สารบัญ:
- วิธีต่างๆที่มีประสิทธิภาพในการควบคุมความเจ็บปวดจากมะเร็ง
- การฝังเข็ม
- ชาขิง
- เสียงหัวเราะ
- การออกกำลังกายและการรับประทานอาหาร
- ยาแก้ปวด
- เทพริกป่นลงในน้ำ
- วิตามินบี -2
- เทคนิคการปลดปล่อยอารมณ์
- การทำสมาธิ
- ขมิ้น
อาการปวดจากมะเร็งปากมดลูกอาจทำให้เกิดอาการปวดกระดูกและแม้กระทั่งอาการปวดเรื้อรังที่ด้านข้างหรือด้านหลังซึ่งเกิดจากอาการบวมที่ไต อย่างไรก็ตามมีหลายวิธีที่คุณและครอบครัวสามารถควบคุมความเจ็บปวดได้
วิธีต่างๆที่มีประสิทธิภาพในการควบคุมความเจ็บปวดจากมะเร็ง
การฝังเข็ม
มีงานวิจัยหลายชิ้นที่เปิดเผยผลของการฝังเข็มในการลดอาการปวดกล้ามเนื้อหรือปวดกระดูกสำหรับบางคนที่มีอาการปวดจากมะเร็งปากมดลูกระยะลุกลาม การฝังเข็มช่วยให้ร่างกายปล่อยสารเคมีจำนวนมากที่ช่วยบรรเทาอาการปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาการปวดจากมะเร็งทำให้กล้ามเนื้อกระตุกซึ่งทำให้อาการปวดแย่ลง
ชาขิง
ชาขิงหนึ่งถ้วยเป็นวิธีการรักษาทางธรรมชาติอย่างหนึ่งที่ถือว่ามีประสิทธิภาพมากในการรักษาอาการปวด นอกเหนือจากนั้นวิธีจัดการกับความเจ็บปวดจากมะเร็งนี้ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ และยังช่วยให้อาการของคุณดีขึ้นด้วยคุณค่าทางยา คุณสามารถดื่มชาขิงได้ 4-5 ครั้งต่อวันโดยเฉพาะในตอนเช้า แต่อย่าดื่มตอนกลางคืน คุณยังสามารถเคี้ยวขิงได้ทุกเมื่อที่มีอาการปวดอย่างรุนแรง
เสียงหัวเราะ
เมื่อความเจ็บปวดจากมะเร็งปากมดลูกปรากฏขึ้นคุณมักจะรู้สึกแย่และคิดถึงเรื่องนี้เสมอ เสียงหัวเราะดีกว่าที่คุณคิด คุณสามารถดูวิดีโอตลก ๆ หรือขอให้ครอบครัวเล่าเรื่องตลกได้ การหัวเราะยังทำให้จิตใจผ่อนคลายและช่วยลดความกังวลและความกังวลใจ พยายามหัวเราะเมื่อคุณต้องเผชิญกับความเจ็บปวด
การออกกำลังกายและการรับประทานอาหาร
การออกกำลังกายร่วมกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้คุณจัดการกับความเจ็บปวดและความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งปากมดลูกและยาได้ การออกกำลังกายช่วยให้คุณมีภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับมะเร็งควบคู่ไปกับการป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำอีก นอกจากนี้อาหารยังมีหน้าที่ในการรักษามะเร็งปากมดลูกและอาการปวด คุณควรเพิ่มผักและผลไม้สดลงในอาหารเพื่อช่วยลดอาการปวดที่เกิดจากมะเร็ง
ยาแก้ปวด
คุณต้องป้องกันความเจ็บปวดมากกว่าการรักษา ขอแนะนำให้คุณรับประทานยาก่อนที่อาการปวดจะแย่ลง นอกจากนี้คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และอย่าใช้ปริมาณมากเกินไป ควรทานยาแก้ปวดประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนออกกำลังกายที่อาจทำให้ปวดได้
เทพริกป่นลงในน้ำ
ยิ่งเผ็ดยิ่งรู้สึกดี คุณสามารถลองผงนาคภูตโจโลเกียจากอินเดียครึ่งกรัม พริกเหล่านี้ถือเป็นพริกที่ร้อนมาก การสำรวจแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่เป็นมะเร็งสามารถบรรเทาอาการปวดได้ถึง 80% เมื่อใช้ผงนี้สามถึงสี่ครั้งต่อวัน จากนั้นเขาก็รู้สึกดีขึ้นกว่าในช่วงสองปีที่ผ่านมา
วิตามินบี -2
วิตามินบี 2 เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ซึ่งมีประโยชน์ในการป้องกันเซลล์ที่เป็นมะเร็งก่อนหรือมะเร็งไม่ให้เจริญเติบโตที่ปากมดลูก นอกจากนี้วิตามินนี้ยังช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อปากมดลูกที่เสียหายลดการอักเสบของระบบปากมดลูกและระบบสืบพันธุ์กำจัดไวรัส papilloma ของมนุษย์และลดความเสี่ยงต่อการเกิด dysplasia ของปากมดลูก แหล่งวิตามินบี 2 ที่ดี ได้แก่ ตับธัญพืชเสริมเห็ดไข่อัลมอนด์นมและปลาซาร์ดีน
เทคนิคการปลดปล่อยอารมณ์
คุณสามารถทำได้โดยใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางแตะที่จุดเส้นลมปราณพลังงานของร่างกาย ทำงานเพื่อกระตุ้นและสร้างกระแสพลังงานที่ถูกรบกวนใหม่มักจะบรรเทาความเจ็บปวดและอื่น ๆ เทคนิคนี้แสดงให้เห็นว่าสามารถบรรเทาอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การทำสมาธิ
การทำสมาธิมีวิธีการที่สามารถช่วยคุณรักษาอาการปวดจากมะเร็งปากมดลูกได้โดยไม่ต้องใช้ยา แม้ว่าเทคนิคการทำสมาธิที่แตกต่างกันจะมีผลต่อความเจ็บปวดของคุณแตกต่างกันไป แต่สรุปได้ว่าการทำสมาธิช่วยเพิ่มปัญหาทางสรีระและร่างกายของคุณและทำให้ความเจ็บปวดของคุณ
ขมิ้น
การใช้พืชสมุนไพรเพื่อรักษาอาการปวดมะเร็งปากมดลูกของคุณทำไมล่ะ? ขมิ้นชันหรือที่เรียกว่า Curcuma longa มีประโยชน์มากมายสำหรับสุขภาพของคุณ ขมิ้นช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของคุณลดการอักเสบของปากมดลูกทำลายไวรัส papilloma ของมนุษย์ลดอาการของมะเร็งปากมดลูกเช่นเลือดออกหนักหรือมากเกินไปและอาการปวดกระดูกเชิงกรานรักษารอยโรคและ จำกัด การแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งปากมดลูก
นี่คือเคล็ดลับ 10 ประการที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการกับอาการปวดจากมะเร็งปากมดลูก วิธีการบางอย่างอาจใช้ได้ผลกับคนทั่วไป แต่ไม่เหมาะกับคุณดังนั้นจงอดทนที่จะพยายามเปลี่ยนวิธีที่ไม่ช่วยให้คุณเจ็บปวดจากโรคมะเร็ง หากร่างกายของคุณมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อวิธีการใด ๆ ให้ปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด
