ประโยชน์ของการทำเล็บมือเล็บเท้าและวิธีทำที่บ้าน

ความฝันที่จะมีเล็บที่สวยงามและมีสุขภาพดีต้องมาพร้อมกับการดูแลที่ดี การดูแลเล็บที่ดีจะช่วยป้องกันการเกิดปัญหาเล็บที่อาจรบกวนสุขภาพของคุณได้ คุณเคยทำไหม ทำเล็บ และ เล็บเท้า ?

สิทธิประโยชน์

ทำเล็บ (ทำเล็บ) และ เล็บเท้า (Pedicure) เป็นวิธีการดูแลเล็บที่ได้รับความนิยม การทำทรีตเมนต์เล็บนี้สามารถทำได้ที่บ้านหรือด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัดที่ร้านเสริมสวย การรักษานี้เรียกอีกอย่างว่า meni pedi .

ในขณะที่การทำเล็บเป็นการรักษาเล็บมือเล็บเท้าหมายถึงการรักษาเล็บเท้า ทั้งการดูแลผิวการดูแลเล็บและการเพิ่มเล็บเทียมซึ่งสามารถปรับแต่งได้ตามรสนิยมของคุณ

นอกจากจะทำให้เล็บสวยแล้ว meni pedi ปรากฎว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพดังต่อไปนี้

1. บำรุงผิวให้แข็งแรง

มือเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่สัมผัสกับแบคทีเรียเชื้อโรคและฝุ่นละอองมากที่สุดมากกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เมื่อแบคทีเรียและเชื้อโรคสะสมอยู่ในที่เดียวกันก็จะสร้างเซลล์ผิวใหม่และลอกออก

จากการทำ ทำเล็บ และ เล็บเท้า ผิวจะได้รับการทำความสะอาดอย่างทั่วถึงด้วยโลชั่นที่ออกแบบมาเพื่อผลัดเซลล์ผิวของคุณ โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและแบคทีเรียและเชื้อโรคเพื่อให้ผิวเรียบเนียนขึ้น

นอกเหนือจากการดูแลเล็บแล้วการทำ ทำเล็บ และ เล็บเท้า ยังหมายถึงการดูแลสุขภาพผิว

2. เพิ่มการไหลเวียนของเลือด

นอกเหนือจากการดูแลผิวแล้ว ทำเล็บ และ เล็บเท้า นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เหตุผลก็คือหนึ่งในกระบวนการของการรักษาเล็บนี้คือการนวดผิวรอบ ๆ เล็บเพื่อให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น

การนวดเบา ๆ ยังช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตไปยังส่วนต่างๆของร่างกายที่ต้องการ

3. บรรเทาอาการของการติดเชื้อราที่เล็บ

การติดเชื้อรามักเกิดขึ้นกับเล็บเท้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบริเวณนั้นมีความชื้นสูง อาการของการติดเชื้อราที่เล็บเท้ามักใช้เวลาสักพักกว่าจะมองเห็นได้

ข่าวดีนักบำบัดบางคน ทำเล็บ และ เล็บเท้า บางครั้งสามารถเห็นอาการเริ่มต้นของโรคเล็บเดียวนี้ได้ นอกจากนั้นการทำเล็บเท้าแบบธรรมดายังดีต่อสุขภาพนิ้วเท้าอีกด้วย

4. ทำให้ผ่อนคลาย

การปรนเปรอเท้าและมือของคุณผ่าน "meni pedi" ทำให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลายขึ้นมาก หลังจากทำงานมาทั้งวัน ทำเล็บ และ เล็บเท้า อาจเป็นวิธีจัดการความเครียดของคุณ

จริงๆแล้วการทำเล็บแบบนี้ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองได้อีกด้วยเพราะคุณจะมีเล็บที่สวยงามในอีกไม่กี่สัปดาห์

วิธีดูแลเล็บด้วย

โดยทั่วไปแล้วการทำเล็บมือและสปาเท้าที่ทำที่บ้านหรือในร้านเสริมสวยนั้นไม่ได้แตกต่างกัน เพียงแค่นั้นเครื่องมือในร้านเสริมสวยก็มีความสมบูรณ์มากกว่าและมีนักบำบัดมากประสบการณ์

เพื่อไม่ให้คุณสับสนนี่คือขั้นตอนบางส่วนที่คุณมักจะทำในช่วงเวลานี้ ทำเล็บ และ เล็บเท้า .

