของคุณ คุณอาจถูกขอให้กรอกแบบสอบถามทางจิตวิทยาที่สมบูรณ์
• การทดสอบอื่น. อาจทำการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อค้นหาภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติในการรับประทานอาหารของคุณ การประเมินและการทดสอบสามารถทำได้เพื่อกำหนดความต้องการทางโภชนาการของคุณ

การรักษาความผิดปกติของการกินมีอะไรบ้าง?

การรักษาความผิดปกติของการกินโดยทั่วไปต้องใช้วิธีการเป็นทีม ทีมงานมักประกอบด้วยผู้ให้บริการทางการแพทย์ผู้ให้บริการทางการแพทย์ทางจิตและนักกำหนดอาหาร

• จิตบำบัด. ช่วยให้คุณเข้าใจวิธีเปลี่ยนนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพให้กลายเป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพอาจรวมถึง: การบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรมและการบำบัดในครอบครัว
• ผู้ป่วยใน. หากคุณมีปัญหาสุขภาพที่รุนแรงเช่นอาการเบื่ออาหารที่ทำให้เกิดภาวะทุพโภชนาการแพทย์ของคุณจะแนะนำให้เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
• ยาเสพติด. ยาเช่นยาแก้ซึมเศร้าและยาคลายความวิตกกังวลสามารถช่วยให้มีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวลซึ่งมักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการรับประทานอาหาร

การเยียวยาที่บ้าน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการเยียวยาที่บ้านมีอะไรบ้างที่สามารถนำมาใช้เพื่อรักษาโรคการกินได้?

นี่คือวิถีชีวิตและการเยียวยาที่บ้านที่สามารถช่วยคุณจัดการกับความผิดปกติของการกินได้:

• ปฏิบัติตามแผนการรักษา - อย่าข้ามช่วงการบำบัดและอย่าออกจากแผนการรับประทานอาหาร
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาหารเสริมวิตามินและแร่ธาตุที่เหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารที่จำเป็น
• อย่าแยกตัวเองออกจากครอบครัวและเพื่อน ๆ ที่ห่วงใยและต้องการให้คุณมีสุขภาพดี
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับประเภทการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ
• อ่านหนังสือที่ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์และเป็นประโยชน์ ผู้ให้บริการทางการแพทย์สามารถแนะนำแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์ได้หลายอย่าง
• หลีกเลี่ยงการกระตุ้นให้ชั่งน้ำหนักตัวเองหรือส่องกระจกบ่อยๆ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด