Blackheads (สิวหัวดำ): สาเหตุและวิธีแก้ไข

คำจำกัดความ

สิวหัวดำคืออะไร?

สิวหัวดำเป็นตุ่มเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นบนผิวหนังอันเป็นผลมาจากรูขุมขนอุดตัน สิวหัวดำประเภทหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดคือสิวหัวดำหรือสิวหัวดำ สิวหัวดำ .

สิวหัวดำเป็นสารตั้งต้นของการเกิดสิวหากปล่อยทิ้งไว้บนผิวหนัง บริเวณจมูกเป็นสถานที่โปรดของสิวอ่อน ๆ ประเภทนี้ที่จะทำรัง

นอกเหนือจากใบหน้าแล้วโรคผิวหนังที่ไม่ติดต่อนี้ยังสามารถปรากฏในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ได้แก่:

• กลับ,
• หน้าอก,
• คอและ
• แขน.

ในฐานะที่เป็นสิวชนิดหนึ่งที่ถือว่าไม่รุนแรง สิวหัวดำ ไม่ก่อให้เกิดอาการปวดหรือผื่นแดงที่ผิวหนัง

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

สิวหัวดำเป็นภาวะปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนโดยเฉพาะในวัยรุ่นที่เข้าสู่วัยแรกรุ่น ผู้ที่มีผิวมันรูขุมขนกว้างมักจะประสบปัญหาผิวนี้

ถึงกระนั้นเจ้าของผิวแห้งก็มีแนวโน้มที่จะมีสิวหัวดำบนผิวหนังได้เช่นกัน ปัญหาผิวนี้สามารถเอาชนะได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยง พูดคุยกับแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

สัญญาณและอาการ

สัญญาณและอาการของสิวหัวดำคืออะไร?

โดยทั่วไปแล้วสิวหัวดำจะมีลักษณะเป็นตุ่มเล็ก ๆ สีเข้มที่ปรากฏบนผิว สิวหัวดำที่ปรากฏมักจะทำให้ผิวยกขึ้น แต่มักจะแบนกว่าสิวเสี้ยน

ดังนั้นพื้นผิวของผิวหนังที่ปกคลุมไปด้วยสิวหัวดำจึงมีแนวโน้มที่จะหยาบกร้านกว่าบริเวณโดยรอบ สิวหัวดำไม่ทำให้เกิดการอักเสบหรือสร้างความเจ็บปวดต่างจากสิว

เมื่อไปพบแพทย์

ปกติแล้วสิวหัวดำไม่ใช่โรคผิวหนังที่ร้ายแรงและจำเป็นต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ ถึงแม้ว่า, สิวหัวดำ ถือเป็นการรบกวนการปรากฏตัว

ส่งผลให้หลายคนไม่มั่นใจโดยเฉพาะเมื่อมีจุดด่างดำมากมายบนใบหน้า หากเกิดขึ้นควรไปพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการรักษา นอกจากนี้ยังใช้เมื่อ สิวหัวดำ พัฒนาเป็นสิวอักเสบ

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

สิวหัวดำเกิดจากอะไร?

สาเหตุของสิวหัวดำโดยพื้นฐานแล้วก็เหมือนกับสาเหตุของสิวนั่นคือการอุดตันของรูขุมขน (ถุงต่อม) ที่ผิวหนังเนื่องจากการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันส่วนเกิน

คุณจะเห็นว่ารูขุมขนแต่ละรูขุมขนมีผมและต่อมไขมันที่ผลิตน้ำมัน น้ำมัน (ซีบัม) นี้ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น

หากมีการผลิตน้ำมันส่วนเกินและรวมตัวกับเซลล์ผิวที่สะสมก็จะทำให้รูขุมขนอุดตันได้ การอุดตันนี้ทำให้เกิดรอยนูนบนพื้นผิวที่มีสีดำคล้ำเนื่องจากการสัมผัสกับอากาศโดยรอบ

อะไรคือปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะนี้?

