อาการแพ้นมแม่ในทารกอาจเกิดจากอาหารของแม่

นมแม่เป็นแหล่งอาหารหลักสำหรับทารกที่สามารถสนับสนุนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของพวกเขา แต่บางครั้งทารกบางคนอาจมีผื่นแดงน้ำลายฟูมปากหรือท้องอืดหลังจากดื่มนมมารดา อาการเหล่านี้คล้ายกับอาการแพ้นมวัว แล้วทารกจะแพ้นมแม่ได้จริงหรือ?

ทารกแพ้นมแม่ได้หรือไม่?

อ้างจาก Livestrong นมแม่ไม่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ อย่างไรก็ตามสิ่งที่แม่รับประทานทุกวันสามารถส่งผ่านไปยังน้ำนมแม่เพื่อทำให้เกิดอาการภูมิแพ้ในเด็กได้ สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นเมื่อแม่รับประทานอาหารที่มีโปรตีนนมจำนวนมากเช่นจากนมหรือผลิตภัณฑ์ที่ได้จากนมอื่น ๆ (ชีสโยเกิร์ตเนย ฯลฯ)

โปรตีนจากนมนี้ทำให้เกิดอาการแพ้นมวัวกับทารกที่กินนมแม่ โดยปกติแล้วโปรตีนในนมวัวและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมอื่น ๆ สามารถคิดเป็น 2 ถึง 3 เปอร์เซ็นต์ของอาการแพ้ในทารก อาการแพ้ในทารกที่กินนมแม่มักมีลักษณะปวดท้องหรือท้องอืดอุจจาระหลวมและมีผื่นขึ้นรอบปากหรือส่วนอื่น ๆ ของผิวหนัง

ไม่เพียง แต่นมเท่านั้นที่ทำให้ทารกแพ้นมแม่ได้จริง อาหารอื่น ๆ เช่นปลากุ้งถั่วก็ทำให้ทารกแพ้นมแม่ได้เช่นกัน อาการมักปรากฏหลังจาก 2 ถึง 6 ชั่วโมงที่แม่กินอาหารเหล่านี้และให้นมลูก

อย่างไรก็ตามนี่จะไม่เป็นปัญหาหากคุณแม่ไม่มีประวัติแพ้อาหารดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารเหล่านี้ อย่างไรก็ตามจะดียิ่งขึ้นหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่ลูกน้อยของคุณอาจได้รับหลังจากให้นมบุตรและให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณกินเป็นประจำทุกวัน

คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงอาหารอะไรบ้างขณะให้นมบุตร?

หากลูกน้อยของคุณแสดงอาการแพ้ระหว่างให้นมนั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องหยุดให้นมลูกเพื่อเขา ไม่แนะนำให้เปลี่ยนนมแม่เป็นนมสูตรทันทีเพราะจะลดปริมาณสารอาหารที่ลูกได้รับ

เราขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ในเด็กเมื่อคุณให้นมบุตร ต่อไปนี้เป็นอาหารบางอย่างที่คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงขณะให้นมบุตร:

1. อาหารที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟชาและช็อกโกแลต เราขอแนะนำให้คุณ จำกัด การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนไม่เกิน 2 หรือ 3 แก้วต่อวัน คาเฟอีนในนมแม่สามารถรบกวนการนอนหลับของทารก
2. แอลกอฮอล์. แอลกอฮอล์ไม่ดีในนมแม่เพราะอาจมีผลกระทบต่อพัฒนาการทางระบบประสาทและสมองของทารก เราขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หากแม่ดื่มแอลกอฮอล์ไม่ควรให้นมแม่แก่ลูกจนกว่าปริมาณแอลกอฮอล์ในร่างกายและน้ำนมแม่จะหายไปอย่างสมบูรณ์ การปั๊มน้ำนมออกไม่ได้ช่วยให้ปริมาณแอลกอฮอล์ในนมหายไปอย่างรวดเร็ว
3. ปลาปรอทสูง. ปลาหรืออาหารทะเลเป็นแหล่งโปรตีนและกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีต่อร่างกาย อย่างไรก็ตามอาหารทะเลบางชนิดมีสารปรอทซึ่งไม่ดีต่อร่างกาย อาหารทะเลที่มีสารปรอทสูง ได้แก่ ปลาแมคเคอเรลปลานากและปลากระเบื้อง ปลาทูน่าก็มีสารปรอทเช่นกัน แต่ก็ไม่สูงมากนักและคุณควร จำกัด การบริโภคปลาทูน่าไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ปริมาณปรอทในปลาสูงสามารถปนเปื้อนนมแม่และทำให้พัฒนาการทางสมองของทารกตกอยู่ในความเสี่ยง

x