สารบัญ:
- คำจำกัดความ
- Trichotillomania คืออะไร?
- Trichotillomania เป็นอย่างไร?
- สัญญาณและอาการ
- สัญญาณและอาการของ Trichotillomania คืออะไร?
- ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
- สาเหตุ
- สาเหตุของ Trichotillomania คืออะไร?
- ปัจจัยเสี่ยง
- อะไรเพิ่มความเสี่ยงของฉันสำหรับ Trichotillomania?
- ยาและเวชภัณฑ์
- Trichotillomania วินิจฉัยได้อย่างไร?
- การรักษา Trichotillomania มีอะไรบ้าง?
- การเยียวยาที่บ้าน
- การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการเยียวยาที่บ้านมีอะไรบ้างที่สามารถใช้ในการรักษา Trichotillomania ได้?
คำจำกัดความ
Trichotillomania คืออะไร?
Trichotillomania หรือความผิดปกติของการดึงผมเป็นภาวะที่ทำให้ผู้ประสบภัยต้องดึงผมจากส่วนใดส่วนหนึ่งที่ผมเติบโตจากหนังศีรษะคิ้วและขนตา แม้ว่าคนที่เป็นโรคนี้จะรู้ถึงผลที่ตามมา แต่ก็ไม่สามารถต้านทานแรงกระตุ้นได้ พวกเขาอาจดึงผมเมื่อรู้สึกเครียดเพื่อเป็นการสงบสติอารมณ์ เป็นผลให้หนังศีรษะมีอาการศีรษะล้านซึ่งอาจส่งผลต่อลักษณะและหน้าที่การทำงานของผู้ป่วย
Trichotillomania เป็นอย่างไร?
Trichotillomania เคยถือเป็นภาวะที่หายาก อย่างไรก็ตามการแพร่กระจายในวงกว้างค่อยๆกลายเป็นที่รู้จัก จากผลการศึกษาในสหรัฐอเมริกาพบว่า 1-2% ของนักเรียนที่ตอบแบบสำรวจเคยมีประวัติหรือเคยเป็นโรคไตรโคติลโลมาเนีย สิ่งนี้สามารถส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยในทุกช่วงอายุ เด็กผู้หญิงและเด็กผู้ชายทุกคนเท่าเทียมกัน อย่างไรก็ตามในวัยผู้ใหญ่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีอาการนี้มากกว่าผู้ชาย สิ่งนี้สามารถเอาชนะได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยงของคุณ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
สัญญาณและอาการ
สัญญาณและอาการของ Trichotillomania คืออะไร?
อาการทั่วไปของ Trichotillomania อาจรวมถึง:
- คุณถอนผมจากหนังศีรษะคิ้วหรือขนตาและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายซ้ำ ๆ
- คุณอาจพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหยุดตัวเองจากการดึงผม แต่ก็อดไม่ได้
- คุณมักจะรู้สึกมีความสุขหรือโล่งใจหลังจากดึงผม
- ผมสั้นลงผมบางหรือหัวล้านบนหนังศีรษะหรือบริเวณอื่น ๆ ของร่างกายรวมทั้งขนตาหรือคิ้วที่เบาบางหรือขาดหายไป
- คุณเผชิญกับความเครียดหรือปัญหาทางจิตในที่ทำงานหรือชีวิตทางสังคมเพราะคุณดึงผมของคุณ
- คุณสังเกตเห็นศีรษะล้านที่ผมถูกดึงออก
- คุณสังเกตเห็นพฤติกรรมแปลก ๆ บางอย่างเช่นการตรวจรูขุมขนการบิดผมการดึงผมระหว่างฟันการเคี้ยวผมหรือการกินผม
คนส่วนใหญ่ที่มี Trichotillomania จะดึงผิวหนังกัดเล็บหรือเคี้ยวริมฝีปาก บางครั้งการดึงขนจากสัตว์เลี้ยงตุ๊กตาหรือวัสดุที่มีขนยาวเช่นเสื้อผ้าหรือผ้าห่มก็เป็นสัญญาณเช่นกัน คนส่วนใหญ่ที่มี Trichotillomania ดึงผมเมื่ออยู่คนเดียวและโดยทั่วไปพยายามซ่อนความผิดปกติจากผู้อื่น
อาจมีอาการและอาการแสดงที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการบางอย่างให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณหากคุณดึงผมโดยไม่รู้ตัวหรือหากคุณเห็นลูกของคุณทำ โดยการเฝ้าดูพฤติกรรมของคุณและตรวจสอบบริเวณที่ผมขาดหายไปแพทย์ของคุณจะตรวจหาสาเหตุของความผิดปกติของการดึงขนเช่นการติดเชื้อที่ผิวหนัง
หากคุณมีสัญญาณหรืออาการข้างต้นหรือคำถามอื่น ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ ร่างกายของทุกคนแตกต่างกัน ปรึกษาแพทย์เสมอเพื่อรักษาภาวะสุขภาพของคุณ
สาเหตุ
สาเหตุของ Trichotillomania คืออะไร?
