6 สิ่งง่ายๆที่กลายเป็นสาเหตุของความแข็ง

คุณเคยมีเล็บของคุณเติบโตอย่างไม่เหมาะสมหรือไม่? อาการนี้เรียกว่าปลากะตักเกิดขึ้นเมื่อเล็บทะลุผิวหนังและเนื้อทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อและอักเสบ กรณีส่วนใหญ่ของ cannosis เกิดขึ้นที่นิ้วหัวแม่เท้า ในความเป็นจริงแล้วสาเหตุของ Cantengan เกิดขึ้นได้อย่างไร

สาเหตุของปลากะตักคืออะไร?

แคนเทนกันไม่เพียง แต่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวด แต่ยังช่วยลดความมั่นใจในตนเองเนื่องจากรูปร่างเล็บที่ผิดปกติอีกด้วย นี่คือบางสิ่งที่มักเป็นสาเหตุของความแข็ง:

1. ตัดเล็บไม่ถูกวิธี

ทิโมธีซีฟอร์ด DPM ผู้อำนวยการด้านสุขภาพเด็กที่โรงพยาบาลยิวและโรงพยาบาลเซนต์แมรี่เฮลธ์แคร์อธิบายว่าสาเหตุส่วนใหญ่ของความวิตกกังวลเกิดจากการตัดเล็บผิดวิธี

อาจเป็นเพราะมันสั้นเกินไปเมื่อตัดเล็บหรือตัดเล็บที่ไม่แบนเพื่อให้เล็บงอกผิดทิศทาง

2. สวมรองเท้าที่แคบเกินไป

การใช้รองเท้าไม่ว่าจะเป็นรองเท้าถุงเท้าหรือถุงน่องที่คับและแคบเกินไปสามารถทำให้เล็บงอกเข้าไปในผิวหนังของเท้าได้โดยไม่เจตนา เนื่องจากรองเท้าที่แคบทำให้เล็บถูกกดเข้าด้านในซึ่งจะนำไปสู่การเจริญเติบโตของเล็บในทิศทางที่ไม่ถูกต้อง

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณจึงแนะนำให้สวมรองเท้าที่เหมาะกับเท้าของคุณ ในความหมายไม่แคบเกินไป แต่ไม่ใหญ่เกินไป ตลอดจนเท้าสามารถหายใจได้อย่างถูกต้องการเจริญเติบโตของนิ้วเท้าจะไม่แคระแกรน

เพื่อให้คุณไม่มีปัญหาเกี่ยวกับเท้าคุณควรหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด 7 ข้อนี้เมื่อสวมรองเท้าต่อไปนี้

3. การบาดเจ็บที่เล็บ

ตะปูและนิ้วเท้าที่มักชนประตูโต๊ะและวัตถุแข็งอื่น ๆ อันที่จริงการเผลอวางของหนักลงบนเล็บเท้าของคุณโดยไม่ได้ตั้งใจเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้เล็บของคุณ

ใช่ในความเป็นจริงความประมาทของคุณเองอาจทำให้เล็บของคุณพังและในที่สุดก็งอกเป็นเนื้อหนัง

4. ทำกิจกรรมที่ทำให้การเจริญเติบโตของเล็บผิดปกติ

มีกิจกรรมหลายอย่างที่เสี่ยงต่อการทำให้เกิดการติดเช่นฟุตบอลและการเต้นบัลเล่ต์ ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผลสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากมีแรงกดบนเล็บของคุณเมื่อคุณเต้นรำหรือเตะบอล

5. ขนาดของนิ้วไม่ได้สัดส่วนกับเล็บ

สภาพของนิ้วที่เล็กเกินไปและไม่ได้สัดส่วนกับขนาดของเล็บที่ใหญ่จะทำให้นิ้วรักษาความเจริญเติบโตของเล็บได้ยาก ส่งผลให้เล็บงอกผิดปกติ

6. การถ่ายทอดทางพันธุกรรม

หากมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคแสดงว่าคุณมีความเสี่ยงมากขึ้นที่จะประสบกับความเจ็บป่วย

x