7 สิ่งที่ทำให้ความดันโลหิตต่ำ & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

หลายคนให้ความสำคัญกับสาเหตุของความดันโลหิตสูงเนื่องจากอาจทำให้เสียชีวิตได้ อย่างไรก็ตามยังมีสิ่งที่เป็นอันตรายไม่น้อยคือความดันโลหิตต่ำ สาเหตุของความดันโลหิตต่ำคืออะไร? ก่อนหน้านี้ให้พิจารณาคำอธิบายเบื้องต้นต่อไปนี้

ความดันโลหิตคืออะไร?

ความดันโลหิตเกิดขึ้นเมื่อหัวใจสูบฉีดเลือดไปรอบ ๆ หลอดเลือดแดงในร่างกาย เมื่อเลือดไหลผ่านหลอดเลือดแดงจะสร้างแรงกดดันให้กับผนังหลอดเลือด ความดันนี้เป็นสิ่งที่ประเมินได้ว่าเป็นตัวชี้วัดความแรงของการไหลเวียนของเลือดหรือที่เรียกว่าความดันโลหิต ถ้าความดันโลหิตในหลอดเลือดแดงต่ำกว่าปกติมักเรียกว่าความดันโลหิตต่ำ

ความดันโลหิตปกติขนาด 120/88 มม. ปรอท แต่ความดันโลหิตของคนเราไม่เท่ากันทุกครั้งมักจะเปลี่ยนแปลงเสมอ ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่าความดันโลหิตต่ำอยู่ในขนาดซิสโตลิก 90 (ตัวเลขแรก) และ dystolic ที่ 60 (ตัวเลขที่สอง) การเปลี่ยนแปลงความดันโลหิตให้ต่ำอย่างกะทันหันก็เป็นอันตรายเช่นกันเนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะอย่างรุนแรงเนื่องจากสมองไม่ได้รับการไหลเวียนของเลือดอย่างเพียงพอ

สาเหตุของความดันโลหิตต่ำ

1. การตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์การไหลเวียนโลหิตของผู้หญิงจะพัฒนาเร็วมากซึ่งแตกต่างจากปกติ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้หลอดเลือดขยายตัวและความดันโลหิตลดลง ความดันโลหิตจะเริ่มลดลงในช่วงตั้งครรภ์และมักจะพบได้บ่อยในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์

2. โรคหัวใจ

ในคนที่เป็นโรคหัวใจจะพบความดันโลหิตต่ำได้ง่ายด้วย ภาวะนี้อาจพบได้เช่นกันในภาวะหัวใจล้มเหลวและหัวใจวาย สาเหตุนี้เกิดจากเลือดที่ไม่สามารถสูบฉีดได้อย่างถูกต้องจากหัวใจที่มีปัญหาส่งผลให้ความดันโลหิตลดลง

3. ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง

ภาวะสุขภาพมักได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนในร่างกายของเรา หนึ่งในนั้นคือความดันโลหิตต่ำที่เกี่ยวข้องกับโรคแอดดิสัน โรคแอดดิสันเป็นโรคที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีและทำลายต่อมหมวกไต โรคแอดดิสันมีผลต่อต่อมเล็ก ๆ สองต่อที่อยู่เหนือไต ต่อมทั้งสองนี้เป็นต่อมที่ผลิตฮอร์โมนที่ควบคุมความดันโลหิตและรักษาสมดุลของเกลือและน้ำในร่างกาย ความดันโลหิตต่ำยังเกิดขึ้นเมื่อต่อมหมวกไตได้รับความเสียหายเช่นหากมีการติดเชื้อหรือเนื้องอกในต่อม

4. การขาดน้ำ

ภาวะขาดน้ำเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณขาดของเหลว ในช่วงที่ร่างกายขาดน้ำเลือดที่ขึ้นอยู่กับน้ำจะไม่สามารถไหลเวียนไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้ ดังนั้นภาวะนี้จะลดปริมาณเลือดในหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำและทำให้ความดันโลหิตต่ำเกิดขึ้น

5. กำลังเสพยา

หากคุณกำลังใช้ยาบางชนิดคุณสามารถเกิดความดันโลหิตต่ำได้ โดยปกติหากคุณมีอาการปวดบางอย่างคุณจะไม่ค่อยตระหนักถึงภาวะนี้ ยาบางตัวที่อาจส่งผลต่อยาเหล่านี้ ได้แก่ alpha blockers (ยาความดันโลหิตสูง) beta blockers และยาต้านอาการซึมเศร้า

6. ภาวะทางระบบประสาท

ภาวะนี้เกี่ยวข้องกับโรคพาร์กินสันอันเป็นสาเหตุของความดันโลหิตต่ำ พาร์กินสันเป็นโรคที่ทำให้เกิดภาวะที่ส่งผลต่อระบบประสาท ในขณะเดียวกันความดันโลหิตต่ำจะเกิดขึ้นเมื่อส่วนหนึ่งของระบบประสาทที่เรียกว่าระบบประสาทอัตโนมัติถูกรบกวน

ระบบประสาทอัตโนมัติเป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทที่ควบคุมการทำงานของร่างกายเช่นการขับเหงื่อและระบบย่อยอาหาร ระบบประสาทนี้ยังมีหน้าที่อีกอย่างหนึ่งคือขยายและบีบรัดหลอดเลือดในร่างกาย ดังนั้นหากมีปัญหาหรือความผิดปกติในระบบประสาทอัตโนมัติหลอดเลือดจะยังคงขยายตัวและไม่สามารถตีบได้อีก นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดความดันโลหิตต่ำ

7. โรคโลหิตจาง

เมื่อคนเป็นโรคโลหิตจางสิ่งที่จะเกิดขึ้นคือร่างกายขาดเลือดโดยที่ฮีโมโกลบินในร่างกายต่ำกว่าระดับปกติ และในกรณีนี้สามารถตรวจสอบได้ว่าความดันโลหิตในร่างกายยังต่ำมากอีกด้วย

วิธีป้องกันความดันโลหิตต่ำ

การป้องกันไม่ให้เกิดความดันโลหิตต่ำทำได้โดยการบริโภคแร่ธาตุให้เพียงพอเพราะการขาดน้ำจะทำให้ความดันโลหิตไม่สมดุลและมีแนวโน้มที่จะต่ำ นอกจากนี้ควรกินในเวลาที่เหมาะสม อวัยวะต่างๆของร่างกายจะส่งสารอาหารจากอาหารที่เรากินเข้าไปทางเลือดซึ่งแน่นอนว่าต้องใช้เลือดจำนวนมาก สุดท้ายหลีกเลี่ยงการใช้ยาระงับประสาทที่อาจทำให้ความดันโลหิตของคุณต่ำกว่าค่าเฉลี่ย

ยังอ่าน:

• เลือดประจำเดือนจับตัวเป็นก้อนเป็นเรื่องปกติหรือไม่?
• 6 ผลไม้ลดความดันโลหิต
• 5 ตำนานเท็จเกี่ยวกับความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)

x