สารบัญ:
- สาเหตุของน้ำอสุจิที่เป็นน้ำและเหลว
- 1. อุทานบ่อยเกินไป
- 2. ระดับอสุจิต่ำหรือต่ำกว่าปกติ
- 3. ก่อนการหลั่ง
- 4. การหลั่งย้อนกลับ
- 5. ขาดการบริโภคสังกะสี
- 6. การขาดฟรุกโตส
- การมีน้ำอสุจิเป็นเรื่องปกติหรือไม่?
- วิธีจัดการกับน้ำอสุจิ
- 1. ควบคุมความถี่ของการหลั่งในหนึ่งวัน
- 2. สร้างอาหารที่ดีต่อสุขภาพและวิถีชีวิต
- 3. เลือกชุดชั้นในที่ใส่สบาย
น้ำอสุจิคือของเหลวที่หลั่งออกมาจากอวัยวะเพศในช่วงที่มีการกระตุ้นทางเพศมากที่สุด โดยปกติแล้วการปล่อยสีขาวเหนียวแสดงถึงการมีอสุจิในน้ำอสุจิ อย่างไรก็ตามในบางกรณีการหลั่งอาจทำให้เกิดน้ำอสุจิที่เป็นน้ำมีน้ำและใส เงื่อนไขนี้เป็นอย่างไร? ตรวจสอบคำอธิบายสาเหตุของอสุจิบางหรือน้ำอสุจิด้านล่าง
สาเหตุของน้ำอสุจิที่เป็นน้ำและเหลว
โดยทั่วไปสเปิร์มมีความสม่ำเสมอใกล้เคียงกัน เจล และเหนียว
สิ่งนี้จะต้องได้รับการพิจารณาสำหรับทั้งคุณและคู่ของคุณ ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อคุณวางแผนที่จะตั้งครรภ์
อ้างจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคการเปลี่ยนแปลงหรือปัญหาในตัวอสุจิอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัญหาสุขภาพหรือวิถีชีวิตที่ไม่เหมาะสม
ซึ่งรวมถึงเมื่ออสุจิมีลักษณะเป็นน้ำของเหลวหรือมีน้ำมากกว่าปกติ
ควรสังเกตว่าน้ำอสุจิปกติหรือของเหลวพบในวัยรุ่นในวัยแรกรุ่นหรือยังไม่โตเต็มที่
อย่างไรก็ตามสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เป็นครั้งคราวในผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่หรือมีเงื่อนไขบางประการ
นี่คือสาเหตุบางประการของอสุจิที่เป็นน้ำหรือเหลวเช่น:
1. อุทานบ่อยเกินไป
การหลั่งบ่อยเกินไปในกิจกรรมทางเพศเดียวเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะต่างๆเช่นน้ำอสุจิหรือน้ำอสุจิ
หากคุณมีเพศสัมพันธ์หรือช่วยตัวเองมากความถี่ของการหลั่งของคุณจะส่งผลต่อลักษณะทางกายภาพของน้ำอสุจิของคุณ
เนื่องจากอัณฑะไม่สามารถสร้างตัวอสุจิได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ หลังจากการหลั่งครั้งแรก
โปรดทราบว่าอาจใช้เวลา 2 ถึง 3 เดือนเพื่อให้สเปิร์มที่แข็งแรงสมบูรณ์เต็มที่
2. ระดับอสุจิต่ำหรือต่ำกว่าปกติ
สาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของอสุจิหรือน้ำอสุจิคือจำนวนน้อย
