เด็กดื่มยาสมุนไพรได้หรือไม่? & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

จามูไม่ใช่เครื่องดื่มต่างประเทศสำหรับครอบครัวชาวอินโดนีเซีย ผู้ปกครองจำนวนไม่น้อยให้สมุนไพรแก่เด็กเพื่อรักษาความอดทนหรือเพิ่มความอยากอาหาร อย่างไรก็ตามเด็กสามารถดื่มยาสมุนไพรได้หรือไม่? แล้วเด็กทารกล่ะ? ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายเกี่ยวกับยาสมุนไพรสำหรับทารกและเด็ก

เด็กสามารถเริ่มดื่มยาสมุนไพรได้เมื่อใด?

จามูเป็นส่วนผสมสมุนไพรที่ทำจากเครื่องเทศและพืชต่างๆเช่นใบรากผลลำต้นหัวหรือดอกไม้

ผลการวิจัย Riskesdas 2010 พบว่าเปอร์เซ็นต์ของประชากรอินโดนีเซียที่เคยบริโภคยาสมุนไพรคือ 59.12 เปอร์เซ็นต์ ขณะที่ผู้ที่ดื่มยาสมุนไพรเป็นประจำมีประมาณร้อยละ 95.60

เปอร์เซ็นต์ของพืชสมุนไพรและเครื่องเทศที่นิยมใช้ ได้แก่

• ขิง 50.36 เปอร์เซ็นต์
• Kencur: 48.77 เปอร์เซ็นต์
• เตมูละวัก 39.65 เปอร์เซ็นต์
• Meniran 13.93 เปอร์เซ็นต์
• Pace (โนนิ): 11.17 เปอร์เซ็นต์

จามูไม่ใช้สารเคมีเพิ่มเติมเช่นพาราเซตามอลสารกันบูดรสเทียมหรือสารปรุงแต่งอื่น ๆ ดังนั้นโดยพื้นฐานแล้วยาสมุนไพรจึงปลอดภัยสำหรับทุกคนที่บริโภค

อย่างไรก็ตามดร. Aldrin Neilwan หัวหน้าหน่วยเวชศาสตร์บูรณาการของโรงพยาบาลมะเร็งธรรมอิสจาการ์ตา

เขาอธิบายว่าทารกที่ยังกินนมแม่อย่างเดียวไม่ควรดื่มยาสมุนไพรก่อน

หากทารกแยกตัวออกจากช่วงการให้นมแม่ แต่เพียงผู้เดียวซึ่งมีอายุประมาณ 6 เดือนคุณสามารถเริ่มให้สมุนไพรได้

อย่างไรก็ตามการให้สมุนไพรสำหรับทารกอายุ 6 เดือนต้องปรึกษาแพทย์

โดยปกติในผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการขึ้นทะเบียนโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (BPOM) จะมีข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณที่แนะนำสำหรับทารกเด็กและผู้ใหญ่

อย่างไรก็ตามหากไม่มีอยู่ในรายการหรือหากคุณทำสมุนไพรเองที่บ้านให้ปรับปริมาณตามอายุของเด็ก

ส่วนผู้ใหญ่ 150 มล. ต่อวัน

เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีต้องการปริมาณผู้ใหญ่เพียงครึ่งเดียว (75 มล.)

ในขณะเดียวกันสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบ (เด็กวัยหัดเดิน) คุณควรให้หนึ่งในสี่ของปริมาณผู้ใหญ่ (35 มล.)

ส่วนผสมสมุนไพรที่เด็ก ๆ สามารถดื่มได้

มีพืชหลากหลายชนิดที่สามารถใช้เป็นวัตถุดิบในการทำยาสมุนไพรได้

ในเด็กมักให้ยาสมุนไพรเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันเพื่อไม่ให้ป่วยง่าย

นอกเหนือจากการเพิ่มความอดทนแล้วยาสมุนไพรยังมีประสิทธิภาพสำหรับ:

• เพิ่มความอยากอาหาร
• บรรเทาอาการของโรคบางชนิดเช่นท้องร่วงและไข้หวัดใหญ่
• บรรเทาอาการปวดเนื่องจากฟันกำลังจะงอก

การให้เด็กดื่มยาสมุนไพรก็เป็นผลดีในการป้องกันการพึ่งพายาทางการแพทย์หรือการดื้อต่อยาปฏิชีวนะ

