ผู้รักษาประตูฟุตซอลที่เชื่อถือได้จะต้องเชี่ยวชาญเทคนิคพื้นฐาน 5 ประการเหล่านี้

บทบาทของผู้รักษาประตูมักถูกมองข้ามไปเพราะพวกเขาไม่ได้มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกลยุทธ์ของทีมในการทำประตู ในความเป็นจริงการเดินทางสู่การเป็นผู้รักษาประตูที่ยอดเยี่ยมของมานูเอลนอยเออร์ลำกล้องไม่ใช่เรื่องง่าย ผู้รักษาประตูคือ "เบี้ย" ที่ได้รับบาดเจ็บได้ง่ายหากไม่ฝึกความคล่องตัวและวิธีการดร็อปตัวเองอย่างเหมาะสม ตรวจสอบแนวทางต่อไปนี้เพื่อฝึกฝนทักษะของคุณในฐานะผู้รักษาประตูฟุตซอลที่เชื่อถือได้ในสนาม

ทักษะพื้นฐานในการรักษาประตูที่ต้องเชี่ยวชาญโดยผู้รักษาประตูฟุตซอล

นี่คือทักษะพื้นฐานบางส่วนที่ผู้รักษาประตูฟุตซอลต้องเชี่ยวชาญเพื่อป้องกันประตูจากการโจมตีของทีมตรงข้ามรวมถึงวิธีฝึกฝนทักษะเหล่านี้

1. แบบฝึกหัดสะท้อน

การมีปฏิกิริยาตอบสนองอย่างรวดเร็วเป็นคุณภาพที่สำคัญที่สุดที่ผู้รักษาประตูต้องมี ปฏิกิริยาตอบสนองที่ไม่ดีก็เหมือนกับการกระโดดลงน้ำเมื่อคุณว่ายน้ำไม่เป็น แต่การตอบสนองสามารถฝึกฝนและทำให้คมชัดขึ้นได้ด้วยการฝึกฝนเป็นประจำ

เคล็ดลับอย่างหนึ่งในการฝึกฝนปฏิกิริยาตอบสนองของผู้รักษาประตูฟุตซอลคือขอให้กองหน้าสองคน (A และ B) จากทีมของคุณผลัดกันยิงลูกบอลไปที่ประตูของคุณ ขอให้ผู้เล่น A ยิงการจ่ายบอลจากพื้นที่ครึ่งวงกลมนอกกรอบเขตโทษและผู้เล่น B เตะบอลจากจุดโทษ ผู้เล่น B ต้องคุกเข่าโดยหันหลังให้กับเป้าหมายโดยหันหน้าไปทางผู้เล่น A

ขอให้ผู้เล่น A เตะบอลครึ่งวอลเลย์เข้าหาผู้เล่น B ผู้เล่น B ต้องใช้มือปัดลูกบอล งานของคุณในฐานะผู้รักษาประตูคือการตอบสนองให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ต่อการเปลี่ยนแปลงทิศทางของลูกบอลเพื่อไม่ให้เสียเปรียบ ทำแบบฝึกหัดนี้สำหรับการทำซ้ำ 3-5 เซ็ตโดยแต่ละเซ็ต "มี" หกช็อต

การฝึกฝนนี้ช่วยเพิ่มความสามารถในการคาดการณ์และตอบสนองต่อภาพที่เบี่ยงเบนดังนั้นคุณจึงพร้อมที่จะเปลี่ยนทิศทางด้วยความเร็วและประหยัดเวลาในขณะที่เกมดำเนินไป

2. ปกป้องทุกมุม

ในการเป็นผู้รักษาประตูฟุตซอลที่เชื่อถือได้คุณจำเป็นต้องรู้วิธีป้องกันประตูทุกมุม นั่นหมายความว่ายิ่งคู่ต่อสู้ของคุณเข้าใกล้เขตแดนของคุณมากเท่าไหร่ก็ยิ่งยากที่พวกเขาจะบุกเข้าไปในเป้าหมายของคุณ หากผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามวิ่งตรงมาหาคุณอย่ายืนอยู่บนเส้นประตู เมื่อฝ่ายตรงข้ามเตะบอลเข้ามาในช่องของคุณจากระยะ 10 เมตรคุณต้องพยายามจับหรือตีลูก หรือรอให้ทีมของคุณคว้าบอลหรือโยนบอลออกไป

คุณสามารถพุ่งเข้าหาพวกเขาเพื่อท้าทายความกล้าของพวกเขา อย่างไรก็ตามอย่ากระโดดลงไปที่พื้นเร็วเกินไปเพื่อแย่งบอล ฝ่ายตรงข้ามที่มีไหวพริบจะรอให้คุณระวังตัวและประมาทเช่นนี้เพื่อให้ง่ายต่อการงัดบอลผ่านคุณ กลยุทธ์ที่ดีอย่างหนึ่งที่คุณสามารถใช้ได้คือรอให้ฝ่ายตรงข้ามทำการเคลื่อนไหวก่อนแล้วพุ่งเข้ามาเพื่อคว้าลูกบอล

