สารบัญ:
- คำจำกัดความ
- สิวคืออะไร?
- อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?
- สัญญาณและอาการ
- อาการและอาการแสดงคืออะไร?
- ไปพบแพทย์เมื่อไร?
- สาเหตุ
- สิวเกิดจากอะไร?
- ปัจจัยเสี่ยง
- อะไรเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นสิว?
- อายุ
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
- ประวัติครอบครัว
- มีผิวมัน
- เสียดสีกับผิวหนัง
- ความเครียด
- อาหารบางอย่าง
- การวินิจฉัยและการรักษา
- จะวินิจฉัยภาวะนี้ได้อย่างไร?
- สิวหายต้องทำยังไง?
- แล้วการรักษาสิวสำหรับเด็กล่ะ?
- การเยียวยาที่บ้าน
- วิธีแก้ไขบ้านสำหรับสิวคืออะไร?
- ล้างหน้าอย่างขะมักเขม้น
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลที่ระคายเคือง
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิวและไม่ก่อให้เกิดสิว
- อย่าสัมผัสใบหน้าของคุณด้วยมือที่สกปรก
- จำกัด การสัมผัสแสงแดด
- ใส่ใจกับอาหาร
- สิวสามารถป้องกันได้หรือไม่?
คำจำกัดความ
สิวคืออะไร?
สิวเป็นโรคผิวหนังที่ไม่ติดต่อซึ่งเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนด้วยผิวหนังที่ตายแล้วและน้ำมัน รูขุมขนเป็นส่วนที่เชื่อมต่อรูขุมขนกับต่อมน้ำมัน (ไขมัน) หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาปัญหาผิวนี้อาจทำให้ผิวหนังอักเสบได้
ภาวะนี้เป็นที่รู้จักกันในทางการแพทย์ว่า สิวผด มันมีหลายประเภท นอกจากนี้สิวไม่เพียง แต่ปรากฏบนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังขึ้นที่ไหล่หลังและหน้าอกอีกด้วย
หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมโรคผิวหนังนี้อาจทำให้เกิดแผลเป็น (แผลเป็นจากสิว) สิ่งนี้จะกลายเป็นปัญหาใหม่ในภายหลังเนื่องจากยากต่อการลบ
อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?
สิวเป็นปัญหาผิวที่ส่งผลกระทบต่อเกือบทุกคนโดยไม่คำนึงถึงเพศอายุและกลุ่มเชื้อชาติ ในความเป็นจริง 80 - 85% ของภาวะนี้มักเกิดในวัยรุ่นเมื่ออายุ 15-18 ปีหรือที่เรียกว่าวัยแรกรุ่น
ในวัยแรกรุ่นฮอร์โมนเพศชาย (แอนโดรเจน) จะเพิ่มขึ้นทั้งในผู้ชายและผู้หญิง ส่งผลให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นด้วย ถึงกระนั้นคนอายุ 40-50 ปีก็สามารถสัมผัสสิ่งเดียวกันได้เช่นกัน
สัญญาณและอาการ
อาการและอาการแสดงคืออะไร?
มีสิวหลายประเภทที่ผู้คนพบตั้งแต่ไม่มีฝีไปจนถึงมีหนองเต็มไปหมด สภาพผิวนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกายของคุณ
อย่างไรก็ตามสิวมักเกิดขึ้นในบริเวณที่ระดับต่อมไขมันของคุณสูง ได้แก่:
- ใบหน้า,
- หน้าอก,
- กลับ,
- คอ,
- ริมฝีปากเช่นกัน
- ช่องคลอด.
ในขณะเดียวกันสัญญาณและอาการของสิวก็ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณด้วย นี่คือสัญญาณบางส่วน
- สิวหัวขาว (สิวหัวดำสีขาว), รูขุมขนปิดที่ดูเหมือนตุ่มสีขาวเล็ก ๆ
- สิวหัวดำ (blackheads)เปิดรูขุมขนที่ดูเหมือนจุดด่างดำเนื่องจากการออกซิเดชั่นของอากาศ
- เลือดคั่งผื่นเล็ก ๆ ที่เจ็บปวด
- ตุ่มหนองสิวที่เต็มไปด้วยหนองที่ปลาย
- ก้อนก้อนเนื้อขนาดใหญ่หนาแน่นและเจ็บปวด
- สิวเรื้อรังตุ่มหนองขนาดใหญ่ใต้ผิวหนังที่ทำให้เกิดอาการปวด
หากมีอาการที่ไม่ได้กล่าวถึงและคุณรู้สึกกังวลให้ปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังทันที
ไปพบแพทย์เมื่อไร?
