Cardiomyopathy: อาการสาเหตุและการรักษา

x

ความหมายของคาร์ดิโอไมโอแพที

คาร์ดิโอไมโอแพทีคืออะไร?

Cardiomyopathy เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อหัวใจ ในภาวะนี้กล้ามเนื้อหัวใจจะอ่อนแอยืดหรือมีปัญหากับโครงสร้าง ภาวะนี้มักเรียกว่าหัวใจอ่อนแอหรือหัวใจอ่อนแอ

คาร์ดิโอไมโอแพทีส่วนใหญ่ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจมีขนาดใหญ่หนาหรือแข็ง อย่างไรก็ตามในบางกรณีเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อหัวใจที่อ่อนแอจะถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อแผลเป็นหรือการบาดเจ็บ

เมื่ออ่อนแอลงหัวใจจะไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างถูกต้อง สิ่งนี้มีโอกาสที่จะทำให้หัวใจเต้นผิดปกติเลือดไปสะสมในปอดปัญหาลิ้นหัวใจหรือหัวใจล้มเหลว

หัวใจอ่อนแอเป็นเรื่องธรรมดาแค่ไหน?

Cardiomyopathy มักไม่ได้รับการวินิจฉัยดังนั้นอุบัติการณ์จึงแตกต่างกันไป อย่างไรก็ตามรายงานโดย CDC คาดว่าประมาณ 1 ใน 500 คนมีโอกาสเกิดภาวะนี้

กรณีหัวใจอ่อนแอนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกวัย อย่างไรก็ตามโรคนี้พบได้บ่อยในผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ นอกจากนี้อุบัติการณ์ของโรคนี้ในชายและหญิงไม่แตกต่างกันมากนัก

ประเภทของคาร์ดิโอไมโอแพที

คาร์ดิโอไมโอแพทีประเภทใดบ้าง?

หัวใจอ่อนแอหรือคาร์ดิโอไมโอแพทีโดยทั่วไปมีหลายประเภท การแบ่งประเภทนี้ขึ้นอยู่กับว่าโรคมีผลต่อกล้ามเนื้อหัวใจอย่างไร ประเภทของหัวใจอ่อนแอที่พบบ่อยที่สุดมีดังนี้

1. คาร์ดิโอไมโอแพทีที่ขยายตัว

คาร์ดิโอไมโอแพทีที่ขยายตัวเป็นภาวะที่ช่องด้านซ้ายของหัวใจขยายหรือกว้างขึ้นและผนังกล้ามเนื้อหัวใจจะบางลง ภาวะนี้ทำให้หัวใจอ่อนแอลงเพื่อให้ความสามารถในการสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายลดลง

เมื่อเวลาผ่านไปภาวะนี้อาจทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวโรคลิ้นหัวใจลิ่มเลือดในหัวใจและการเต้นของหัวใจผิดปกติ (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ)

คาร์ดิโอไมโอแพทีประเภทนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน อย่างไรก็ตามภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้ชายวัยผู้ใหญ่ นอกจากนี้เด็กที่มีคาร์ดิโอไมโอแพทีโดยทั่วไปมักมีอาการประเภทนี้

สาเหตุของภาวะนี้มักไม่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตามหัวใจที่อ่อนแอในประเภทนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากกรรมพันธุ์ (พันธุกรรม) หรือเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นการดื่มแอลกอฮอล์หรือยาบางชนิด

2. cardiomyopathy Hypertrophic

โรคหัวใจอ่อนแอประเภทนี้พบได้บ่อยที่สุดและพบได้ในผู้ป่วยทุกเพศทุกวัย hypertrophic cardiomyopathy เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจขยายตัวและหนาขึ้นโดยไม่มีสาเหตุที่แน่ชัด

ความหนาของกล้ามเนื้อหัวใจมักเกิดขึ้นที่ผนังของโพรงห้องล่างของหัวใจและกะบัง (ผนังที่กั้นระหว่างด้านซ้ายและด้านขวาของหัวใจ) ภาวะนี้ทำให้ช่องว่างของกระเป๋าหน้าท้องแคบลงและถูกปิดกั้นทำให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ยากขึ้น

ภาวะนี้อาจส่งผลให้เกิดโพรงแข็งการเปลี่ยนแปลงของลิ้น mitral ของหัวใจและการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ในเนื้อเยื่อหัวใจ

