สารบัญ:
- เลือกร้านที่สะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ
- สารเคมีปลอดภัยในผลิตภัณฑ์ทำเล็บสำหรับสตรีมีครรภ์หรือไม่?
- สตรีมีครรภ์สามารถนวดมือและเท้าขณะนั่งสมาธิได้หรือไม่?
- เคล็ดลับในการทำเล็บมือเล็บเท้าอย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์
หากคุณกำลังตั้งครรภ์คุณอาจเคยได้ยินมามากมายเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้และไม่ควรทำในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่าบางสิ่งจะต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ แต่กิจกรรมบางอย่างที่คุณไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไป คุณสามารถดูแลเล็บระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่? นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อให้คุณสามารถปรนเปรอตัวเองได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิด
แม้ว่าจะมีงานวิจัยจำนวนไม่มากที่ศึกษาเรื่องการดูแลความงามในระหว่างตั้งครรภ์ แต่การดูแลเล็บระหว่างตั้งครรภ์ก็ยังถือว่าปลอดภัยจนถึงปัจจุบัน การทำดูแลเล็บจะไม่ทำร้ายทารกโดยตรง ความกังวลที่ใหญ่ที่สุดคือความเป็นไปได้ของการติดเชื้อที่ผิวหนังหลังจากที่คุณได้รับการรักษาแล้ว
เลือกร้านที่สะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ
ไม่ว่าคุณจะตั้งครรภ์หรือไม่ก็ตามก่อนอื่นคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าร้านเสริมสวยที่คุณเลือกใช้หลักการของสุขอนามัยที่ดี หากอุปกรณ์ที่ใช้ไม่ได้รับการทำความสะอาดและฆ่าเชื้ออย่างถูกต้องคุณจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ผิวหนังหรือเล็บของคุณ การติดเชื้อนี้สามารถปรากฏขึ้นทันทีหรืออาจปรากฏเป็นสัปดาห์หรือหลายเดือนหลังจากที่คุณทำทรีทเม้นต์เล็บ ประเภทของการติดเชื้อที่คุณอาจพบ ได้แก่:
- การติดเชื้อแบคทีเรียเช่น paronychia อาจเริ่มจากอาการบวมแดงหรือร้อนบริเวณเล็บหรือนิ้วเท้า การรักษาโรคติดเชื้อแบคทีเรียมักทำได้โดยการใช้ยาปฏิชีวนะหรือโดยการสะกิดบริเวณที่เป็นหนองเพื่อกำจัดหนองที่สะสมออกไป
- การติดเชื้อราเช่นเท้าของนักกีฬา (เท้าของนักกีฬา): การติดเชื้อนี้สามารถทำให้เล็บของคุณเป็นสีเหลือง เล็บของคุณอาจแสดงสัญญาณของการหลุดออกจากนิ้วของคุณ การรักษาที่สามารถทำได้คือการใช้ยาหรือทาครีมบนเล็บที่ได้รับผลกระทบ
- การติดเชื้อไวรัส: ตัวอย่างของการติดเชื้อนี้คือหูด โดยปกติสีของหูดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคนและรูปแบบเช่น แคลลัส หรือแคลลัส ภาวะนี้สามารถรักษาได้ด้วยยาทาเช่นขี้ผึ้ง
ผลิตภัณฑ์สำหรับเล็บส่วนใหญ่มีตั้งแต่ไพรเมอร์ยาทาเล็บไปจนถึงน้ำยาทำความสะอาด สารอินทรีย์ระเหย (VOCs) หรือสารอินทรีย์ระเหย. อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่ากลิ่นของผลิตภัณฑ์ไม่ได้บ่งบอกถึงความปลอดภัย ผลิตภัณฑ์บางชนิดอาจมีกลิ่นรุนแรง แต่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพน้อยมากในขณะที่ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อาจไม่มีกลิ่น แต่มีสารเคมีที่รุนแรงมาก
สารเคมีปลอดภัยในผลิตภัณฑ์ทำเล็บสำหรับสตรีมีครรภ์หรือไม่?