บางคนอาจรู้สึกว่าสามารถรักษาอาการนี้ได้โดยหาวิธีของตัวเอง หากคุณรู้สึกกังวลว่าสภาพผิวนี้จะแย่ลงลองปรึกษาแพทย์ผิวหนังเมื่อประสบปัญหาดังต่อไปนี้
- ไม่เคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นสิวง่าย
- สภาพผิวแย่ลงหลังจากลองใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
- มีรอยแผลเป็นและการเปลี่ยนแปลงของสีผิว
ในความเป็นจริงแล้วผิวที่เป็นสิวเกือบทั้งหมดสามารถรักษาได้ ทั้งแพทย์ผิวหนังและแพทย์ผิวหนังสามารถช่วยคุณรักษาป้องกันและลดความเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็นจากสิวได้
สาเหตุ
สิวเกิดจากอะไร?
มีสาเหตุหลักสี่ประการที่ทำให้คนเป็นสิว ได้แก่:
- การผลิตน้ำมัน
- เซลล์ผิวที่ตายแล้ว
- รูขุมขนอุดตันและ
- แบคทีเรีย.
โดยทั่วไปโรคผิวหนังนี้เกิดจากฮอร์โมนแอนโดรเจนซึ่งมักจะออกฤทธิ์ในช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ ความไวของฮอร์โมนนี้ทำให้เซลล์ผมเซลล์ผิวหนังและน้ำมันส่วนเกินจากต่อมน้ำมันผสมกัน ส่งผลให้รูขุมขนอุดตัน
หลังจากนั้นเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะลอยขึ้นมาที่พื้นผิวของรูขุมขนและร่างกายจะปล่อยออกมาตามธรรมชาติ หากต่อมน้ำมันทำงานมากเกินไปเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะเกาะอยู่ที่รูขุมขน แทนที่จะลอยขึ้นสู่ชั้นผิวเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะติดอยู่ในรูขุมขน
มีหลายครั้งที่สภาวะนี้ปล่อยให้แบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวเข้ามาและนำไปสู่การติดเชื้อ สาเหตุคือแบคทีเรียเพิ่มจำนวนอย่างรวดเร็วในรูขุมขนเนื่องจากสภาพแวดล้อมค่อนข้างเอื้ออำนวย
หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาแบคทีเรียสามารถเข้าไปในเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อุดตันในรูขุมขนซึ่งเป็นสาเหตุของการอักเสบ หากการอักเสบลึกเกินไปอาจเกิดการแตกของผิวหนังได้
ปัจจัยเสี่ยง
อะไรเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นสิว?
นอกเหนือจากสาเหตุ 4 ประการของการเกิดสิวแล้วยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการประสบปัญหาผิวนี้ได้ซึ่งมีดังต่อไปนี้
อายุ
สิวสามารถเกิดขึ้นได้โดยทุกคนไม่ว่าจะอายุเท่าไรก็ตาม อย่างไรก็ตามเด็กที่กำลังเข้าสู่วัยแรกรุ่นมีความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหานี้มากขึ้น ภาวะนี้เกิดจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเพศ (แอนโดรเจน) ในวัยแรกรุ่น
เป็นผลให้การผลิตซีบัมในร่างกายมากเกินไปทำให้เกิดสิวผด
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
นอกเหนือจากอายุแล้วการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนยังเป็นปัจจัยหนึ่งที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดสิวได้ ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น?
