อาการปวดหลังที่คุณควรระวัง

โดยปกติคนที่ใช้เวลา 80% ของกิจกรรมประจำวันนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์มักจะมีอาการปวดหลัง สมาคมไคโรแพรคติกอเมริกันระบุว่าอาการปวดหลังมักเกิดในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย หากเพิกเฉยเช่นนั้นอาการปวดหลังสามารถทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแอลงอย่างถาวรได้ อาการปวดหลังที่ไม่ควรละเลยมีอะไรบ้าง?

5 อาการปวดหลังที่ไม่ควรละเลย

1. อาการปวดหลังที่แผ่กระจายไปที่ต้นขา

หากคุณรู้สึกเจ็บปวดจากด้านหลังที่แผ่กระจายไปยังต้นขาหรือก้นอาจเป็นอาการของการระคายเคืองของเส้นประสาทด้านหลังของร่างกาย (อาการปวดตะโพก) แม้ว่าอาการปวดหลังจะหายไปเอง แต่การระคายเคืองของเส้นประสาทที่หลังอาจทำให้เกิดอาการชารู้สึกเสียวซ่าและทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแอลงได้

Charla Fisher, M.D ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกในนิวยอร์กกล่าวว่าอาการนี้ยังสามารถบรรเทาได้ด้วยการรักษาเช่นการนวดกายภาพบำบัดเพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงของกระดูกสันหลังและการออกกำลังกายยืดทุกวันเพื่อลดอาการปวดหลัง

2. อาการปวดหลังที่ทำให้เดินกะเผลก

หากคุณมีอาการปวดหลังที่ทำให้ขาข้างใดข้างหนึ่งอ่อนแรงหรืออ่อนแรงคุณควรไปพบแพทย์ทันที กลัวว่าจะเกิดขึ้นเนื่องจากเส้นประสาทที่หลังส่วนล่างไปถึงขาของคุณเสียหาย หากคุณเพิกเฉยคุณจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงถาวร

3. ความสมดุลของร่างกายลดลง

ฟิสเชอร์เตือนผู้ที่มีอาการปวดหลังและร่างกายของคุณมักรู้สึกไม่สมดุลควรรีบตรวจสอบโดยแพทย์ทันที

ฟิสเชอร์ยังแนะนำให้ไปพบนักบำบัดสำหรับผู้ที่เริ่มมีปัญหากับความสมดุลของร่างกายที่ลดลง จำเป็นต้องมีนักบำบัดเพื่อป้องกันไม่ให้คุณล้มคุณจะได้รับการสอนวิธีป้องกันและล้มอย่างปลอดภัยโดยไม่ก่อให้เกิดปัญหาหรือความเสียหายอื่น ๆ ต่อร่างกาย

4. อาการปวดหลังพร้อมกับการรบกวนของการปัสสาวะและการเคลื่อนไหวของลำไส้

ความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายจากหลังอย่างรุนแรงควบคู่ไปกับอาหารไม่ย่อยหรือความผิดปกติของกระเพาะปัสสาวะอาจเป็นสัญญาณของกลุ่มอาการนี้ cauda equina ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อมีการกดทับเส้นประสาทที่ด้านล่างของไขสันหลังที่เชื่อมต่อกับอวัยวะในอุ้งเชิงกรานของคุณ โดยทั่วไปอาการเหล่านี้ค่อนข้างร้ายแรงดังนั้นจึงต้องได้รับการผ่าตัดหรือผ่าตัดโดยเร็วที่สุด

5. อาการปวดหลังที่มีผลต่อสภาพร่างกายอื่น ๆ

ในบางกรณีฟิสเชอร์กล่าวว่าร่างกายของผู้ป่วยเริ่มตอบสนองต่อความเจ็บปวดเนื่องจากอาการปวดหลัง มีการตอบสนองที่หลากหลายบางครั้งมาพร้อมกับไข้หนาวสั่นหรือเหงื่อออกตอนกลางคืน

ภาวะเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าทั้งร่างกายมีอาการอักเสบหรือมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งผิดปกติ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ทำการตรวจที่สถานบริการสาธารณสุขในพื้นที่