โรคกลากในทารกอาจเกิดจากอาหารที่แม่กินเข้าไป

กลากในทารกสามารถทำให้ทารกไม่สบายตัวและร้องไห้มาก ทารกอาจพยายามเกาบริเวณที่คันเมื่อกลากกำเริบ แต่การเกาสามารถทำให้กลากแย่ลงได้ บางสิ่งที่คุณอาจต้องหลีกเลี่ยงหากลูกของคุณมีแผลเปื่อยซึ่งหนึ่งในนั้นคืออาหารบางชนิดที่คุณแม่ให้นมบุตรรับประทาน อะไรมั้ย?

กลากในทารกคืออะไร?

กลากหรือเรียกอีกอย่างว่าโรคผิวหนังภูมิแพ้เป็นภาวะผิวหนังอักเสบที่ผิวหนังมีสีแดงระคายเคืองหยาบกร้านและอาจตกสะเก็ด บางครั้งก้อนเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยของเหลวอาจปรากฏขึ้นเมื่อทารกมีแผลเปื่อย โดยปกติแล้วกลากจะปรากฏที่แก้มหน้าผากหลังมือและเท้า

จากข้อมูลของ KidsHealth โรคกลากสามารถเกิดขึ้นได้ในเด็ก 1 ใน 10 คน อาการอาจปรากฏขึ้นหลายเดือนหลังจากทารกคลอดหรืออายุประมาณ 3-5 ปี ครึ่งหนึ่งของเด็กที่เป็นโรคเรื้อนกวางในวัยเด็กอาจมีอาการกลากในวัยรุ่น

ไม่ต้องกังวลกลากไม่ใช่โรคติดต่อ อย่างไรก็ตามสาเหตุของโรคเรื้อนกวางในทารกยังไม่เป็นที่แน่ชัด หากลูกของคุณมีแผลเปื่อยคุณควรหลีกเลี่ยงบางสิ่งที่อาจกระตุ้นให้กลากในทารกกลับมา สิ่งหนึ่งที่สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคเรื้อนกวางคืออาหารที่มารดาให้นมบุตรรับประทาน

อาหารของมารดาที่ให้นมบุตรทำให้เกิดโรคเรื้อนกวางในทารก

อาหารเพียงอย่างเดียวไม่ได้เป็นสาเหตุของโรคเรื้อนกวาง อย่างไรก็ตามอาหารในระดับหนึ่งมีผลต่อลักษณะของอาการกลากในทารก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทารกมีอาการแพ้อาหารบางอย่าง

แม่ที่ยังให้นมลูกอยู่อาจต้องใส่ใจกับอาหารที่กิน ทั้งนี้เนื่องจากอาหารที่แม่รับประทานเข้าไปสามารถเข้าสู่ร่างกายทารกได้ทางน้ำนมแม่

หลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้

หากทารกที่เป็นโรคเรื้อนกวางยังให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงอาหารทั่วไปที่ทำให้เกิดอาการแพ้ ตามที่ American Academy of Pediatrics อาหารบางชนิดที่มักก่อให้เกิดอาการแพ้และควรหลีกเลี่ยงโดยมารดาที่ให้นมบุตร ได้แก่

• นมวัว
• ถั่ว
• ไข่
• หอยหรืออาหารทะเลอื่น ๆ

สิ่งนี้ไม่ควรหยุดคุณจากการให้นมลูกต่อไปจนถึงอายุ 2 ปี นอกจากนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังสามารถป้องกันลูกน้อยของคุณจากผลกระทบของโรคเรื้อนกวางได้อีกด้วย เนื่องจากนมแม่มีแอนติบอดีพิเศษที่สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของทารกได้

กินอาหารที่สามารถสนับสนุนภูมิคุ้มกัน

เพื่อป้องกันไม่ให้โรคกลากในทารกกลับมาเป็นซ้ำมารดาที่ให้นมบุตรควรรับประทานอาหารจำนวนมากที่สามารถสนับสนุนภูมิคุ้มกันได้ หนึ่งในนั้นคือการบริโภคอาหารที่มีโปรไบโอติกระหว่างให้นมบุตรและแนะนำให้บริโภคในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโปรไบโอติกสามารถรักษาสมดุลของแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ได้ซึ่งจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้ อาหารบางอย่างที่มีโปรไบโอติก ได้แก่ โยเกิร์ตเทมเป้และกิมจิ

ต้องคำนึงถึงการกินอาหารของทารกด้วย

นอกเหนือจากการรับประทานอาหารของมารดาแล้วการบริโภคอาหารของทารกเองก็อาจส่งผลต่อโรคกลากได้เช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทารกได้รับนมขวดหรือได้รับอาหารอื่น ๆ นอกเหนือจากนมแม่

หากลูกน้อยของคุณกินนมขวดและมีแผลเปื่อยรุนแรงคุณอาจต้องให้สูตรที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้แก่เขาเช่นสูตรที่ทำจากโปรตีนไฮโดรไลซ์

ในขณะเดียวกันหากลูกน้อยของคุณเริ่มได้รับอาหารแข็งคุณควรให้อาหารทารกทีละมื้อ หลังจากที่ทารกกินอาหารแล้วให้มองหาสัญญาณว่ามีผื่นหรือจุดสีแดงปรากฏบนผิวหนังของทารกหรือหากทารกรู้สึกคัน หากเป็นเช่นนั้นทารกอาจมีอาการแพ้อาหาร

อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วอาการแพ้ใหม่จะปรากฏขึ้นหลังจากที่ทารกกินอาหารที่ทำให้เกิดอาการแพ้เพียงไม่กี่วัน ดังนั้นคุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจยืนยันการแพ้ในทารก

การเอาชนะโรคเรื้อนกวางในทารก

เพื่อช่วยในการจัดการกับโรคเรื้อนกวางควรให้อาหารทารกที่มีโปรไบโอติกเพื่อช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ให้อาหารทารกที่มีกรดไขมันจำเป็นสูงเช่นปลาแซลมอนปลาซาร์ดีนทูน่าอัลมอนด์วอลนัทอะโวคาโดและอื่น ๆ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่ากรดไขมันที่จำเป็นสามารถช่วยต่อต้านการอักเสบในร่างกายได้ซึ่งจะช่วยส่งเสริมสุขภาพผิวของทารก

x