การเดินเท้าเปล่ามีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของกระดูกของทารก

การเห็นเจ้าตัวเล็กวิ่งเล่นด้วยเท้าเปล่ามักจะทำให้พ่อแม่หงุดหงิด มาได้ยังไง? ถนนไม่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์เพราะเต็มไปด้วย“ เหมือง” หินแหลมคมและแม้แต่เศษกระจกซึ่งมีความเสี่ยงสูงที่จะทำให้เด็กได้รับบาดเจ็บ ในความเป็นจริงเด็ก ๆ ควรปล่อยให้มีอิสระในการเคลื่อนไหวโดยไม่สวมรองเท้าเลย แม้ไม่มีรองเท้าแตะหรือรองเท้านุ่ม ๆ

แม้จะกลัว แต่การปล่อยให้เด็กเดินเท้าเปล่าก็มีประโยชน์มากมาย นี่คือความคิดเห็น

การเดินเท้าเปล่าช่วยให้เด็กเดินได้อย่างมั่นคง

เด็กเล็กมักจะก้าวตัวตรงโดยให้คางและศีรษะเอียงเล็กน้อยเมื่อเดินด้วยเท้าเปล่า “ เนื่องจากฝ่าเท้าของพวกเขาสัมผัสพื้นโดยตรงพวกเขาจึงไม่ต้องมองลงมาบ่อยๆเมื่อเดินซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้พวกเขา หันไป เพื่อให้มันเสียการทรงตัวและล้มลง” เทรซีเบิร์นผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาโรคเท้า (podiatry) อ้างจาก Telegraph

เด็กโดยทั่วไปมีเท้าแบน เบิร์นกล่าวต่อว่าการเดินเท้าเปล่าจะทำให้กล้ามเนื้อและเอ็นของเท้าเด็กแข็งแรงขึ้นและเป็นส่วนโค้งของเท้า พวกเขาเรียนรู้ที่จะเดินและทรงตัวได้ดีขึ้นเมื่อสามารถใช้นิ้วเท้ายึดพื้นได้ ท้ายที่สุดแล้วสิ่งนี้จะฝึกให้เด็กพัฒนาท่าทางและการเดินได้ดีขึ้น

เด็กที่กำลังหัดเดินจะได้รับข้อมูลทางประสาทสัมผัสที่สำคัญจากฝ่าเท้า ฝ่าเท้ามีจุดประสาทมากกว่าแขนขาอื่น ๆ ดังนั้นการเดินเท้าเปล่าจะช่วยให้เดินได้เร็วขึ้น

การเดินอย่างหนักทำให้เด็กเคลื่อนไหวได้คล่องตัวมากขึ้น

โดยการเดิน เสียบเข้าไป เด็ก ๆ ยังได้รับการฝึกฝนให้ตระหนักถึงสิ่งแวดล้อมรอบตัวมากขึ้น เมื่อเราเดินเท้าเปล่าเราจะตื่นตัวมากขึ้นในการปีนเบรกเลี้ยวทรงตัวตรวจจับของมีคมที่ต้องการหลีกเลี่ยงได้ง่ายและปรับตัวได้อย่างรวดเร็วเมื่อพื้นเลื่อนไปใต้ฝ่าเท้า เหมือนกับเวลาที่เราเดินบนพื้นที่ไม่เรียบหรือบนพื้นอื่น ๆ ที่ไม่ใช่คอนกรีตและทางเท้า เป็นผลให้เด็กเติบโตขึ้นอย่างว่องไวและมีความยืดหยุ่นต่อการบาดเจ็บเช่นการสะดุด

การเดินเท้าเปล่าจะทำให้กระดูกขาของเด็กแข็งแรงขึ้น

กระดูกขาของทารกยังคงอ่อนนุ่มและจะไม่แข็งตัวจนกว่าเด็กจะอายุประมาณ 5 ขวบแม้ว่าเท้าของเด็กจะยังคงเติบโตเข้าสู่วัยรุ่นได้ ตอนนี้การ "กักขัง" เท้าที่อ่อนนุ่มด้วยรองเท้าแข็งสามารถป้องกันไม่ให้กระดูกพัฒนาได้อย่างเหมาะสม

"กระดูกของเด็กมีความอ่อนตัวและสามารถเปลี่ยนรูปร่างได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย" Fred Beaumont จาก Institute of Chiropodists and Podiatrists กล่าวโดยนิตยสาร Junior เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้นแล้วคุณจะไม่สามารถย้อนกลับได้

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร podiatry The Foot ในปี 2550 แสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและการทำงานของเท้าเด็กอาจเป็นผลมาจากการที่เท้าถูกบังคับให้ปรับให้เข้ากับรูปทรงและขนาดรองเท้าที่ไม่ยอมให้เท้าเติบโตตามธรรมชาติ และยิ่ง "อายุ" ของเท้าอายุน้อยลงเท่าใดโอกาสที่ความเสียหายจะสิ้นสุดลงอย่างถาวรก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

เด็กที่สวมรองเท้ามีแนวโน้มที่จะครูดและเชื้อรา

รองเท้าเด็กที่รัดแน่นจะสร้างโอกาสให้เกิดโรคผิวหนังที่เกิดจากแบคทีเรียและเชื้อราเนื่องจากอากาศชื้นประกอบกับการขาดสุขอนามัยทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อราที่ทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังเช่นเกลื้อนเกลื้อนเกลื้อนและเกลื้อน

นอกจากนี้รองเท้าเด็กที่รัดแน่นและมีพื้นรองเท้าแข็งมักจะทำให้เท้าของเด็กพองได้ น่าเสียดายที่เด็กที่เพิ่งหัดเดินมักจะพูดไม่คล่องเช่นกัน ดังนั้นคุณอาจไม่รู้ว่าทำไมเด็กถึงร้องไห้เมื่อปรากฎว่ารองเท้าของเขาคับเกินไปหรือทำให้มันมีรอยขีดข่วนเมื่อเขาเดิน พื้นรองเท้าที่แข็งและแข็งทำให้เด็กเดินได้ยากเมื่อเพิ่งเริ่มเดินเพราะเท้ารู้สึกหนักกว่าทำให้สะดุดและล้มได้ง่าย

วิธีการเสียบปลั๊กไม่จำเป็นต้องทำให้เด็กป่วยง่าย ๆ เสมอไป

เงียบ. การปล่อยให้เด็กเดินเท้าเปล่าไม่ได้ทำให้เด็กล้มป่วยในทันที ผิวหนังของเท้ามนุษย์ได้รับการออกแบบให้เป็นเกราะป้องกันเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรคไม่ให้เข้าสู่ร่างกาย ยิ่งไปกว่านั้นเด็ก ๆ (แม้แต่ผู้ใหญ่) มีแนวโน้มที่จะได้รับหรือแพร่เชื้อผ่านมือที่สัมผัสเชื้อโรคเช่นลูกบิดประตูห้องสุขาหรือแม้แต่ของเล่น

นอกจากนี้เด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะเอามือไม่ใช้เท้าเข้าปากสัมผัสใบหน้าและดวงตาซึ่งเป็นประตูทางเข้าหลักที่เชื้อโรคหรือการติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายมากที่สุด แต่คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษกับการติดเชื้อพยาธิปากขอที่สามารถแทรกซึมผ่านเท้าและบาดทะยักหากขาของเด็กถูกเจาะด้วยของมีคม ดังนั้นเพียงแค่ปล่อยให้เด็กเดิน เสียบเข้าไป แต่จะต้องมีการตรวจสอบสุภาพสตรีและสุภาพบุรุษ

x