ความจำของกล้ามเนื้อสาเหตุที่เราพิมพ์ได้โดยไม่ต้องมองแป้นพิมพ์

ทุกคนมีสไตล์ของตัวเองเมื่อพิมพ์บนคอมพิวเตอร์หรือแล็ปท็อป มีคนที่มองหน้าจอโดยไม่สนใจแป้นพิมพ์และยังมีคนที่พิมพ์เก่งโดยไม่มองหน้าจอหรือแป้นพิมพ์เลยด้วยซ้ำ เขาอาจจะพิมพ์ขณะสนทนากับเพื่อนร่วมงาน

คนพิมพ์เก่งแบบนี้ได้ยังไง? ในขณะที่ยังมีคนที่มีปัญหาในการระบุตำแหน่งของคีย์ที่พวกเขากำลังมองหาแม้ว่าพวกเขาจะดูแป้นพิมพ์อย่างถี่ถ้วนแล้วก็ตาม นี่คือคำตอบที่คุณกำลังมองหา

อะไรทำให้เราพิมพ์ได้อย่างราบรื่นโดยไม่ต้องมองแป้นพิมพ์?

การพัฒนาของเทคโนโลยีทำให้เกือบทุกคนต้องพิมพ์ได้ ดังนั้นตั้งแต่เด็กอายุยังน้อยได้รับการแนะนำให้รู้จักกับแป้นพิมพ์ คุณอาจจำการเรียนรู้ที่จะวางนิ้วของคุณบนปุ่มตัวอักษรบางปุ่มบนแป้นพิมพ์ในอดีต ตัวอย่างเช่นพิ้งกี้ที่นิ้วชี้ของมือซ้ายอยู่บนตัวอักษร A, S, D และ F ในขณะที่นิ้วชี้ถึงนิ้วนางอยู่บนตัวอักษร J, K และ L ด้วยตำแหน่งสแตนด์บายนี้คุณจะ ในที่สุดก็เชี่ยวชาญปุ่มตัวอักษรทั้งหมดและปุ่มฟังก์ชันเหนือแป้นพิมพ์

เห็นได้ชัดว่าความลับอยู่ในความทรงจำของกล้ามเนื้อ ความจำของกล้ามเนื้อในที่นี้ไม่ได้หมายความว่ากล้ามเนื้อในนิ้วของคุณมีความทรงจำของตัวเอง ความจำของมนุษย์ตั้งอยู่ในสมองเท่านั้น ดังนั้นสมองจะบันทึกการเคลื่อนไหวของนิ้วมือของคุณในขณะที่คุณพิมพ์และบันทึกไว้อย่างระมัดระวังเป็นแบบแผน นี่คือสิ่งที่เรียกว่าหน่วยความจำของกล้ามเนื้อ ยิ่งคนมีความจำในกล้ามเนื้อมากเท่าไหร่ความสามารถในการพิมพ์ก็จะยิ่งราบรื่นขึ้นโดยไม่ต้องมองแป้นพิมพ์ ตรงกันข้าม

ทำความเข้าใจว่าหน่วยความจำของกล้ามเนื้อทำงานอย่างไร

ความจำของกล้ามเนื้อเป็นความสามารถพิเศษอย่างหนึ่งที่มนุษย์มี ฟังก์ชั่นความจำของกล้ามเนื้อไม่เพียง แต่สำหรับจดจำการเคลื่อนไหวของนิ้วและตำแหน่งของปุ่มตัวอักษรบนแป้นพิมพ์ ตั้งแต่การป้อนรหัส PIN ของ ATM การกดหมายเลขโทรศัพท์พื้นฐานไปจนถึงการเล่นเปียโนและการสตาร์ทเครื่องยนต์ในรถยนต์ก็ต้องใช้ความจำของกล้ามเนื้อที่ดีเช่นกัน อย่างไรก็ตามคุณมักจะไม่ตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้

ในส่วนหนึ่งของซีรีเบลลัมที่เรียกว่าซีรีเบลลัมทุกการเคลื่อนไหวจะถูกวิเคราะห์และบันทึกอย่างรอบคอบ ซีรีเบลลัมมีความสามารถในการแยกแยะความแตกต่างระหว่างการเคลื่อนไหวของนิ้วหรือตำแหน่งที่ผิดและถูกต้อง จากนั้นสมองส่วนนี้จะจดจำการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องและเก็บไว้ในหน่วยความจำระยะยาว

เมื่อคุณตกอยู่ในสถานการณ์คล้าย ๆ กันเช่นอยู่ที่คอมพิวเตอร์สมองจะรับหน่วยความจำทันทีและส่งสัญญาณไปยังเส้นประสาทและกล้ามเนื้อในนิ้วของคุณ ยิ่งมีการเคลื่อนไหวที่เก็บไว้ในหน่วยความจำระยะยาวและสมองดึงความทรงจำออกจากหน่วยความจำได้เร็วเท่าไหร่คุณก็พิมพ์ได้คล่องขึ้นโดยไม่ต้องมองแป้นพิมพ์

คุณไม่ได้พิมพ์ด้วยตาของคุณคุณพิมพ์ด้วยกล้ามเนื้อ

วิธีที่ไม่เหมือนใครในการทำงานของหน่วยความจำของกล้ามเนื้อได้รับการพิสูจน์ในการศึกษาในวารสาร Attention, Perception & Physchophysics ในการศึกษาครั้งนั้นผู้เชี่ยวชาญได้ทดสอบคนหลายร้อยคนที่เคยพิมพ์ทุกวัน ผู้เข้าร่วมการวิจัยจะถูกขอให้กรอกข้อมูลในกระดาษเปล่าตามลำดับตัวอักษรของตัวอักษรตามตำแหน่งของพวกเขาบนแป้นพิมพ์ ตามที่ปรากฏผู้เข้าร่วมการศึกษาโดยเฉลี่ยสามารถจำตัวอักษรได้อย่างถูกต้องเพียง 15 ตัว

สิ่งนี้พิสูจน์ได้ว่าการพิมพ์ไม่ใช่งานด้านภาพ แต่เป็นการเคลื่อนไหว นั่นคือคุณไม่ได้พิมพ์โดยใช้ความทรงจำที่บันทึกไว้ด้วยตาของคุณ เป็นกล้ามเนื้อของคุณที่บันทึกข้อมูลไว้ในหน่วยความจำระยะยาว

ดังนั้นหากคุณต้องการฝึกทักษะการพิมพ์โดยไม่ต้องมองแป้นพิมพ์อย่าจ้องที่แป้นพิมพ์เพื่อจดจำมัน เราขอแนะนำให้คุณโฟกัสที่หน้าจอและปล่อยให้นิ้วของคุณทำงานบนแป้นพิมพ์