สารบัญ:
- ทำไมหมอนสำหรับทารกถึงอันตราย?
- เมื่อใดที่ทารกควรได้รับหมอนขณะนอนหลับ?
- สิ่งที่ต้องพิจารณาเพื่อให้ทารกนอนหลับได้อย่างปลอดภัย?
- 1. ท่านอนหงาย
- 2. หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าห่ม
การใช้หมอนสามารถทำให้นอนหลับสบายขึ้นได้อย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับทารกรวมถึงทารกแรกเกิด คุณต้องคิดใหม่หากคุณต้องการจัดหาหมอนสำหรับทารกนอนหลับ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องจัดหาหมอนสำหรับเด็กหรือเป็นอันตรายหรือไม่? ตรวจสอบคำอธิบายด้านล่าง
ทำไมหมอนสำหรับทารกถึงอันตราย?
คุณพ่อคุณแม่หลายคนได้เตรียมของใช้ทั้งหมอนสำหรับเด็กแรกเกิด
ยิ่งไปกว่านั้นหมอนเหล่านี้ส่วนใหญ่ยังมีรูปร่างที่แตกต่างกันเนื่องจากปรับให้เข้ากับศีรษะของทารก
อ้างจาก American Academy of Pediatric คุณควรเก็บสิ่งของเช่นหมอนผ้าห่มและของเล่นไว้ในพื้นที่นอนของเด็ก
ในพัฒนาการของทารกเขาไม่ต้องการหมอนในขณะนอนหลับ ดังนั้นคุณควรคิดอีกครั้งเกี่ยวกับความปรารถนาของคุณเพราะถือว่าเป็นอันตราย
ไม่แนะนำให้ใช้หมอนสำหรับทารกเนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยง กลุ่มอาการเสียชีวิตของทารกอย่างกะทันหัน (SIDS) หรือเสียชีวิตอย่างกะทันหัน โดยเฉพาะในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี
นอกจากนี้ยังได้รับการยืนยันจากคำแถลงของสถาบันสุขภาพเด็กและการพัฒนามนุษย์แห่งชาติ (NICHHD) ซึ่งแนะนำว่าไม่ควรให้หมอนแก่ทารกที่มีอายุต่ำกว่า 1 ปี
ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่อาจรู้สึกอึดอัดที่ไม่ใช้หมอนขณะนอนหลับ อย่างไรก็ตามสถานการณ์แตกต่างกันกับเด็กทารก
เนื่องจากการใช้หมอนสามารถปิดปากและจมูกของเด็กขณะนอนหลับทำให้หายใจได้ยาก
ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อคุณและลูกน้อยนอนในห้องแยกกันการดูแลจะน้อยกว่าที่เหมาะสม
เมื่อคุณและคู่ของคุณไม่ทันระวังหมอนจะปิดหน้าเขาเป็นเวลานานและนำไปสู่ SIDS
ยังคงอ้างจาก American Academy of Pediatric เด็กประมาณ 3,500 คนเสียชีวิตในแต่ละปีในสหรัฐอเมริกาเนื่องจากทารกเสียชีวิตระหว่างการนอนหลับ
การเสียชีวิตเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดในทารกอายุ 3 เดือนหรือน้อยกว่าเนื่องจากใช้หมอนหนุนศีรษะของทารก
เพื่อลดความเสี่ยงของ SIDS และเหตุการณ์การนอนหลับที่ร้ายแรงคุณควร:
- ให้ทารกนอนหงายเพื่อไม่ให้การหายใจของทารกถูกรบกวน
- อย่าคลุมศีรษะและใบหน้าของทารกขณะนอนหลับ
- ให้ทารกห่างจากควันบุหรี่
- เตรียมบรรยากาศที่สบายเมื่อทารกนอนหลับตอนกลางวันหรือตอนกลางคืน
- ให้นมแม่แก่ลูกก่อนนอนเพื่อให้เขารู้สึกอิ่ม
เมื่อใดที่ทารกควรได้รับหมอนขณะนอนหลับ?
ตามที่อธิบายไว้ข้างต้นหมอนสำหรับเด็กทารกอาจเป็นสิ่งที่อันตรายได้
โดยเฉพาะเด็กแรกเกิดเพราะเมื่อหมอนปิดหน้าจะไม่สามารถสะท้อนกลับหรือช่วยเหลือตัวเองได้
จนถึงขณะนี้ยังไม่มีงานวิจัยที่ชัดเจนที่แสดงให้เห็นถึง 100% ว่าเมื่อใดที่ดีที่สุดที่จะให้เด็กใช้หมอนขณะนอนหลับ
แม้ว่าคุณจะไม่ควรให้หมอนกับทารก แต่ก็มีช่วงอายุที่ถือว่าปลอดภัยสำหรับเด็กที่จะใช้หมอน
คุณสามารถเริ่มให้หมอนกับเด็ก ๆ เมื่ออายุมากกว่า 18 เดือนหรือประมาณ 3 ปี
ในวัยนี้ถือว่าทารกหรือเด็กมีความสามารถในการเคลื่อนไหวบางอย่างดังนั้นหากมีหมอนปิดหน้าเขาจะสามารถกำจัดมันได้
จากหมอนเด็กประเภทและรูปทรงต่างๆให้เลือกหมอนที่มีขนาดเล็กและแบนเพื่อให้สามารถรองรับคอได้อย่างเหมาะสม
สิ่งที่ต้องพิจารณาเพื่อให้ทารกนอนหลับได้อย่างปลอดภัย?
เมื่อหมอนสำหรับลูกน้อยที่คุณเตรียมไว้ใช้งานไม่ได้ให้คลายความกังวลว่าลูกจะนอนหลับไม่สนิท
นี่คือบางสิ่งที่พ่อแม่สามารถทำได้เพื่อให้ทารกนอนหลับสบายและปลอดภัย ได้แก่:
1. ท่านอนหงาย
สิ่งแรกที่คุณต้องใส่ใจคือการทำให้ทารกนอนบนเตียงเป็นนิสัยเมื่อถึงเวลานอน สิ่งนี้ทำเพื่อให้เขาตระหนักถึงสถานการณ์รอบตัว
การวางไว้บนเตียงในเวลาที่เหมาะสมก็ทำได้เช่นกันเพื่อให้รู้สึกสบายตัวและป้องกันไม่ให้ทารกล้มในระหว่างการนอนหลับ
จากนั้นให้แน่ใจว่าทารกนอนหงาย เนื่องจากการตะแคงหรือท้องอาจเพิ่มความเสี่ยงให้ทารกสำลักจนหายใจได้ยาก
2. หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าห่ม
นอกจากนี้สิ่งที่ต้องคำนึงถึงด้วยคืออุณหภูมิห้อง อย่าปล่อยให้ทารกเย็นหรือร้อนเกินไป
หากอากาศหนาวควรแต่งตัวทารกด้วยชุดนอนที่หนาขึ้นหรือยืดตัวทารกแทนการให้ผ้าห่มแก่เขา
เกือบจะเหมือนกับการใช้หมอนสำหรับทารกมีความกังวลว่าผ้าห่มจะปิดใบหน้าของทารกเพื่อที่จะรบกวนการหายใจขณะนอนหลับ
นอกจากนี้ควรระมัดระวังในการอุ้มทารกให้คลายตัวเล็กน้อยเพื่อให้ทารกยังเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระและหายใจได้ไม่ยาก
หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมโปรดปรึกษาเกี่ยวกับอุปนิสัยที่ดีสำหรับทารกกับกุมารแพทย์
x