สิวและผดเกือบเท่ากันนี่คือวิธีบอกความแตกต่าง

หลังจากออกกำลังกายเช่นวิ่งจ็อกกิ้งหรือเล่นฟุตซอลร่างกายของคุณจะต้องเหงื่อท่วมอย่างแน่นอน แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะเป็นสัญญาณที่ดีต่อสุขภาพ แต่เหงื่อยังสามารถสร้างแบคทีเรียและทำให้เกิดปัญหาผิวเช่นสิวและผด

เมื่อคุณมีรอยแดงบนใบหน้าคุณอาจเชื่อได้ทันทีว่าเป็นสิว อย่างไรก็ตามหากปรากฏที่ไหล่หรือหลังอาจเป็นสิวได้ แต่ในทางกลับกันก็อาจเป็นผดได้เช่นกัน แล้วคุณจะบอกความแตกต่างได้อย่างไร?

วิธีแยกแยะสิวและผด

สิวและผดมีลักษณะเหมือนกันในแวบแรก ใช่ทั้งสองเป็นรอยแดงเล็ก ๆ

นอกจากนี้สิวไม่เพียง แต่จะปรากฏบนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นที่หลังไหล่รักแร้และต้นขาด้านในด้วย ผดก็เหมือนกันแม้ว่าจะปรากฏบ่อยกว่าในรอยพับที่ผิวหนัง

แม้ว่าจะมีหลายอย่างเหมือนกัน แต่ก็มีหลายอย่างที่ทำให้สิวและผดแตกต่างกันไป อย่าเพิ่งสับสนนี่คือความแตกต่างระหว่างสิวและผด

1. สาเหตุ

สิวและผดเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนของผิวหนังอุดตันด้วยอนุภาคเล็ก ๆ จากสิ่งแวดล้อม อย่างไรก็ตามสิ่งที่แยกความแตกต่างระหว่างทั้งสองคือประเภทของอนุภาคอุดตัน

Bruce Robinson, M.D. แพทย์ผิวหนังจาก American Academy of Dermatology กล่าวกับ Men's Health ว่าสิวเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันโดย แบคทีเรียและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว. จากนั้นแบคทีเรียที่เข้าไปจะถูกขังอยู่ในรูขุมขนและทำให้เกิดการอักเสบ

ในขณะเดียวกันผดจะก่อตัวขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันโดย เหงื่อ. ส่งผลให้การไหลเวียนของออกซิเจนจากภายนอกเข้าสู่ผิวหนังได้ยากและทำให้เกิดรอยแดงเล็ก ๆ เช่นผื่น

2. ลักษณะ

เมื่อคุณพบรอยแดงที่หลังอย่ารีบคิดว่ามันเป็นสิวที่หลังโอเค! ถึงแม้จะมีสีแดงทั้งคู่ แต่ก็เป็นสัญญาณของผดได้ เพื่อไม่ให้สับสนให้ใส่ใจกับลักษณะ

ลักษณะเฉพาะของสิวคือก้อนสีแดงและตรงกลางสีขาวที่เต็มไปด้วยหนอง สิวที่ปรากฏมักเป็นเพียงหนึ่งหรือสองจุดไม่ว่าจะเป็นที่ใบหน้าหน้าอกหลังหรือบริเวณอื่น ๆ ของร่างกาย

ผื่นที่เต็มไปด้วยหนามก็มีสีแดงเช่นกัน แต่ดูเหมือนผื่นมากกว่า แตกต่างจากสิวผดมักจะกระจายไม่มีหนองและรู้สึกคัน

3. วิธีการเอาชนะ

เพราะอาการต่างๆวิธีจัดการกับสิวผดจะแตกต่างกันอย่างแน่นอน

สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวคุณสามารถใช้ครีมแต้มสิวพิเศษที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิก สารทั้งสองชนิดนี้สามารถช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวและป้องกันไม่ให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วอุดตันรูขุมขน

ในขณะที่สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาผดที่ทำให้คันให้ใช้ครีมหรือโลชั่นที่มีเมนทอลหรือไฮโดรคอร์ติโซน 1% สารออกฤทธิ์เหล่านี้จะบรรเทาอาการคันและลดผดผื่น

ยารักษาสิวและผดสามารถหาได้ง่ายตามท้องตลาด อย่างไรก็ตามหากสิวของคุณเริ่มบวมหรือมีผดร้อนขึ้นให้รีบปรึกษาแพทย์ผิวหนังทันที นี่อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อที่ต้องรีบรักษา

4. วิธีการป้องกัน

การออกกำลังกายเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดสิวและผดเพราะจะทำให้ร่างกายขับเหงื่อ ยิ่งเหงื่อออกมากเท่าไหร่ก็มีโอกาสมากขึ้นที่รูขุมขนบนผิวหนังจะถูกแบคทีเรียอุดตันเซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือเหงื่อนั่นเอง

เมื่อออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมเสร็จแล้วให้รีบอาบน้ำเพื่อล้างแบคทีเรียและสิ่งสกปรกที่เกาะตามผิวหนัง หลังจากนั้นให้ใช้เสื้อผ้าหลวม ๆ เพื่อให้คราบเหงื่อระเหยออกจากผิวหนังได้เร็วขึ้น ด้วยวิธีนี้คุณจะหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดสิวที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย

ถ้าเป็นเช่นนั้นให้ออกจากสถานที่นั้นทันที ยิม ที่อากาศมีแนวโน้มที่จะชื้น สถานที่ที่มีความชื้นสูงไม่เพียง แต่เป็นที่โปรดปรานของแบคทีเรียเท่านั้น แต่ยังทำให้เหงื่อระเหยออกจากผิวหนังได้ยากขึ้นด้วย สิ่งนี้ยังสามารถกระตุ้นให้เกิดผดได้แม้ว่าคุณจะเคยอาบน้ำมาก่อนก็ตาม

หลังจากนั้นอย่าลืมดื่มน้ำเย็นมาก ๆ เพื่อกำจัดผด นอกเหนือจากการป้องกันการขาดน้ำความรู้สึกเย็นจะช่วยให้ร่างกายของคุณสงบและช่วยให้เหงื่อระเหยออกไปโดยไม่ไปอุดตันรูขุมขน