10 สัญญาณถึงเวลาที่คุณต้องไปพบหมอตา & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

เมื่อคุณเริ่มรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติกับการมองเห็นวิธีเดียวคือไปตรวจกับจักษุแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพดวงตาของคุณ คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับแว่นตา แต่โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ควรวินิจฉัยตนเองและซื้อแว่นตาเพียงแค่ลองผิดลองถูกโดยไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ

ดร. John Lahr ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ EyeMed กล่าวว่าอาการที่มักปรากฏในดวงตานั้นกว้างขวางมากจนมีวิธีเดียวที่จะทราบได้อย่างถูกต้องว่าปัญหาคืออะไรต้องให้จักษุแพทย์ตรวจสอบ

ด้านล่างนี้เป็นอาการตาสิบประการที่ต้องดำเนินการเพิ่มเติม:

1. ตามัว / เบลอ

หากคุณจำเพื่อนของคุณที่อยู่ห่างออกไปประมาณ 3 เมตรไม่ได้หรือมองไม่เห็นสิ่งที่เขียนในนิตยสารในระยะใกล้แสดงว่าคุณอาจเป็นคนสายตาสั้นหรือสายตายาว

2. มองเห็นได้ยากในเวลากลางคืน

หากการมองเห็นของคุณพร่ามัวในเวลากลางคืนคุณจึงไม่สามารถมองเห็นแมวของคุณในสวนได้ในเวลากลางคืนคุณอาจเป็นโรคต้อกระจก

3. ใช้งานจากมืดไปสว่างได้ยาก

นั่นหมายถึงกล้ามเนื้อที่ช่วยในการหดตัวของดวงตานั้นอ่อนแอลง มักเกิดจากอายุที่เพิ่มขึ้น.

4. พร่ามัวเมื่อมองไปที่หน้าจอคอมพิวเตอร์

คุณเคยยุ่งกับการทำงานกับคอมพิวเตอร์ แต่จู่ๆข้อความหรือภาพบนจอภาพก็ดูพร่ามัวหรือไม่? นี่อาจเป็นอาการเริ่มต้นของสายตาสั้น เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการดูหน้าเดิมบนคอมพิวเตอร์ แต่อยู่ห่างกันในแต่ละวัน จากนั้นสังเกตความแตกต่างเพื่อดูว่าการมองเห็นของคุณดีขึ้น (หรือลดลง) หรือไม่

5. ตาล้า

ความเมื่อยล้าของดวงตาคือสิ่งที่จะเกิดขึ้นหากคุณมีอาการตาพร่ามัว แต่ยังคงบังคับตัวเองให้มองเห็นโดยไม่ต้องใช้แว่นตานั่นคือการเหล่หรือถูและกระพริบตาบ่อยๆเพื่อชี้แจงการมองเห็นของคุณ ความเมื่อยล้าของดวงตาอาจเกิดจากการขับรถเขียนหรือจ้องหน้าจอนานเกินไป

6. เวียนศีรษะซ้ำ

เมื่อกลไกของกระจกตาและเลนส์ตาไม่สามารถโฟกัสไปที่วัตถุได้กล้ามเนื้อเล็ก ๆ ในตาจะถูกบังคับให้ทำงานหนัก ผลคือตาล้าและเกิดอาการปวดหัว เป็นเรื่องง่ายถ้าคุณต้องเหล่เพื่อดูวัตถุคุณต้องใช้แว่นตา

7. วิสัยทัศน์ที่เป็นเงา

คุณมักมีปัญหาเกี่ยวกับกระจกตาหรือกล้ามเนื้อตา นอกจากนี้ยังอาจเป็นอาการของต้อกระจก

8. สายตาหยัก

เมื่อเส้นตรงปรากฏเป็นคลื่นและสีดูจางลงนี่อาจเป็นอาการของจอประสาทตาเสื่อมซึ่งจะทำให้การทำงานส่วนกลางของเรตินาลดลงและอาจทำให้สูญเสียการมองเห็นโดยสิ้นเชิง

9. ดูรัศมี

หากคุณกำลังมองไปที่วัตถุและวัตถุนั้นมีรัศมีแม้ว่าจะไม่มีวัตถุรอบตัวคุณที่สามารถสะท้อนแสงได้คุณก็อาจเป็นต้อกระจกหรือสายตายาวได้ รัศมีเหล่านี้มักจะปรากฏบ่อยขึ้นเมื่อคุณมองในที่มืด

10. กดทับดวงตา

เมื่อคุณรู้สึกกดดันหลังตาอาจเป็นไปได้ว่าตาของคุณมีต้อหิน ตรวจสอบกับจักษุแพทย์ก่อน

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันต้องใส่แว่น?

ตามที่ดร. Rupa Wong มี 4 ขั้นตอนง่ายๆที่จะช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับการสวมแว่นตา ได้แก่:

1. ใช้แว่นตาทุกวัน

การสวมแว่นตาทุกวันจะช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับแว่นตาได้เร็วขึ้น ใช้ตามความต้องการของแพทย์ ถอดแว่นเมื่อคุณรู้สึกเวียนหัวและใส่กลับเข้าไปใหม่เมื่ออาการวิงเวียนศีรษะบรรเทาลง

2. ขยับศีรษะไม่ใช่ลืมตา

ผู้ใช้แว่นตามือใหม่มักบ่นว่ามีอาการวิงเวียนศีรษะเนื่องจากพวกเขาเคลื่อนไหวดวงตามากเกินไป ขยับศีรษะไม่ใช่ลืมตาเพื่อลดอาการวิงเวียนศีรษะแม้ว่าจะต้องใช้เวลาพอสมควรกว่าจะปรับตัวได้เต็มที่

3. ทำความสะอาดเลนส์เป็นประจำ

ฝุ่นและรอยเปื้อนจะทำให้ปรับตัวเข้ากับแว่นตาใหม่ของคุณได้ยากดังนั้นควรทำความสะอาดเลนส์เป็นประจำ

4. จัดเก็บแว่นตาอย่างปลอดภัย

ก่อนเข้านอนควรเก็บแว่นตาไว้ในกระเป๋าเพื่อหลีกเลี่ยงกรอบแว่นที่โค้งงอและรอยขีดข่วนบนเลนส์ นอกเหนือจากความไม่น่าดูแล้วความเสียหายต่อแว่นตายังทำให้กระบวนการปรับตัวช้าลงอีกด้วย