ประโยชน์ของใบทุเรียนเทศที่คุณต้องรู้: การใช้, ผลข้างเคียง, ปฏิกิริยา

คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของผลไม้ทุเรียนเทศ แต่ใบทุเรียนเทศล่ะ? ดังนั้นไม่เพียง แต่คุณสามารถใช้ประโยชน์จากผลไม้ได้ แต่คุณยังสามารถใช้ประโยชน์จากใบของต้นทุเรียนเทศได้อีกด้วย คุณสามารถทำใบทุเรียนเทศเป็นเครื่องดื่มเพื่อการบริโภคและรับประโยชน์จากใบทุเรียนเทศ

ใบทุเรียนเทศมีประโยชน์อย่างไร?

ใบทุเรียนเทศมีประโยชน์มากมายและมีสารอาหารที่สำคัญมากมายเพื่อป้องกันคุณจากโรค เนื้อหาทางโภชนาการบางอย่างในใบทุเรียนเทศ ได้แก่ วิตามินเอวิตามินบีวิตามินซีแคลเซียมฟรุกโตสและโปรตีน นอกจากนี้ใบทุเรียนเทศยังมีสารประกอบที่เรียกว่าอะซิโตเจนิน สารประกอบนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำหน้าที่เป็นยาแก้คันยาต้านไวรัสต้านการอักเสบและยาต้านจุลชีพ ทำให้ใบทุเรียนเทศอุดมไปด้วยคุณประโยชน์

1. ช่วยรักษามะเร็ง

มีการศึกษามากมายที่แสดงให้เห็นว่าใบทุเรียนเทศสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งและรักษามะเร็งได้เร็วขึ้น หนึ่งในการศึกษาได้ดำเนินการโดยสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ผลการทดลองพิสูจน์ว่าใบทุเรียนเทศสามารถช่วยต้านเซลล์มะเร็งได้

ใบทุเรียนเทศมีสารประกอบที่เรียกว่าอะซิโตจีนิน สารประกอบเหล่านี้สามารถช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับเซลล์มะเร็งได้ คุณจะได้รับประโยชน์นี้โดยต้มใบทุเรียนเทศสด 10 ใบในน้ำ 3 แก้ว ผลคือ 1 ถ้วย ดื่มเป็นประจำวันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 2 สัปดาห์

2. ช่วยรักษาโรคเบาหวาน

การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าใบทุเรียนเทศช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดโดยกระตุ้นการปล่อยฮอร์โมนอินซูลินเพื่อเปลี่ยนน้ำตาลเป็นพลังงาน สิ่งนี้ช่วยให้เซลล์ของร่างกายใช้น้ำตาลในเลือดเป็นพลังงานเพื่อไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงและคุณหลีกเลี่ยงโรคเบาหวาน เพื่อให้ได้ประโยชน์จากใบทุเรียนเทศคุณสามารถต้มใบทุเรียนเทศสด 5 ใบกับน้ำ 2 ถ้วยตวง ต้มจนเหลือ 1 ถ้วย ดื่มน้ำใบทุเรียนเทศทุกเช้าและก่อนนอน

3. ช่วยรักษาโรคเกาต์

คุณยังสามารถใช้ใบทุเรียนเทศเพื่อรักษาโรคเกาต์ได้ สารประกอบที่มีอยู่ในใบทุเรียนเทศสามารถช่วยให้ร่างกายกำจัดกรดยูริกในเลือดได้ คุณสามารถดื่มน้ำต้มใบทุเรียนเทศเพื่อรับประโยชน์นี้ได้ เคล็ดลับคือต้มใบทุเรียนเทศ 6-10 ใบกับน้ำ 2 ถ้วยตวงจนได้น้ำ 1 ถ้วยตวง คุณสามารถดื่มน้ำต้มนี้วันละ 2 ครั้งในตอนเช้าและตอนกลางคืน

4. ช่วยรักษาโรคไขข้อ

สำหรับผู้ที่เป็นโรคไขข้ออักเสบคุณอาจสามารถใช้ประโยชน์จากใบทุเรียนเทศเพื่อรักษาอาการปวดได้ สารต้านการอักเสบที่มีอยู่ในใบทุเรียนเทศสามารถช่วยคุณรักษาโรคไขข้อ เคล็ดลับไม่ได้อยู่ที่การดื่มน้ำต้ม แต่ใส่ใบทุเรียนเทศ (ที่ต้มสุกแล้ว) ลงไปตรงบริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบจากโรคไขข้อ ทำเช่นนี้วันละสองครั้ง

สารต้านการอักเสบในใบทุเรียนเทศสามารถช่วยคุณในการรักษาโรคเรื้อนกวางได้ วิธีการก็เหมือนกันคือวางใบทุเรียนเทศที่บดละเอียดแล้วไปยังส่วนของผิวหนังที่มีแผลเปื่อย โชคดี!

5. ทำให้การนอนหลับของคุณดีขึ้น

ใบทุเรียนเทศที่นำมาทำเป็นชาสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณได้เช่นกัน ปริมาณทริปโตเฟนในใบทุเรียนเทศสามารถทำให้การนอนหลับของคุณสงบลงและพักผ่อนได้มากขึ้น คุณอาจใช้ใบทุเรียนเทศเพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับ