Bulimia Nervosa: อาการสาเหตุและการรักษา

x

ความหมายของ bulimia

Bulimia คืออะไร?

Bulimia หรือที่รู้จักกันในชื่อ Bulimia Nervosa เป็นโรคการกินที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต ผู้ประสบภัยมักไม่สามารถหยุดกินได้และมักจะกินอาหารจำนวนมากในช่วงเวลาสั้น ๆ โดยไม่สามารถควบคุมได้

จากนั้นเนื่องจากกลัวอ้วนมากเกินไปพวกเขาจะทำให้ตัวเองอาเจียนเร็วและออกกำลังกายอย่างหนัก แต่น้ำหนักลดลงอย่างผิดปกติ ทั้งหมดนี้เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

หากคุณมีความผิดปกตินี้แสดงว่าคุณอาจหมกมุ่นอยู่กับน้ำหนักและรูปร่างของคุณ

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

Bulimia เป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่ส่งผลต่อพฤติกรรมการกินที่พบบ่อย โดยปกติแล้วมักจะโจมตีเด็กผู้หญิงและหญิงสาวมากกว่าเช่นนางแบบมืออาชีพและนักกีฬาอาชีพที่งานต้องมีระเบียบวินัยสูงในการรักษารูปร่าง

ถึงกระนั้นก็ไม่ได้ระบุว่าผู้ชายผู้สูงอายุหรือผู้ที่เป็นมะเร็งที่ได้รับเคมีบำบัดมีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหารนี้หรือไม่

สัญญาณและอาการของ Bulimia

สัญญาณและอาการที่เป็นไปได้ของโรคบูลิเมีย ได้แก่:

• ยุ่งเกี่ยวกับน้ำหนักและรูปร่างของคุณ
• ประสบกับความกลัวและความวิตกกังวลเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนัก
• อาหารมื้อใหญ่หลายมื้อในช่วงเวลาสั้น ๆ ขณะรับประทานอาหารพวกเขาสูญเสียการควบคุม ไม่สามารถหยุดหรือควบคุมส่วนของอาหารได้
• หลังจากนั้นให้บังคับตัวเองให้ออกกำลังกายอย่างหนักหรือสำรอกอาหารที่กลืนเข้าไป บางครั้งใช้ยาระบายเพื่อช่วยในการอดอาหารรับประทานยาลดความอ้วนอดอาหารอย่างเคร่งครัดและหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารนอกบ้าน
• การใช้อาหารเสริมเพื่อลดน้ำหนักมากเกินไป
• โดยปกตินิสัยในการถ่ายอุจจาระจะเปลี่ยนไปเช่นมีการเคลื่อนไหวของลำไส้สัปดาห์ละหนึ่งครั้งเป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือน
• กระบวนการหายของแผลค่อนข้างยาวนาน
• รู้สึกหนาวทั้งวัน แต่มือมีเหงื่อออก
• ผิวแห้งและเล็บลอกง่าย

ฉันควรโทรหาหมอเมื่อใด?

หากคุณหรือคนที่คุณห่วงใยมีอาการและอาการแสดงดังกล่าวข้างต้นให้ไปพบแพทย์ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการดังต่อไปนี้:

• บ่นเสมอว่าอ้วนหรือมองภาพตัวเองในแง่ลบ
• การกินมากเกินไปโดยไม่ได้รับการควบคุม แต่ควรรับประทานอาหารที่เข้มงวด
• ไม่อยากทานอาหารในที่สาธารณะหรือต่อหน้าคนอื่น
• ใช้เวลานานในห้องน้ำหลังจากรับประทานอาหาร

สาเหตุของโรคบูลิเมีย

ไม่ทราบสาเหตุของ bulimia nervosa อย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอ้างว่าสาเหตุของความผิดปกติของการกินนี้เกี่ยวข้องกับพันธุกรรมสุขภาพทางอารมณ์ความคาดหวังของประชาชนและปัญหาอื่น ๆ

ปัจจัยเสี่ยงของ Bulimia

แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุของ bulimia nervosa แต่ปัจจัยบางอย่างที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อไปนี้:

• วัยรุ่นหรือการเปลี่ยนแปลงสู่วัยผู้ใหญ่
• ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย
• มีพ่อแม่หรือพี่น้องที่มีประวัติความผิดปกติของการรับประทานอาหาร
• อยู่ภายใต้แรงกดดันทางสังคมโดยเฉพาะสื่อมวลชนที่มักจะแสดงท่าทางของร่างกายที่ผอมบางเป็นมาตรฐานของความงาม
• มีความผิดปกติทางจิตเช่นไม่สามารถควบคุมความโกรธภาวะซึมเศร้าโรควิตกกังวลรวมถึงโรคครอบงำ
• ภายใต้ความเครียดจากงานหากคุณเป็นนางแบบนักแสดงหรือนักเต้น
• การมีน้ำหนักตัวหากคุณเป็นนักกีฬาเป็นเรื่องเครียด
• นอกจากนี้ยังมีลักษณะและอาการบางอย่างที่ไม่ได้กล่าวไว้ข้างต้น หากคุณมีข้อร้องเรียนเดียวกันโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

ภาวะแทรกซ้อนของ Bulimia

Bulimia nervosa ในระยะยาวอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ ผลกระทบที่เป็นอันตรายส่วนใหญ่ของบูลิเมียคือ:

• การขาดน้ำซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะไตวาย
• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดเช่นหัวใจล้มเหลวหรือหัวใจเต้นผิดปกติ
• ฟันผุรุนแรงเจ็บคอและโรคเหงือก
• ในผู้หญิงรอบเดือนจะไม่สม่ำเสมอ
• ปัญหาทางเดินอาหารเนื่องจากการกินมากเกินไปในขณะที่อดกลั้นความหิว
• มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพโรคอารมณ์สองขั้วหรือความเจ็บป่วยทางจิตอื่น ๆ
• ความนับถือตนเองต่ำและความสัมพันธ์กับคู่สมรสและผู้คนรอบข้างแย่ลง
• ทำร้ายตัวเองหรือพยายามฆ่าตัวตาย