นี่คือปัจจัยบางอย่างที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลที่จะมีสิวหัวดำ

• ร่างกายผลิตน้ำมันมากเกินไปเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• รูขุมขนระคายเคืองเนื่องจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วไม่หลุดออกไป
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนแอนโดรเจนในช่วงวัยแรกรุ่นมีประจำเดือนหรือรับประทานยาคุมกำเนิด
• ทานยาบางชนิดเช่นคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือลิเทียม
• การใช้เครื่องสำอางที่ปกปิดรูขุมขนของผิวหนัง
• การผลิตเหงื่อส่วนเกิน
• ทำกิจกรรมที่เปิดรูขุมขน.
• ประสบปัญหาสุขภาพเช่นความเครียดโรคก่อนมีประจำเดือนและ PCOS
• ขัดผิวหน้าบ่อยเกินไป.
• การบีบสิวหัวดำที่ทำให้รูขุมขนแตกออก

การไม่มีปัจจัยเสี่ยงต่างๆที่กล่าวมาไม่ได้หมายความว่าคุณจะปราศจากปัญหาผิวนี้ ปรึกษาแพทย์เพื่อรับข้อมูลที่ถูกต้องตามสภาพของคุณเสมอ

การวินิจฉัยและการรักษา

วิธีกำจัดสิวหัวดำ?

ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

สำหรับผู้ที่มีสิวหัวดำในปริมาณเล็กน้อยยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจเป็นวิธีแก้ปัญหานี้ได้ ต่อไปนี้เป็นสารประกอบที่มักพบในยาเพื่อรักษาสิวหัวดำ

• เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
• กรดซาลิไซลิก
• กรดไกลโคลิก
• กรด Azelaic

ส่วนผสมที่กล่าวถึงเหล่านี้มักพบในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดโลชั่นและโทนเนอร์ที่ไม่จำเป็นต้องล้างออก อย่าลืมอ่านกฎการใช้งานและใช้เป็นประจำ

เนื่องจากการดูแลอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญมาก นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการถูบริเวณที่เป็นสิวหัวดำแน่นเกินไป สาเหตุคือสิวหัวดำไม่ได้เกิดขึ้นเนื่องจากคุณไม่รักษาความสะอาดของผิว แต่ยังมีปัจจัยอื่น ๆ

ยาตามใบสั่งแพทย์

หากยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์คุณอาจต้องสั่งยาหลายประเภทเพื่อกำจัดสิวหัวดำ

ยาที่มีวิตามินเอช่วยป้องกันการอุดตันของรูขุมขน นอกจากนี้ยานี้ยังเร่งการผลัดเซลล์ผิวไม่ให้อุดตันตามรูขุมขนบนใบหน้า

ต่อไปนี้เป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่ใช้ในการรักษาสิวหัวดำที่ดื้อรั้น

• เตรติโนอิน
• ทาซาโรทีน
• Adapalene

หากสิวหัวดำปรากฏเป็นจำนวนมากและทำให้ผิวไม่เรียบเนียนแพทย์จะสั่งยาอื่น ๆ ให้ด้วย บางครั้งยาเหล่านี้จะรวมกับยาปฏิชีวนะรักษาสิวที่ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุ

• เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
• กรดซาลิไซลิก
• เรตินอยด์เฉพาะที่
• กรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA)

การยกด้วยตนเอง

นอกเหนือจากการใช้ยาแล้วสิวหัวดำยังสามารถรักษาได้ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือพิเศษที่เรียกว่า เครื่องแยกวงรอบ . ขั้นตอนนี้มักดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมเพื่อขจัดรูขุมขนบนใบหน้าที่ถูกปิดกั้นจนกลายเป็นสีดำ

ไมโครเดอร์มาเบรชั่น

Microdermabrasion เป็นขั้นตอนการผ่าตัดเล็กน้อยที่ใช้ในการผลัดเซลล์ผิวใหม่กล่าวคือ:

• ลบสิวหัวดำ
• ปรับปรุงสีผิวที่ดำคล้ำ
• ลดและหดรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นอีกด้วย
• รักษาสิวและรอยแผลเป็นจากสิว

ในวิธีนี้แพทย์จะใช้เครื่องมือพิเศษที่มีพื้นผิวขรุขระเพื่อขูดผิวหนังชั้นนอกออก เพื่อให้การอุดตันที่ทำให้เกิดสิวหัวดำยกขึ้น

นอกเหนือจากการกัดเซาะผิวแล้ว microdermabrasion ยังทำได้โดยการฉีดพ่นอนุภาคขนาดเล็กของอลูมิเนียมออกไซด์หรือโซเดียมไบคาร์บอเนตด้วยเครื่องดูดฝุ่น

โดยทั่วไปขั้นตอนนี้ใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง ผลข้างเคียงของ microdermabrasion คืออาการบวมและรอยแดงเล็กน้อยซึ่งจะหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมง

เปลือกเคมี

เปลือกเคมี เป็นวิธีที่ใช้ในการขจัดสิ่งอุดตันและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งเป็นสาเหตุของสิวหัวดำ ขั้นตอนนี้ยังช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใสขึ้น

ด้วยความช่วยเหลือของของเหลวเคมีพิเศษที่ใช้กับพื้นผิวของใบหน้าผิวหนังจะลอกออกด้วยตัวเอง จากนั้นผิวที่สร้างใหม่จะปรากฏขึ้นและเรียบเนียนขึ้นมาก อย่างไรก็ตามผิวหนังส่วนนี้อาจไวต่อแสงแดดมากขึ้นในระยะหนึ่ง

การบำบัดด้วยเลเซอร์และแสง

การรักษาด้วยเลเซอร์และแสงเป็นขั้นตอนการรักษาที่ใช้แสงพิเศษเพื่อลดการผลิตน้ำมันหรือฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ขั้นตอนนี้สามารถแก้ปัญหาใต้ชั้นผิวโดยไม่ทำลายชั้นนอก

การเยียวยาที่บ้าน

วิธีแก้ไขบ้านเพื่อกำจัดสิวหัวดำมีอะไรบ้าง?

ล้างหน้าเป็นประจำ

สิ่งหนึ่งที่สามารถสนับสนุนกระบวนการรักษาสิวหัวดำคือการล้างหน้าเป็นประจำ แม้ว่าสิวหัวดำจะไม่ได้เกิดจากฝุ่นเหนียว แต่การล้างหน้าเป็นประจำจะช่วยขจัดความมันและสิ่งสกปรกบนใบหน้าออกไป

ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของรูขุมขนอุดตันเนื่องจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันส่วนเกิน นี่คือเคล็ดลับในการล้างหน้าเพื่อให้สิวหัวดำหายไปอย่างรวดเร็ว

• อย่าล้างหน้าบ่อยเกินไปสูงสุดสองครั้งต่อวัน
• ใช้ครีมล้างหน้าตามสภาพผิวของคุณ
• เลือกผลิตภัณฑ์รักษาที่มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย

อย่าบีบสิวหัวดำ

คนส่วนใหญ่รู้สึกถูกบีบ สิวหัวดำ ปัญหานี้จะหมดไปอย่างรวดเร็ว แทนที่จะรักษาผิวหน้าจะระคายเคือง

ดังนั้นพยายามอย่าบีบสิวหัวดำและบริเวณผิวหนังโดยรอบ ถ้าคุณรู้สึก สิวหัวดำ น่ารำคาญมากแล้วคุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

ใช้เกลือทะเล

นอกจากจะต้องหลีกเลี่ยงนิสัยชอบบีบสิวหัวดำแล้วปรากฎว่ามีส่วนผสมจากธรรมชาติสำหรับจัดการกับสิวหัวดำนั่นคือเกลือทะเล

ในฐานะที่เป็นสารต่อต้านแบคทีเรียเกลือทะเลยังสามารถรักษาสิวหัวดำบนใบหน้าไม่ว่าจะเป็นที่จมูกคางและหน้าผาก ผสมเกลือทะเลกับน้ำมะนาว 2-3 หยดและน้ำเล็กน้อย จากนั้นถูบริเวณต่างๆเช่นจมูกหน้าผากหรือหน้าผากที่ได้รับผลกระทบจากสิวหัวดำ

การป้องกัน

วิธีป้องกันสิวหัวดำ (

โดยพื้นฐานแล้ว สิวหัวดำ ไม่สามารถป้องกันได้ 100% เนื่องจากสามารถแสดงได้เรื่อย ๆ ด้านล่างนี้เป็นขั้นตอนบางส่วนที่สามารถช่วยคุณลดความเสี่ยงในการเกิดสิวหัวดำได้

• เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลที่ปราศจากน้ำมันและสูตรน้ำ
• กินอาหารที่มีวิตามินซี.
• ขัดผิวด้วยฟองน้ำหรือสครับเพื่อป้องกันการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
• ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแล ไม่ก่อให้เกิดโรค (ไม่ก่อให้เกิดสิวหัวดำ) และ ไม่ก่อให้เกิดสิว (ไม่ก่อให้เกิดสิว)
• ทำความสะอาดผิวด้วยเทคนิค ทำความสะอาดสองครั้ง (น้ำยาทำความสะอาดน้ำมัน + สบู่).

หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อทำความเข้าใจวิธีการแก้ปัญหาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