วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันเด็กที่ป่วยง่าย & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

ลูกน้อยของคุณมักเซื่องซึมและไม่ค่อยเล่นเหมือนปกติหรือไม่ อาจเป็นได้ว่าเขารู้สึกไม่สบายและติดเชื้อโรค ดังนั้นคุณต้องตรวจสอบว่าอะไรคือสัญญาณที่ลูกน้อยของคุณมักป่วยและจะปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของเด็กได้อย่างไร

ตระหนักถึงสัญญาณของการเจ็บป่วยที่พบบ่อยหรือง่าย

สุขภาพของลูกน้อยของคุณมีความสำคัญมากเพราะอยู่ในช่วงของการเจริญเติบโตและพัฒนาการ หากสุขภาพของเด็กไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมร่างกายอาจติดโรคซ้ำ ๆ และทำให้เด็กป่วยบ่อย

โรคบางอย่างที่มักทำร้ายเด็ก ได้แก่ การติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียเช่นท้องร่วงไข้ไข้หวัดหรือไอและหวัด สิ่งนี้เกิดจากสุขอนามัยที่ไม่เพียงพอสารอาหารไม่เพียงพอที่จะปกป้องระบบภูมิคุ้มกันของเด็กหรือทำสัญญากับคนอื่น

เมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มเป็นโรคเขาอาจลังเลที่จะบอกคุณตรงๆ ดังนั้นคุณแม่จึงจำเป็นต้องทราบอย่างรอบคอบเกี่ยวกับสัญญาณของเด็กที่มักจะป่วยหรือป่วยได้ง่าย

1. อุณหภูมิร่างกายของเขาอบอุ่น

บางทีคุณมักจะพบว่าร่างกายของเด็กอบอุ่นมาก ลองวัดอุณหภูมิร่างกายของลูกน้อยด้วยเทอร์โมมิเตอร์ เมื่ออุณหภูมิแสดง 37 องศาเซลเซียสเขามีไข้เล็กน้อย

จริงๆแล้วไข้ในเด็กเป็นกลไกอย่างหนึ่งของร่างกายในการต่อสู้กับการติดเชื้อ อย่างไรก็ตามหากยังคงมีอุณหภูมิสูงถึง 38 องศาเซลเซียสขึ้นไปควรรีบไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษาต่อไป

คุณแม่ยังต้องทำวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันเพื่อให้ลูกฟื้นตัวเร็ว เช่นชวนเขาพักผ่อนให้เพียงพอ

2. มักจะบ่นว่าเย็น

เมื่อป่วยเป็นไข้เด็กมักจะบ่นว่าเป็นหวัดแม้จะอยู่ในห้องที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศก็ตาม สภาพเช่นนี้ทำให้เด็กไม่สบายตัวดังนั้นเขาจึงพยายามทำให้ตัวเองอบอุ่นด้วยเสื้อคลุมและผ้าห่มหลายชั้น

แม้ว่าจะรู้สึกร้อนที่ภายนอกร่างกายหรือที่ผิวหนัง แต่ก็รู้สึกเย็นภายใน เนื่องจากกลไกของระบบภูมิคุ้มกันกระตุ้นให้สมองปรับอุณหภูมิร่างกายต่ำเมื่อร่างกายร้อนหรือมีไข้

3. ซีดอ่อนแอและน่าเบื่อ

เด็กที่ป่วยง่ายมักจะผิวซีดและอ่อนแอ เนื่องจากเด็กไม่สบายใจกับอาการต่างๆที่ได้รับตั้งแต่มีไข้ปวดศีรษะปวดเมื่อยตามร่างกายและอื่น ๆ

เด็กที่มักจะหัวเราะร่าเริงและกระตือรือร้นที่จะวิ่งไปที่นั่นเขาชอบที่จะเงียบ ในสภาพนี้เด็กต้องพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวจากการติดเชื้อได้อย่างรวดเร็ว ให้น้ำมาก ๆ เพื่อรักษาเด็กที่เป็นไข้และเตือนให้เขาพักผ่อน วิธีนี้สามารถช่วยสร้างความแข็งแรงและปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของเด็กได้

4. ร้องไห้และกระสับกระส่าย

เด็กอาจรู้สึกว่ายากที่จะบอกแม่เกี่ยวกับสภาพที่กำลังเกิดขึ้น เนื่องจากอาการที่พวกเขารู้สึกค่อนข้างหลากหลายและทำให้ไม่สบายใจเด็กจึงกระสับกระส่ายและมักร้องไห้

คุณแม่สามารถถามช้าๆว่าลูกรู้สึกอย่างไร เขารู้สึกวิงเวียนเป็นหวัดหรือไม่สบายในบางส่วนของร่างกาย ด้วยวิธีนี้คุณแม่จะเข้าใจว่าลูกรู้สึกอย่างไรหากลูกต้องได้รับการตรวจจากแพทย์

