สารบัญ:
- สาเหตุของอาการเสียวฟัน
- สาเหตุของการไม่ค่อยเปลี่ยนแปรงสีฟันอาจทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้
- การเอาชนะและป้องกันอาการเสียวฟัน
หากคุณมีอาการเสียวฟันการเพลิดเพลินกับอาหารจานโปรดอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในทันที น่ารำคาญใช่มั้ย? ดังนั้นเรามาดูสาเหตุของอาการเสียวฟันกันดีกว่า การเริ่มจากการบดฟันไปจนถึงการเปลี่ยนแปรงสีฟันที่ไม่ค่อยมีผลทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้ ยังหาวิธีรักษาและป้องกันอาการเสียวฟันที่ได้ผล
สาเหตุของอาการเสียวฟัน
หลายปัจจัยทำให้คุณไม่สามารถเพลิดเพลินกับอาหารจานโปรดได้เนื่องจากอาการเสียวฟัน ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความเสียหายต่อชั้นป้องกันหรือที่เรียกว่าเคลือบฟันทำให้ไม่สามารถปกป้องเนื้อเยื่อใต้ฟันเช่นเนื้อฟันและรากฟันได้
นอกจากนี้ยังสามารถสัมผัสกับรากฟันได้หากสุขภาพของเหงือกลดลงเช่นเหงือกร่นหรือเหงือกร่น เหงือกที่หย่อนยานจะเผยให้เห็นรากของฟันดังนั้นจึงมีปฏิกิริยากับสิ่งต่างๆในปากเช่นอาหารเย็นและร้อน
นอกจากนี้ตามคลีฟแลนด์คลินิกสาเหตุอื่น ๆ ได้แก่:
- บดฟัน
- แปรงสีฟันแข็งเกินไป
- มักกินอาหารที่เป็นกรดเพื่อให้ชั้นป้องกันของฟันสึกกร่อน
- โพรง
- โรคเหงือก
ไม่เพียงแค่นั้นการไม่ค่อยเปลี่ยนแปรงสีฟันยังเป็นปัจจัยหนึ่งที่กระตุ้นให้เกิดอาการเสียวฟันได้อีกด้วย
สาเหตุของการไม่ค่อยเปลี่ยนแปรงสีฟันอาจทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้
แปรงสีฟันที่ยังใหม่แน่นอนว่าต้องมีขนแปรงที่ดี ในขณะเดียวกันขนแปรงแปรงสีฟันที่ใช้แล้วจะค่อยๆหลุดร่วงอย่างผิดปกติ
โดยทั่วไปขนแปรงของแปรงสีฟันจะคลายออกอย่างไม่ระมัดระวังหลังจากใช้ไป 3 เดือนและอาจเร็วกว่านี้หากคุณแปรงฟันแรงเกินไป ดังนั้นคุณจะไม่ค่อยเปลี่ยนแปรงสีฟันเพื่อทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้อย่างไร?
การเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยครั้งอาจทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้เนื่องจากปลายขนแปรงเปลี่ยนไปอย่างผิดปกติ ตามที่สมาคมทันตกรรมแห่งสหรัฐอเมริกา (ADA) ระบุว่าแปรงสีฟันที่ไม่ได้เปลี่ยนเป็นเวลานานไม่สามารถทำความสะอาดฟันได้อย่างถูกต้อง
เมื่อฟันไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างถูกต้องคราบจุลินทรีย์อาจก่อตัวขึ้น การสะสมของคราบจุลินทรีย์บนฟันอาจนำไปสู่ปัญหาในฟันเช่นฟันผุและโรคฟันผุ เป็นผลให้เสียวฟัน
นอกจากนี้ขนแปรงที่ไม่เหมาะสำหรับการใช้งานอีกต่อไปจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเหงือก มาจากการศึกษาเดียวกันการแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันที่มีปลายขนแปรงที่เสียหายอาจทำให้เหงือกระคายเคืองได้
ปัญหาเกี่ยวกับเหงือกสามารถเผยให้เห็นรากของฟันซึ่งสามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดที่เกิดจากอาการเสียวฟันได้โดยตรง
พูดง่ายๆก็คือการแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันที่ไม่ได้เปลี่ยนมาเป็นเวลานานจะทำให้ผลลัพธ์ของแปรงสีฟันไม่ดีที่สุด สิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการระคายเคืองของเหงือกและการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์เนื่องจากขนแปรงที่ได้รับความเสียหายไม่สามารถทำความสะอาดอาหารและเครื่องดื่มที่ตกค้างได้อย่างถูกต้อง ดังนั้นการไม่ค่อยเปลี่ยนแปรงสีฟันอาจทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้
การเอาชนะและป้องกันอาการเสียวฟัน
อาการเสียวฟันเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุเช่นการเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยครั้งซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้ อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะเงื่อนไขนี้สามารถเอาชนะและป้องกันได้ คุณทำได้โดย:
- อย่าแปรงฟันแรงเกินไปเพื่อลดการสึกกร่อนของชั้นป้องกันฟัน
- การใช้แปรงสีฟันขนนุ่มช่วยลดความเสี่ยงของการระคายเคือง
- แปรงฟันอย่างถูกต้อง
- หลีกเลี่ยงการบดฟัน
- รักษาความสะอาดในช่องปากและฟันอย่างสม่ำเสมอ
- เปลี่ยนแปรงสีฟันที่เสียหายซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการใช้ยาสีฟันพิเศษเมื่อมีอาการเสียวฟันตามที่เผยแพร่จาก Mayo Clinic ผลการศึกษาเรื่อง การประเมินประสิทธิภาพทางคลินิกของน้ำยาบ้วนปากที่ช่วยลดความไวของโพแทสเซียมไนเตรตและยาสีฟันในการรักษาอาการเสียวฟัน นอกจากนี้ยังระบุด้วยว่ายาสีฟันที่ทำจากโพแทสเซียมไนเตรตได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดเนื่องจากอาการเสียวฟัน
หลังจากอาการปวดลดลงยาสีฟันพิเศษสำหรับอาการเสียวฟันยังสามารถใช้เป็นยาสีฟันประจำวันได้เนื่องจากการศึกษาพิสูจน์ประสิทธิภาพในการปิดกั้นท่อเนื้อฟัน ด้วยวิธีนี้เนื้อเยื่อใต้ฟันจะไม่สัมผัสกับสิ่งกระตุ้นให้เกิดอาการเสียวฟันเช่นความเย็นหรือความร้อนจากเครื่องดื่ม
เนื้อหาเสริมของยาสีฟันที่บอบบางยังช่วยให้คุณไม่สูญเสียประโยชน์เพิ่มเติมของยาสีฟันโดยทั่วไป ตัวอย่างเช่นยาสีฟันที่มีสารสกัดจากใบสะระแหน่ช่วยป้องกันอาการเสียวฟันในขณะที่ทำให้ลมหายใจสดชื่น เนื้อหา โพแทสเซียมไนเตรต ทำหน้าที่บรรเทาอาการปวดเมื่อยเนื่องจากฟันที่บอบบาง ในขณะที่สารสกัดจากใบสะระแหน่ช่วยให้ลมหายใจของคุณสดชื่นตลอดทั้งวัน
หลังจากทำตามขั้นตอนเพื่อรักษาและป้องกันอาการเสียวฟันแล้วอย่าลืมตรวจฟันให้ทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อประเมินสุขภาพช่องปากของคุณอย่างสม่ำเสมอ