1. ทำความสะอาดเล็บของคุณก่อน

ก่อน ทำเล็บ และ เล็บเท้า เสร็จแล้วคุณต้องทำความสะอาดเค้กก่อนโดย:

• แช่สำลีในอะซิโตนและ
• ขัดเล็บทั้งหมดเบา ๆ

คุณควรล้างเท้าให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ หากคุณใช้ยาทาเล็บอย่าลืมเอาน้ำยาทาเล็บออกด้วยสำลีก้อนและน้ำยาทำความสะอาด

2. ผ่อนคลายเล็บและผิวหนังโดยรอบ

หลังจากทำความสะอาดแล้วให้แช่เล็บทั้งเล็บและนิ้วเท้าในกะละมังหรือถังน้ำอุ่นเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาทีเพื่อให้นุ่มและอ่อนตัวมากขึ้น อย่าลืมใช้แปรงพิเศษในการทำความสะอาดเล็บเท้าของคุณ

นอกจากนี้คุณยังสามารถนวดเท้าด้วยหินภูเขาไฟธรรมชาติเพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วโดยเฉพาะที่ส้นเท้า เมื่อน้ำเย็นหรือถึงอุณหภูมิห้องให้ดึงนิ้วออกและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

3. ตัดเล็บ

ขั้นตอนต่อไปจาก ทำเล็บ และ เล็บเท้า คือการตัดเล็บ ขั้นตอนนี้มักจะทำไม่ว่าจะเป็นเมื่อ mani pedi อยู่คนเดียวที่บ้านหรือกับนักบำบัดที่ร้านเสริมสวย

เล็บที่ชุบน้ำแล้วจะทำให้พื้นผิวและขอบนุ่มขึ้นทำให้ตัดและทำความสะอาดได้ง่าย

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณตัดเล็บในแนวตรงและอย่าตัดมุมเล็บสั้นเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดตะขอได้ หลังจากนั้นตะไบเล็บด้วยตะไบตามรูปทรงที่ต้องการ

4. นวดนิ้วมือ

เมื่อเล็บของคุณได้รับการตัดแต่งแล้วคุณสามารถทำเล็บมือและเล็บเท้าต่อได้โดยถูน้ำมันหนังกำพร้าลงบนนิ้วของคุณ คุณสามารถเปลี่ยนน้ำมันหนังกำพร้าด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันโจโจบา

พยายามนวดหนังกำพร้าเบา ๆ เป็นวงกลมหรือทวนเข็มนาฬิกา โปรดทราบว่าคุณไม่ควรตัดหนังกำพร้าเพื่อป้องกันไม่ให้ติดเชื้อรา

5. ทำความสะอาดเล็บอีกครั้ง

หลังจากวิธีต่างๆ ทำเล็บ และ เล็บเท้า ด้านบนให้ทำความสะอาดนิ้วมือและนิ้วเท้าอีกครั้ง จากนั้นซับให้แห้งเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนู อย่าลืมใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อให้ผิวและเล็บของคุณได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม

เพื่อให้เล็บของคุณดูสวยขึ้นคุณสามารถทาสีเล็บด้วยยาทาเล็บ อย่างไรก็ตามอย่าลืมเลือกยาทาเล็บที่ไม่มีส่วนผสมที่เป็นอันตรายเช่นฟอร์มาลดีไฮด์โทลูอีนหรือพทาเลท

อันตราย

ถึงแม้จะทำให้เล็บดูสวย ทำเล็บ และ เล็บเท้า กลับกลายเป็นว่ามีอันตรายที่ซ่อนอยู่โดยเฉพาะเมื่อทำในสถานเสริมความงาม นี่คือความเสี่ยงบางประการที่อาจเกิดขึ้นเมื่อทำเล็บมือและทำเล็บเท้า