ในระหว่างการฝึกทำไส้ตะเกียงเล็ก ๆ สองอันที่มีกรวยในแต่ละด้าน ขอให้กองหน้าสองคนยืน 5 เมตรต่อหน้าเป้าหมายชั่วคราวเหล่านี้พร้อมกับลูกบอลในสต็อก ขอให้โค้ชของคุณยืนระหว่างกองหน้าทั้งสองคนและชี้ไปที่ผู้เล่นที่เขาต้องการยิงลูกบอลเข้าประตู

คุณตอบสนองได้อย่างรวดเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ว่าลูกบอลถูกยิงที่ไหนและที่ไหน - แต่โค้ชสามารถเปลี่ยนใจและชี้ไปที่เซิร์ฟเวอร์อื่นทันทีแทนบังคับให้คุณเปลี่ยนเส้นทางอย่างรวดเร็ว คุณอาจต้องดำน้ำเพื่อเซฟตีบอลเท่าที่จะทำได้หรือปัดป้องด้วยมือของคุณ ทำแบบฝึกหัดนี้สำหรับการทำซ้ำ 3-5 เซ็ตโดยแต่ละเซ็ต "มี" 8 ช็อต

3. ขับลูกบอล

ประเด็นนี้มีส่วนสำคัญในการตัดสินว่าทีมของคุณแพ้หรือชนะ การรายงานจากโฟร์โฟร์ทูเคล็ดลับสำคัญจากแอนดรูว์สปาร์กส์โค้ชผู้รักษาประตูของสถาบันฟุตบอลสวอนซีซิตี้คนต่อไปนี้สามารถช่วยให้คุณได้รับความคล่องตัวความเร็วในการตอบสนองและความคล่องแคล่วในการรักษาประตูจากการยิงลูกของฝ่ายตรงข้าม ตั้งใจฟังใช่!

ผู้เล่นตำแหน่ง A 5 เมตรข้างหน้าประตูด้วยลูกบอลสองลูกจากนั้นขอให้ผู้เล่น B ยืนอยู่บนเส้นบายไลน์ห่างจากเสาที่ใกล้ที่สุด 6 เมตรโดยให้ 1 ลูก ขอให้ผู้เล่น A ยิงลูกต่ำเพื่อให้คุณจับได้ จากนั้นคุณต้องลุกขึ้นอย่างรวดเร็วเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับช็อตต่อไปของผู้เล่น A ซึ่งเป็นการยิงตัวถังแบบเต็มกำลังปานกลาง / สูง จากนั้นลูกบอลลูกที่สามจะถูกส่งต่อโดยผู้เล่น B จากเส้นข้างไปยังผู้เล่น A เพื่อให้ผู้เล่น A สามารถยิงประตูได้

งานของคุณในฐานะผู้รักษาประตูฟุตซอลคือการตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของการไหลของบอลให้เร็วที่สุด

4. ทิ้งตัวเองลง

สิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับผู้รักษาประตูคือทักษะการพลิกตัวของเขา ด้วยเทคนิคที่เหมาะสมคุณจะได้รับบาดเจ็บน้อยลงมาก

สามารถสร้างเสริมทักษะได้โดยการวางบอล 5 เมตรหน้าประตูโดยยังคงอยู่ในกรอบโทษ หลังจากนั้นวางมือของคุณบนเสาไกลให้ก้าวไปทางด้านข้างสองก้าวแล้วหย่อนตัวเข้าหาลูกบอล วิธีนี้จะทำให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่จะโจมตีลูกบอลและเรียนรู้ที่จะวางอย่างถูกต้อง

เมื่อคุณรู้สึกสบายใจกับการเคลื่อนไหวนี้ให้เพิ่มลูกบอลเพื่อให้คุณกระโดดได้มากขึ้นและลูกบอลอื่น ๆ จะช่วยประหยัดได้ เมื่อด้านหนึ่งสบายแล้วให้ไปอีกด้านหนึ่งแล้วถอยกลับไปอีกทาง

5. จับบอล

การจับบอลอย่างถูกต้องและปลอดภัยจะป้องกันไม่ให้ลูกบอลกระดอนซึ่งอาจเป็นโอกาสทองสำหรับคู่ต่อสู้ของคุณที่จะโจมตีอีกครั้ง

ขอให้ผู้เล่นคนหนึ่งเตะบอลใส่คุณ จากนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าตำแหน่งของมือมีลักษณะคล้ายตัวอักษร "W" เพื่อให้ตำแหน่งของมือพร้อมที่จะจับลูกบอลได้อย่างถูกต้องเสมอ เมื่อจับได้แล้วให้วางลูกบอลไว้บนหน้าอกของคุณในท่ากอด สำหรับการถ่ายภาพแนวนอนคุณต้องออกแรงมากขึ้นในการทิ้งแขนของคุณจากนั้นดึงเข้าหาหน้าอกเพื่อกลับไปยึดลูกบอล

x