หลังถอนฟันควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มทั้ง 7 ชนิดนี้

คุณเพิ่งถอนฟันเหรอ? เพื่อเร่งการฟื้นตัวคุณไม่ควรกินอาหารหรือดื่มอย่างไม่ระมัดระวัง มีข้อ จำกัด ด้านอาหารและเครื่องดื่มหลายประการที่คุณต้องปฏิบัติตามหลังถอนฟัน มีอะไรบ้างที่ควรหลีกเลี่ยง? มาแล้วครับข้อมูลครบถ้วน

หลังจากถอนฟันแล้วจะเริ่มกินได้เมื่อไหร่?

หลังการผ่าตัดถอนฟันปากและขากรรไกรของคุณอาจยังรู้สึกชาอันเป็นผลมาจากการดมยาสลบ อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วผลของยาชาเหล่านี้จะหายไปเองภายในไม่กี่ชั่วโมง เอาง่ายๆคุณยังสามารถกินได้หลังจากถอนฟัน

แม้ว่าคุณจะทานอาหารได้ไม่กี่ชั่วโมงหลังจากนั้นคุณก็ยังต้องระมัดระวังในการเลือกเมนูอาหารของคุณ เหตุผลก็คือไม่ควรบริโภคอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดเป็นเวลาหลายสัปดาห์หลังจากที่คุณถอนฟันออก

หากถอนฟันเพียงหนึ่งหรือสองซี่และไม่มีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงในระหว่างการผ่าตัดคุณอาจสามารถรับประทานอาหารที่มีความหนาแน่นเพิ่มขึ้นเล็กน้อยได้ใน 24 ชั่วโมงหลังจากนั้น อย่างไรก็ตามเนื่องจากกรณีของทุกคนแตกต่างกันจึงควรสอบถามทันตแพทย์โดยตรงเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่ดีที่สุดหลังการถอนฟัน

อาหารที่ดีเพื่อเร่งการฟื้นตัว

เพื่อให้เหงือกฟันและเนื้อเยื่อของคุณหายเร็วขึ้นควรทานอาหารที่มีเนื้อนุ่มก่อน ตัวอย่างเช่นโจ๊กซุปมันฝรั่งบด (มันฝรั่งบด), โจ๊ก ข้าวโอ๊ต , ข้าวโยเกิร์ตหรือพุดดิ้ง วิธีนี้จะทำให้ปากและฟันของคุณไม่ต้องทำงานหนักเกินไปในการบดอาหาร

การงดอาหารหลังถอนฟัน

อย่าลืมงดอาหารและเครื่องดื่มต่อไปนี้จนกว่ารอยถอนฟันของคุณจะหายดี เวลาที่ต้องการจะแตกต่างกันไปตั้งแต่สองสามวันถึงหนึ่งสัปดาห์ คุณสามารถปรับสภาพเหงือกและฟันได้ด้วยตัวเองด้วยอาหารหรือเครื่องดื่มที่คุณบริโภค

1. น้ำอัดลม

โซดาหรือคาร์บอเนชันสามารถสลายลิ่มเลือดที่อุดบริเวณที่ถอนฟันได้ ก้อนเลือดนี้มีประโยชน์อย่างมากในการรักษาบาดแผลหรือการติดเชื้อหลังถอนฟัน ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงน้ำอัดลมก่อน

2. อาหารและเครื่องดื่มที่เย็นหรือร้อนเกินไป

อุณหภูมิที่สูงเกินไปไม่ว่าจะเย็นหรือร้อนเกินไปอาจทำให้เหงือกเจ็บได้ เหตุผลก็คือหลังจากการผ่าตัดฟันคุณมักจะไวต่ออาหารและเครื่องดื่มที่มีอุณหภูมิสูงขึ้น

ดังนั้นให้แน่ใจว่าซุปโจ๊กหรือชาของคุณไม่ร้อนเกินไป โปรดทราบด้วยว่าน้ำของคุณไม่เย็นเหมือนน้ำแข็ง

3. อาหารรสเผ็ด

อาหารรสจัดอาจทำให้ระคายเคืองหรือแสบบริเวณถอนฟัน ดังนั้นก่อนอื่นควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดจนกว่าแผลของคุณจะหายดี

4. อาหารแข็งและกรุบกรอบ

อาหารที่แข็งและกรุบกรอบจะจับได้ง่ายกว่าในบริเวณที่ใช้การผ่าตัดทางทันตกรรม สิ่งนี้สามารถเชื้อเชิญให้แบคทีเรียมาทำรังและแพร่พันธุ์ นอกจากนี้คุณควรเคี้ยวให้หนักขึ้นเมื่อเหงือกของคุณกำลังหายดี

5. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน

คุณชอบดื่มเบียร์หรือกาแฟ? ควรหลีกเลี่ยงก่อนจนกว่าฟันของคุณจะดีขึ้น เหตุผลก็คือปริมาณแอลกอฮอล์และคาเฟอีนสามารถขัดขวางกระบวนการกู้คืน ทั้งสองอย่างจะทำให้คุณสูญเสียของเหลวในร่างกายจำนวนมากเนื่องจากเป็นยาขับปัสสาวะ ในความเป็นจริงคุณต้องการของเหลวในร่างกายให้เพียงพอเพื่อให้หายเร็วขึ้น

6. อาหารเหนียว

อาหารเหนียวเช่นขี้เรื้อนข้าวเหนียวและหมากฝรั่งสามารถเกาะบริเวณที่ถอนฟันและทำให้ระคายเคืองได้ ดังนั้นควรพยายามกินอาหารที่กลืนง่ายก่อน

7. อาหารและเครื่องดื่มรสเปรี้ยว

ระดับความเป็นกรดของอาหารและเครื่องดื่มเช่นส้มน้ำส้มสายชูมะเขือเทศมะม่วงและกิมจิสามารถทำให้บริเวณที่ผ่าตัดฟันแสบได้ ดังนั้นในช่วงแรก ๆ ของการฟื้นฟูฟันควรทานอาหารที่รสชาติไม่จัดหรือแสบเกินไป