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในวัยแรกรุ่นการมีประจำเดือนหรือการตั้งครรภ์มักทำให้เกิดปัญหานี้ ในความเป็นจริงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเนื่องจากการบริโภคยาคุมกำเนิดคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือลิเทียมก็สามารถทำให้เกิดภาวะนี้ได้เช่นกัน
ประวัติครอบครัว
หากพ่อแม่คนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนเป็นสิวบ่อยๆคุณอาจเสี่ยงต่อปัญหาเดียวกัน เนื่องจากโรคผิวหนังนี้เป็นพันธุกรรมด้วยดังนั้นจึงมีโอกาสมากที่จะถ่ายทอดทางพันธุกรรม
มีผิวมัน
ผู้ที่มีผิวมันหรือผิวผสมมักจะเป็นสิวบ่อยกว่าผู้ที่มีผิวแห้ง เหตุผลก็คือปริมาณการผลิตซีบัมในผิวมันมีมากขึ้นจนทำให้รูขุมขนอุดตันได้ง่ายขึ้น
นอกจากนี้ผู้ที่มีผิวมันยังเสี่ยงต่อปัญหานี้เมื่อใช้โลชั่นและครีมที่มีน้ำมันสูง ในความเป็นจริงสิวยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณอยู่ในครัวเป็นเวลานานเพราะมันชื้นและมัน
เสียดสีกับผิวหนัง
คุณรู้หรือไม่ว่าการเสียดสีหรือการสัมผัสผิวหนังที่ไม่สะอาดสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดสิวได้ อาการนี้มักเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังโดยเฉพาะใบหน้าถูกับโทรศัพท์มือถือหมวกกันน็อกหรือปลอกหมอนที่สกปรกบ่อยๆ
ในขณะเดียวกันสิวบนร่างกายรวมถึงหลังและลำคออาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากคุณใช้เสื้อผ้าที่ไม่สะอาดและไม่เข้ากับผิว เป็นผลให้ผื่นแดงที่บางครั้งทำให้เกิดอาการคันจะปรากฏขึ้น
ความเครียด
จริงๆแล้วความเครียดไม่ได้กระตุ้นให้ผิวเป็นสิว เพียงแค่นั้นเมื่อคุณมีอาการนี้ความเครียดอาจทำให้ปัญหาผิวของคุณรุนแรงขึ้นได้
อาหารบางอย่าง
จนถึงตอนนี้หลายคนยังคงถกเถียงกันอยู่ว่าอาหารกระตุ้นให้เกิดสิวหรือไม่ ถึงกระนั้นการศึกษาหลายชิ้นก็แสดงให้เห็นว่าอาหารบางประเภทสามารถทำให้อาการนี้รุนแรงขึ้นได้
ตัวอย่างเช่นผลิตภัณฑ์นมช็อคโกแลตและอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะทำให้สิวอักเสบแย่ลง อย่างไรก็ตามสิ่งนี้มักขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละบุคคล
บางท่านอาจไวต่ออาหารบางชนิดมากกว่า แต่บางคนก็ไม่รู้สึกเช่นนั้น ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญยังคงต้องการการวิจัยเพิ่มเติมว่าเหตุใดจึงเกิดภาวะนี้ได้และรูปแบบการรับประทานอาหารบางอย่างสามารถช่วยคุณได้หรือไม่
การวินิจฉัยและการรักษา
จะวินิจฉัยภาวะนี้ได้อย่างไร?
หากคุณตัดสินใจเข้ารับการตรวจสภาพผิวในโรงพยาบาลแพทย์ผิวหนังจะดำเนินการหลายอย่างเพื่อวินิจฉัยภาวะนี้
การตรวจสอบจะดำเนินการเพื่อค้นหาประเภทของสิวและวิธีจัดการกับอาการนี้ตามประเภท
ก่อนอื่นแพทย์จะตรวจผิวหนังของคุณ จากนั้นเขาจะเริ่มจัดหมวดหมู่ประเภทและความรุนแรงเพื่อกำหนดการรักษา นี่คือว่าผิวของคุณต้องการการรักษาแบบผสมผสานหรือไม่
ด้วยวิธีนี้แพทย์สามารถช่วยกำจัดสิวและรอยแผลเป็นบนผิวหนังของคุณได้
สิวหายต้องทำยังไง?
เมื่อแพทย์ของคุณวินิจฉัยประเภทของสิวผดที่คุณมีเรียบร้อยแล้วเขาหรือเธอจะเสนอวิธีการรักษาหลายอย่างเพื่อรักษาอาการนี้ การดูแลผิวที่เป็นสิวนั้นทำขึ้นเพื่อป้องกันการเติบโตของสิวใหม่และรอยแผลเป็นจากสิวและเพื่อช่วยเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง
อย่างไรก็ตามมีการรักษาหลายประเภทที่แพทย์จะเสนอตั้งแต่ยาทาไปจนถึงการบำบัดรวมถึงสิ่งต่อไปนี้
- เรตินอยด์ เพื่อป้องกันการอุดตันของรูขุมขน
- ยาแก้อักเสบสิว ซึ่งช่วยชะลอการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและลดการอักเสบ
- เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้ผิวหนังแตก
- กรด Azelaic ต่อสู้กับการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบนผิวหนัง
- กรดซาลิไซลิก, เพื่อป้องกันการอุดตันของรูขุมขนและช่วยขจัดสิวหัวดำ
- Dapsone ซึ่งแนะนำสำหรับผู้หญิงที่มีอาการอักเสบเนื่องจากสิวผด
- สารต่อต้านแอนโดรเจน ใช้เมื่อยาปฏิชีวนะไม่ทำงานและทำหน้าที่ขัดขวางผลกระทบของฮอร์โมนแอนโดรเจนต่อต่อมน้ำมัน
- ไอโซเตรติโนอิน มักใช้กับผู้ที่เป็นสิวรุนแรง แต่มีผลข้างเคียงที่รุนแรง
- การบำบัดด้วยเลเซอร์และแสงพลศาสตร์ ด้วยความช่วยเหลือของเลเซอร์เพื่อลดการผลิตน้ำมันและแบคทีเรีย
- Dermabrasion, เพื่อขจัดชั้นบนสุดของผิวหนังเพื่อให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วถูกยกออก
- เปลือกเคมี , ซึ่งช่วยปรับปรุงรอยแผลเป็นจากสิวที่มีความรุนแรงน้อยลง
- ฉีดสิว ซึ่งแนะนำสำหรับสิวเพื่อลดการอักเสบและเร่งการรักษา
ในความเป็นจริงแม้แต่แพทย์ทั่วไปก็สามารถรักษาปัญหาผิวหน้าและผิวที่เป็นสิวได้ อย่างไรก็ตามเมื่อสิวของคุณไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงคุณอาจต้องไปพบแพทย์ผิวหนัง
แล้วการรักษาสิวสำหรับเด็กล่ะ?
ยารักษาสิวส่วนใหญ่สามารถใช้ได้กับผู้ที่มีอายุมากกว่า 12 ปี อย่างไรก็ตามภาวะนี้สามารถพบได้ในเด็กเล็กเช่นกัน
หากลูกของคุณมีผิวที่เป็นสิวควรปรึกษากุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ถามพวกเขาว่าเด็ก ๆ ต้องหลีกเลี่ยงยาอะไรบ้างและการรักษามีผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กอย่างไร
การเยียวยาที่บ้าน
วิธีแก้ไขบ้านสำหรับสิวคืออะไร?
นอกเหนือจากการได้รับยาและการรักษาเพื่อรักษาสิวจากแพทย์แล้วยังมีวิถีชีวิตอีกหลายประการที่ต้องพิจารณาเพื่อสนับสนุนกระบวนการรักษา ได้แก่:
ล้างหน้าอย่างขะมักเขม้น
การล้างหน้าเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำในการรักษาผิวที่เป็นสิว นิสัยนี้ต้องทำไม่เกินวันละ 2 ครั้งและพยายามใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน
นอกจากนี้ให้ใส่ใจว่าคุณล้างหน้าอย่างไรและนานแค่ไหนเพราะสิ่งนี้มีผลต่อสุขภาพผิวหน้า
ตัวอย่างเช่นหนึ่งในตำนานเรื่องสิวที่ต้องเคลียร์คือการสครับผิวที่เป็นสิว คุณอาจพบว่านี่เป็นวิธีที่รวดเร็วในการกำจัดผิวที่เป็นสิว เหตุผลก็คือผิวจะรู้สึกสะอาดขึ้นหลังการขัดผิว
ความจริงแล้วการสครับผิวหน้าแรง ๆ สามารถทำให้สิวแย่ลงได้จริง แทนที่จะดีขึ้นอย่างรวดเร็วนิสัยนี้สามารถทำลายชั้นปกป้องผิวชั้นนอก (หนังกำพร้า) ได้ ส่งผลให้ผิวหนังแห้งง่ายขึ้นและเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรีย
หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลที่ระคายเคือง
หากคุณกำลังประสบปัญหาสิวให้พยายามหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่อาจทำให้ผิวระคายเคืองเช่น:
- ขัด ใบหน้า,
- แอลกอฮอล์และ
- ฝาด.
ผลิตภัณฑ์ทั้งสามชนิดข้างต้นมีการกล่าวกันว่าจะทำให้สภาพผิวที่เป็นสิวรุนแรงขึ้นดังนั้นคุณต้องระวัง
นอกจากนั้นคนส่วนใหญ่ยังเชื่อว่ายาสีฟันช่วยกำจัดสิวได้ ในความเป็นจริงเนื้อหาในยาสีฟันสามารถทำให้สิวระคายเคืองและทำให้สภาพผิวแย่ลงได้
เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิวและไม่ก่อให้เกิดสิว
นอกจากหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวระคายเคืองได้แล้วให้ลองเลือกใช้ การดูแลผิว หรือเครื่องสำอางที่ไม่อุดตันรูขุมขน โดยปกติผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะมีฉลากกำกับว่าไม่ก่อให้เกิดสิวและไม่ก่อให้เกิดสิว
คุณไม่ต้องกังวล เมื่อสิวไม่อักเสบคุณสามารถใช้เครื่องสำอางสำหรับผิวที่เป็นสิวโดยเฉพาะ นอกจากนี้อย่าลืมตรวจสอบให้แน่ใจว่าแปรงแต่งหน้าสะอาดปราศจากเชื้อโรคเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวใหม่
อย่าสัมผัสใบหน้าของคุณด้วยมือที่สกปรก
ไม่มีความลับใด ๆ ที่มือเป็นแหล่งที่มองไม่เห็นของแบคทีเรีย ดังนั้นคุณต้องหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าด้วยมือที่สกปรกโดยเฉพาะบริเวณผิวที่มีปัญหา
นิสัยที่ไม่ดีนี้สามารถทำให้สภาพสิวแย่ลงและทำให้เกิดสิวใหม่ในบริเวณอื่น ๆ ของผิวได้อย่างแน่นอน นิสัยนี้ยังใช้เมื่อเปลือกโลกเริ่มปรากฏขึ้นในระหว่างกระบวนการบำบัด
เนื่องจากร่างกายจะเริ่มรักษารอยแผลเป็นหลังจากที่คุณกดสิวแล้ว จากนั้นเซลล์เม็ดเลือดขาวจะเคลื่อนไปยังบริเวณที่มีปัญหาและโจมตีแบคทีเรีย
เซลล์เม็ดเลือดผลิตลิ่มเลือดและก่อให้เกิดเปลือกโลก หากคุณเอาเปลือกออกแผลจะเปิดอีกครั้งและสัมผัสกับสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย ส่งผลให้รอยแผลเป็นจากสิวลบออกได้ยากยิ่งขึ้น
จำกัด การสัมผัสแสงแดด
ในบางกรณีการตากแดดอาจทำให้ผิวหนังแตกรวมทั้งบนใบหน้าด้วย นอกจากนี้ยารักษาสิวส่วนใหญ่ที่ใช้ยังทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดดมากขึ้น
ยิ่งไปกว่านั้นรังสี UV จากแสงแดดยังสามารถกระตุ้นเซลล์เมลาโนไซต์ใต้ผิวหนังได้ เป็นผลให้รอยแผลเป็นจากสิวดำปรากฏขึ้นและทำให้กระบวนการหายช้าลง
ดังนั้นควรใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดทุกครั้งที่ออกไปข้างนอกบ้านตอนกลางวัน ถ้าเป็นไปได้ควรเลือกครีมกันแดดเนื้อเจลที่ไม่อุดตันรูขุมขน
ใส่ใจกับอาหาร
มีอาหารหลายประเภทที่สามารถทำให้สภาพผิวของคุณแย่ลงได้ ดังนั้นการใส่ใจกับอาหารจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อสนับสนุนการรักษาผิวที่เป็นสิว
พยายามคูณผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ นอกจากนี้ควรลดอาหารที่มีน้ำตาลเพราะจะกระตุ้นให้ร่างกายเกิดการอักเสบได้
สิวสามารถป้องกันได้หรือไม่?
ปัญหาผิวที่เป็นสิวส่วนใหญ่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น ดังนั้นการป้องกันสิวจึงค่อนข้างยากหรือเป็นไปไม่ได้เลย
ถึงกระนั้นการหลีกเลี่ยงสารที่ก่อให้เกิดสิวก็อาจช่วยได้เช่นยาอาหารเครื่องสำอางบางชนิด นอกจากนี้การรักษาความสะอาดของเส้นผมยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดสิวที่หน้าผากเนื่องจากจะช่วยลดน้ำมันและไขมันบนหนังศีรษะ
นั่นหมายความว่าการดูแลผิวตั้งแต่เนิ่นๆสามารถลดความรุนแรงและรอยแผลเป็นจากสิวที่จะปรากฏในภายหลังได้
หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขที่เหมาะสม
