5 นิสัยที่บ้านสามารถเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว

มีคำกล่าวที่ว่า“ เลือดข้นกว่าน้ำ” เพื่ออธิบายสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นของคนในครอบครัว แต่ในความเป็นจริงความผูกพันทางอารมณ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัวไม่ได้เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติในชีวิตประจำวัน ไม่ใช่ปรากฏการณ์ที่หายากที่จะพบพี่น้องหรือพ่อแม่และลูก ๆ ทำตัวเหมือนคนแปลกหน้าในบ้านของพวกเขาเอง การมีครอบครัวที่มีความสุขเป็นความฝันของทุกคน เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้คุณต้องดำเนินการกับมัน

วิธีหนึ่งที่สามารถทำได้คือการใช้ประเพณีของครอบครัว ไม่จำเป็นต้องยุ่งยากและมีราคาแพง มีนิสัยง่ายๆมากมายที่คุณสามารถทำให้เป็นประเพณีเพื่อสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นในครอบครัวได้

นิสัยง่ายๆที่ช่วยสร้างครอบครัวที่มีความสุข

1. รับประทานอาหารเย็นร่วมกัน

การศึกษาแสดงให้เห็นว่านิสัยการรับประทานอาหารเย็นกับครอบครัวสามารถปรับปรุงการสื่อสารระหว่างสมาชิกในครอบครัวเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวเพิ่มผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนและแม้กระทั่งทำให้เด็ก ๆ ห่างไกลจากนิสัยการสูบบุหรี่แอลกอฮอล์และยาเสพติด

ดังนั้นพยายามกำหนดเวลาดินเนอร์กับครอบครัวเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ไม่จำเป็นต้องอยู่ในร้านอาหารราคาแพง การทานอาหารเย็นด้วยกันที่บ้านสามารถทำให้บรรยากาศในบ้านของคุณอบอุ่นขึ้นได้ อย่าลืมใช้กฎห้ามพกโทรศัพท์มือถือหรือสิ่งของอิเล็กทรอนิกส์อื่น ๆ บนโต๊ะอาหารเพื่อสร้างบรรยากาศที่อบอุ่น ความทรงจำของความอบอุ่นนี้เป็นสิ่งที่ทำให้ลูกน้อยของคุณมีความผูกพันกับบ้านและพ่อแม่ของเธอตลอดมาจนกระทั่งเธอโตเป็นผู้ใหญ่

หากคุณมีปัญหาในการหาเวลารับประทานอาหารเย็นร่วมกันพยายามรับประทานอาหารเช้ากับครอบครัวของคุณ

2. ปรุงอาหารด้วยกัน

ทุกครอบครัวต้องมีเมนูอาหารโปรด ถ้าเป็นไปได้ให้ชวนลูก ๆ และสามีมาช่วยทำอาหาร การทำอาหารร่วมกันจะช่วยเพิ่มความใกล้ชิดกับครอบครัวของคุณ

คุณสามารถทำงานต่าง ๆ สำหรับสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนเช่นสามีของคุณตัดของชำลูกของคุณกินอาหารจากตู้หรือตู้เย็น คุณรับบทเป็นแม่ครัวที่ผสมส่วนผสมอาหารทั้งหมด อาหารที่คุณทำจะอร่อยขึ้นอย่างแน่นอนเพราะทำด้วยความรู้สึกสนุกสนานและใกล้ชิดกับครอบครัวของคุณ

3. ดูหนังด้วยกัน

อย่าลังเลที่จะเชิญสมาชิกในครอบครัวมาชมภาพยนตร์ด้วยกันที่บ้านหรือที่โรงภาพยนตร์ การหัวเราะจนปวดท้องเมื่อดูหนังตลกและร้องไห้สะอึกสะอื้นขณะดูหนังดราม่าอาจเป็นวิธีหนึ่งในการแบ่งปันอารมณ์ร่วมกับครอบครัวของคุณ หลังจากชมภาพยนตร์เรื่องนี้ใช้เวลาสักครู่เพื่อหารือเกี่ยวกับภาพยนตร์เรื่องนี้และค้นหาข้อมูลอ้างอิงเกี่ยวกับภาพยนตร์เรื่องอื่น ๆ เพื่อรับชมในสัปดาห์ถัดไป

นอกจากจะสามารถลดความเครียดและปัญหาในที่ทำงานหรือที่โรงเรียนได้แล้ววิธีนี้ยังทำให้คุณและครอบครัวใกล้ชิดกันมากขึ้น

4. พักร้อนด้วยกัน

ทุกคนรู้ดีว่าการไปพักร้อนอาจเป็นวิธีที่ทำให้มีความสุขมากขึ้น ในความเป็นจริงการศึกษาพบว่าการวางแผนร่วมกับคนที่คุณรักสามารถเพิ่มการดึงดูดได้ถึงแปดสัปดาห์

ไม่เพียงแค่นั้นเคล็ดลับข้อเดียวนี้ยังมีประโยชน์ในการสร้างและเสริมสร้างความผูกพันกับคนที่คุณรักอย่างไม่ต้องสงสัย คุณไม่จำเป็นต้องอยู่เป็นเวลาหลายวันและใช้จ่ายเงินเป็นจำนวนมากในวันหยุดเพียงแค่ปิกนิกเล็ก ๆ ไปยังจุดท่องเที่ยวรอบ ๆ บ้านก็สามารถเป็นหนทางในการสร้างครอบครัวที่มีความสุขในแบบของคุณเองได้

5. อาสาสมัคร

ดังนั้นการเป็นอาสาสมัครหรือการเป็นอาสาสมัครในกิจกรรมการกุศลจึงได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถเพิ่มความสุขลดความรู้สึกเหงาและซึมเศร้าและยังนำไปสู่ชีวิตที่ยืนยาว คุณสามารถบริจาครายปีได้โดยไปที่สถานเลี้ยงเด็กกำพร้าหรือสถาบันทางสังคม ขอให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวกันเงินค่าขนมเพื่อรวบรวมเงินบริจาคประจำปีนี้

ไม่เพียงเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวเท่านั้นกิจกรรมการกุศลนี้จะสอนทางอ้อมให้คุณเห็นอกเห็นใจผู้อื่นตั้งแต่อายุยังน้อย

x