ภาวะนี้เรียกกันทั่วไปว่า oligospermia ซึ่งเมื่อจำนวนอสุจิน้อยกว่า 15 ล้านต่อมิลลิเมตร
แม้ว่าจะสามารถลดโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ แต่ผู้ชายหลายคนที่มีอาการนี้สามารถที่จะปฏิสนธิไข่ได้
3. ก่อนการหลั่ง
ลองสนใจดูอีกครั้งว่าอสุจิหรือน้ำอสุจิที่ออกมานั้นบางและใสมากหรือไม่
อาจเป็นได้ว่านี่คือของเหลวที่ออกมาก่อนที่คุณจะอุทาน
ของเหลวนี้เมื่ออุ่นขึ้นก่อนมีเพศสัมพันธ์มักจะมีอสุจิด้วยแม้เพียงเล็กน้อย
4. การหลั่งย้อนกลับ
ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่าการหลั่งถอยหลังเข้าคลองซึ่งหมายถึงภาวะมีบุตรยากของผู้ชาย
หากคุณพบการหลั่งแบบย้อนกลับอสุจิที่ออกมาจะมีขนาดเล็กมากเป็นน้ำหรือไม่มีเลย
เนื่องจากในระหว่างการสำเร็จความใคร่อสุจิจะไม่ออกมาทางปลายอวัยวะเพศมากที่สุด แต่เข้าไปในกระเพาะปัสสาวะ
5. ขาดการบริโภคสังกะสี
สังกะสีหรือสังกะสีเป็นสารอาหารชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
ประโยชน์บางประการคือการต่อสู้กับการติดเชื้อการรักษาบาดแผลและผลดีต่อการสืบพันธุ์
ไม่เพียงแค่นั้น, สังกะสี ยังดีสำหรับการผลิตสเปิร์มที่มีสุขภาพดี
บางครั้งการขาดการบริโภคสารอาหารนี้อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้คุณสัมผัสกับน้ำอสุจิที่เป็นน้ำและมีน้ำ
ในวารสารการสืบพันธุ์และภาวะมีบุตรยากการขาดการบริโภค สังกะสี อาจทำให้คุณภาพน้ำเชื้อไม่ดี
หนึ่งในนั้นคือการทำให้อสุจิกลายเป็นน้ำและเหลวกว่าปกติ
6. การขาดฟรุกโตส
คุณกำลังควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายมากเกินไปหรือไม่?
ถ้าเป็นเช่นนั้นสองสิ่งนี้อาจทำให้อสุจิมีน้ำและมีน้ำ
สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเมื่อคุณรับประทานอาหารคุณหลีกเลี่ยงการบริโภคน้ำตาลเพื่อให้ระดับต่ำ
ในความเป็นจริงคุณยังสามารถบริโภคน้ำตาลฟรุกโตสซึ่งเป็นธรรมชาติเหมือนผลไม้ได้มากกว่าดังนั้นจึงปลอดภัยต่อสุขภาพ
การมีน้ำอสุจิเป็นเรื่องปกติหรือไม่?
คุณไม่ต้องกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับคุณภาพหรือปริมาณของน้ำอสุจิที่อวัยวะเพศปล่อยออกมา
เว้นแต่คุณจะไม่มีอสุจิหรือรู้สึกเจ็บปวดระหว่างการหลั่ง
โดยทั่วไปอสุจิหรือน้ำอสุจิเป็นภาวะปกติ
ตัวอย่างเช่นของเหลวก่อนการหลั่งมักมีเนื้อเหลวและมีสีใส
ปริมาณของเหลวมาตรฐานที่ออกมาระหว่างการหลั่งของผู้ชายโดยทั่วไปคือ 3-4 มล.
