น้ำมันปลาก่อมะเร็งต่อมลูกหมากได้จริงหรือ? & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

มีการศึกษามากมายที่ระบุและพิสูจน์ว่าน้ำมันปลามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อพัฒนาการทางสติปัญญาและสมองของเด็ก ๆ น้ำมันปลามักได้จากปลาทูน่าปลาแซลมอนและปลาเทราท์ ปัจจุบันน้ำมันปลาส่วนใหญ่บรรจุในแคปซูลดังนั้นจึงมักเรียกกันว่าอาหารเสริม แต่การศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่าการเสริมน้ำมันปลาที่ผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่บริโภคมากเกินไปอาจทำให้มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ทำอย่างไร? ถ้าอย่างนั้นเราควร จำกัด การบริโภคปลาหรือไม่?

มะเร็งต่อมลูกหมากซึ่งเป็นมะเร็งที่ผู้ชายหลายคนในโลกกำลังเผชิญ

มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่ผู้ชายจำนวนมากในโลกมักพบ จากข้อมูลของ WHO พบว่ามีผู้ชาย 1.1 ล้านคนทั่วโลกในปี 2555 ซึ่งส่งผลกระทบอย่างน้อย 15% ของผู้ชายทั้งหมดในโลก แม้ว่าจนถึงขณะนี้ยังไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของมะเร็งต่อมลูกหมาก แต่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่ามีปัจจัยเสี่ยงหลายอย่างที่สามารถกระตุ้นให้เกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก ได้แก่:

• อายุ. มะเร็งต่อมลูกหมากพบได้น้อยมากในผู้ชายอายุต่ำกว่า 45 ปีและพบได้บ่อยในผู้ชายที่อายุ 50 ปีขึ้นไป
• พันธุกรรม. คนที่มีประวัติเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากในครอบครัวก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากเช่นกัน
• อาหาร. อาหารมีผลต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายอย่างมากรวมถึงกระตุ้นการเติบโตของมะเร็ง
• โรคอ้วน. ผู้ชายที่มีน้ำหนักเกินมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก
• โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์. พฤติกรรมทางเพศที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัยบ่อยๆอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ผู้ที่เป็นโรคหนองในมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากมากกว่า

การวิจัยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลากับความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารสถาบันมะเร็งแห่งชาติได้ตรวจสอบระดับกรดไขมันโอเมก้า 3 ในผู้ชาย 35,000 คนที่มีอายุมากกว่า 50 ปีในสหรัฐอเมริกา การศึกษานี้บันทึกอาหารและเครื่องดื่มทั้งหมดที่ผู้ตอบแบบสอบถามเหล่านี้บริโภค จากนั้นในการศึกษาพบว่ามีผู้ชาย 800 คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคต่อมลูกหมากและผู้ชาย 1,400 คนที่ไม่ได้เป็นโรค จากนั้นนักวิจัยได้เปรียบเทียบทั้งสองกลุ่มโดยดูระดับของกรดไขมันโอเมก้า 3 จากผลการตรวจเลือด

ผลการตรวจเลือดเหล่านี้แสดงให้เห็นว่ากลุ่มที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากมีระดับกรดไขมันโอเมก้า 3 ในเลือดสูงกว่ากลุ่มที่ไม่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก นอกจากนี้นักวิจัยยังสรุปว่าคนที่บริโภคน้ำมันปลามากเกินไปมีความเสี่ยงสูงกว่าที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากถึง 3 เท่าจากการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก

นักวิจัยยังพบว่าในกลุ่มที่ได้รับผลกระทบจากมะเร็งต่อมลูกหมากมากกว่า 43% บริโภคน้ำมันปลาที่ได้จากอาหารเสริมคือ 43% ไม่ได้มาจากแหล่งอาหารโดยตรงเช่นปลาทูน่าปลาแซลมอนและปลาเทราท์

ความสัมพันธ์ระหว่างน้ำมันปลากับมะเร็งต่อมลูกหมากคืออะไร?

น้ำมันปลาเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถต้านการอักเสบและช่วยรักษาสุขภาพของหัวใจได้ อย่างไรก็ตามมันแตกต่างกันในงานวิจัยที่ได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ ในการศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าการบริโภคน้ำมันปลาเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้จริง แล้วน้ำมันปลาไม่ดีต่อสุขภาพจริงหรือ?

จนถึงขณะนี้นักวิจัยยังไม่รู้ว่าความสัมพันธ์ระหว่างทั้งสองคืออะไร แต่พวกเขาอ้างว่านี่ไม่ใช่เหตุและผลดังนั้นน้ำมันปลาจึงไม่ใช่สิ่งที่ทำให้มะเร็งต่อมลูกหมากเกิดขึ้น แต่นักวิจัยสรุปว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 ในน้ำมันปลามีฤทธิ์ส่งผลต่อ DNA ซึ่งอาจนำไปสู่การกลายพันธุ์และเป็นมะเร็งได้ แน่นอนว่าเรื่องนี้ยังไม่มีความชัดเจนและยังต้องมีการตรวจสอบเพิ่มเติม ดังนั้นนักวิจัยจึงไม่แนะนำให้ผู้ชายลดและ จำกัด การบริโภคปลาซึ่งจริงๆแล้วดีต่อสุขภาพมาก

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาไม่ใช่อาหารที่ดีที่สุด

คนส่วนใหญ่ที่บริโภคน้ำมันปลาอาจได้รับเพิ่มเติมจากอาหารเสริมไม่ใช่จากแหล่งอาหารโดยตรง สิ่งนี้แตกต่างกันแน่นอนเพราะอาหารที่แท้จริงยังดีกว่าอาหารเสริมหรือยาที่มีวิตามินรวมหลายชนิด หากคุณยังสามารถบริโภคน้ำมันปลาจากแหล่งอาหารได้โดยตรงให้หลีกเลี่ยงอาหารเสริมและวิตามินรวมซึ่งจะส่งผลเสียต่อสุขภาพเช่นกันหากบริโภคมากเกินไป

อ่านเพิ่มเติม

• ถ้าแฝดคนหนึ่งเป็นมะเร็งแฝดจะตามมาไหม?
• ป้องกันมะเร็งด้วยแบคทีเรียในลำไส้
• ผลข้างเคียงของการรักษาด้วยรังสีรักษาต่อผู้ป่วยมะเร็ง

x