สาเหตุของ Trichotillomania ยังไม่ชัดเจน แต่มีหลายความคิดเห็น ผู้เชี่ยวชาญบางคนคิดว่าการดึงผมเป็นการเสพติดประเภทหนึ่ง ในขณะที่คุณเริ่มรู้สึกดีในการดึงผมของคุณคุณอาจค่อยๆสร้างนิสัย Trichotillomania อาจเป็นภาพสะท้อนของปัญหาสุขภาพจิต จากการวิจัยทางจิตวิทยาการดึงผมอาจเป็นวิธีปลดปล่อยความเครียดหรือความวิตกกังวล ในบางกรณี Trichotillomania อาจเป็นรูปแบบหนึ่งของการทำร้ายตัวเองซึ่งผู้คนตั้งใจทำร้ายตัวเองเป็นวิธีการบรรเทาทุกข์ชั่วคราวจากความทุกข์ทางอารมณ์
ปัจจัยเสี่ยง
อะไรเพิ่มความเสี่ยงของฉันสำหรับ Trichotillomania?
มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับ Trichotillomania เช่น:
- ประวัติครอบครัว: พันธุศาสตร์อาจมีบทบาทในการพัฒนา Trichotillomania และความผิดปกตินี้สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีญาติสนิทที่มีความผิดปกติ
- อายุTrichotillomania มักเกิดขึ้นก่อนหรือในช่วงวัยแรกรุ่นโดยทั่วไปเมื่ออายุ 11 ถึง 13 ปีและอาจเป็นปัญหาตลอดชีวิต ทารกอาจมีแนวโน้มที่จะดึงผมได้ แต่มักจะไม่รุนแรงและหายไปเองโดยไม่ได้รับการรักษา
- อารมณ์เชิงลบ: สำหรับผู้ที่เป็นโรคไตรโคไทล์มาเนียจำนวนมากการดึงผมเป็นวิธีจัดการกับความรู้สึกในแง่ลบหรือไม่สบายใจเช่นความเครียดความวิตกกังวลความตึงเครียดความเหงาความเหนื่อยล้าหรือความหงุดหงิด
- การเสริมแรงเชิงบวก: ผู้ที่เป็นโรคไตรโคไทล์มาเนียมักพบว่าการดึงผมเป็นที่น่าพอใจและให้ความรู้สึกโล่งใจ เป็นผลให้พวกเขาดึงผมของพวกเขาเพื่อรักษาความรู้สึกในเชิงบวกนี้ไว้
- ฟุ้งซ่านอีก: ผู้ที่เป็นโรค Trichotillomania อาจมีความผิดปกติอื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลหรือโรคครอบงำ (OCD)
ยาและเวชภัณฑ์
ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ
Trichotillomania วินิจฉัยได้อย่างไร?
เมื่อคุณปรึกษาแพทย์แพทย์จะ:
- ตรวจสอบปริมาณผมร่วงของคุณ
- พูดคุยเกี่ยวกับสภาพผมร่วงของคุณและอาจขอให้คุณกรอกแบบสอบถาม
- กำจัดสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของการดึงผมหรือผมร่วงผ่านการทดสอบที่กำหนดโดยแพทย์ของคุณ
ตามการกุศล Anxiety Disorders Charity เกณฑ์การวินิจฉัยสำหรับ Trichotillomania คือ:
- การปรากฏตัวของการดึงผมในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายจะมาพร้อมกับแรงกดหรือความรู้สึกตึงเครียดก่อนที่จะดึงผม
- การดึงผมให้ความรู้สึกผ่อนคลายมีความสุข
- ความรู้สึก "คัน" จะบรรเทาลงโดยการดึงผม
- ความวิตกกังวลอย่างมีนัยสำคัญหรือการลดลงในด้านสังคมและการทำงาน
การรักษา Trichotillomania มีอะไรบ้าง?
สำหรับบางคน Trichotillomania อาจไม่รุนแรงและสามารถรักษาได้โดยทั่วไป สำหรับคนอื่น ๆ แรงกระตุ้นอย่างมากในการดึงผมนั้นท่วมท้น ตัวเลือกการรักษาหลายอย่างช่วยให้คนจำนวนมากลดนิสัยหรือเลิกได้ทั้งหมด
การบำบัดทางจิตเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมการดึงผมของคุณเป็นวิธีการรักษาไตรโคติลโลมาเนียที่ได้ผลที่สุด ด้วยวิธีนี้ผู้ที่เป็นโรคไตรโคติลโลมาเนียจะได้เรียนรู้ก่อนว่าพวกเขามีความต้องการดึงผมเมื่อใดและที่ไหน พวกเขายังเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและทำกิจกรรมอื่น ๆ ที่จะไม่ทำร้ายพวกเขาเพื่อช่วยคลายความตึงเครียดเมื่อพวกเขารู้สึกอยากดึงผม สิ่งนี้ต้องรวมกับการสนับสนุนทางอารมณ์ด้วย
SSRI ยาต้านอาการซึมเศร้า (สารยับยั้งการรับ serotonin แบบคัดเลือก) ใช้ในการรักษาภาวะสุขภาพทางจิตอื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้าและโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) ซึ่งรายงานว่ามีประสิทธิผลในการรักษา Trichotillomania
การเยียวยาที่บ้าน
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการเยียวยาที่บ้านมีอะไรบ้างที่สามารถใช้ในการรักษา Trichotillomania ได้?
เนื่องจากอาการเหล่านี้เป็นอาการที่เกิดขึ้นเองจึงไม่มีวิธีที่พิสูจน์แล้วว่าจะป้องกันไม่ให้ Trichotillomania อย่างไรก็ตามการตรวจสอบพฤติกรรมที่อาจเกิดขึ้นและรับการรักษาโดยเร็วที่สุดเมื่อเริ่มมีอาการสามารถช่วยได้ นอกจากนี้คุณควรเรียนรู้การจัดการความเครียดเนื่องจากความเครียดมักก่อให้เกิดพฤติกรรมการดึงผม หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด
หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด
