4 นิสัยต่อวัน

อาการคันเป็นปัญหาที่ทุกคนรวมทั้งคุณเคยประสบ ภาวะนี้อาจเกิดจากหลายสิ่ง แต่ส่วนใหญ่มักเกิดจากการติดเชื้อยีสต์ น่าเสียดายที่หลายคนไม่ทราบว่าตนเองมีการติดเชื้อยีสต์เนื่องจากการกระทำของตนเองเนื่องจากไม่ได้รักษาความสะอาดของร่างกายอย่างถูกต้อง

แล้วอาการคันที่ผิวหนังเกิดจากเชื้อรามีอะไรบ้าง? ลองดูรีวิวฉบับเต็มด้านล่างนี้

สิ่งเล็กน้อยที่อาจทำให้ผิวหนังคันเนื่องจากเชื้อรา

การติดเชื้อยีสต์ไม่เพียง แต่ทำให้ผิวหนังคันเท่านั้น แต่มักทำให้เกิดผื่นอักเสบและแห้ง เงื่อนไขนี้ทำให้คุณอึดอัดรบกวนการทำกิจกรรมและขาดความมั่นใจอย่างแน่นอน

ก่อนที่จะพิจารณาการรักษาก่อนอื่นคุณต้องทราบสาเหตุของอาการคันที่ผิวหนังเนื่องจากเชื้อราที่คุณกำลังประสบอยู่ พยายามจำอีกครั้งคุณทำกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งต่อไปนี้บ่อยครั้งหรือไม่?

1. ไม่ค่อยอาบน้ำ

การไม่อาบน้ำด้วยเหตุผลว่าเหนื่อยหลังจากทำกิจกรรมต่างๆไม่ดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงหลายคนข้ามการอาบน้ำเพราะรู้สึกว่าร่างกายยังค่อนข้างสะอาด

ตัวอย่างเช่นเนื่องจากคุณไม่ได้ทำกิจกรรมที่หนักหน่วงตลอดทั้งวันและไม่มีเหงื่อออกคุณจึงไม่จำเป็นต้องอาบน้ำ ในความเป็นจริงโดยที่คุณไม่รู้ตัวจริงๆแล้วเชื้อโรคก็เกาะอยู่ตามผิวหนังของร่างกาย!

อาบน้ำขณะขัดผิว (ด้วยแปรง พัฟอาบน้ำ หรือฟองน้ำ) เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการชะล้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนชั้นผิว เซลล์ผิวที่ตายแล้วเหล่านี้จะยังคงสร้างต่อไปหากคุณไม่ค่อยอาบน้ำ ในความเป็นจริงเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วเป็นอาหารโปรดของแบคทีเรียและเชื้อราในการเจริญเติบโตและแพร่พันธุ์ เป็นผลให้ผิวหนังจะรู้สึกคันระคายเคืองและอักเสบเนื่องจากเชื้อรา

2. ขี้เกียจเปลี่ยนเสื้อผ้าเวลาเหงื่อออก

อากาศร้อนและร้อนจัดจะทำให้ร่างกายของคุณขับเหงื่อได้ง่าย ส่งผลให้เสื้อผ้าของคุณซึ่งแห้งในตอนแรกจะชื้นและเปียกทันที หากเป็นเช่นนั้นคุณควรเปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าที่แห้งทันที

ไม่เพียง แต่จะทำให้เกิดกลิ่นตัว แต่การสวมเสื้อผ้าที่ขับเหงื่อเป็นประจำอาจทำให้ผิวหนังของคุณคันและขึ้นราได้อีกด้วยนะ! นอกจากนี้ยังใช้กับกางเกงกับถุงเท้าซึ่งต้องเปลี่ยนเป็นประจำทุกวัน

อีกครั้งสภาพผิวที่ชื้นเป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อราที่เป็นที่ชื่นชอบ ในการแก้ไขปัญหานี้ให้เลือกเสื้อผ้าที่เย็นระบายอากาศและซับเหงื่อเช่นผ้าฝ้าย