อย่างไรก็ตามหากคุณจ่ายน้อยกว่า 1.5 มล. ถือว่ายังปกติ
ความสม่ำเสมอของอสุจิหรือน้ำอสุจิอาจแตกต่างกันไปในแต่ละครั้งที่คุณหลั่ง น้ำอสุจิปกติมักมีลักษณะข้นและเหนียวเหมือนเจล
ความเหนียวข้นช่วยให้อสุจิอยู่ในมดลูกได้นานขึ้นเพิ่มโอกาสในการปฏิสนธิกับไข่
ในขณะเดียวกันความหนาอาจหมายถึงน้ำอสุจิที่หลั่งออกมามีตัวอสุจิเพียงพอ
อย่างไรก็ตามอสุจิที่เป็นน้ำไม่ได้หมายความว่าอสุจิมีคุณภาพไม่ดีและไม่สามารถผสมพันธุ์กับไข่ได้
น้ำอสุจิยังสามารถทำให้คู่ของคุณตั้งครรภ์ได้
ยิ่งไปกว่านั้นสเปิร์มที่หนาและเหนียวยังเปลี่ยนเป็นของเหลวภายในระยะเวลาหนึ่ง
อย่าลืมว่าคุณต้องการสเปิร์มเพียงตัวเดียวในการปฏิสนธิกับไข่เพื่อให้สามารถตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว
วิธีจัดการกับน้ำอสุจิ
สำหรับบางคนของเหลวหรือน้ำอสุจิที่ดีต่อสุขภาพเป็นปัจจัยหนึ่งที่ดึงดูดประสบการณ์ของการสำเร็จความใคร่
หากคุณประสบกับน้ำอสุจิและน้ำมูกไหลอย่ากังวลและตกใจ
มีหลายวิธีที่คุณสามารถจัดการกับอสุจิที่เป็นน้ำได้เช่น:
1. ควบคุมความถี่ของการหลั่งในหนึ่งวัน
โดยปกติแล้วอสุจิจะใช้เวลาหลายเดือน (70 วัน) ในการเจริญเติบโตในอัณฑะ
หากคุณหลั่งมากกว่าวันละครั้งลูกอัณฑะของคุณอาจไม่สร้างอสุจิหรือน้ำอสุจิข้นเร็ว
จะต้องใช้เวลาอย่างน้อย 5 ชั่วโมงขึ้นไปเพื่อให้อสุจิเหลวกลับสู่สภาพเดิม
2. สร้างอาหารที่ดีต่อสุขภาพและวิถีชีวิต
หากคุณกังวลเกี่ยวกับสภาพของตัวอสุจิที่เป็นน้ำควรงดอาหารเช่นอาหารที่มีความอุดมสมบูรณ์ของตัวอสุจิไว้จะดีกว่า
การควบคุมอาหารโดยกำหนดปริมาณที่ดีต่อร่างกายอาจส่งผลต่อความสม่ำเสมอของตัวอสุจิ
ตัวอย่างเช่นโดยการบริโภคโปรตีนเพราะดีต่อร่างกายและสามารถผลิตน้ำเชื้อที่ข้นและเหนียว
รับโปรตีนจากปลาไก่เนื้อสัตว์และนมหรือเต้าหู้เทมเป้ควินัวถั่วและเมล็ดพืช
นอกจากนี้เติมปริมาณผักและผลไม้เพื่อให้ได้รับฟรุกโตสในปริมาณที่เพียงพอ
นอกจากนี้คุณยังสามารถเสริมธาตุเหล็กวิตามินซีและอีและกรดโฟลิกซึ่งสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำอสุจิได้
อย่าลืมออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายของคุณรู้สึกมีสุขภาพที่ดีขึ้น
อย่างไรก็ตามควรปรับความถี่ในการออกกำลังกายเพื่อไม่ให้หักโหมเกินไปและจะทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าได้อย่างรวดเร็ว
3. เลือกชุดชั้นในที่ใส่สบาย
โปรดจำไว้ว่าอุณหภูมิที่ร้อนอาจรบกวนการผลิตอสุจิ เมื่อคุณสวมเสื้อผ้าที่คับมาก ๆ จะทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น
สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างเล่นกีฬาหรือทำงานที่คุณนั่งมากเกินไป
เมื่อเวลาผ่านไปนิสัยนี้อาจทำให้การผลิตน้ำอสุจิลดลง
อย่าแยกแยะสาเหตุของน้ำอสุจิด้วย
x