สมุนไพรบางชนิดที่เหมาะและมักให้เด็ก ๆ มีดังนี้

ขิง

ประโยชน์ต่อสุขภาพของขิงเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย

ขิงสามารถช่วยขับไล่หวัดท้องอืดและโรคทางเดินอาหารต่างๆในเด็กได้

หากคุณต้องการให้ขิงเป็นส่วนประกอบทางยาที่เด็ก ๆ ดื่มไม่ควรให้เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี

แม้ว่าขิงจะมีประโยชน์ต่อการย่อยอาหาร แต่รสชาติที่แหลมเกินไปอาจทำให้ลูกน้อยของคุณเกิดอาการเสียดท้องได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับในปริมาณที่เพียงพอ

คุณยังสามารถให้ขิงแก่เด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบได้โดยผสมในชาหรือซุป

ขมิ้น

เครื่องเทศนี้มักใช้ในสูตรอาหารต่างๆในเอเชียรวมทั้งอินโดนีเซีย

ขมิ้นเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่สามารถใช้เป็นยารักษาเพื่อลดอาการของโรคได้

ประโยชน์บางประการ ได้แก่:

• การเอาชนะอาหารไม่ย่อย
• การระคายเคืองลำไส้ใหญ่
• ท้องอืดหลังรับประทานอาหาร
• ความผิดปกติของกระเพาะอาหาร
• การร้องเรียนเกี่ยวกับตับและถุงน้ำดี
• เพิ่มความอยากอาหาร

คุณสามารถแปรรูปขมิ้นเพื่อใช้เป็นยาสมุนไพรสำหรับเด็กดื่มได้ เคล็ดลับต้มขมิ้นกับใบฝรั่งอ่อนให้วันละ 2 ครั้ง

ไม่มีปริมาณที่แน่นอนในการให้ขมิ้นแก่เด็กและผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามขมิ้นสามารถให้กับเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไปเท่านั้น

เหตุผลก็คือขมิ้นสามารถป้องกันการดูดซึมธาตุเหล็กในลำไส้ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในเด็ก

มันจะดีกว่าถ้าคุณไม่กินมันบ่อยเกินไป หยุดสัก 1 สัปดาห์เพื่อดูผลต่อร่างกายของลูกน้อย

ขมิ้นชัน

เตมูลาวักหรือขมิ้นชันมีรูปร่างคล้ายขมิ้นมีสีเหลือง

Temulawak มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อ้างจากวารสารการวิจัยทางวิทยาศาสตร์สารสกัดจากขิงมีประโยชน์ในการปกป้องตับจากสารพิษจากตับ

Hepatotoxins เป็นสารประกอบทางเคมีที่มีผลเสียต่อตับ

เตมูวากจึงเหมาะสำหรับใช้เป็นยาธรรมชาติเพื่อช่วยสุขภาพตับ

ไม่เพียง แต่สำหรับตับเท่านั้นขิงยังมักใช้กับเด็กที่ไม่อยากอาหารอีกด้วย

คุณสามารถผสมขิงกับน้ำอุ่นและน้ำผึ้งครึ่งถ้วยแล้วให้เด็ก ๆ ดื่มยาสมุนไพรนี้

ให้ยาสมุนไพรขิงวันเว้นวันหรือตามความต้องการของเด็ก

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีขิงยังมีจำหน่ายอยู่ทั่วไป ใส่ใจกับปริมาณที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์เสมอ

ข่า

การใช้ kencur เป็นเครื่องดื่มแบบดั้งเดิมไม่ต้องสงสัยเลย

สำหรับเด็กมักใช้ข้าวเคนเคอร์สมุนไพรเพื่อเพิ่มความอยากอาหารของเจ้าตัวน้อย

ตามรายงานด้านพิษวิทยาพบว่า kencur ประกอบด้วยโปรตีนไฟเบอร์เหล็กและสังกะสี

ข้าว Kencur ทำจากส่วนผสมของสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมแรงเช่นขิงมะขามใบเตยและน้ำตาลปี๊บ

เด็ก ๆ สามารถดื่ม jamu nasi kencur เป็นประจำทุกวันในปริมาณครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่

อ้างจากหนังสือ Making Fresh Herbs ยาสมุนไพรที่ทำสดควรบริโภคหนึ่งวันหลังจากการผลิต อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วจะยังสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้สูงสุด 2-3 วัน

x