คาร์ดิโอไมโอแพทีที่มีความดันโลหิตสูงมักเกิดขึ้นเนื่องจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม (พันธุกรรม) สัญญาณแห่งวัยหรือโรคอื่น ๆ ที่กำลังพัฒนาเช่นความดันโลหิตสูง

3. คาร์ดิโอไมโอแพทีที่ จำกัด

คาร์ดิโอไมโอแพทีที่ จำกัด เกิดขึ้นเมื่อโพรงแข็งและยืดหยุ่นน้อยลง แต่ผนังของหัวใจไม่หนาขึ้น เป็นผลให้โพรงเครียดและไม่ได้รับปริมาณเลือดที่เพียงพอ

ในขณะที่โรคดำเนินไปโพรงจะไม่สามารถสูบฉีดได้อย่างถูกต้องและกล้ามเนื้อหัวใจจะอ่อนแอลง ภาวะนี้อาจส่งผลให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวและปัญหาลิ้นหัวใจ

คาร์ดิโอไมโอแพทีที่มีข้อ จำกัด มักเกิดขึ้นเนื่องจากภาวะเหล็กเกิน (hemochromatosis) โรคของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเช่น scleroderma การรักษามะเร็งหรือโรคอื่น ๆ ที่ทำลายหัวใจเช่น amyloidosis และ sarcoidosis

4. ภาวะผิดปกติของหัวใจห้องล่างขวาผิดปกติ (ARVD)

ประเภทนี้หายากที่สุด ใน ARVD เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อในช่องขวาของหัวใจจะถูกแทนที่ด้วยไขมันหรือเนื้อเยื่อเส้นใย สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การหยุดชะงักของระบบไฟฟ้าของหัวใจซึ่งอาจทำให้หัวใจเต้นผิดปกติหรือหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ARVD โดยทั่วไปมีผลต่อผู้ป่วยในวัยรุ่นหรือวัยหนุ่มสาวและโดยทั่วไปเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม โรคนี้ยังมีโอกาสทำให้หัวใจหยุดเต้นกะทันหัน ในนักกีฬารุ่นเยาว์

5. cardiomyopathy ส่วนปลาย

Cardiomyopathy นอกคลอดแตกต่างจากอีก 4 ประเภทในระหว่างตั้งครรภ์หรือในช่วงสองสามเดือนแรกหลังคลอด อย่างไรก็ตามสภาพของโพรงและกล้ามเนื้อหัวใจในภาวะนี้คล้ายกับคาร์ดิโอไมโอแพทีที่ขยายตัว .

6. คาร์ดิโอไมโอแพทีที่ไม่ระบุประเภท

คาร์ดิโอไมโอแพทีประเภทอื่น ๆ ที่ไม่อยู่ในห้าประเภทข้างต้นจะอยู่ในประเภทนี้ เงื่อนไขบางประการที่อยู่ในประเภทนี้เช่น:

• Takotsubo cardiomyopathy หรือ โรคหัวใจสลาย นั่นคือเมื่อความเครียดมากทำให้กล้ามเนื้อหัวใจล้มเหลว ภาวะนี้พบบ่อยในสตรีวัยทอง
• ไม่รวมกระเป๋าหน้าท้องด้านซ้าย นั่นคือเมื่อเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจไม่รวมตัวซึ่งทำให้เกิดการเยื้องเล็ก ๆ ในกล้ามเนื้อและดูเหมือนเป็นรูพรุน ภาวะนี้มีผลต่อการทำงานของหัวใจ

สัญญาณและอาการ Cardiomyopathy

สัญญาณและอาการของหัวใจอ่อนแอคืออะไร?

Cardiomyopathy หรือหัวใจอ่อนแอโดยทั่วไปไม่มีลักษณะสัญญาณหรืออาการบางอย่าง อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาการจะปรากฏขึ้นเมื่อโรคดำเนินไป

เมื่อคาร์ดิโอไมโอแพทีแย่ลงหัวใจของคุณจะอ่อนแอลง หัวใจที่อ่อนแอมีแนวโน้มที่จะมีสัญญาณหรืออาการของภาวะหัวใจล้มเหลวเช่น:

• หายใจถี่หรือหายใจลำบากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อออกกำลังกายหนัก
• ความเหนื่อยล้า
• ไอขณะนอนราบ
• อาการบวมที่ข้อเท้าเท้าเท้าหน้าท้องและเส้นเอ็นที่คอ
• เวียนหัว.
• เป็นลมระหว่างทำกิจกรรม
• การเต้นของหัวใจผิดปกติ
• เจ็บหน้าอกหลังจากทำกิจกรรมหนักหรือรับประทานอาหารเป็นจำนวนมาก
• เสียงที่มาพร้อมกับการเต้นของหัวใจ
• ท้องป่องเนื่องจากการสะสมของของเหลว
• การเพิ่มน้ำหนัก

อาจมีอาการและอาการแสดงที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการบางอย่างให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ไปพบแพทย์เมื่อไร?

