คำแนะนำในการทำสปาเด็กที่บ้าน & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

คุณเคยได้ยิน สปาเด็ก (เบบี้สปา)? สปาเด็ก เป็นหนึ่งในการดูแลทารกที่กลายเป็นกระแสในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ที่น่าสนใจคือการรักษานี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่แนวโน้มเท่านั้น นอกจากนี้ยังเชื่อกันว่าสปาสำหรับเด็กให้ประโยชน์ต่อสุขภาพของลูกน้อยของคุณคุณรู้หรือไม่! ลูกน้อยของคุณได้รับอนุญาตให้ทำเมื่อใด สปาเด็ก และกระบวนการเป็นอย่างไร? ต่อไปนี้เป็นบทวิจารณ์

x

เบบี้สปาคืออะไร?

สปาเด็ก เป็นการบำบัดสำหรับทารกที่ผสมผสานระหว่างกิจกรรมสปาและการนวด

ในสปาสำหรับเด็กนี้เซสชั่นแรกคือให้ทารกว่ายน้ำหรือแช่ตัวในสระว่ายน้ำพิเศษ

ช่วงที่สองตามด้วยการนวดทารกโดยนักบำบัดเป็นเวลาสองสามนาที

ไม่ต้องกังวล สปาเด็ก ปลอดภัยสำหรับทารก ทรีทเมนท์นี้มีให้บริการในสปาสำหรับเด็กพิเศษ

หากคุณสนใจ แต่ไม่เคยลองมาก่อนก็ไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะกิจกรรมนี้ดำเนินการโดยนักบำบัดที่ได้รับการฝึกฝน

สปาเด็กมีประโยชน์อย่างไร?

ไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับสิทธิประโยชน์ของสปาเด็ก การรักษานี้คาดการณ์ว่าจะสามารถกระตุ้นกระตุ้นได้ตั้งแต่อายุยังน้อย

ไม่เพียงแค่นั้นความสบายของสปาและการนวดยังช่วยให้ทารกสบายตัวและคลายความวิตกกังวล

ในความเป็นจริงตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Midwife Journal "วารสารผดุงครรภ์" , ประโยชน์ สปาเด็ก สามารถทำให้ทารกนอนหลับสนิทและนานขึ้น

กล่าวอย่างกว้าง ๆ นี่คือประโยชน์ต่างๆ สปาเด็ก สำหรับทารก:

• เพิ่มปฏิสัมพันธ์ของทารกในระหว่างการทำสปาและการนวด
• ช่วยให้ทารกรู้สึกผ่อนคลายและสงบมากขึ้น
• ช่วยให้ทารกนอนหลับสบายและดี
• ช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนที่มีหน้าที่ควบคุมความเครียดในร่างกายของทารก
• ฝึกการประสานงานและความสมดุลของร่างกายทารก
• ฝึกการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อร่างกายของทารก

สิ่งที่น่าสนใจไม่น้อยการทำสปาเด็กที่คุณทำที่บ้านสามารถสร้างความผูกพัน (พันธะ) ระหว่างแม่และลูก

ทารกสามารถรับทรีทเมนต์สปาเด็กได้ตั้งแต่อายุเท่าไร?

ขึ้นอยู่กับ วารสารสุขภาพ เด็กควรทำ สปาเด็ก มีอายุตั้งแต่ 3-6 เดือน

เนื่องจากในวัยนั้นความแข็งแรงของคอและหลังของทารกถือว่าดีพอที่จะรองรับร่างกายของเขาขณะแช่ตัวในสระว่ายน้ำพิเศษ

อย่างไรก็ตามคุณสามารถปรึกษาเพิ่มเติมกับแพทย์เพื่อพิจารณาว่าเวลาใดเป็นเวลาที่ดีที่สุดหากคุณต้องการชวนลูกน้อยของคุณทำ สปาเด็ก .

แพทย์อาจพิจารณาพัฒนาการและความสามารถของเจ้าตัวเล็กของคุณ

ฉันจะทำสปาเด็กได้อย่างไร?

