สารบัญ:
- ทำไมเคราถึงรังแคได้?
- เคล็ดลับในการจัดการกับรังแคบนเครา
- 1. ตัดเคราของคุณ
- 2. ขัดผิว
- 2. ทำความสะอาดเป็นประจำ
- 3. ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นประจำ
รังแคเป็นปัญหาผิวที่มักถูกร้องเรียนมากที่สุด ไม่เพียง แต่บนหนังศีรษะเท่านั้นรังแคยังสามารถปรากฏบนเคราได้อีกด้วย สะเก็ดสีขาวและคันบนเคราของคุณจะทำให้คุณหงุดหงิดและไม่ปลอดภัย แล้วจะแก้ยังไงดี? มาดูเคล็ดลับในการจัดการกับรังแคเคราในบทวิจารณ์ต่อไปนี้
ทำไมเคราถึงรังแคได้?
เกือบทุกคนมีเชื้อรา Malassezia globosa บนผิวหนัง เชื้อรานี้มักจะอยู่รอบ ๆ ผิวหนังซึ่งมีต่อมไขมัน (ต่อมน้ำมัน) มากมายเช่นหนังศีรษะและใบหน้า งานหลักของเชื้อรานี้คือการช่วยสลายซีบัม (น้ำมัน) ที่ผลิตโดยต่อมไขมันซึ่งจะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวใหม่
โดยปกติวงจรการผลัดเซลล์ผิวจะใช้เวลาประมาณ 30 วัน น่าเสียดายที่เชื้อราในปริมาณที่ไม่สมดุลอาจทำให้การสร้างเซลล์ผิวใหม่เร็วขึ้นสะสมและทำให้เกิดรังแคได้ รังแคไม่เหมือนรังแคบนหนังศีรษะเพราะสะเก็ดของผิวหนังมักหลุดลอกน้อยกว่า
เคล็ดลับในการจัดการกับรังแคบนเครา
การเอาชนะรังแคเคราหมายถึงการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบริเวณคางและควบคุมความมันส่วนเกิน การกระทำตามปกติคือทำความสะอาดให้ความชุ่มชื้นและผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำ เพื่อความชัดเจนให้ใส่ใจกับคำอธิบายเกี่ยวกับการทำความสะอาดรังแคในเคราต่อไปนี้
1. ตัดเคราของคุณ
วิธีที่ง่ายที่สุดในการจัดการกับรังแคบนเคราคือการโกนหนวดเครา วิธีนี้ช่วยให้คุณดูแลผิวคางได้ง่ายขึ้น หากคุณยังคงต้องการไว้หนวดเคราเพียงแค่จัดระเบียบให้เรียบร้อยเพื่อให้ทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น
2. ขัดผิว
การขัดผิวเป็นเทคนิคเร่งการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว นอกจากจะใช้กับใบหน้าแล้วเทคนิคนี้ยังสามารถใช้รักษารังแคเครา เคล็ดลับเตรียมสครับสำหรับขัดผิวและแปรงพิเศษสำหรับเครานุ่ม ๆ นอกเหนือจากการกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วสะสมแล้วการใช้แปรงเครายังช่วยควบคุมความมันบนคาง
ทาและใช้สครับบนเคราของคุณ จากนั้นเกลี่ยให้เรียบด้วยแปรงและนวดเบา ๆ อย่าลืมขัดแปรงกับคางแรงเกินไปเพื่อไม่ให้รังแคแย่ลง จากนั้นทำความสะอาดเคราด้วยน้ำไหล
2. ทำความสะอาดเป็นประจำ
หากคุณมีหนวดเคราคุณต้องดูแลมันเช่นเดียวกับเส้นผมของคุณ การทำทรีตเมนต์ต้องทำเป็นประจำด้วยแชมพูสระผมตามปกติ อย่างไรก็ตามเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการกำจัดรังแคเคราให้มองหาแชมพูที่มีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- น้ำมันทีทรี
- น้ำมันถ่านหิน
- ซีลีเนียมซัลไฟด์
- Pyrithione สังกะสี
ทำให้เคราเปียกในน้ำสะอาด จากนั้นเทแชมพูลงด้านบนแล้วถูให้เกิดฟอง นวดแชมพูเคราและให้แน่ใจว่าถึงผิวหนังคางของคุณ ทิ้งไว้ 1 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด หลีกเลี่ยงการใช้แชมพูมากเกินไปเพื่อไม่ให้คางแห้ง
3. ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นประจำ
สะเก็ดสีขาวบนเคราของคุณอาจเกิดจากผิวแห้ง เพื่อให้ผิวคางมีความชุ่มชื้นมากขึ้นให้หมั่นทาหนวดเคราให้ชุ่มชื้น
แต่เดี๋ยวก่อนการทำให้เคราชุ่มชื้นไม่เหมือนกับการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยโลชั่น มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวนี้สามารถทิ้งสารตกค้างจำนวนมากและทำให้รังแคของเคราแย่ลง ดังนั้นควรเลือกน้ำมันหอมระเหยที่มีไว้สำหรับเคราโดยเฉพาะเช่นน้ำมันอาร์แกน
หลังจากทำความสะอาดหนวดเคราเสร็จแล้วให้ซับด้วยผ้าขนหนูให้แห้ง จากนั้นใส่น้ำมันหอมระเหยลงบนมือของคุณหนึ่งหรือสองครั้งถูและนวดให้เข้ากับผิวหนังของคางจนถึงปลายหนวดเครา