หากคุณพบอาการที่อธิบายไว้ข้างต้นคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการรุนแรงมากขึ้นเช่นหายใจลำบากเป็นลมหรือเจ็บหน้าอกที่กินเวลานานกว่าสองสามนาทีคุณควรติดต่อแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษาในกรณีฉุกเฉิน

ร่างกายของแต่ละคนจะแสดงอาการและอาการแสดงที่แตกต่างกัน เพื่อให้ได้การรักษาที่เหมาะสมที่สุดและตามสภาวะสุขภาพของคุณควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งสำหรับข้อร้องเรียนที่คุณรู้สึก

สาเหตุของคาร์ดิโอไมโอแพที

อะไรทำให้หัวใจอ่อนแอหรือคาร์ดิโอไมโอแพที?

ปัจจัยหลายอย่างอาจทำให้เกิดคาร์ดิโอไมโอแพทีหรือหัวใจอ่อนแอในคน อย่างไรก็ตามกรณีเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยทางพันธุกรรมหรือการถ่ายทอดทางพันธุกรรมจากพ่อแม่

นอกเหนือจากปัจจัยทางพันธุกรรมแล้วเงื่อนไขอื่น ๆ ก็อาจทำให้หัวใจอ่อนแอได้เช่นกัน นี่คือเงื่อนไขบางประการที่อาจทำให้คาร์ดิโอไมโอแพทีเกิดขึ้นในตัวคุณ:

• ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงที่เกิดขึ้นเป็นระยะเวลานาน
• โรคหลอดเลือดหัวใจหรือหัวใจวาย
• โรคที่สามารถทำลายหัวใจเช่น hemochromatosis, sarcoidosis และ amyloidosis
• ปัญหาลิ้นหัวใจ
• ความผิดปกติของการเผาผลาญเช่นโรคอ้วนโรคต่อมไทรอยด์หรือโรคเบาหวาน
• การติดเชื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีผลต่อกล้ามเนื้อหัวใจ
• การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเป็นเวลาหลายปี
• เสพยาเสพติดที่ผิดกฎหมายเช่นโคเคนหรือยาบ้า
• กินยามะเร็ง.
• ขาดวิตามินหรือแร่ธาตุที่จำเป็นเช่นวิตามินบี 1 (ไทอามิน)
• ภาวะแทรกซ้อนจากการตั้งครรภ์
• โรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด

อะไรเพิ่มความเสี่ยงของการมีหัวใจอ่อนแอ?

หัวใจอ่อนแอหรือคาร์ดิโอไมโอแพทีเป็นภาวะที่สามารถส่งผลกระทบต่อคนทุกวัยและทุกเชื้อชาติ อย่างไรก็ตามมีปัจจัยหลายประการที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้ได้

อย่างไรก็ตามหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะเป็นโรคนี้อย่างแน่นอน ด้วยการใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคุณสามารถป้องกันโรคต่างๆที่อาจนำไปสู่คาร์ดิโอไมโอแพทีได้

ต่อไปนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงต่างๆที่ทำให้เกิดโรคนี้:

1. ลูกหลานของตระกูล

หากครอบครัวของคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจเช่นคาร์ดิโอไมโอแพทีหัวใจล้มเหลวและหัวใจหยุดเต้นกะทันหันคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้

2. ความทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงที่ได้รับความทุกข์ทรมานเป็นเวลานานมีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดคาร์ดิโอไมโอแพที

3. เคยมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจเช่นหัวใจวายโรคหลอดเลือดหัวใจหรือการติดเชื้อที่ส่งผลต่อหัวใจคุณมีโอกาสเป็นโรคคาร์ดิโอไมโอแพทีมากขึ้น

