อาร์ติโช้ค: การใช้ผลข้างเคียงการโต้ตอบ

สิทธิประโยชน์

อาร์ติโช้คมีประโยชน์อย่างไร?

อาร์ติโช้คเป็นดอกตูมที่เก็บเกี่ยวก่อนที่ดอกไม้จะบาน อาร์ติโช้คมักใช้เป็นผักเคียงในการรับประทานข้าว แต่ยังนิยมใช้เป็นยาสมุนไพรโดยไม่มีผลข้างเคียง

อาร์ติโช้คใช้เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำดีจากตับและคิดว่าจะช่วยลดอาการเสียดท้องและอาการเมาค้างจากแอลกอฮอล์

ขอแนะนำให้ใช้ไม่เพียง แต่รักษาความผิดปกติของตับเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันหลอดเลือดและไขมันในเลือดสูงหรือความผิดปกติของอาการป่วยด้วย

การใช้อาร์ติโช้คอื่น ๆ เพื่อเพิ่มความอยากอาหารและทำให้ระบบทางเดินอาหารส่วนบนราบรื่น พืชชนิดนี้ยังมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและปกป้องตับ

ในการศึกษาหลายชิ้นยังระบุด้วยว่าพืชชนิดนี้สามารถช่วยเอาชนะสภาวะสุขภาพบางอย่างได้เช่น:

• ระดับคอเลสเตอรอลสูง
• น้ำตาลในเลือดสูง
• อาการลำไส้แปรปรวน (IBS)
• ปัญหาเกี่ยวกับไตป้องกันโรคนิ่ว
• โรคโลหิตจางลดความดันโลหิต
• การกักเก็บของเหลว (อาการบวมน้ำ)
• โรคข้ออักเสบ
• การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะเพิ่มการไหลของปัสสาวะ
• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
• งูกัด
• เป็นยาชูกำลังหรือยากระตุ้น

มันทำงานอย่างไร?

มีการศึกษาไม่เพียงพอเกี่ยวกับวิธีการทำงานของอาหารเสริมสมุนไพรนี้ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

อย่างไรก็ตามงานวิจัยที่มีอยู่ระบุว่าสารสกัดจากอาติโช๊คมีสารที่สามารถปกป้องและรักษาสุขภาพของตับได้ สารนี้คือ cynarin ซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานของตับให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

สารนี้ยังส่งผลต่อการย่อยไขมันในร่างกายจึงทำให้สามารถควบคุมระดับคอเลสเตอรอลได้มากขึ้น หากระดับคอเลสเตอรอลยังคงเป็นปกติความเสี่ยงของโรคหัวใจจะลดลง

นอกจากนี้พืชอาติโช๊คยังมีไฟเบอร์จำนวนมากดังนั้นจึงสามารถรักษาระบบย่อยอาหารให้แข็งแรงและป้องกันไม่ให้คุณมีระดับไขมันมากเกินไป

ปริมาณ

ข้อมูลต่อไปนี้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ทุกครั้งก่อนใช้ยานี้

ปริมาณปกติสำหรับอาร์ติโช้คคืออะไร?

ในความเป็นจริงไม่มีกฎเกณฑ์ที่แน่นอนเกี่ยวกับการใช้สารสกัดจากอาติโช๊ค อย่างไรก็ตามในบางการศึกษาความต้องการปริมาณอาติโช๊คมีดังนี้:

สำหรับอาการเสียดท้อง: สารสกัดจากใบอาติโช๊ค 320-640 มก. รับประทานวันละ 3 ครั้ง

สำหรับคอเลสเตอรอลสูง: สารสกัดจากอาติโช๊คบางชนิด 1800-1920 มก. แบ่งเป็น 2 ถึง 3 ปริมาณต่อวัน ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ cynarin 60-1500 มก. ต่อวันก็มักใช้เช่นกัน

ปริมาณสำหรับอาหารเสริมสมุนไพรนี้อาจแตกต่างกันสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย ปริมาณที่ใช้ขึ้นอยู่กับอายุสภาวะสุขภาพและเงื่อนไขอื่น ๆ ของคุณ อาหารเสริมสมุนไพรไม่ปลอดภัยเสมอไป โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์เกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสมกับคุณ

อาติโช๊คมีจำหน่ายในรูปแบบใดบ้าง?

อาหารเสริมสมุนไพรนี้อาจมีจำหน่ายในรูปแบบต่อไปนี้:

• สารสกัดมาตรฐาน
• ทิงเจอร์ (ของเหลว)

ผลข้างเคียง

อาร์ติโช้คอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงอะไรได้บ้าง?

อาร์ติโชคเป็นสมุนไพรในครัวเรือนและมีผลข้างเคียงน้อยมาก ดังนั้นการใช้งานจึงค่อนข้างปลอดภัย อย่างไรก็ตามอาจมีผลกระทบหลายอย่างที่เกิดขึ้นได้เช่นความหิวและความเหนื่อยล้า

ในบางกรณีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นเมื่อทานอาหารเสริมอาติโช๊ค ได้แก่:

• ป่อง
• อาการปวดท้อง
• ท้องร่วง
• โรคภูมิแพ้

ความเสี่ยงสูงสุดของการเกิดอาการแพ้มักจะตกอยู่กับผู้ที่แพ้พืชเช่นดอกดาวเรืองดอกเดซี่และเครื่องเทศอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกัน

ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบกับผลข้างเคียงนี้ อาจมีผลข้างเคียงบางอย่างที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงโปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์

ความปลอดภัย

ฉันควรรู้อะไรบ้างก่อนบริโภคอาร์ติโช้ค?

มีการทดสอบคอเลสเตอรอลเป็นประจำหากใช้อาร์ติโช้คสำหรับภาวะไขมันในเลือดสูง

ศึกษาประวัติการรับประทานอาหารของคุณเพื่อระบุอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงซึ่งอาจต้องกำจัดออก

ใช้สารละลายหรือของเหลวสกัดผสมกับน้ำในปริมาณเล็กน้อย

กฎข้อบังคับเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรมีความเข้มงวดน้อยกว่าข้อบังคับการใช้ยา จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบความปลอดภัย ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรให้แน่ใจว่าประโยชน์มีมากกว่าความเสี่ยง ปรึกษาสมุนไพรและแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

อาร์ติโช้คปลอดภัยแค่ไหน?

ไม่ควรใช้อาร์ติโช้คกับผู้ที่มีท่อน้ำดีอุดตันนิ่วหรือแพ้ง่ายต่ออาร์ติโช้ค ระวังหากคุณบริโภคเกลือของเหล็กเช่นกันเนื่องจากอาร์ติโช้คในชาอาจรบกวนการดูดซึมของเกลือของเหล็กได้ ใช้ด้วยความระมัดระวังในผู้ที่เป็นโรคตับหรือไต

ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยา Artichoke ในเด็กหรือผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรจนกว่าจะมีการวิจัยเพิ่มเติม

ปฏิสัมพันธ์

ปฏิกิริยาประเภทใดที่อาจเกิดขึ้นเมื่อฉันกินอาร์ติโช้ค?

อาหารเสริมสมุนไพรนี้อาจมีผลกับยาปัจจุบันของคุณหรือเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง ปรึกษาสมุนไพรหรือแพทย์ก่อนใช้

ชาอาติโช๊คสามารถรบกวนการดูดซึมของเกลือเหล็ก อาร์ติโช้คสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดและส่งผลต่อผลการทดสอบของคุณ

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา