วิธีแก้กลากเกลื้อนแบบดั้งเดิมที่ควรลองทำเองที่บ้าน

ตัวเลือกการรักษาโรคเรื้อนกวาง (โรคผิวหนังภูมิแพ้) มีหลายรูปแบบตั้งแต่ขั้นตอนทางการแพทย์ไปจนถึงวิธีการรักษาแบบธรรมชาติทั้งหมด ยาแผนโบราณจะไม่สามารถรักษากลากให้หายขาดได้ อย่างไรก็ตามส่วนผสมเหล่านี้สามารถบรรเทาอาการและลดความต้องการเกาเพื่อไม่ให้แผลเปื่อยแย่ลง

คุณสามารถใช้ส่วนผสมอะไรได้บ้าง?

ยารักษากลากแบบต่างๆ

การรักษากลากมักใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ในรูปแบบของเครื่องดื่มหรือยาทาเพื่อลดอาการคันและการอักเสบ อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ในระยะยาวเนื่องจากมีโอกาสเกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์

ผลข้างเคียงที่พบบ่อย ได้แก่ การผอมบางและการเปลี่ยนสีของผิวหนังในบริเวณที่ทายา ดังนั้นเพื่อลดความเสี่ยงจึงมีคนไม่กี่คนที่ขัดขวางการรักษากลากทางการแพทย์ด้วยยาแผนโบราณหรือสมุนไพร

นี่คือตัวเลือกยาแผนโบราณที่คุณสามารถพิจารณาได้:

1. น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์

เชื่อกันว่าน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์เป็นยารักษากลากแบบดั้งเดิมเนื่องจากมีวิตามิน K และ E และกรดลอริก ส่วนผสมต่างๆเหล่านี้สามารถบรรเทาอาการคันและให้ผลเย็นต่อผิวหนังที่อักเสบ

นอกจากนี้คุณสมบัติในการต้านเชื้อราต้านเชื้อแบคทีเรียและสารต้านอนุมูลอิสระของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ยังช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในกลาก คุณจะได้รับประโยชน์นี้โดยการถูน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำบนผิวหนังที่เป็นโรคเรื้อนกวาง

2. ขมิ้น

ขมิ้นเป็นส่วนผสมของสมุนไพรที่มักใช้เป็นยาธรรมชาติในการรักษาอาการกลาก ประโยชน์นี้เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านการอักเสบ

ทั้งสองทำงานร่วมกันเพื่อช่วยปกป้องเซลล์ของร่างกายจากความเสียหายเพิ่มเติมที่เกิดจากกลากอักเสบ ไม่เพียงเท่านั้นสารต้านอนุมูลอิสระในขมิ้นยังช่วยปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อ

เพียงผสมขมิ้นหนึ่งช้อนชาครึ่งกับนมให้เพียงพอ คนให้เข้ากันจนเนื้อสัมผัสเป็นครีมหรือครีม ทาส่วนผสมขมิ้นลงบนผิวหนังที่คัน. ทำซ้ำวันละสองครั้งจนกว่าอาการแดงและอาการคันจะลดลง

หรือคุณสามารถละลายขมิ้นหนึ่งช้อนชาครึ่งในน้ำเดือด ผัดประมาณ 10 นาทีแล้วปล่อยให้เย็น คุณสามารถดื่มน้ำยานี้หรือล้างออกในบริเวณที่รู้สึกคัน

3. เจลว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติหลายประการที่ทำให้เชื่อได้ว่าเป็นยาแก้กลากเกลื้อนแบบดั้งเดิม ตัวอย่างเช่นคุณสมบัติต้านการอักเสบที่อยู่ในนั้นให้ผลเย็นต่อผิวหนังที่รู้สึกคันและร้อนเนื่องจากกลาก

ผิวหนังของผู้ป่วยเป็นโรคเรื้อนกวางมักจะแห้งและมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ ข้อดีอีกอย่างของว่านหางจระเข้คือความสามารถในการทำให้ผิวชุ่มชื้น นอกจากนี้คุณสมบัติในการต้านจุลชีพของว่านหางจระเข้ยังช่วยป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนังเพิ่มเติม

วิธีการรักษากลากตามธรรมชาติโดยใช้เจลว่านหางจระเข้

1. ใช้เจลสกัดจากใบว่านหางจระเข้สด คุณยังสามารถผสมเจลว่านหางจระเข้กับน้ำมันวิตามินอีเล็กน้อยเพื่อประโยชน์เพิ่มเติม
2. ทาเจลกับผิวที่มีปัญหา ปล่อยให้แห้งเองแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
3. ทำขั้นตอนนี้วันละสองครั้งเป็นเวลาสองสามสัปดาห์จนกว่าอาการจะบรรเทาลง

4. ข้าวโอ๊ต

นอกจากจะดีต่อการย่อยอาหารแล้ว ข้าวโอ๊ต นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระฟีนอลและสารต้านการอักเสบอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อผิว คุณสมบัติต้านการอักเสบเหล่านี้เชื่อว่าช่วยบรรเทาอาการคันและอาการแสบร้อนบนผิวหนังที่เกิดจากโรคเรื้อนกวาง

ข้าวโอ๊ต ยังมีไขมันและน้ำตาลที่ดีในรูปของโพลีแซ็กคาไรด์ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว ไขมันเป็นสารหล่อลื่นที่ช่วยรักษาผิวหนังที่แห้งกรานในขณะที่โพลีแซ็กคาไรด์ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและมีน้ำมีนวล

การรักษาความชุ่มชื้นของผิวหนังเป็นหลักการสำคัญอย่างหนึ่งของการรักษากลากที่ไม่ควรพลาด นี่คือวิธีการใช้งาน ข้าวโอ๊ต เป็นยาพื้นบ้านสำหรับกลาก:

1. เตรียมผ้าและทำความสะอาดด้วย ข้าวโอ๊ต แห้ง. เทลงในสามช้อน ข้าวโอ๊ต บนผ้าแล้วมัดผ้าให้คล้ายมัดเล็ก
2. เตรียมน้ำที่จะใช้อาบจากนั้นวางผ้ามัดไว้ในอ่างที่มีน้ำเต็ม แช่ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
3. ใช้บันเดิล ข้าวโอ๊ต นี่คือการถูส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบจากโรคเรื้อนกวาง
4. คุณยังสามารถล้างร่างกายด้วยน้ำอาบซึ่งจะกลายเป็นอ่างรวม ข้าวโอ๊ต .

ลองอาบน้ำ ข้าวโอ๊ต เป็นประจำจนกว่าอาการจะลดลง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรใช้น้ำอุ่นและหลีกเลี่ยงการอาบน้ำเป็นเวลานาน ถูมัดด้วย ข้าวโอ๊ต อย่างอ่อนโยนเพื่อไม่ให้ผิวระคายเคืองเพิ่มเติม

5. เกลือหิมาลายัน

เกลือหิมาลายันเป็นความพิเศษของเหมืองเกลือ Khewra ซึ่งตั้งอยู่ที่เชิงเขาหิมาลัย National Association of Eczema ได้รับรองคุณสมบัติของเกลือนี้ว่าเป็นสมุนไพรสำหรับบรรเทาอาการต่างๆของกลาก

เกลือหิมาลายันอุดมไปด้วยโซเดียมซึ่งจะดึงของเสียบางส่วนออกทางรูขุมขนของผิวหนัง โซเดียมยังจับความชุ่มชื้นเพื่อให้บริเวณของผิวหนังที่มีแนวโน้มที่จะแห้งกรานมีความชุ่มชื้นและอ่อนนุ่มมากขึ้น

เพื่อใช้เป็นยารักษากลากธรรมชาติให้ใส่เกลือหิมาลายัน 230 กรัม (ประมาณ 1 ถ้วยตวง) ลงในอ่างที่มีน้ำเต็ม แช่ตัวเป็นเวลา 10 นาทีเพื่อให้แร่ธาตุในเกลือดูดซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

อย่างไรก็ตามอย่าแช่น้ำร้อน อุณหภูมิที่สูงอาจทำให้ผิวของคุณขาดน้ำมันตามธรรมชาติทำให้แห้งและทำให้อาการกลากแย่ลง ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำอุ่นเพื่อปกป้องความชุ่มชื้นของผิวหนัง

หลังจากอาบน้ำเสร็จให้เช็ดตัวให้แห้งทันทีโดยตบผิวเบา ๆ การอาบน้ำด้วยเกลือหิมาลัยอาจไม่สามารถรักษากลากได้อย่างสมบูรณ์ แต่เป็นวิธีที่เชื่อถือได้ในการลดความรุนแรงของอาการ

6. โปรไบโอติก

โปรไบโอติกเป็นแบคทีเรียที่ดีที่สามารถทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานและลดการอักเสบที่เกิดจากการตอบสนองต่อการแพ้ การหยุดชะงักของกลไกทั้งสองนี้มักถือเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคเรื้อนกวาง

