เด็กลืมง่าย? ระวังพ่อแม่ต้องระวังเมื่อมันแย่ลง!

การลืมเป็นปฏิกิริยาปกติทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก อย่างไรก็ตามพ่อแม่มักจะรู้สึกวิตกกังวลเมื่อลูกน้อยลืมแทบทุกวัน มีหลายลักษณะที่บ่งบอกถึงรอยต่อระหว่างการลืมปกติและผิดปกติเมื่อเด็กลืมง่าย

คุณสมบัติปกติของการลืม

อ้างจาก Health Harvard ลักษณะบางประการด้านล่างนี้เป็นปฏิกิริยาปกติในการลืมและไม่ต้องกังวลมากเกินไป ได้แก่:

เหตุการณ์ที่ถูกลืมเป็นครั้งคราว (ชั่วคราว)

ในขั้นตอนนี้เด็กมักจะลืมเหตุการณ์และเหตุการณ์ที่เคยเกิดขึ้นก่อนหน้านี้ นอกจากนี้ยังระบุถึงเด็กที่ลืมข้อมูลที่เรียนรู้ได้ง่าย

อันที่จริงแล้วหน่วยความจำของมนุษย์นั้นแบ่งออกเป็นสองประเภท ได้แก่ ข้อมูลที่มักถูกใช้มากจนลืมไม่ได้และข้อมูลที่จำเป็นต้องเรียกคืนเนื่องจากไม่ได้อยู่ในใจบ่อยครั้ง นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าในขั้นตอนนี้การลืมเรื่องที่ไม่ได้เกิดขึ้นทุกวันหรือผิดปกติยังอยู่ในขอบเขตปกติ

ลืมเพราะไม่ได้โฟกัส (ความเหม่อลอย)

การลืมประเภทนี้เกิดขึ้นเมื่อเด็กไม่ค่อยให้ความสนใจหรือไม่ให้ความสำคัญกับสิ่งที่ทำมาก่อน ตัวอย่างเช่นเมื่อเด็กลืมว่าเขาวางดินสอสีไว้ที่ไหน อาจเป็นเพราะเด็กไม่จดจ่อเมื่อวางดินสอสีเช่นเพราะเขากำลังคิดเรื่องอื่น

ด้วยเหตุนี้เมื่อสมองพยายามจำว่าดินสอสีอยู่ที่ไหนหน่วยความจำในการจัดเก็บข้อมูลของเด็กจะไม่สามารถให้ข้อมูลที่ต้องการได้

ลืมเพราะความทรงจำที่ไม่สามารถเรียกคืนได้ (การปิดกั้น)

ตัวอย่างเช่นเด็กจำข้อความสำคัญจากครูในบ่ายวันนี้ แต่เด็กลืมว่าข้อความนั้นคืออะไร ไม่สามารถเรียกคืนความทรงจำได้ชั่วคราวเป็นเรื่องปกติทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ สิ่งนี้ยังคงเป็นเรื่องปกติตราบใดที่เด็กได้รับการบอกกล่าวอีกครั้งเกี่ยวกับข้อความของครูเช่นการถือหมวกพิธีการเด็กก็จำได้

ผิดเกี่ยวกับข้อมูลโดยละเอียด (misattribution)

กระบวนการลืมนี้เกิดขึ้นเมื่อเด็กจำสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำ อย่างไรก็ตามเมื่อนำขึ้นมามีรายละเอียดบางอย่างที่ไม่ถูกต้องเช่นเวลาสถานที่และบุคคลที่เกี่ยวข้อง

นอกจากนี้การลืมสิ่งนี้ยังเกิดขึ้นเมื่อเด็กรู้สึกว่าความคิดของเขามีประสบการณ์จริงๆเมื่อพวกเขามาจากจินตนาการของเขา สิ่งนี้แตกต่างจากการโกหกเพราะเด็กลืมไปเสียสนิทว่าสิ่งที่เขาพูดถึงไม่ได้เกิดขึ้นจริง แต่เป็นผลจากจินตนาการของเขา

ลักษณะผิดปกติของการหลงลืม

ซึ่งแตกต่างจากการลืมปกติการลืมประเภทนี้มักจะซับซ้อนกว่าพร้อมกับพฤติกรรมที่ผิดปกติอื่น ๆ เช่น:

• หยุดยาวเมื่อจำเหตุการณ์หรือเลือกคำ
• พูดคุยเรื่องเดิมซ้ำไปซ้ำมา
• มีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และบุคลิกภาพ
• ไม่สามารถมุ่งเน้นไปที่การทำงานที่ได้รับมอบหมายให้เสร็จสิ้น
• ไม่ใส่ใจเมื่อคนอื่นพูดกับเขาดังนั้นเขาจึงไม่สามารถสั่งซ้ำหรือแม้แต่ทำตามคำสั่งเหล่านั้นได้
• มีปัญหาในการติดตามงานที่ได้รับมอบหมายที่โรงเรียน

หากเด็กลืมง่ายพร้อมกับลักษณะเหล่านี้แสดงว่านี่คือแสงสีเหลืองสำหรับคุณและคู่ของคุณที่จะไม่ประมาทพวกเขา

ทำให้เด็กลืมง่าย

สาเหตุทั่วไปบางประการที่ทำให้เด็กลืมง่าย ได้แก่

• ความเหนื่อยล้าและการนอนหลับไม่เพียงพอ
• การขาดสารอาหารโดยเฉพาะวิตามินบี 12 ซึ่งมักได้รับจากผลิตภัณฑ์นมปลาและเนื้อสัตว์
• ความเครียดเช่นเนื่องจากการเรียนมากเกินไปหรือความต้องการของผู้ปกครองทำให้เด็กรู้สึกหนักใจ
• การใช้ยาบางชนิดที่อาจทำให้เกิดปัญหาด้านความจำเช่นยา metformin (ยาสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน) และยาลดคอเลสเตอรอล
• ปัญหาสุขภาพบางอย่างเช่นสมาธิสั้นเนื้องอกในสมองและการถูกกระทบกระแทก

สัญญาณของการลืมเหล่านี้เป็นลักษณะทั่วไปที่คุณสามารถมองหาได้ หากลูกน้อยของคุณลืมง่ายให้ลองจัดหมวดหมู่ดูว่าปกติหรือไม่ หากคุณอยู่ในกลุ่มอาการหลงลืมผิดปกติหรือกังวลเกี่ยวกับอาการบางอย่างให้รีบปรึกษานักจิตวิทยาเด็กหรือผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องเพื่อรับการรักษาต่อไป

x