เมคอัพมีสาร spf มีประสิทธิภาพเพียงพอที่จะปกป้องผิวหรือไม่?

ไม่เพียงแค่ ครีมกันแดด , สินค้าต่างๆ แต่งหน้า นอกจากนี้ยังได้รับการติดตั้ง ปัจจัยป้องกันแสงแดด (SPF) เพื่อปกป้องผิวจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) สินค้าทุกชิ้น แต่งหน้า โดย SPF จะมีระดับที่แตกต่างกันไปตั้งแต่ SPF 15, 30 จนถึง 50

ถ้าสินค้าส่วนใหญ่ แต่งหน้า ด้วย SPF แล้วคุณต้องใช้มัน ครีมกันแดด อีกแล้วเหรอ?

มีค่า SPF อยู่ภายใน แต่งหน้า เพียงพอสำหรับผิว?

ตอนนี้คุณสามารถค้นหา SPF ได้ใน หลัก , รากฐาน , บรอนเซอร์ ตลอดจนผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย แต่งหน้า อื่น ๆ ที่ใช้กันทั่วไป น่าเสียดายที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่เพียงพอที่จะปกป้องผิวของคุณจากอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลต

Lily Talakoub, M.D. แพทย์ผิวหนังที่ McLean Dermatology and Skincare Center กล่าวว่าผลิตภัณฑ์มีข้อเสียอยู่สองประการ แต่งหน้า ประกอบด้วย SPF ความบกพร่องนี้เป็นสิ่งที่ทำให้คุณยังต้องใช้ ครีมกันแดด .

ประการแรก แต่งหน้า ด้วย SPF ช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต B (UVB) เท่านั้น รังสียูวีบีเป็นรังสีที่สามารถทำลายผิวชั้นนอกทำให้ผิวหนังแดงและทำให้ผิวไหม้ได้

แต่งหน้า ด้วย SPF มักจะไม่ต่อต้านรังสีอัลตราไวโอเลต A (UVA) ในความเป็นจริงรังสี UVA มีอันตรายมากกว่ารังสี UVB รังสี UVA สามารถทะลุผ่านผิวหนังทำลายชั้นคอลลาเจนและยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง

ประการที่สองคุณจะได้รับประโยชน์จาก SPF ที่ลึกเท่านั้น แต่งหน้า หากใช้ในปริมาณมาก คนส่วนใหญ่ใช้เพียงเล็กน้อยในการแพร่กระจาย แต่งหน้า บนใบหน้าของเขาและปริมาณนี้ไม่เพียงพอที่จะขับไล่รังสีอัลตราไวโอเลต

ดร. Talakoub ประมาณว่าต้องใส่ให้ได้ แต่งหน้า หนาขึ้น 15 เท่าเพื่อให้ SPF ที่อยู่ในนั้นสามารถปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตได้ แน่นอนว่าเป็นไปไม่ได้ดังนั้นคุณยังคงต้องใช้มัน ครีมกันแดด บนผิวหนัง

กิจวัตร แต่งหน้า สิทธิในการปกป้องผิว

แม้ว่าจะไม่มีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสียูวี แต่คุณก็ยังสามารถใช้งานได้ แต่งหน้า ประกอบด้วย SPF ที่สำคัญที่สุดอย่าลืมทำกิจวัตรให้เสร็จ แต่งหน้า คุณโดยใช้ ครีมกันแดด .

เพื่อให้ผิวของคุณได้รับการปกป้องจากอันตรายของรังสียูวีอยู่เสมอนี่คือกิจวัตรประจำวัน แต่งหน้า ซึ่งคุณสามารถสมัครได้:

1. สมัคร ครีมกันแดด

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการตะลุย ครีมกันแดด บนใบหน้าคอและหู ไม่เหมือน แต่งหน้า , SPF ภายใน ครีมกันแดด สามารถปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเนื่องจากคุณสามารถใช้ในปริมาณมาก

สมาคมมะเร็งอเมริกัน แนะนำให้ใช้ ครีมกันแดด ด้วยค่า SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไปซึ่งสามารถกรองรังสียูวีได้ 97 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้ให้ลองเลือก ครีมกันแดด พร้อมคำอธิบาย ' สเปกตรัมกว้าง ซึ่งสามารถกันรังสี UVA และ UVB ได้

2. ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่มีส่วนผสมของ SPF

ถ้า ครีมกันแดด ทำให้เกิดการระคายเคืองบริเวณรอบดวงตาที่บอบบางให้ลองใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่มี SPF 15 ครีมทารอบดวงตาใช้ได้ผล ครีมกันแดด แต่มีส่วนผสมที่อ่อนโยนกว่าสำหรับผิวบอบบาง

3. การใช้ รากฐาน ประกอบด้วย SPF

แต่งหน้า SPF ไม่สามารถปกป้องผิวได้ดีนัก แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถปรับฟังก์ชันให้เหมาะสมได้ ครีมกันแดด . กรุณาเลือก รากฐาน ประกอบด้วย SPF 15 จากนั้นทาให้ทั่วใบหน้าตามต้องการ

4. โรยผง

โรยแป้งลงบนใบหน้าจากนั้นเกลี่ยด้วยฟองน้ำ อนุภาคของแป้งฝุ่นจะคงไว้ ครีมกันแดด และ รากฐาน เพื่อไม่ให้จางหายไปอย่างรวดเร็ว ไม่เพียงเท่านั้นแป้งฝุ่นยังช่วยปกป้องผิวจากการโดนรังสียูวี

5. การใช้ลิปสติกหรือ ลิปบาล์ม ประกอบด้วย SPF

ที่มา: Always Ladies

นอกจากนี้ริมฝีปากของคุณจะไม่รอดพ้นจากความเสี่ยงจากการสัมผัสกับรังสียูวี โชคดีที่ลิปสติกและผลิตภัณฑ์บางอย่าง ลิปบาล์ม ตอนนี้ได้รับการติดตั้ง SPF แล้ว เลือกผลิตภัณฑ์ที่มี SPF 15 จากนั้นใช้ให้ทั่วริมฝีปากก่อนทำกิจกรรม

แต่งหน้า ที่มีส่วนผสมของ SPF เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะปกป้องผิวจากรังสียูวี ดังนั้นคุณยังคงต้องทำกิจวัตรของคุณให้เสร็จสิ้น แต่งหน้า โดยใช้ ครีมกันแดด . สมัครใหม่ทุกสองชั่วโมง ครีมกันแดด บนใบหน้าและริมฝีปาก

นอกจากนี้ยังต้องทำเมื่อคุณทำกิจกรรมในบ้านเนื่องจากรังสี UVA สามารถทะลุกระจกได้ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถทำกิจกรรมต่างๆได้โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลตต่อผิวหนังของคุณ

x