การวินิจฉัยและการรักษา Bulimia

ข้อมูลด้านล่างนี้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากแพทย์ได้ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ

เพื่อวินิจฉัยความผิดปกติของการกินบูลิเมียเนอร์โวซาแพทย์จะตรวจบันทึกทางการแพทย์ของคุณทำการตรวจร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งให้ความสนใจกับอารมณ์และอาหาร

แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณทำการตรวจ EKG และตรวจเลือดเพื่อตรวจหาการรบกวนของโพแทสเซียมแมกนีเซียมและสารอื่น ๆ ในร่างกาย

การรักษาบูลิเมียมีอะไรบ้าง?

เมื่อคุณมีความผิดปกตินี้คุณอาจต้องได้รับการรักษาหลายประเภท อ้างจาก Mayo Clinic การรวมจิตบำบัดร่วมกับยาซึมเศร้าอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาสภาพ

การรักษาโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับวิธีการของทีมซึ่งรวมถึงคุณครอบครัวผู้ให้บริการดูแลผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและนักโภชนาการ คุณอาจต้องมีผู้จัดการเพื่อประสานงานการดูแลของคุณ

ต่อไปนี้เป็นทางเลือกในการรักษาโรคบูลิเมีย:

จิตบำบัด

จิตบำบัดเรียกอีกอย่างว่าการบำบัดด้วยการพูดคุยหรือการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับโรคบูลิเมียของคุณกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ประเภทของจิตบำบัดในการรักษาโรคบูลิเมีย ได้แก่

• การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาซึ่งจะช่วยให้คุณปรับอาหารให้เป็นปกติและระบุความเชื่อและพฤติกรรมเชิงลบที่ไม่ดีต่อสุขภาพและแทนที่ด้วยสิ่งที่ดีต่อสุขภาพและในเชิงบวก
• การดูแลโดยครอบครัวซึ่งเป็นการบำบัดเพื่อช่วยให้ผู้ปกครองพยายามหยุดพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพของวัยรุ่นเพื่อช่วยให้วัยรุ่นสามารถควบคุมการรับประทานอาหารได้อีกครั้งและช่วยให้ครอบครัวจัดการกับปัญหาที่เกิดจากความผิดปกติของการรับประทานอาหาร
• จิตบำบัดระหว่างบุคคลซึ่งเป็นการบำบัดเพื่อเอาชนะความยากลำบากในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดของคุณช่วยปรับปรุงทักษะการสื่อสารและการแก้ปัญหาของคุณ

ยาเสพติด

ยาซึมเศร้าสามารถช่วยลดอาการบูลิเมียได้เมื่อใช้ร่วมกับมาตรการทางจิตบำบัด ยากล่อมประสาทคือ fluoxetine (Prozac) ซึ่งเป็นสารยับยั้งการรับ serotonin reuptake ชนิดเลือก (SSRI) ซึ่งสามารถช่วยได้แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกหดหู่ก็ตาม

โภชนาการศึกษา

นักกำหนดอาหารสามารถออกแบบแผนการรับประทานอาหารเพื่อช่วยให้คุณมีพฤติกรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพหลีกเลี่ยงความหิวและความอยากได้ การรับประทานอาหารอย่างสม่ำเสมอและไม่ จำกัด ปริมาณอาหารเป็นสิ่งสำคัญในการเอาชนะโรคบูลิเมีย

การรักษาในโรงพยาบาล

Bulimia เป็นภาวะที่สามารถรักษาได้นอกโรงพยาบาล อย่างไรก็ตามหากอาการของคุณรุนแรงและมีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงคุณอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

การรักษาโรคบูลิเมียที่บ้าน

นอกจากการรักษาจากโรงพยาบาลแล้วผู้ป่วยบูลิเมียเนอร์โวซายังต้องได้รับการดูแลที่บ้านอีกด้วย ได้แก่:

• ปฏิบัติตามอาหารที่แพทย์หรือนักโภชนาการกำหนดเพื่อปรับปรุงพฤติกรรมการกินที่มีปัญหาและควบคุมน้ำหนัก ซึ่งรวมถึงการตั้งค่าส่วนและเวลารับประทานอาหารตลอดจนการปรับเปลี่ยนกิจกรรม
• เรียนรู้ที่จะจัดการกับความเครียดเช่นออกกำลังกายนั่งสมาธิหรือทำกิจกรรมที่คุณชอบ
• เปิดเผยว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับครอบครัวและนักบำบัด รับคำปรึกษาจากนักจิตวิทยาตามกำหนดเวลา
• การ จำกัด การใช้โซเชียลมีเดียซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสภาพจิตใจของผู้ป่วย

การป้องกัน Bulimia

ไม่ทราบสาเหตุของ bulimia nervosa อย่างแน่นอนทำให้ความผิดปกติของการรับประทานอาหารนี้ยากที่จะป้องกันได้ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องปลูกฝังในตัวเองครอบครัวลูกน้อยหรือคนที่คุณห่วงใยว่าการรักตัวเองเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก

คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกด้อยกว่าและคิดว่าร่างกายในอุดมคติของคุณคือการผอม คุณจำเป็นต้องรู้ว่าการมีร่างกายที่ผอมเกินไปนั้นไม่ดีต่อสุขภาพและยังรบกวนสุขภาพอีกด้วย

หากคุณต้องการมีน้ำหนักตัวในอุดมคติและลดน้ำหนักจริงๆควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการก่อน