การบาดเจ็บที่เล็บ

หนึ่งในอันตรายของ ทำเล็บ และ เล็บเท้า เป็นการบาดเจ็บที่เล็บ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากเครื่องมือและวัสดุที่ใช้ในกระบวนการดูแลเล็บ

ตัวอย่างเช่นการตัดเล็บผิดอาจทำให้เล็บคุด (ตะขอ) ในขณะเดียวกันการตัดหนังกำพร้าสามารถขจัดผิวหนังที่ป้องกันรอบ ๆ เล็บซึ่งอาจกลายเป็นประตูสำหรับแบคทีเรียและเชื้อราได้

นอกจากนี้การทาสีเล็บหลังทำ meni pedi ยังเสี่ยงต่อการทำให้เล็บเปราะและบางมากขึ้น ในความเป็นจริงวัสดุจากยาทาเล็บอาจทำให้เล็บเหลืองเนื่องจากการใช้ยาทาเล็บซ้ำ ๆ

การติดเชื้อราที่เล็บ

การติดเชื้อราที่เล็บเป็นภาวะที่ค่อนข้างมักเกิดขึ้นหลังทำ ทำเล็บ และ เล็บเท้า . อาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อน้ำเข้าไปใต้เล็บที่มีรอยขีดข่วนเมื่อถูกตัดหรือยื่นทำให้เกิดการติดเชื้อ

ไม่เพียงเท่านั้นการทำเล็บมือและเล็บเท้าที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน สาเหตุก็คือเชื้อราที่หลงเหลืออยู่บนเครื่องมือสามารถเคลื่อนไปที่เล็บและผิวหนังรอบ ๆ ได้

ในขณะเดียวกันน้ำที่เข้าไปใต้เล็บที่มีรอยขีดข่วนเมื่อถูกตัดหรือยื่นอาจทำให้เกิดการติดเชื้อราที่เล็บได้

เคล็ดลับในการทำอย่างปลอดภัย

หากคุณยังต้องการทำเล็บมือและทำเล็บที่ร้านเสริมสวยคุณควรใส่ใจกับเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อหรือการบาดเจ็บของเล็บ

• อย่าโกนหนวดก่อนทำเล็บมือและเล็บเท้า
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพนักงานร้านเสริมสวยทำความสะอาดเครื่องมือที่ใช้จริงๆ
• เลือกร้านที่มีใบอนุญาตหรือใช้เครื่องมือใหม่จากแพ็คเกจปิด
• ข้ามขั้นตอนการแช่ถ้าคุณต้องการให้ปลอดภัยยิ่งขึ้น

สิ่งที่เกี่ยวกับหญิงตั้งครรภ์ที่ต้องการ

บางคนอาจบอกว่าควรหลีกเลี่ยงการทำทรีตเมนต์จากร้านเสริมสวยในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากสารเคมีในร้านเสริมสวยมีความเสี่ยงที่จะเป็นอันตรายต่อครรภ์

ในความเป็นจริงการดูแลเล็บในระหว่างตั้งครรภ์ยังถือว่าปลอดภัยในปัจจุบัน การทำเล็บมือและเล็บเท้าจะไม่ทำร้ายทารกโดยตรง อย่างไรก็ตามสิ่งที่น่ากังวลที่สุดคือความเป็นไปได้ของการติดเชื้อที่ผิวหนังหลังการรักษา

วัสดุเช่นโทลูอีนและฟอร์มาลดีไฮด์สามารถดูดซึมทางผิวหนังหรือกลืนเข้าไปโดยไม่ได้ตั้งใจ อย่างไรก็ตามอันตรายที่สุดของสารเคมีเหล่านี้เมื่อสูดดมโดยมนุษย์

โชคดีที่สารเคมีเหล่านี้สามารถระเหยไปในอากาศได้ง่ายดังนั้นห้องที่มีการถ่ายเทอากาศที่ดีจึงสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้ เพื่อความปลอดภัยให้บอกนักบำบัดว่าคุณกำลังตั้งครรภ์

x