ประโยชน์ของโปรไบโอติกในการรักษาโรคเรื้อนกวางได้ถูกกล่าวถึงก่อนหน้านี้ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน American Journal of Clinical Dermatology การบริโภคโปรไบโอติกโดยเฉพาะประเภท แอล ปรากฎว่าช่วยป้องกันการเกิดโรคเรื้อนกวาง

ถึงกระนั้นการค้นพบข้างต้นยังคงเชิญชวนข้อดีและข้อเสีย การศึกษาหนึ่งจากวารสาร Allergy and Immunology ในปี 2010 แสดงให้เห็นว่าประสิทธิภาพของโปรไบโอติกในการรักษากลากตามธรรมชาติยังไม่ได้รับการพิสูจน์

แม้จะมีการค้นพบ แต่การบริโภคโปรไบโอติกนั้นมีประโยชน์และไม่เป็นอันตราย ดังนั้นหากคุณต้องการลองใช้โปรไบโอติกเพื่อรักษากลากตามธรรมชาติการกินโยเกิร์ตหรือผลิตภัณฑ์หมักอื่น ๆ ก็ไม่มีอะไรผิดปกติ

7. น้ำมันทีทรี

น้ำมันทีทรี มีประโยชน์มากมายสำหรับผิวรวมถึงผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวาง การศึกษาในปี 2011 พบว่า น้ำมันต้นชา กลับกลายเป็นว่ามีประสิทธิภาพในการลดอาการของโรคเรื้อนกวางมากกว่ายาทาที่มีซิงค์ออกไซด์หรือ clobetasone butyrate .

อย่างไรก็ตาม น้ำมันต้นชา ไม่ควรใช้กับผิวหนังโดยตรงเพราะอาจทำให้อาการกลากแย่ลงได้ ผสม 1-2 หยด น้ำมันต้นชา ด้วยน้ำมันตัวทำละลาย 12 หยดเช่นน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกแล้วทาลงบนผิว

8. น้ำมันโจโจ้บา

การศึกษาในปี 2017 แสดงให้เห็นว่าน้ำมันโจโจบามีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยลดอาการกลาก ยาแก้กลากเกลื้อนแบบดั้งเดิมนี้ยังสามารถสนับสนุนการรักษาทางการแพทย์ได้เนื่องจากได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยในการดูดซึมยาเฉพาะที่

แว็กซ์เอสเทอร์ที่อยู่ในนั้นยังช่วยกระตุ้นการซ่อมแซมชั้นปกป้องผิวและกักเก็บความชุ่มชื้น นี่คือเหตุผลว่าทำไมน้ำมันโจโจ้บาจึงไม่เพียง แต่มีประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นโรคกลากเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคผิวหนังอักเสบสิวและปัญหาผิวอื่น ๆ อีกด้วย

9. น้ำมันเมล็ดทานตะวัน

ผู้ที่เป็นโรคกลากมักจะบ่นว่าผิวแห้งอักเสบและเป็นขุย น้ำมันเมล็ดทานตะวันสามารถช่วยแก้ปัญหานี้ได้เนื่องจากมีสารต้านการอักเสบสารต้านอนุมูลอิสระและกรดไลโนเลอิกสูง

สารเหล่านี้ทำงานโดยตรงกับเซลล์ Keratinocyte ในผิวหนัง เซลล์เหล่านี้มีบทบาทโดยตรงในการสร้างชั้นนอกของผิวหนัง การใช้น้ำมันเมล็ดทานตะวันเป็นประจำสามารถเสริมสร้างเซลล์ Keratinocyte เพื่อให้ผิวได้รับการปกป้อง

โดยพื้นฐานแล้วส่วนผสมแบบดั้งเดิมไม่ใช่ยาที่จะรักษากลากได้ในทันที อย่างไรก็ตามส่วนผสมเหล่านี้มีส่วนผสมที่ช่วยบรรเทาข้อร้องเรียนทั่วไปเช่นอาการคันผิวแห้งหรือแดง

ยารักษากลากธรรมชาติโดยทั่วไปไม่มีผลข้างเคียงที่รุนแรงตราบเท่าที่ไม่ได้ใช้มากเกินไป อย่างไรก็ตามบางคนมีอาการแย่ลงเมื่อใช้ยาสมุนไพร

เพื่อให้การรักษาเป็นไปอย่างเหมาะสมและปลอดภัยยิ่งขึ้นคุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเป็นประจำเพื่อทำความเข้าใจถึงประโยชน์และความเสี่ยง