ระบุสาเหตุของลิ้นที่รู้สึกเสียวซ่าที่รบกวนคุณ

Psst ปรากฎว่าไม่ใช่แค่เท้าเท่านั้นที่รู้สึกเสียวซ่าได้ แต่ลิ้นซึ่งบอกว่าไม่มีกระดูกสามารถสัมผัสได้ถึงความรู้สึกนี้ บางทีคุณอาจมีอาการลิ้นชาจนรู้สึกชา แล้วอะไรคือสาเหตุของลิ้นที่รู้สึกเสียวซ่า? เป็นเรื่องปกติที่จะเกิดขึ้น?

ลิ้นรู้สึกเสียวซ่ามีหลายสาเหตุ

โดยปกติคุณจะรู้สึกเสียวซ่าเฉพาะส่วนต่างๆของร่างกายที่มือและเท้าของคุณ อย่างไรก็ตามทันใดนั้นอาการนี้ก็เกิดขึ้นในส่วนของปากของคุณนั่นคือลิ้น การรู้สึกเสียวซ่าหรือที่เรียกกันทางการแพทย์ว่าอาชามักเกิดขึ้นจากภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดทางทันตกรรมและช่องปาก ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทที่อยู่ติดกับฟัน

นอกเหนือจากภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัดฟันและปากแล้วยังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้ลิ้นรู้สึกเสียวซ่า ได้แก่:

1. อาการแพ้

นอกเหนือจากอาการคันที่ผิวหนังแล้วอาการของโรคภูมิแพ้ยังอาจทำให้รู้สึกเสียวซ่าที่ลิ้น หากคุณแพ้อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดคุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกเสียวซ่าในปากลิ้นและลำคอ

โรคภูมิแพ้ในช่องปากมักเกิดขึ้นเมื่อคุณกินผลไม้หรือผักดิบ เนื่องจากโปรตีนในทั้งสองชนิดเกือบจะคล้ายกับในเกสรดอกไม้ นอกจากผักและผลไม้แล้วยังมีอาหารอีกประเภทหนึ่งที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้เพื่อไม่ให้รู้สึกเสียวซ่าที่ลิ้น

• ไข่
• นม
• ข้าวสาลี
• ถั่วเหลือง
• ถั่ว
• ปลา

คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะคุณสามารถรักษาได้ด้วยยาแก้แพ้หรือกลั้วคอด้วยน้ำจนกว่าอาการเสียวซ่าที่ลิ้นจะลดลง แม้ว่าอาการนี้จะหายไปเอง แต่หากคุณมีอาการแย่ลงให้รีบไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อรับการรักษาต่อไป

2. นักร้องหญิงอาชีพ

นอกเหนือจากความน่ารำคาญแล้วก้อนเนื้อในปากยังเป็นสาเหตุของการรู้สึกเสียวซ่าลิ้น แผลเปื่อยอาจเจ็บปวด แต่ไม่ต้องกังวลอาการเหล่านี้จะหายไปในไม่กี่สัปดาห์

ดังนั้นตราบใดที่ยังมีแผลเปื่อยอยู่ในปากให้พยายามหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดเปรี้ยวและกรุบกรอบ อาหารประเภทนี้อาจทำให้เกิดการกระแทกเล็ก ๆ ในปากของคุณได้ นอกจากนี้คุณสามารถรักษาอาการปวดด้วยเบนโซเคนหรือส่วนผสมต่อไปนี้:

• น้ำ 16 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ 1 ช้อนชา
• เบกกิ้งโซดา½ช้อนโต๊ะ

ผสมทั้งสามอย่างและพยายามบ้วนปากด้วยน้ำเพื่อให้ลิ้นที่รู้สึกเสียวซ่าเนื่องจากเชื้อราสามารถแก้ไขได้อย่างเหมาะสม

3. ขาดวิตามินบี

หากร่างกายของคุณขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตความรู้สึกของคุณจะสูญเสียหน้าที่ในการกำหนดรสชาติ เนื่องจากมีอาการบวมและปวดซึ่งกระตุ้นให้รู้สึกเสียวซ่าที่ลิ้นของคุณ

ดังนั้นควรเพิ่มการบริโภควิตามินบีเป็นทวีคูณเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ ลิ้นที่รู้สึกเสียวซ่าสามารถลดความอยากอาหารของคุณได้เนื่องจากขาดความสามารถในการรับรส

นี่คือแหล่งของวิตามินบีบางส่วนที่สามารถช่วยตอบสนองความต้องการประจำวันของคุณได้

• ปลาไข่เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม
• ถั่วเหลืองและนมถั่วเหลือง
• ผักสีเขียวส้มและมะเขือเทศ