เมื่อคุณทำ ทำเล็บ หรือ เล็บเท้า คุณสามารถสัมผัสกับส่วนผสมต่อไปนี้:
- โทลูอีน: สารนี้ยังพบในน้ำมันเบนซิน โทลูอีนอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์จนถึงอาการวิงเวียนศีรษะ
- ฟอร์มาลดีไฮด์: เป็นสารก่อมะเร็งหรือสารที่สามารถกระตุ้นให้เกิดมะเร็งและมักใช้เพื่อรักษาวัตถุที่ตายแล้ว คุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสและพยายามอย่าสูดดมสารนี้
- ไดบิวทิลพทาเลต (DBP): สารนี้จัดอยู่ในสารอันตรายเนื่องจากอาจทำให้เกิดปัญหาในการสืบพันธุ์โดยเฉพาะในผู้ชาย สารนี้ถูกห้ามในยุโรปและยังอาจทำให้เกิดปัญหากับอวัยวะและรบกวนระบบต่อมไร้ท่อในร่างกายมนุษย์
แม้ว่าสารเหล่านี้จะถูกดูดซึมผ่านผิวหนังหรือกลืนกินโดยบังเอิญ แต่อันตรายที่สุดของสารเคมีเหล่านี้คือหากมนุษย์สูดดมเข้าไป อย่างไรก็ตามข่าวดีก็คือสารเคมีในผลิตภัณฑ์ดูแลเล็บมักจะระเหยไปในอากาศได้ง่ายดังนั้นห้องที่มีอากาศถ่ายเทสะดวกจะช่วยลดอันตรายให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัย คุณยังสามารถเลือกที่จะหลีกเลี่ยงการใช้ยาทาเล็บหรือน้ำยาล้างเล็บและเลือกลักษณะที่เป็นธรรมชาติ
สตรีมีครรภ์สามารถนวดมือและเท้าขณะนั่งสมาธิได้หรือไม่?
หากคุณดูแลเล็บอย่าง ทำเล็บ หรือ เล็บเท้า พนักงานร้านเสริมสวยมักจะนวดเท้าและมือของคุณ บางท่านอาจเคยได้ยินว่าสิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดการหดตัวได้ ความเชื่อนี้ตั้งอยู่บนทฤษฎีที่ว่าจุดบางจุดบนร่างกายสามารถกระตุ้นการหดตัวได้ อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยจำนวนไม่มากที่พิสูจน์ว่าความดันในการนวดสามารถกระตุ้นให้เจ็บครรภ์ได้
อย่างไรก็ตามเพื่อความปลอดภัยคุณอาจต้องแจ้งให้ผู้ดูแลทราบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ หรือเพื่อให้ดียิ่งขึ้นคุณสามารถหยุดพักจากการนวดสักพัก
เคล็ดลับในการทำเล็บมือเล็บเท้าอย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์
แน่นอนว่าคุณยังคงสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- ไปที่ร้านเสริมสวยก่อนเพื่อสังเกตกระบวนการทำความสะอาดของพวกเขา ใส่ใจกับเครื่องมือและภาชนะที่ใช้
- อย่าอายถามร้านเสริมสวยเกี่ยวกับขั้นตอนการทำความสะอาดหากคุณมีข้อสงสัย การให้ความร้อน (การนึ่งฆ่าเชื้อ) เป็นวิธีการที่ต้องการสำหรับอุปกรณ์ฆ่าเชื้อ วิธีนี้เป็นวิธีที่โรงพยาบาลใช้สำหรับเครื่องมือในการผ่าตัด
- ถามเกี่ยวกับช่องระบายอากาศด้วย พยายามนั่งใกล้หน้าต่างหรือพัดลมในขณะที่คุณกำลังรับการบำรุงรักษา
- จุลินทรีย์สามารถเข้าสู่ร่างกายของคุณผ่านภาชนะสำหรับเท้าของคุณ เลื่อนความต้องการที่จะปรนเปรอตัวเองหากคุณมีบาดแผลถูกแมลงสัตว์กัดต่อยหรือมีบาดแผลเปิดที่ขา
- หากคุณเลือกที่จะดูแลเล็บที่บ้านให้แน่ใจว่าคุณทำในห้องที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก
- พยายามใช้สีย้อมที่ไม่มีสารเคมีอันตราย คุณสามารถค้นหายี่ห้อใดก็ได้ที่ปลอดภัยบนอินเทอร์เน็ต
- แจ้งเจ้าหน้าที่หากคุณกำลังตั้งครรภ์และขอให้พวกเขาหลีกเลี่ยงจุดที่สามารถกระตุ้นขณะทำการนวด
- ขอให้ช่างดูแลเล็บของคุณหลีกเลี่ยงการกระตุ้นจุดที่มือและเท้าระหว่างการนวดดูแลเล็บของคุณ
สิ่งที่กังวลที่สุดเมื่อคุณดูแลเล็บในระหว่างตั้งครรภ์คือการสัมผัสกับสารเคมีที่ใช้ ดังนั้นคุณอาจรอจนกว่า ไตรมาสที่สอง ในการดูแลตนเอง
หากคุณยังไม่แน่ใจเกี่ยวกับความปลอดภัยของการดูแลเล็บในระหว่างตั้งครรภ์ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม
x