5. ความอยากอาหารลดลง

สัญญาณอย่างหนึ่งที่บ่งบอกว่าลูกของคุณป่วยได้ง่ายคือเขามักจะไม่เต็มใจที่จะกินอาหาร หากโดยปกติแล้วเด็กจะกระตือรือร้นที่จะกินอาหารของเขาในบางครั้งเขาก็กินอาหารไม่เสร็จ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นกับเด็กที่ไม่สบาย

ความอยากอาหารที่ลดลงเกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายของลูกน้อยของคุณมีอาการติดเชื้ออักเสบและภูมิคุ้มกันของพวกเขาพยายามต่อสู้กับการอักเสบนี้ โดยปกติแล้วการขาดความอยากอาหารนี้จะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ ที่กล่าวมาข้างต้น

หากคุณพบอาการเหล่านี้พร้อมกับอาการบางอย่างในลูกน้อยของคุณให้รีบปรึกษากุมารแพทย์ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอุณหภูมิร่างกายของเด็กสูงถึง 38C นอกจากนี้คุณแม่ต้องใช้วิธีการที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กเพื่อให้สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้

วิธีเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยการบริโภคสารอาหาร

แม่มีบทบาทสำคัญในการปกป้องสุขภาพของลูกน้อยของคุณในช่วงสำคัญของการเจริญเติบโตและพัฒนาการ วิธีหนึ่งในการเพิ่ม "กองทหาร" ของระบบภูมิคุ้มกันคือการให้สารอาหารที่เหมาะสมสำหรับเด็ก

หากลูกน้อยของคุณกำลังฟื้นตัวคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับสารอาหารตามคำแนะนำของแพทย์ ตัวอย่างเช่นเมนูอาหารแตกต่างกันไปจากผักและผลไม้ที่หลากหลาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กกินเมนูที่แตกต่างกันในทุกมื้ออาหารเพื่อให้ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน

ผักและผลไม้อุดมไปด้วยไฟเบอร์ซึ่งช่วยให้การย่อยอาหารของลูกน้อยมีสุขภาพดีและสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของเขา ขึ้นอยู่กับ ภูมิคุ้มกันวิทยาคลินิกและการทดลอง การย่อยอาหารของเด็ก 70% มีผลต่อภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง

นอกเหนือจากผักและผลไม้แล้วสารอาหาร PDX / GOS และ Beta Glucan ยังช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหารของเด็กและสนับสนุนภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง

• PDX / GOS (Polydextrose / Galatoc-OS) เป็นพรีไบโอติกที่เป็นอาหารเสริมสำหรับแบคทีเรียชนิดดีในลำไส้ PDX / GOS ทำงานโดยสนับสนุนการทำงานของแบคทีเรียที่ดีเพื่อให้สภาพแวดล้อมในลำไส้ของเด็กมีสุขภาพดีและสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของเซลล์ภูมิคุ้มกันในการต่อต้านการติดเชื้อ
• เบต้ากลูแคน เป็นเส้นใยที่ละลายน้ำได้และช่วยปรับปรุงสุขภาพลำไส้ในเด็ก เบต้ากลูแคนสามารถกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันซึ่งหนึ่งในนั้นคือแมคโครฟาจ (ส่วนหนึ่งของเซลล์เม็ดเลือดขาว) ในการ "กลืนกิน" เชื้อโรค

ค้นคว้าจาก วารสารโภชนาการ เปิดเผย ขวา เนื้อหาของนมเด็กที่มี PDX / GOS และ Beta Glucan ที่เสริม DHA และสารอาหารรองอื่น ๆ สามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของเด็กได้อย่างมีประสิทธิภาพหากบริโภควันละ 3 ครั้งเป็นเวลา 28 วัน ส่วนผสมชุดนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของการแพ้ที่ส่งผลต่อผิวหนังของเด็ก

สูตร PDX / GOS และเบต้ากลูแคนสามารถให้การป้องกันภูมิคุ้มกันเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับลูกน้อยของคุณ คุณสามารถเลือกนมที่เหมาะสมกับ PDX / GOS และ Beta Glucan เพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของลูกได้

ร่างกายที่แข็งแรงจะช่วยพัฒนาการเรียนรู้ของเด็กในช่วงที่สำคัญของการเจริญเติบโตและพัฒนาการ มาใส่ใจกับภูมิคุ้มกันของลูกน้อยของคุณโดยเริ่มจากการได้รับสารอาหารเพื่อที่เขาจะได้ไม่ป่วยบ่อยและระบบภูมิคุ้มกันของเขาก็ยังคงอยู่ ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของ PDX: GOS และเบต้ากลูแคนต่อภูมิคุ้มกันของเด็กหรือไม่? คลิกที่นี่.

x