ที่สำคัญที่สุดควรเปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีที่ร่างกายรู้สึกอับชื้นคันและมีเหงื่อออก

3. มักสวมเสื้อผ้าหรือกางเกงรัดรูป

หลายคนรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเมื่อสวมเสื้อผ้าหรือกางเกงรัดรูปเพราะมันแสดงให้เห็นส่วนโค้งและบางครั้งทำให้ผู้สวมใส่ดูผอมลง อย่างไรก็ตามโปรดระวังสิ่งนี้อาจนำไปสู่การเติบโตของเชื้อราและทำให้ผิวหนังคันได้ในที่สุด

เมื่อคุณสวมเสื้อผ้าหรือกางเกงรัดรูปจะทำให้ผิวหายใจได้ยากเนื่องจากขาดออกซิเจน ยิ่งไปกว่านั้นรอยพับของผิวหนังของคุณยังกักเก็บเหงื่อได้มากและยากที่จะระเหยออกไปเนื่องจากเสื้อผ้ารัดรูปของคุณ

หากคุณทำเช่นนี้ต่อไปการสะสมของเหงื่อจะค่อยๆกระตุ้นการเติบโตของเชื้อราและทำให้ผิวหนังติดเชื้อ ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าผิวของคุณจะคันทันทีอักเสบและติดเชื้อในภายหลัง

4. เท้าเปล่าบนพื้นเปียก

ภาพ: Reader's Digest

นิสัยนี้มักจะทำบ่อยที่สุดเมื่อคุณเพิ่งว่ายน้ำเสร็จและต้องการล้างออกทันที เนื่องจากเป็นเรื่องไร้สาระคุณจึงเต็มใจที่จะไม่สวมรองเท้าแตะ เสียบเข้าไป เข้าไปในห้องล้างแม้ว่าพื้นจะเต็มไปด้วยโคลนหรือที่เรียกว่าน้ำท่วม

รายงานจาก American Academy of Dermatology เดินเท้าเปล่าหรือที่เรียกว่า เสียบเข้าไป เป็นช่องทางให้จุลินทรีย์เข้าสู่ผิวหนังและติดเชื้อ

โดยไม่รู้ตัวน้ำนิ่งในห้องน้ำได้รับการปนเปื้อนจากเหงื่อผมและปัสสาวะจากผู้ใช้รายอื่น สิ่งเหล่านี้สามารถกระตุ้นการแพร่กระจายของแบคทีเรียและเชื้อราที่ติดผิวหนังของคุณโดยเฉพาะที่เท้า

แล้วจะแก้ยังไง?

การมีอาการคันที่ผิวหนังเนื่องจากเชื้อราจะทำให้กิจกรรมของคุณไม่สะดวกสบายอย่างแน่นอน คุณไม่จดจ่อกับงานและยุ่งอยู่กับการเกาผิวหนังเพื่อบรรเทาอาการคัน

ในความเป็นจริงไม่ว่าคุณจะรู้สึกคันแค่ไหนคุณก็ไม่ควรเกาเพราะจะทำให้อาการคันรุนแรงขึ้นได้ ควรปรึกษาแพทย์หรือไปที่ร้านขายยาเพื่อซื้อครีมต้านเชื้อรา

ในบรรดาขี้ผึ้งต้านเชื้อราที่มีอยู่หลายประเภทหนึ่งในนั้นคือครีมหรือครีมต้านเชื้อราที่มีคีโตโคนาโซล Ketoconazole เป็นยาต้านเชื้อราประเภท azole ซึ่งมีประสิทธิภาพในการหยุดการเจริญเติบโตของเชื้อรา

นอกจากนี้ครีมนี้ยังไม่ทำให้รู้สึกแสบร้อนหรือรู้สึกแสบร้อนหลังจากทาลงบนผิวหนัง หากใช้เป็นประจำจนกว่าการติดเชื้อราจะหายไปอาการคันจะหายไปและรู้สึกสบายผิว