4. โรคอ้วนหรือน้ำหนักเกิน

การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมีแนวโน้มที่จะทำให้หัวใจทำงานหนักกว่าปกติ ดังนั้นคนที่เป็นโรคอ้วนจะมีแนวโน้มที่จะมีจิตใจอ่อนแอ

5. ดื่มแอลกอฮอล์ในระยะยาว

หากคุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บ่อยเกินไปมากกว่าสองแก้วต่อวันความเสี่ยงในการเป็นโรคนี้ก็สูงขึ้นเช่นกัน

6. การใช้ยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย

การบริโภคยาเสพติดที่ผิดกฎหมายเช่นโคเคนหรือยาบ้าสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจอ่อนแอ

7. ได้รับการรักษาด้วยเคมีบำบัด

หากคุณเป็นมะเร็งและไปรับการรักษาทางการแพทย์เช่นเคมีบำบัดและรังสีบำบัดโอกาสที่คุณจะเป็นโรคหัวใจอ่อนแอจะมีมากขึ้น

8. ทุกข์ทรมานจากโรคอื่น ๆ

โรคบางอย่างเช่นโรคเบาหวานปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์โรคฮีโมโครมาโตซิสอะไมลอยโดซิสและซาร์คอยโดซิสอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นคาร์ดิโอไมโอแพที

ภาวะแทรกซ้อนของ Cardiomyopathy

ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากคาร์ดิโอไมโอแพทีคืออะไร?

หัวใจที่อ่อนแอหรือคาร์ดิโอไมโอแพทีอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายหากไม่ได้รับการรักษาหรือรักษาทันที นี่คือภาวะแทรกซ้อนบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นจากหัวใจที่อ่อนแอ:

1. หัวใจล้มเหลว

เมื่อร่างกายอ่อนแอลงหัวใจของคุณจะไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้เพียงพอต่อความต้องการทางโภชนาการของร่างกาย เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้คุณจะพบภาวะหัวใจล้มเหลวซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิตหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา

2. ลิ่มเลือด

หัวใจที่อ่อนแอไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ลิ่มเลือดอาจก่อตัวขึ้นในหัวใจของคุณ หากก้อนเข้าสู่กระแสเลือดจะขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะอื่น ๆ

3. ปัญหาลิ้นหัวใจ

Cardiomyopathy ทำให้หัวใจขยายตัว ในภาวะนี้ลิ้นหัวใจอาจปิดไม่สนิท หากเกิดขึ้นจะทำให้การไหลเวียนของเลือดมีปัญหา

4. หัวใจหยุดเต้นและเสียชีวิต

หัวใจที่อ่อนแออาจทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติได้ ภาวะนี้ทำให้หัวใจเต้นผิดปกติแม้จะหยุดกะทันหัน หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาภาวะนี้อาจนำไปสู่ความเสียหายของสมองและเสียชีวิตได้

การวินิจฉัยและการรักษาคาร์ดิโอไมโอแพที

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

หัวใจอ่อนแอหรือคาร์ดิโอไมโอแพทีวินิจฉัยได้อย่างไร?

หากคุณมีอาการเช่นอาการข้างต้นโดยทั่วไปแพทย์จะทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียดรวมถึงสอบถามประวัติทางการแพทย์ของคุณความเจ็บป่วยใด ๆ ในครอบครัวของคุณเมื่ออาการของคุณปรากฏขึ้นและวิถีชีวิตที่คุณเป็นอยู่

หากแพทย์สงสัยว่ามีคาร์ดิโอไมโอแพทีแพทย์อาจแนะนำการทดสอบหลายชุดเพื่อยืนยันการวินิจฉัย ต่อไปนี้คือการทดสอบบางส่วนที่ทำกันโดยทั่วไป:

1. เอกซเรย์ทรวงอก

วิธีนี้ทำเพื่อดูว่ามีการขยายหรือขยายของหัวใจของคุณหรือไม่

2. Echocardiogram

การทดสอบนี้ใช้คลื่นเสียงเพื่อสร้างภาพหัวใจของคุณซึ่งจะแสดงขนาดและการเคลื่อนไหวของหัวใจในขณะที่เต้น การทดสอบนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อตรวจสอบลิ้นหัวใจของคุณและวินิจฉัยสาเหตุของอาการของคุณ

3. คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG)