อาการนี้จะแย่ลงเรื่อย ๆ จนกว่าจะทำลายระบบประสาทของคุณหากปล่อยทิ้งไว้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์หากคุณรู้สึกเหนื่อยมากและมีภาวะโลหิตจาง

4. ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำจะกลายเป็นฝันร้ายสำหรับพวกเขา เริ่มจากอาการที่รุนแรงมากเช่นหมดสติทันทีไปจนถึงอาการที่ค่อนข้างรบกวนเช่นลิ้นรู้สึกเสียวซ่า

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมักเกิดขึ้นเนื่องจากผู้ป่วยโรคเบาหวานข้ามมื้ออาหารหรือใช้อินซูลินมากเกินไป อย่างไรก็ตามภาวะนี้ไม่เพียง แต่ผู้ป่วยโรคเบาหวานเท่านั้นที่สามารถสัมผัสได้ แต่ทุกคนยังมีโอกาสรู้สึกได้อีกด้วย

หากคุณพบอาการดังต่อไปนี้ให้บริโภคอาหารที่มีน้ำตาลเช่นลูกอมหรือน้ำผลไม้ทันทีเพื่อฟื้นฟูระดับน้ำตาลของคุณ

• หิวมาก
• รู้สึกเหนื่อยมากร่างกายสั่นและอ่อนแอ
• เวียนศีรษะและเหงื่อออก
• หงุดหงิดและอยากร้องไห้

5. โรคหลอดเลือดสมอง

อีกสาเหตุหนึ่งของการรู้สึกเสียวซ่าลิ้นคืออาการของโรคหลอดเลือดสมอง หากความรู้สึกของคุณรู้สึกเสียวซ่าและน่ารำคาญนี่อาจเป็นอาการเริ่มต้นของโรคหลอดเลือดสมอง อย่างไรก็ตามแน่นอนว่าไม่สามารถใช้เป็นกฎได้ว่าลิ้นที่รู้สึกเสียวซ่าเป็นอาการเริ่มต้นของโรคหลอดเลือดสมอง สิ่งนี้ยังคงต้องมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยเพื่อยืนยันว่าคุณเคยเป็นโรคหลอดเลือดสมอง

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องทราบถึงอาการที่บ่งบอกถึงโรคหลอดเลือดสมองเพื่อให้สามารถรักษาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ

ต่อไปนี้เป็นอาการของโรคหลอดเลือดสมองซึ่งอาจมาพร้อมกับการรู้สึกเสียวซ่าที่ลิ้น

• อาการชาที่ด้านใดด้านหนึ่งของใบหน้า
• สูญเสียความสามารถในการขยับแขน
• มันยากที่จะพูด

6. ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

การรู้สึกเสียวซ่าลิ้นอาจเกิดจากแคลเซียมในเลือดลดลง นอกจากนั้นยังมีอาการอื่น ๆ ที่คุณควรใส่ใจเมื่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเริ่มปรากฏขึ้น ได้แก่:

• ปวดกล้ามเนื้อและตึง
• ลิ้นและนิ้วเท้ารู้สึกเสียวซ่า
• เวียนหัว
• ชัก

หากคุณเห็นสัญญาณข้างต้นให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันที ขั้นตอนการตรวจไม่ยาก คุณเพียงแค่ต้องตรวจเลือดและรอผล คุณสามารถเอาชนะภาวะนี้ได้โดยการเสริมแคลเซียมเพื่อให้เพียงพอกับความต้องการแคลเซียมของคุณ

7. โรคปากร้อน

อาการปากไหม้ หรืออาการปากร้อนเป็นภาวะทางการแพทย์เมื่อบุคคลรู้สึกแสบร้อนและรู้สึกเสียวซ่าในปากโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
อาการอย่างหนึ่งคือรู้สึกเสียวซ่าลิ้น แม้ว่าสาเหตุจะไม่ชัดเจน แต่ก็มีนักวิจัยที่เชื่อว่าปัญหานี้เกิดจากความผิดปกติของระบบประสาท

ไม่มีวิธีรักษาอาการปากร้อน แต่ไม่ควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์บุหรี่และอาหารรสจัดเพื่อลดอาการปวด

ลิ้นที่รู้สึกเสียวซ่ามีหลายสาเหตุ แต่ทริกเกอร์ 7 ประการข้างต้นเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่พบบ่อยที่สุด ดังนั้นหากคุณรู้สึกว่าอาการนี้รบกวนมากโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