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้การทำสปาเด็กนี้สามารถทำได้ในสปาพิเศษสำหรับทารกโดยได้รับความช่วยเหลือจากนักบำบัดที่มีประสบการณ์

อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำให้ลูกน้อยของคุณเสียได้ด้วย สปาเด็ก ที่บ้านตราบเท่าที่คุณรู้ขั้นตอนที่แน่นอน

นี่คือขั้นตอนของการรักษา สปาเด็ก :

1. แช่ในสระว่ายน้ำพิเศษ

ขั้นตอนแรกในกระบวนการ สปาเด็ก นั่นคือปล่อยให้ทารกว่ายน้ำและแช่ตัวในสระว่ายน้ำพิเศษ

คุณไม่จำเป็นต้องกังวลว่าลูกน้อยของคุณจะจมน้ำเพราะในร้านสปาเด็กมีสระน้ำขนาดเล็กพิเศษที่ปลอดภัยสำหรับเขา

นอกจากนี้ร้านสปาเด็กมักจะให้ยางว่ายน้ำขนาดเท่าร่างกายของทารกเพื่อป้องกันไม่ให้จมน้ำในระหว่างอาบน้ำ

หากเป็นครั้งแรกที่ทารกทำ สปาเด็ก ให้ทำการปรับอย่างช้าๆก่อนจนกว่าเขาจะดูสบายตัวจริงๆ

นักบำบัดที่ร้านสปาเด็กจะคอยช่วยดูแลลูกน้อยของคุณให้รู้สึกปลอดภัยขณะปรับตัว

ในขั้นต้นทารกอาจรู้สึกสบายตัวโดยการแช่เพียงไม่กี่นาที คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะนี่เป็นเรื่องปกติตราบใดที่ทารกยังปรับตัวเข้ากับกิจกรรมใหม่ ๆ ของเขาได้

หลังจากนั้นหากลูกน้อยของคุณเริ่มคุ้นเคยคุณสามารถเพิ่มระยะเวลาในการแช่อีกครั้งในระหว่างการทำสปาเด็กที่ร้านพิเศษหรือที่บ้าน

2. นวดเบา ๆ

หลังจากอาบน้ำเสร็จแล้วการรักษาจะดำเนินต่อไปโดยการนวดทารก การนวดทารกเป็นวิธีที่ดีวิธีหนึ่ง พันธะ กับทารกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำที่บ้าน

นักบำบัดที่มีประสบการณ์ในร้านสปาเด็กมักจะเริ่มนวดเมื่อทารกดูสงบ จากนั้นนวดร่างกายของทารกทีละส่วน

เมื่อคุณทำการนวดที่บ้านเป็นชุด สปาเด็ก มีการเคลื่อนไหวหลายอย่างที่สามารถทำได้ ได้แก่:

ใบหน้า

ขั้นตอนในการนวดใบหน้าของทารกมีดังนี้

1. วางทารกไว้บนเตียง
2. นวดใบหูโดยใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้
3. จากนั้นนวดใบหน้าของทารกราวกับรูปหัวใจจากหน้าผากถึงคาง
4. วางนิ้วหัวแม่มือไว้ที่ด้านบนของคิ้วด้านใน (ตรงกลางจมูกและตา) จากนั้นนวดออกจากจมูกถึงแก้ม
5. ใช้ปลายนิ้วของคุณนวดเล็กน้อยที่ขากรรไกรของทารก

กระเพาะอาหาร

ขั้นตอนในการนวดท้องของทารกมีดังนี้

1. นวดท้องทารกเบา ๆ ด้วยปลายนิ้ว
2. นวดท้องของทารกเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา

กลับ

ขั้นตอนในการนวดหลังของทารกมีดังนี้

1. วางทารกไว้บนท้องโดยให้มือของเขาอยู่เหนือหรือข้างศีรษะ
2. วางมือไว้ที่หลังของทารกแล้วค่อยๆเคลื่อนมือจากคอไปที่ก้นของทารก
3. หลังจากนั้นให้นวดบริเวณไหล่และก้นเป็นวงกลมเล็ก ๆ

ฟุต

ขั้นตอนในการนวดเท้าของทารกมีดังนี้

1. นวดข้อเท้าของทารกเป็นวงกลมเบา ๆ
2. นวดจากส้นเท้าไปที่ฝ่าเท้าโดยใช้นิ้วหัวแม่มือของคุณ
3. จากนั้นงอขาไปทางสะโพกและเคลื่อนไหวราวกับว่าคุณกำลังปั่นจักรยาน
4. ค่อยๆลูบไล้ไปทั่วบริเวณเท้าของลูกน้อย

ระหว่างการนวดทารกในชุด สปาเด็ก คุณสามารถใช้เบบี้ออยล์เพื่ออำนวยความสะดวกในขั้นตอนการนวด

การใช้น้ำมันในระหว่างการนวดทารกยังสามารถป้องกันการเสียดสีระหว่างมือและผิวหนังของทารกมากเกินไป

การคลอดบุตรและการตั้งครรภ์ระบุว่าการนวดทารกสามารถทำได้ในเวลาประมาณ 10-30 นาทีขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายของลูกน้อยของคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องถอดอุปกรณ์เสริมมือและเครื่องประดับทั้งหมดที่คุณสวมใส่อยู่ก่อนที่จะนวดทารกเพื่อไม่ให้ทำร้ายผิวหนังของเขา