EKG คือการทดสอบที่ทำขึ้นเพื่อบันทึกกิจกรรมทางไฟฟ้าในหัวใจของคุณ ด้วยวิธีนี้แพทย์ของคุณจะสามารถตรวจสอบว่าหัวใจของคุณเต้นเร็วแค่ไหนและจังหวะนั้นคงที่หรือไม่เพื่อให้สามารถตรวจพบได้หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจรวมถึงคาร์ดิโอไมโอแพที

4. การทดสอบความดัน ลู่วิ่ง

คุณจะถูกขอให้เดินบนลู่วิ่งและแพทย์จะตรวจจังหวะการเต้นของหัวใจความดันโลหิตและการหายใจ แพทย์ของคุณอาจใช้ผลการทดสอบเหล่านี้เพื่อวินิจฉัยอาการและกำหนดความสามารถในการออกกำลังกายของคุณ

5. สายสวนหัวใจ

ในการทดสอบนี้จะมีการสอดท่อเล็ก ๆ หรือสายสวนเข้าไปในเส้นเลือดในหัวใจ แพทย์ของคุณอาจเก็บตัวอย่างเล็กน้อย (ชิ้นเนื้อ) ของหัวใจของคุณและวิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการเพื่อให้แพทย์สามารถตรวจสอบได้ว่าหัวใจของคุณสูบฉีดเลือดได้ดีเพียงใด

6. หลอดเลือดหัวใจ

โดยทั่วไปการทดสอบนี้จะทำร่วมกับสายสวนหัวใจ ในการทดสอบนี้แพทย์จะฉีดสีย้อมเข้าไปในหลอดเลือดของคุณเพื่อดูว่ามีการอุดตันในหลอดเลือดหรือไม่และหัวใจของคุณสูบฉีดเลือดได้อย่างไร

7. MRI ของหัวใจ

การทดสอบนี้ใช้เทคโนโลยีสนามแม่เหล็กและคลื่นวิทยุเพื่อสร้างภาพของหัวใจ MRI หัวใจอาจใช้ร่วมกับ echocardiogram โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้า echocardiogram ไม่ได้ให้การวินิจฉัยที่ถูกต้อง

8. ซีทีสแกน

การทดสอบนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อกำหนดขนาดของหัวใจและประสิทธิภาพของลิ้นหัวใจ

9. การตรวจเลือด

แพทย์ของคุณอาจต้องเก็บตัวอย่างเลือดและตรวจไตต่อมไทรอยด์ระดับธาตุเหล็กและการทำงานของตับ

10. ทดสอบหรือ การตรวจคัดกรอง พันธุกรรม

หัวใจที่อ่อนแอเป็นโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมดังนั้นแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณและครอบครัวโดยเฉพาะพ่อแม่พี่น้องและลูกทำการตรวจทางพันธุกรรมเพื่อยืนยัน

จะรักษาหัวใจที่อ่อนแอได้อย่างไร?

เป้าหมายของการรักษาคาร์ดิโอไมโอแพทีคือเพื่อลดอาการที่คุณรู้สึกและป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง ขึ้นอยู่กับประเภทของคาร์ดิโอไมโอแพทีที่คุณมีความรุนแรงของอาการและภาวะแทรกซ้อนอายุและสภาวะสุขภาพของคุณการรักษานี้จะได้รับ

นี่คือยาบางอย่างสำหรับหัวใจอ่อนแอที่คุณอาจต้องได้รับ:

• วิธีการไม่ผ่าตัด
• ยาเสพติด.
• การดำเนินการรวมถึงการผ่าตัดสำหรับอุปกรณ์ปลูกถ่าย
• การปลูกถ่ายหัวใจ.

การเยียวยาที่บ้านสำหรับคาร์ดิโอไมโอแพที

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการเยียวยาที่บ้านมีอะไรบ้างที่สามารถทำได้เพื่อรักษาหัวใจที่อ่อนแอ

นอกจากการรักษาทางการแพทย์แล้วคุณยังต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อช่วยในการรักษาคาร์ดิโอไมโอแพที วิธีนี้สามารถทำได้เช่นกันเพื่อป้องกันไม่ให้โรคนี้เกิดขึ้นกับคุณ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่คุณต้องทำมีดังนี้

• อาหารที่ดีต่อสุขภาพ
• รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ
• จัดการหรือจัดการกับความเครียด
• ออกกำลังกายเบา ๆ เป็นประจำ
• เลิกสูบบุหรี่.
• การดื่มแอลกอฮอล์น้อยลง
• นอนหลับที่เพียงพอ.

หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด