ประโยชน์ของการหาคู่เพื่อการพัฒนาจิตใจและสุขภาพ

คุณเชื่อว่าการออกเดทเป็นการเสียเวลาหรือมีประโยชน์อะไรกับการออกเดทก่อนแต่งงาน? การออกเดทมักถูกมองในแง่ลบโดยบางคน เนื่องจากบางคนเชื่อว่าการออกเดทอาจรบกวนการมุ่งเน้นไปที่การประกอบอาชีพหรือจะทำให้มีความสนใจได้ยาก

จริงๆแล้วแง่ลบหรือแง่บวกจากการออกเดทมันขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้ชีวิตอย่างไร การออกเดทอาจเป็นผลดีได้หากคุณทำมันให้ดีหรือทำอย่างดีต่อสุขภาพ การออกเดทที่ดีต่อสุขภาพจะให้ประโยชน์ที่ดีสำหรับคุณและคนรักเช่นกัน

คุณอยากรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการออกเดทก่อนแต่งงานหรือไม่? ลองดูคำอธิบายจากด้านจิตวิทยาต่อไปนี้

ประโยชน์ของการหาคู่เพื่อการพัฒนาจิตใจและสุขภาพ

การออกเดทที่ดีต่อสุขภาพคือการมีความสัมพันธ์ที่เคารพซึ่งกันและกันมีความเคารพและซื่อสัตย์ การออกเดทเพื่อสุขภาพยังหมายถึงการสร้างการสื่อสารที่ดีและรักษาความไว้วางใจซึ่งกันและกันและขอบเขตที่ตกลงร่วมกัน

หากเป้าหมายของคุณตั้งแต่แรกคือการมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพไม่ใช่เพียงเพื่ออวดความเสน่หาหรือเพียงแค่ต้องการละทิ้งความต้องการทางเพศคุณจะได้รับประโยชน์ดังต่อไปนี้

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามันไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ได้รับผลประโยชน์ต่อไปนี้หากคุณเลือกที่จะอยู่เป็นโสดหรือไม่ได้ออกเดทก่อนแต่งงาน เพียงแค่นั้นการออกเดทที่ดีต่อสุขภาพสามารถเพิ่มโอกาสที่คุณจะรู้สึกถึงประโยชน์ต่างๆด้านล่างนี้

1. เป็นกำลังใจให้คุณดีกว่า

การออกเดทที่ดีต่อสุขภาพจะกระตุ้นให้คุณแต่ละคนเก่งขึ้นในทุกๆด้าน ทั้งในด้านการเรียนอาชีพความฝันบุคลิกภาพและอื่น ๆ เหตุผลก็คือคุณมีความต้องการที่จะเป็นตัวเองที่ดีที่สุดสำหรับคู่ของคุณ

นอกจากนี้คุณยังสามารถเรียนรู้สิ่งต่างๆมากมายจากคู่ของคุณ ตัวอย่างเช่นสมมติว่าคู่ของคุณเป็นคนที่อดทนและคุณเป็นคนตรงกันข้าม การใช้เวลากับคู่หูที่อดทนนาน ๆ จะค่อยๆลืมตาขึ้นเพื่อดูวิธีควบคุมอารมณ์และเปิดใจมากขึ้น

2. เรียนรู้ที่จะเข้าใจและรับฟังคนอื่น

การรวมมนุษย์สองคนไม่ใช่เรื่องง่าย คุณต้องเข้าใจธรรมชาติและนิสัยของคู่ของคุณจริงๆ วิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้คือการฟังคู่ของคุณโดยไม่ต้องตำหนิคู่ของคุณหรือปกป้องตัวเอง คุณต้องไวต่อนิสัยและอารมณ์ของคู่ของคุณด้วย

อย่างไรก็ตามคุณต้องเปิดใจตัวเองด้วยนะฮะ อย่าคิดว่าคู่ของคุณควรรู้ว่าคุณกำลังคิดหรือรู้สึกอะไร จำไว้ว่าการออกเดทไม่ได้หมายความว่าสามารถอ่านความคิดของกันและกันได้ แต่เป็นการสื่อสารความคิดของกันและกัน

ตอนนี้เมื่อคุณคุ้นเคยและได้รับการฝึกฝนที่จะเข้าใจผู้อื่นและสร้างความเห็นอกเห็นใจคุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับคนที่ใกล้ชิดกับคุณที่สุด ตัวอย่างเช่นเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน

3. การเพิ่มข้อมูลเชิงลึก

ใช่การออกเดทสามารถเพิ่มข้อมูลเชิงลึกของกันและกันได้ การมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับผู้อื่นหมายความว่าคุณจะมีส่วนร่วมในชีวิตคู่ของคุณมากขึ้น ด้วยวิธีนี้คุณจะมีความคิดที่กว้างขึ้นเช่นเกี่ยวกับสาขางานของคู่ของคุณหรือวัฒนธรรมและประเพณีในครอบครัวของคู่ของคุณ

4. มีสุขภาพที่ดีขึ้น

ประโยชน์อย่างหนึ่งของการออกเดทที่น่าเสียดายที่พลาดไม่ได้คือการทำให้คุณมีความกระตือรือร้นในการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น

นักจิตวิทยาและผู้เขียนหนังสือจากสหรัฐอเมริกา Leslie Becker-Phelps, Ph.D. กล่าวว่าคู่รักมักจะเตือนกันให้รักษาอาหารพักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกายเป็นประจำ

5. เรียนรู้การแก้ปัญหา

ตอนที่คบกันแน่นอนว่าคุณเคยมีปัญหากับคนรักจนโกรธเสียใจหรือผิดหวังกับคนรัก ในนั้นมีความสัมพันธ์ ด้วยประสบการณ์ปัญหาหลากหลายรูปแบบที่เข้ามาคุณความสามารถในการค้นหาวิธีแก้ปัญหาและแก้ไขปัญหาจะได้รับการฝึกฝนมากขึ้น

ความสามารถนี้เป็นปัจจัยที่มีค่ามากหากคุณกำลังจะสร้างครอบครัวกับคู่ของคุณ เหตุผลก็คือคู่แต่งงานหลายคู่ที่ไม่รู้จักกันจริงๆและไม่ได้เชี่ยวชาญในการแก้ปัญหาเมื่อสร้างครอบครัวดังนั้นชีวิตแต่งงานของพวกเขาจึงไม่ค่อยน่าพึงพอใจ